登山

先週は豪雨で家に缶詰め。
今週も予定が嚙み合わずだったけど、午前中にサクッと登れるならと吉野ヶ岳へ。👍

登り始めしばらくは豪雨の影響か、登山道がえぐられていて歩きにくかったです。😨
昨日登られた菊蔵さんのレポにあるスズメバチ🐝の巣は、今日も活発な羽音がしていました。

あと、道中すれ違った方によると、中腹の駐車場への林道は通行止めとのこと。

今日は気温も高くなく、山頂では気持ちよいくらい。
雲の底は高く、福井平野を眺めながら、コーヒータイム☕を楽しみました。

6:30に自宅を出て、10:00頃には帰宅できました。😃

thumbs up

clapping hands

おつかれ山

star-struck

hundred points

吉野ヶ岳

福井

ちょこっとだけ吉野ヶ岳

テイロン

モヤモヤしていた富士山🗻結局行ってしまった😁
吉田ルートでの弾丸登山は以前と変わらずだが今回の新たな試み、バスタ新宿から富士山吉田口への直行便利用✨
毎年利用していたサンシャインツアーの0泊プラン、オプションの風呂＋食事の滞在時間が酷過ぎる、料理多すぎで食べ切るのが苦労する等の悩みがあった。
バスタ新宿から富士山吉田口直行便とゆーのが出来た。
新宿発23:25 富士山吉田口五合目02:00着。
こんなドアツードアみたいないい案件気になっちゃうでしょー🤩
サンシャインツアーの気になった点は他に日帰り温泉が変わった事。
んーーむ。
ツアーならば着替えの荷物を置いてけるけどツアーを利用された方に伺ってみるとほんとに立ち寄り程度だなと思ったしそれであれば出費をちょっとでも減らしたいのでバスタ新宿からの直行便利用に決定。

結果、これで充分、良かった。
出発が遅いのでおうちでゆっくりできた。
2時到着予定だったけどそれよりも早く着いたしゆっくり支度ができた。
帰りは身体は汗まみれだけどイッキに新宿に着くので早くおうちに帰ってこれた(途中停車はあったが)
不満は帰りは17時発ではなく18時発にしてほしかった。

登山については相変わらず亀足で登頂に7時間も掛かってしまったが剣ヶ峰に登頂できたしお鉢巡りもできたし無事だったし鹿さん見られたし五合目に着いてから上着の着替えができたりお土産を見る時間もあったので90%は満足かな？😊
普段行く低山はちょっと歩いただけで頭ん中グッシャグッシャに汗だくになるけど富士登山は頭ん中少ししか汗かかないからいいね。


身体についてはリウマチはほぼ問題無かった。ほぼ。
下山途中首の右後ろをかこうとしたら右手が届かなかった。痛みは無い。
翌日リハビリの日だったけど右腕が真っ直ぐ伸びなかったし先生にも固いと言われた。
トレーニングマシーンで肩からぶら下がっている紐を前に引っ張るというのがあるけど右腕は痛くなってできなかった。
先日の大岳山の下山中右太腿全部と左膝よりちょい上の外側が攣りそうになった。右太腿は脚を内側に出し過ぎて変になった。立ち止まらずトントン叩きながらで激痛回避😓
左膝の方はよく分かんないけど右太腿の後おかしくなった。脚を真っ直ぐめにして歩いたら多少軽減するので同じく立ち止まらず真っ直ぐめにして歩いてトントン叩きながら回避。
長くなったがこんな事があったので脚攣り防止に薬は所持していたが結果問題無かった😅



(反省会😓)

・バスタ新宿から行く事を決断したが実はスムーズに予約できていなかった😅
ギリギリまでモヤついていて大岳山登山の日の夜予約しようとした。19時過ぎ。行きはまだ席があったのですんなり予約はできたが帰りの4日17時発は既に満席だった！💥😱ヤベー!! その時何度か試みたがやっぱ帰りの17時は満席😓 サンシャインツアーで予約するか･･･ 😳💦💦💦 ウェブ予約できーーん!!💥😱出発日の2日前の12:00までに予約しなければいけなかった😨
ああーー･･･、靴もそうだけど今回はなんてアホなんだーー！😣明日レインウェアと靴受け取りなのにー😱
その前に靴も買っちまったとゆーのにーー･･･💸💸💸
アホだアホだアホだ･･･
まあサンシャインツアーは明日の11時に電話してみるか😞
因みに電話受け付けだとツアー料金に千円追加となってしまう💸💸💸
放心してから1時間くらいして又ハイウェイドットコムを見てみたら帰りの便が増便されていた！😳ありがたやー！😭即エントリー 予約できた_( > ‪<;)_ｾｰﾌ!!
・出発日は家を出るまで充分時間があるし涼しかった。
だから今年こそは昼寝できるかと思っていたがソワソワして準備に時間が掛かりそして又一睡もできなかった😭仕事の日は眠くてだりーくせになんなんだー！😫
バスで寝ようと思ったが全然眠気が無いし寒いし窮屈でリラックスできない。今年も寝不足登山だった😵‍💫
・靴をレンタルしたくないので新調したのだがサイズを確認しておらず既存と同サイズを買ってしまった😫💸💸💸アホー！昨年そのサイズで登って両親指の爪が痛くなり結果剥がれてしまった。悩みまくって結局靴はレンタルした😓そしたらお店間での連絡が不十分で24.5cmが無くて25cmを借りる羽目になってしまった😵
ちょっと大きいんだけど結果的には痛みは発生しなくてよかったんだけどインソールが微妙だった😓ワークマンのインソールを履いていったがやはり1枚では柔らかさに物足りなかったからもう一枚薄くて柔らかいのをかましとけばよかったなーと思った。
・15時半ぐらいに五合目に戻ってこれたのでレンタル返却できたなー。それもシミュレーションはしていたが履き替え用のサンダルを入れたら重くなってしまう😓新宿には19:35到着予定だけど渋滞したら閉店時間に間に合わないと思い翌日返却に行った。
・今年こそは転ばないように気をつけようと思っていたのに2回も転んでしまった😫ｸｿｰ!  あと1回はほんとに転びそうになったがギリギリセーフで踏ん張れた😅
・気持ちにも時間にも余裕が無く携行食や自分で用意したおにぎりも食べられなかった。ラムネ何粒か食べただけ。
・鎌岩館で女性に声を掛けられた。自分の着ているTシャツが気に入っている横田基地の｢U.S.  AIR BASE｣と書かれていた物でそれに気づいてくださって。その女性のお姉様がやっているお店のって聞こえた👂嬉しくてほんとはたくさん話したかったが疲れすぎて近寄れないししゃべるのが辛くてお話できなかった。残念、そしてごめんなさい🙏もしここに気づいたらお話したい😓


(あってよかった物)

カラビナライト
CanDoで売ってるコインを入れるリストバンド

ヘッドライトだけでは不安だったのでカラビナライトを幾つか持っていき胸元とサコッシュに付けておいた。
リストバンドには100円玉19枚仕込んでいた。
直ぐに出せるので便利だった。


(結局不要だった物)

ダウン
酸素缶
折り畳み傘

ダウンは小さいけど荷物になった。
レインジャケットだけで充分だった。
酸素缶(小さいボトルタイプ)は今回使ってみようと思っていたが取り出すのがめんどーで結局使わなかった。
傘は使わないだろうとは思っていたが何年か前に下山してから五合目で嵐になった事があったので念の為持っていった。晴天だった。


(主要経費)

入山料   4000円
バスタ新宿   行き5500円  帰り4500円
ヘッドライト  8470円
レンタルレインウェア  3000円
レンタル靴  4500円

計  29,970 円也

レンタルしたくないから買ったのに使わなかった靴 😭 16929円  💸💸💸
低山では充分履けるのでこのまま所持。
もし来年も富士山に行くようならばレンタルにしよー😭


(小銭)

1900円分用意
200円トイレ‪‪✕‬2
300円トイレ‪✕‬2
200円ピンバッジ
お賽銭 100円

残 600円


帰りのバスではお隣が女性だった。
新宿までずっとお話😊
自分も危ない山行してるけど他にスーパーエキサイティングな人がいて驚いた😂
夜10時で下山しようとか予約していない山小屋に夜にいきなり泊めてもらいにいこうとか私でも考えられないな😂
やまっぷのお友達になった。
これからも宜しくねー。

smiling face with open hands

ありがと山

beaming face with smiling eyes

face savoring food

sparkles

DOMO

face with open mouth

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

富士山 吉田口～ 剣ヶ峰～お鉢巡り バスタ新宿からの直行便

紅帽子

◆活動日記公開日：2026年7月23日(木)
2026年7月19日(日) 晴れ(雲多め)
まとまった時間が取れなかったため、短時間で登れる山へ。
今回は6月21日に車のトラブルにより中止になってしまった西上州の「稲含山」に登ります。(※車のトラブルの詳細については前回の那須連山の活動日記にてご報告済)

稲含山山頂は360°パノラマビューのようですが、まだ梅雨明けしたわけではないので期待半分で登りたいと思います。(※関東甲信越地方は7月20日に梅雨明けしました)

◆今回登った山2座
稲含山・黒内山
【関東百名山】稲含山
【日本百低山】稲含山
【ぐんま百名山】稲含山

◆下記はWikipediaより
○稲含山(いなふくみやま)とは、群馬県甘楽郡下仁田町と同郡甘楽町との境界部分にある標高1370.3mの山。ぐんま百名山の一つである。農耕の神の山として古くから信仰されてきた山で、西上州随一の展望を誇る。
林道稲含高倉線の通る茂垣峠(鳥居峠)に登山口があるほか、神ノ池園地からも登山道がある。
稲含山からは荒船山、赤久縄山、上毛三山、上越国境、北アルプスの山々まで望むことができ、西上州の屋根ともいえる山である。稲含山の頂上付近には、甘楽町側に秋畑稲含神社、下仁田町側に稲含神社がある。毎年5月には例大祭が開催され、地元の人で賑わう。

○タマゴタケ(卵茸)は、ハラタケ目テングタケ科テングタケ属のテングタケ亜属タマゴタケ節に分類される中型から大型のキノコの一種。鮮美な色彩から日本では毒キノコと思われることもあるが、実際には無毒かつ美味な食用キノコである。

◆駐車場について
茂垣峠駐車場に駐めます。無料。駐車台数約20台。トイレなし。

それでは9時33分スタート！

★★★ブラッシュアップ前のため、加筆や写真を追加または削除する可能性もあります。
★★★コメント欄を閉じましたが、今回の山行についてご質問等ございましたら、ご遠慮なく個人メッセージをお願いいたします。

mushroom

grinning face with smiling eyes

smiling face with hearts

hatching chick

smiling face with heart-eyes

赤久縄山（あかぐなやま）は、群馬県神流町、藤岡市にある山である。御荷鉾山系の最高峰（1,523m[1][2]）。山頂に一等三角点がある。好天の時は、山頂より南方に富士山を望むことができる。

赤久縄山・白髪岩・稲含山

群馬

【ぐん百】雨上がりの稲含山へ〜🥚🥚🥚🍄✨️

terje

◆活動日記公開日：2026年2月18日(水)
2026年2月14日(土) 晴れ
「ぐんま百名山3座」をめぐるレポートの後編です。
有笠山(前編) ⇒ 🚗で移動 ⇒ ぐん百2座(後編)

前編は以下のURLにて。美しい氷瀑と氷筍に感動しました！
https://yamap.com/activities/46101641

後編はぐんま百名山の2座「高間山」と「王城山」に登ります。お花の時期ではないので前編に比べると地味な写真が多いですが、よろしければご覧ください。下山後は車で移動し、王城山神社に参拝します🙏

◆駐車場について
赤岩峠の駐車スペースに駐めます。駐車台数約3台。※この日は積雪がありました。

それでは12時13分スタート！

★★★ブラッシュアップ前のため、加筆や写真を追加または削除する可能性もあります。
★★★コメント欄を閉じましたが、今回の山行についてご質問等がございましたら、前編のレポートまたは個人メッセージにてお願いいたします。

grinning cat

YAMAP Logo

snowman without snow

hot springs

hand with index finger and thumb crossed

smiling face with smiling eyes

王城山・高間山

【ぐん百めぐり後編】高間山 〜 王城山   ◇◇◇ぐんま山旅活動日記キャンペーンに当選🎯🎯🎯

◆活動日記公開日：2026年2月15日(日)
2026年2月14日(土) 晴れ
今回は「ぐんま百名山3座」をめぐる山行です。レポートは前編と後編の2部構成になりますがご了承下さい🙇
有笠山(前編) ⇒ 🚗で移動 ⇒ ぐん百2座(後編)

前編は中之条町にある「有笠山」ですが、一番の楽しみは何と言っても仙人の滝の氷瀑ですね🧊✨

◆駐車場について
有笠山駐車場に駐めます。駐車台数約30台。無料。トイレなし。

それでは8時26分スタート！

★★★ブラッシュアップ前のため、加筆や写真を追加または削除する可能性もあります。
★★★今回の山行についてご質問等がございましたら、ご遠慮なくコメントをお願いいたします。

snowflake

confetti ball

高田山・有笠山

【ぐん百めぐり前編】仙人の滝 〜 仙人窟 〜 有笠山🧊✨

◆活動日記公開日：2025年10月28日(火)
2025年10月25日(土) 曇り
今回は仲間と3人でぐんま百名山2座に登ります。
ぐんま百名山の中でもかなりマイナーな2座です。人とすれ違うこともほとんどないような山ですので、登る予定のある方は十分注意してください。(道迷い,滑落,熊など)

◆以下4座を縦走！
烏帽子岳・マル・シラケ山・天狗岩
※烏帽子岳と天狗岩がぐんま百名山です。

◆駐車場について
烏帽子岳登山口駐車場(無料)に駐めます。背の低い雑草が生い茂っていましたが10数台は駐められるかと思います。トイレは少し手前の大仁田ダム(三ッ岩登山口)にあります。

それでは7時56分スタート！

★★★ブラッシュアップ前のため、加筆や写真を追加または削除する可能性もあります。

jack-o-lantern

maple leaf

family: man, boy, boy

bear

三ツ岩岳・烏帽子岳

長野

【西上州】仲間たちとマイナーなぐんま百名山2座へ⛰️⛰️(烏帽子岳〜天狗岩)

◆活動日記公開日：2025年10月15日(水)
2025年10月12日(日) 晴れ
今回は日本二百名山「武甲山」です。この日は新潟県の山に登る予定でしたが、あちらの天気が微妙だったため急遽変更しました。
登山ルートはいくつかありますが、一般的な表参道(一ノ鳥居登山口)から登ります。
この山はYAMAPをはじめる前に一度登っていますが、当時は山登りにはそれほど興味がなかったので記憶もおぼろげです。かなりゼーハーしながら登ったような…。

◆以下5座を縦走！
武甲山・小持山・大持山・横倉山・天神山

◆以下、Wikipediaより抜粋
武甲山(ぶこうざん・ぶこうさん)は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。
別名を秩父嶽、妙見山、武光山ともいう。固有種のチチブイワザクラをはじめ石灰岩地の高山植物が群生し、「武甲山石灰岩地特殊植物群落」として国指定の天然記念物となっている。
武甲山は北側斜面が石灰岩質であり、石灰岩の採掘が盛んに行われている。石灰岩採掘により山容の変化が著しく、旧山頂は既に失われている。またこれにより旧山頂にあった縄文時代から近代までにいたる歴史のあった信仰遺跡、巨岩群も消滅している。
山名の由来…日本武尊が、自らの甲(かぶと)をこの山の岩室に奉納したという伝説が元禄時代の頃から定着したとされている。

◆駐車場について
2024年に運用が始まった武甲山登山駐車場(無料)に駐めます。駐車台数約50台。トイレは200mほど進んだところにある一ノ鳥居駐車場にあります。

それでは7時40分スタート！

★★★ブラッシュアップ前のため、加筆や写真を追加または削除する可能性もあります。

goblin

fallen leaf

flexed biceps

white flower

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

【武甲山】オレと大五郎4.7💧✨️

8月の富士山登山では五合目ロータリーでゆっくりできなかったので今回はのんびり散策。
御庭バス停で下車して奥庭の展望台から散策。
予定では暗くなった夜空や街のネオンを眺めてから最終18:15の路線バスに乗って帰るつもりだった。
が、寒過ぎた🥶
こけももソフトクリームも食べる気しないくらい。
明日のバイトの為の起床時間4:30を考えちゃうとやっぱり早く帰宅して寝なきゃ･･･😭
17:15のバスに乗り下山。

早朝から雲が多くて微妙だったが富士山では別物だった。
ガスが出る時もあるけど基本的には晴れ。
山肌が良く見えた😁


大月駅←→富士山駅の割引き往復切符があるのかと思っていたら大月駅始発では利用できない。
えっ？😳
富士急行沿線駅から大月駅まででないと利用できない。
なんだこりゃ🤯(沿線在住者向けのサービスみたい)


今回検証したかった事、レジェンド松下のムテキインソール＋キヤラバンの靴との相性。
靴のサイズや靴下の厚みとも関わるんだけどねー。
お家出て道路歩いていて、嫌な感じは無かった。
山道でも特化した嫌な思いも無かった。
ただ、足の元々の炎症の痛みはあるのでそれは絶対的に解消されない。
もうちょい厚みが欲しいが炎症の痛みが無かったらアリなのかも？


ゆっくりのんびり富士山を体感できたから満足できた。
又 散策に出かけたいなー。
ただ、又脚が悪くなったのでほんとに来年は富士山登山は無理かもしれない。
数日後、半月板損傷になり脚の曲げ伸ばし時激痛、歩行に苦しんだ。
次の日は落ち着いたが。
相変わらず左足の親指付け根の腫れは治っていない。
レントゲンで分かったが付け根にある本来丸みのある骨が尖りめになっていた😰
それが圧迫して腫れてるみたい😭
踏み込む踏ん張る事を今控えている。
しばらく山登りは控えた方がと言われた時めちゃくちゃ悲しくなった😫


今回は山登りではないと判断した為コンパスに依る登山届は提出しなかった。


(服装)

長袖コンプレッションシャツ、半袖Ｔシャツ、春夏用のパンツ、タイツ
寒くなったらフリースと夏用ダウン
ネックウォーマーは今回は持参しなかった
風が結構吹くのでニット帽みたいなんがあってもよかったかも
下界はまだ残暑があったりするけどやはり高山では冬を想定して服装を考えた方が良い

mount fuji

victory hand

red heart

thinking face

brown heart

富士山 on  inバー 😁

◆活動日記公開日：2025年8月9日(土)
2025年8月13日(水) 晴れのち曇り
9連休初日。前回の鳳凰三山から2週間ぶりの山行。今回は日本百名山「上州武尊山」です。
武尊神社側から登るのが一般的かと思いますが、自分は「旧武尊牧場スキー場」からピストンで登ることにしました。

今回は会社の仲間二人と駐車場で待ち合わせ。二人は無理はせず行けるところまで行って引き返すとのことなので、スタートしてすぐにそれぞれのペースで歩くことになりました。下山後は一緒に温泉と食事を楽しみます。

◆以下3座を縦走！(ピストン)
セビオス岳・中ノ岳・武尊山
※中ノ岳は近くを通っただけです。(100mルールで登頂扱い)

◆以下、YAMAP基本情報より
群馬県の北部にあり、谷川岳と日光白根山を線でつなげたその中間点にそびえる。穂高岳に読みが似ているため上州武尊山と呼ばれることも多い。すばらしい展望を持ち、初夏～夏は花々に彩られる魅力的な山でありながら、百名山のなかでは知名度が低めで、国内の標高2000ｍ以上の山としては唯一、自然公園に指定されていない山でもある(林野庁の自然休養林には指定)。一見、なだらかな山容をもつが、山上部は鋭い姿の峰が並ぶうえに深い谷が数多く切れ込み、そのせいか、県内ではツキノワグマの生息密度が高い山でもあるそうだ。ヒマラヤで活躍した地元(沼田市)出身の登山家、山田昇氏を顕彰した“上州武尊山スカイビュートレイル140(山田昇メモリアルカップ)”の舞台ともなっている。

◆駐車場について
※駐車場とゲートの位置はキャプションにて
①駐車場：ゲートaのすぐ手前にある旧武尊牧場スキー場駐車場。無料。トイレはあるが使用できない。今回はここからスタートします。
②登山者用駐車場：ゲートaが開く8時以降でなければ車で向かうことができない。簡易バリケードがあるので現在駐車はできないと思われる。
③キャンプ場駐車場：ゲートaが開く8時以降でなければ車で向かうことができない。登山者は有料(1,000円)で駐めることできる。キャンプ場にトイレあり。
④東俣駐車場：ゲートbがあり進入禁止。(おそらく数年前の土砂崩れにより) よって旧武尊牧場スキー場側からは行けない。

それでは6時15分スタート！

★★★ブラッシュアップ前のため、加筆や写真を追加または削除する可能性もあります。

wilted flower

dizzy

door

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

【上州武尊山】旧武尊牧場スキー場からピストン⛰️✨️

◆活動日記公開日：2025年7月28日(月)
2025年7月26日(土) 晴れ
今回は日本百名山「鳳凰山」です。
鳳凰山の象徴である巨大な岩峰【オベリスク】の姿を間近で見たく、以前より登る機会を伺っていました。本当はお盆休みに登る予定でしたが、この週末は天気が良さそうなので前倒しすることに。(お盆休みの天気もどうなるか読めませんからね)
登山ルートはいくつかありますが、おそらくもっとも一般的な「青木鉱泉スタート ⇒ ドンドコ沢ルート ⇒ 鳳凰三山縦走 ⇒ 中道ルート ⇒ 青木鉱泉ゴール」これを日帰りで行ってきます。

◆以下4座を縦走！
地蔵岳(鳳凰山)・赤抜沢ノ頭・観音岳(鳳凰山)・薬師岳(鳳凰山)
※砂払にも登る予定だったがパスした。

◆以下、Wikipediaより抜粋
鳳凰山(ほうおうざん)は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵ヶ岳・観音ヶ岳・薬師ヶ岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新花の百名山および山梨百名山に選定されている。

・1904年(明治37年) 7月15日 - ウォルター・ウェストンが地蔵岳のオベリスクの岩峰に初登頂。
・1932年(昭和7年) 秋 - 深田久弥ら3名が青木鉱泉からドンドコ沢のルートで登頂。
・1990年(平成2年) 9月15日 - 田中澄江が登頂。その後『新・花の百名山』の著書で、タカネビランジとホウオウシャジンなどの高山植物と鳳凰山を紹介した。

◆駐車場について
青木鉱泉の駐車場に駐めます。1日800円。駐車台数P1～P4合計約100台。青木鉱泉の外にトイレ(100円)と自販機あり。詳しくはキャプションをご覧ください。

※青木鉱泉に続く道が一部悪路になっています。(未舗装、大きな轍、落石、すれ違い困難) 運転には十分注意しましょう。

それでは5時7分スタート！

★★★ブラッシュアップ前のため、加筆や写真を追加または削除する可能性もあります。

trophy

new moon face

man climbing

snow-capped mountain

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

【鳳凰三山】圧倒的存在感を放つオベリスクをこの目で…⛰️⛰️⛰️✨️

トレーニングの為。
又 本仁田山(ほにたやま)、瘤高山(こぶたかやま)、 殿上山(でんじょうさん)へ。
足と脚が痛くて前回よりも登りに時間が掛かった😞
今日は早くお家に帰って早く寝るんだ！という気持ちだった。
が、早く終了してしまうとなんとなくもったいない気持ちになり川井駅に下車して気になっていた山のお寿司屋さんに立ち寄ってしまった😅
プチぜーたく🍣
んで他にもワークマンに寄ったりしてなんだかんだ言って家着いたのは18時過ぎでいつもどーりの山行の一日となってしまった😅


先日、チクマ山付近で熊が現れたらしい😰
やまっぷユーザーさんの日記で初めて知った。
だからこの辺は要注意だよ⚠️


本仁田山～殿上山～鳩ノ巣駅ってさ、これってゆー眺望も無いし珍しい花が咲いている訳でも無く孤独の山修行って感じ😅

rice ball

beans

grinning face with sweat

service dog

川苔山または川乗山（かわのりやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1363.3mの山。

奥多摩町役場から北におよそ5kmのところにあり、埼玉県との県境にも近い。奥多摩山域の中では四季を通じて比較的登山者が多い山である。山頂からは南東方向の尾根や沢が長く、奥地まで造林用の林道や小屋の礎がある。かつては山頂付近に茶屋があった。獅子口小屋跡の湧き水は東京都の湧水57選に選ばれている。2019年現在奥多摩湖とつながる林道は不整備のため危険かつ立ち入り禁止となっている。もちろん車の通行も不可である。

川苔山（川乗山）

又しても、ツバメ ほん こぶ でん ポッポ しーすー

なんのこっちゃ？なタイトル

奥多摩駅→本仁田山(ほにたやま)→瘤高山(こぶたかやま)→殿上山(でんじょうさん)→鳩ノ巣駅
沢井駅途中下車

昨年2024年11月に本仁田山へ行った60代女性が遭難した情報をYouTubeで知ったのでどんなとこなのか？知りたくなったから。
本仁田山まで登頂してピストンで下山途中に道に迷って滑落して沢まで下りて又山頂まで登って発見されたと。
遭難日数4～5日。
んーむ･･･

実際歩いてみて迷いそうとは思えないんだけどなー。
ただ、ポイントは紅葉の季節で数時間で元来た道が🍁で埋もれて分からなくなった事。
急登が何度か出てきたがそこら辺は歩く周囲も狭いので迷う程ではないから急登よりか下ったとこの広めなとこら辺で迷って滑落したんぢゃないかなー？
ケガしながらよく山頂まで又登れたなー。

まあさておき、定数22でやさしいとか書いてあったけど私にとっては全然優しくなかった😵‍💫
修行苦行💦
本仁田山の上の方1000ｍ付近かな、岩場が当たり前だけど出てきてロープが垂れていたくらいだったし、下山はゴロゴロとどでかい石(赤ちゃんの頭くらい)が転がっていたりぬかるみがとにかく多くてしかもそんなんが延々続いた。しまいには足の指の付け根ら辺が痛くなってきた😣
集中力をずーっと持続していないとコケそうになる💦
逆走はできなくは無いけど嫌なんは本仁田山の岩場と斜面伝いの細い道😰
登りはいいけどあの細いとこを下るのは嫌だ！
やっぱし自分には逆走は無理だ。

眺望は良くなかった😅
朝晴れてたから富士山見えるかもーって期待してたのにどんどんガスが出てきた。
そんなんだからちょい休憩程度でお昼休憩は無し。
冬場なら眺望良いのかな？
水とアクエリアスとフリスクのみ。
あー疲れた😵‍💫
でももしもここを毎日登っていたら相当鍛えられると思う。


😣失敗😖

紙地図忘れた
膝サポーター着け忘れた
岩場とか肝心なとこ写真撮ってなかった💦

おくた・ほに・こぶ・でん・はと  おまけでさわ

なんで｢熊｣は漢字？なタイトル。
取り敢えず印象的だった事を載せといた。

4月にイワウチワさんを見たくておっぱい山と堂平山に登ったっきり久しぶりの山登り。
体調不良が長く続いたなぁ。
熱→長ーーーい喉の違和感とたまに出る咳。
富士山が見えたらなー、というのと1年振りに日の出山に行ってみようとゆーのがきっかけ。
当初はラニヘッド→日の出山→御岳山→カツ丼→徒歩下山とゆーシンプルな予定であった。
前日の帰れマンデーでたまたま御岳山とかやっていたのでテレビのチェックポイントは押さえておこーかとちょいミーハー(意味知らない)要素を加えて行ってみる事に。
11時過ぎにカツ丼以外はミッションクリアになってしまったので奥の院に行けるかなーと思い急遽行ってみる事に。
事前にやまっぷユーザー様の最近の日記をサラーっと見ただけだったので自分が選択したルートに苦手なとこがあり結果断念💧
だからちょっとモヤモヤが残った。
代わりに行けそーなとこは行って下山後は御嶽渓谷遊歩道を歩いて堪能。
オヌヌメのカツ丼を食べられたしなんと言ってもやっとカモシカさんに出会えたのが嬉しかった！😭
なかなか充実した1日だったな😀
気温も自分にとって一番丁度よかった。
風なんか一切無いし湿度は感じず。
奥の院、悔しいから違うルートで挑戦してみたい。
鍋割山ってなべ焼きうどんの山だと思っていた。
違ってた😅

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

カモシカ・ヤギ・熊(皮 )・日の出山・御岳山・奥の院（т-т)・カツ丼・徒歩下山・吊り橋

◆活動日記公開日：2025年4月22日(火)
2025年4月19日(土) 晴れ
前回の活動日記でご報告した通り、4/12の山行で無事「足利百名山」を完登することができました。お祝いのお言葉やご祝儀DOMOをお送りいただき誠にありがとうございました🙏

今回は久しぶりに某初心者と登ってきましたので、まったりなレポートをお届けします。ちなみにこの🔰が山に登るのは約1年半ぶりで、前回は自分と一緒に登った埼玉県の弓立山でした。(日記を覚えている人もいるかな？) 登山歴約9年・登山回数8回😅のド初心者との山行ですがご覧いただければ幸いです。

オレ「久しぶりだし簡単な山がいいよね。どの辺の山なら登れそう？」
🔰「黒檜(赤城山)くらいなら登れるかも。」
オレ「山をなめるな… (-_-メ)」

久しぶりの山行でいきなり黒檜では大変なことになりそうなので(自分が😅)、こっちで勝手に決めちゃいます。そして、距離も累積標高差も少なく安全に歩けそうな富岡アルプス(西上州神成山九連峰)に決定。このコースでは大変貴重なオキナグサを見ることもできるため、時期的にはすでに終盤を迎えていると思いますが非常に楽しみです🥀

◆以下9座を縦走！
第1ピーク・神成山(龍王山・第2ピーク)・第3ピーク・第4ピーク・第5ピーク・打越御嶽山(第6ピーク)・第7ピーク・第8ピーク・吾妻山(第9ピーク)

◆駐車場について
宮崎公園駐車場に駐めます。駐車台数12台、無料、トイレあり。
現在、宮崎公園つつじ祭りが開催されています。(4月12日～5月11日) 臨時駐車場も設けられていますが、ハイキングでの利用が可能なのか不明ですので、駐める際は係の人に確認してください。
ちなみにすぐ近くには駅もあるので、電車で行くこともできます。

それでは9時33分スタート！

大桁山・鍬柄岳・御堂山

【富岡アルプス】ド初心者と登ってみよう🔰 究極の春の味覚も！

◆活動日記公開日：2025年4月16日(水)
2025年4月12日(土) 晴れ
足利百名山全140座を完登しました！
足百の日記、全16回をモーメントにまとめました。
https://yamap.com/moments/1326142

「冬場にもってこいの山域だな～」そう思った2022年の冬。この時は足利百名山(以下、足百とする)を完登することなど考えもしませんでしたが、家からそれほど遠くなく気軽に登れるこの山域が気に入り、この年は何度か足利の山を訪れました。しかし2022年12月の山行を最後にぱったり行かなくなり、気付けば二年の月日が流れていました。
足百を意識するようになったのは、今年1月に行った企画【富士山 to 富士山】とその続編がきっかけでした。「今回の企画で登ったピークの中には多くの足百が含まれていたようだけど、自分はこれまでにいくつ登ったのだろう？」

数えてみたら半分以上の78座に登っていました。

「残り62座か… だったらフルコンプ目指してみる？」それからは毎週のように足百を訪れるようになりました。
足百山行では一部の人気の山を除き、人とすれ違うことはほとんどありません。特に人が入らないような山では獣臭が漂い、獣の足跡や糞も多く見られます。登山道は不明瞭で場所によっては藪漕ぎも。やっと辿り着いた山頂も眺望ゼロが当たり前。しかし、そんな自然豊かな里山に自分はいつしか心を奪われ、子供のころの純粋さを取り戻したかのようにワクワクしながら次の山行計画を立てていました。

そして、ついに記念すべき日を迎えます。

難易度だけで言えば日本百名山や栃木百名山とは比べ物になりませんが、それでも自分一人のチカラでは到底やり切ることなど不可能でした。
「山に登る」ということは決して「出来て当たり前」のことではなく、登山道を開放してくださっている地主様、そして登山道を整備してくださっているボランティアの皆様や市の職員の皆様のおかげで我々は安心安全に歩けるのです。
道中お会いした住民の皆様やハイカーの皆様とのふれあいも忘れられない大切な思い出です。ご挨拶だけでなく、楽しいお話しや大変貴重なお話しも聞かせていただきました。

足百挑戦者の多くが「びー様の足利百名山位置図」の地図上にあるピークを一つ一つ塗り進め完登を目指していると思いますが、自分もその一人でした。この位置図がなければ自分ですべて調べ上げなければならなかったので、もっと多くの時間を要し難易度も増していたでしょう。位置図があったからこそ「どの山が足百でどこにあるのか」が一目で分かり、容易に登山計画を立てることもできました。このような大変貴重な資料を一般公開していただき本当にありがたかったです。

他の方の足百レポートも大変参考になりましたし、自分のレポートをご覧いただきDOMOやコメントをくださった皆様には元気とやる気をいただきました。また、家族の理解や協力がなければ、おそらくこのような挑戦をしようとは思わなかったでしょう。
そして、当アプリが無ければ非常に困難なものになっていたのは間違いありません。

大きなトラブルもなく無事に終えることができたのも、ひとえに皆様のお陰です。本当にありがとうございました。

★★足百140座完登の記録★★
◯要した期間：2022年1月9日〜2025年4月12日
◯要した日数：16日
◯活動時間合計：88時間56分
(上記のうち休憩時間合計：5時間7分)
◯歩いた距離合計：313.8㎞
◯上り合計：17,327m
◯下り合計：17,724m
◯足百の山行で登ったピーク合計：延べ204座
(上記のうち登った足百合計：延べ164座)

★★備考★★
◯140座すべてソロで登頂した
◯その日の山行はすべて歩いて繋いだ
(ゴール後に車等で移動して他の足百に登っていない)
◯2023年と2024年は足百に登っていない
◯山頂標識の写真が撮れなかったピーク
・№108鉄塔山、№130桜山…自分が登った時点ではまだ設置されていなかった
・№64新田山…全140座の中で唯一の見落とし
◯140座中の139座はYAMAPに登頂記録済
(№105天両は140座の中で唯一YAMAP未登録のため登頂記録なし)

★★足百に登る際、特に注意したい4つの事★★
①グレーピークが多い
・YAMAPにルート表示がない
・故に登山計画が正しく作れない
・故に累積標高差、所要時間がわかりにくい
・登山道が不明瞭 (道迷いのおそれ)
・獣臭、獣の足跡や糞 (獣に遭遇するおそれ)
②場所によっては藪漕ぎがある
・マダニがいる可能性あり (全国で死亡例も)
・ケガ (転倒して目に刺されば失明するおそれも)
③民家が多い
・道で会ったら挨拶をする (当たり前だけど)
・住宅街では大声を出さない (早朝は特に)
・住宅街ではなるべく熊鈴の音を消す (早朝は必ず)
・民家の庭に入らない (通報、逮捕されても文句は言えない)
④真夏は危険
・気温は下界と変わらない (命にもかかわる)
・登る場合は短時間にしましょう

※足百に限ったことではありませんが「山登りをやってる人はモラルがない」と言われないよう、最低限のルールやマナーは守りましょう。

◆以下8座を周回！(ピストン区間あり)
湯ノ沢山・椿山・南仙人ヶ岳・仙人ヶ岳・後仙人ヶ岳・三角山・原仁田ノ頭・赤雪山
※8座中7座が足利百名山です。(新足百を含む)
※足百7座中の6座は今回初めて登ります。

◆駐車場について
足利市が管理している赤雪山登山口駐車場に駐めます。駐車台数30台以上、無料、トイレなし。トイレは少し手前の松田川ダムメモリアル広場にあります。

それでは7時34分スタート！

⚠️ブラッシュアップ前のため、加筆や写真の追加または削除する可能性もあります📝

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