トレイルランニング

江ノ電の長谷駅から、峯山・常盤ハイキングコースと鎌倉アルプス経由して、港南台までトレランに行ってきました。鎌倉アルプス～港南台は、トレランデビュー前に一度縦走したことがあり(https://yamap.com/activities/36930140)、同行のグッさんのリクエストに加え、長谷からの軌跡繋ぎと周辺のピークハントのため、今回の山行を計画しました。

長谷寺のアジサイがちょうど見頃の時期で、早朝にも関わらず長谷駅周辺は多く観光客がいました。最初の登山口まではしばらく車道沿いの歩き、トンネル手前の階段を登ると登山道に入ります。最初の分岐を右折すると葛原岡・大仏ハイキングコースになりますが、今回は峯山を経由する遠回りルートで、大仏切通方面へ進みます。連続の階段を登り切ると安定なアップダウン、実際には車道と住宅地に挟まれた山道ですが、大仏切通の核心部付近には高い崖にやぐらがいくつかあり、スケールが大きくて秘境感が満載。大仏切通を越えると再び車道まで下り、そこから峯山・常盤ハイキングコースの登山口へ移動。
交差点近くにある八雲神社の階段を上ると登山道に入ります。序盤はひたすらの登り、この日は天気がイマイチでしたが、晴天なら途中の富士見台から富士山方面を眺められます。脇道が多少多い印象ですが、特に難所はありません。峯山からしばらく進むと野村総研跡地が見えてきます。一部立入禁止エリアがあり、施設内にはもちろん入れないですが、敷地には普通に入れますので、興味があれば見学してもよいかもしれません。桔梗山手前の分岐は少し分かりづらくて、木々に囲まれた山頂は特に展望がありません。
桔梗山を越えたから一旦高台の住宅地を通り抜け、源氏山公園方面へ向かいます。公園内は基本舗装路の歩き、広場にはトイレやベンチなど整備されて、源頼朝像も設置されてます。山頂方面へ上り続き、山頂手前にももう一つ広場があります。そこから少し階段を登り切ると源氏山山頂になり、片側が眺望できる場所があります。最初の広場に戻り、近くにある仮粧坂を経て住宅街へ下ります。途中で線路のガード下を通過し、亀ヶ谷坂では急な登り返しとなります。
今回は建長寺経由で登る最短ルートを利用するため、通り抜けには拝観料がかかりますが、北鎌倉駅寄りへ遠回りすると、無料で明月谷登山口からトレイルに入ることも可能。せっかくなので、建長寺境内でプチ観光もしました。境内最高点である半僧坊から再び登山道に入ります。
山頂の勝上山は展望スポットとなり、鎌倉市街地をはじめ、晴れた日は富士山・相模湾も眺められます。勝上山から大平山までは切通の痕跡が所々に残り、大平山あたりではカントリークラブの脇を通過。天園から金沢方面に進み、登山道は緩やかなアップダウンが続きます。この日はハイカーよりも、思っていた以上にトレランナーの姿が目立ちました。
大丸山山頂からは八景島方面を見渡せます。また、山頂の反対側へ下ると金沢方面にも接続できます。港南台方面に進み、最後のピークである円海山は私有地により立入禁止となってます。登山道を抜けると、しばらく舗装路に沿って下山。市街地まで下り切ると、港南台駅までは約1キロちょい程の車道歩き。

下山後の入浴は、港南台駅から徒歩15分程度のお風呂の王様・港南台店でした。入浴後は大船まで移動して、駅近くの人気焼肉店で打ち上げ。
【追記】当日の打ち上げ後、思わぬ大惨事が発生...現在はしばらく安静する必要な状態...

cherry blossom

thumbs up

smiling face with open hands

call me hand

おつかれ山

sparkles

DOMO

clapping hands

railway car

grinning face with big eyes

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

峯山・桔梗山・源氏山・勝上山・鷲峰山・大平山・天園・大丸山・円海山

エズ

登山

一昨年初参加し、昨年は開催されなかったのですが、自宅に案内が届いて２年ぶりに開催されるということだったので行ってきました。

前回は、９月（丹後ウルトラと同じ日）開催でラスト３キロ灼熱の国道沿いがしんどくて、汗だくでギリギリ3時間切れたのですが、今回は５月の夏日に開催ということで、走っていても汗は乾いていく感じだったので大分マシだった気がします。

エイドは、水かボディメンテがあり、ボトル丸ごと貰うことも可能です。塩タブレットもおいていますが、食べ物はありません。
各エイドでは水かけしてもらえます。

４月のダイトレでは足が攣ったりして、補給に塩分が足りていなかったのではないかと考え、今回はドリンクとして
　アミノバリュー粉末1L
　塩１ｇ
　にがり数滴（マグネシウム）
を混ぜて500の濃いめに用意していきました。
あとは別ボトルの水で調整しました。
食べ物は、
　スポーツようかん２本
　チーズ１つ（塩分とカルシウム）
　塩タブ
なかなか調子が良かったです。

最後のエイドの手前でノースフェイスの茶色のフラスクを落としてしまいました。あとから探しても無く、運営にも届かなかったようで、残念です。蹴られてどっか行ってしまったのでしょうか。

途中、ちょっとちチョケた感じだけれど大声で応援してくれた自衛隊の方に一番元気をもらいました。


four leaf clover

musical notes

man running

赤石ヶ岳、千丈ヶ嶽、鳩ヶ峰、鍋塚の4山からなる大江山連峰の縦走路と、赤岩山から宇野ヶ岳、杉山を経由して普甲峠へ至る縦走路を合わせた全長約16km のルートを、その両端の山の名前をとり「赤赤縦走路」と呼ぶ。標高は千丈ヶ嶽の832mが最高でアップダウンも緩やか、さらにほとんどのルートが整備されているため登山初心者でも歩きやすい。2007年には丹後天橋立大江山国定公園にも指定されている。
源頼光の酒呑童子討伐を初めとした鬼伝説が多く残っており、鬼が住み付いたとされる鬼の岩屋といった名所も存在している。また、秋の早朝には幻想的な雲海を見る事ができる。

【公式サイト】
https://oeyama-trail.wixsite.com/kyoto

道路状況はこちらよりご確認ください。

【京都府道路情報管理・提供システム】
http://dobokubousai.pref.kyoto.jp/douro/yukimichi/i/SRI_M001_Frm00.aspx?RegionID=6&MenuID=1

大江山連峰トレイル

京都

よさの大江山登山マラソン-2026-05-31

Tatsuya

とても暖かく良い天候で焼岳に登山することができました。
前日にクマの目撃情報が出ていて、スリルもありながらの登山になりました。
山頂が近づくととても硫黄臭く、色んな箇所から熱々の硫黄が吹き出していました。



YAMAP Logo

volcano

speak-no-evil monkey

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

焼岳（北峰）→中尾峠→上高地

都希

GW登山の第三弾は、扇山～百蔵山のトレランに行ってきました。過去にも鳥沢駅から縦走したことありますが、浅川峠～扇山の軌跡繋ぎと、百蔵山登山口の近くにある話題のトトロ広場に立ち寄りたく、今回の山行を計画しました。

大月駅から登山口の浅川BSまではバスで移動。浅川行きのバスは、土日なら午前中が一本のみ。また、上和田・小菅の湯方面行きのバスもほぼ同じ時刻に運行してますので、乗り間違えないようにご注意ください。前回権現山方面(https://yamap.com/activities/38446693)を縦走したのは冬シーズンだったので、今回の新緑シーズンはまた別の雰囲気を楽しめました。
しばらく林道沿いの登り、林道終点から山道に入ります。最初は狭いトラバースを通過、その後はひたすらの上り坂、それ以外は特に難所はありません。浅川峠から扇山方面に進み、しばらく緩やかな登山道、曽倉山を越えてから扇山までは連続の急登になります。扇山は百蔵山と共に、大月市の秀麗富嶽十二景に選定されて、山頂からは富士山方面の景色を見渡せます。広い山頂には、丸太で作られたベンチがいくつか設置されてます。
百蔵山方面へ向かって、途中の大久保山あたりでは先月の山林火災による焦げた跡が広がってます。大久保山の山頂を越えたら連続の急降になり、足元が不安定で滑りやすい箇所もいくつかありますので、通行する際に多少要注意。カンバノ頭周辺も火事で焼けてしまったため、木々が茶色に変色...。カンバノ頭から先は安定なアップダウン、途中は破線ルートに沿って長尾峰とコタラ山をアタックすることができます。コタラ山から百蔵山までは急勾配の登り、山頂手前の分岐には猿橋方面のルートがあります。
百蔵山の山頂からも富士山方面を眺められます。山頂からまっすぐ進み、大同山の手前にある分岐から猿橋方面に下山。途中は富士山方面の絶景を楽しめる展望スポットがあり、目の前に富士山ドーン。登山口まではひたすらの下り、登山口には分岐があり、トトロ広場へ行く場合は近道方面に直進。
登山道を抜けると多少急な舗装路の坂道、しばらく下るとトトロ広場が見えてきます。植木を利用して作られたトトロのオブジェと、手作りのバス停は再現度が高くて、自撮りスタンドと休憩用のベンチが設置されてます。集落を通り抜けたら、市民グラウンドから猿橋駅までは2キロほど車道沿いの歩きになります。

下山後の入浴は、八王子駅から徒歩約5分の稲荷湯でした。施設の営業時間は14時～となりますので、計画する際はご注意ください。

star-struck

mount fuji

smiling face with smiling eyes

flexed biceps

hiking boot

smiling face with hearts

green heart

百蔵山（ももくらやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1003.4メートル。山梨百名山の一つ。当山の東側の扇山、北東側の権現山とをあわせて郡内三山という。

百蔵山・扇山・権現山

山梨

東京

曽倉山・扇山・大久保山・カンバノ頭・長尾峰（長尾山）・コタラ山・百蔵山・大同山


飯能でゆるめにトレラン。
曇り予報から一転して晴れ、序盤から滝汗全開


走れる区間と削られる区間のバランスが良く、全体を通して気持ちよく走れるルート。

最近やや混みがちな高尾界隈と比べても、奥武蔵はまだ落ち着いていて走りやすい。

途中コンビニがあり、補給面も安心。
コーラが温かったのは残念。


下山後は日帰りお風呂でさっぱりして、大人の義務教育633（大瓶）で締め。



■補給メモ

【行動食】
・白い恋人×2
・ミックスナッツ小袋×1
・エナジーバー（未使用）
・焼きそばパン（途中補充）


【水分】
・水500mL（未使用）
・アクエリアス500mL（パラチノース入り）
・コーラ500mL（途中補充）
・麦茶500mL（途中補充）


■アクセス（公共交通機関）

8:10 西武池袋線 池袋駅発9:04 飯能駅着
片道：557円



footprints

person running

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

静かな奥武蔵でゆるトレラン

TooManyToesSign

柏木山～龍崖山～天覧山のトレラントレーニングに行ってきました。当初はニシタン周辺の軌跡繋ぎ+ピークハント予定だったのですが、天気はイマイチかつ、前週初めに風邪を引いてしまって、体調が万全ではなかったので、軽めの山行に変更しました。

飯能駅から登山口までは暫く市街地を通過、途中の割岩橋は橋上から飯能河原を一望できます。集落を通り抜けて、吾妻峡方面に進んでいくと、龍崖山へ直登できる二つの登山口があります。今回のコースは柏木山を先にアタックして、赤根峠経由龍崖山を回るとのことで、八耳堂からさらに車道沿いを直進して、茜台自然広場登山口からスタート。
登山口から赤根峠方面へ向かい、途中の小さな標識に従ってジャンダルム尾根方面に登ります。連続の階段を登り切るとジャンダルムの山頂になり、晴天なら秩父方面の山々を眺められます。ジャンダルムを越えて、柏木山に進んでいく途中には、赤根峠へと続ける分岐があります。
柏木山の山頂からはほぼ360度のパノラマ景色を楽しめます。また、山頂には木製人形・柏木くん＆フレンズがいくつか置かれてます。なお、山頂から先は正規ルールの他に、地図には載ってない脇道がありますので、ご注意ください。
柏木山登り口周辺は砂利道の歩き、赤根峠方面へしばらく歩くと、再び山道の登り返しになります。赤根峠に着いたら、進行方向の反対側の秋葉山をピークハント。多少荒れた道で、山頂手前の分岐が間違えやすいので要注意。赤根峠に戻って、龍崖山登山口方面は工業団地の脇道にぐるっと通過する必要。
登山道から出るとしばらく車道沿いの歩き。龍崖山公園に着いたら最初の階段を下り、そこから登り返しになります。安定なアップダウンで、特に難所はありません。途中は燧山を通過し、山頂に向かう途中には富士山見晴台があります。龍崖山の山頂は開けて、都心と秩父方面の景色を見渡せます。八耳堂方面へ続く道はひたすらの下り坂。途中は長い木段を下りる必要で、足幅は狭くて慎重に。
八耳堂登山口から車道の向こう側に進み、分岐から吾妻峡渓谷まで下っていきます。渓谷にあるドレミファ橋を渡ると、多峯主山の登山口まで接続できます。沿岸には遊歩道が整備されて、途中にはいくつか奇岩が点在してます。
軌跡繋ぎのため、吾妻峡を散策した後、天覧山を経由して飯能駅に辿り着く遠回りルートにしました。天覧山方面は茜台大橋を渡り、しばらく車道沿いの歩き。本郷配水場手前の坂を登って、配水場のゲートの横にある脇道から再び登山道に入ります。途中はグレーピークの水道山をピークハント。木々に囲まれて特に展望はありませんが、山頂では祠が祀られてます。
天覧山へ向かうのは安定な登山道ですが、山頂まではひたすらの上り階段、ペースと体力の配分が多少要注意。天覧山山頂は展望台が設置されて、都心・富士山方面のパノラマ景色を楽しめます。天覧山から飯能中央公園まで下り、大きな駐車場を通り抜けて飯能河原へ。この日は利用者がそんなにいなかったですが、シーズンによって多くの人で賑わう人気スポットらしい。

下山後の入浴は、入間市駅から徒歩15分ほどのいるまの湯でした。入浴料と食事も非常にリーズナブルでおすすめ。また、駅から多少離れてますが、徒歩のほか、入間市駅または仏子駅からコミュニティバスが運行してます。ぜひご参考ください。

grinning face with smiling eyes

running shoe

ジャンダルム・柏木山・秋葉山・燧山・龍崖山・水道山・天覧山

ガイリーンの明神ヶ岳～箱根湯本を走ってきました。ガイリーンは過去三回分けて踏破したことありますが、走るのは今回が初めて。メインに登山をしてますが、本格の夏山シーズン到来前に、トレランもできる限りスキルアップしたくて、今回の山行を計画しました。

矢倉沢峠～箱根湯本の王道ルートなので、小田原駅から仙石BSまではバスで移動。当初は小田原市に住んでる友人と一緒に行く予定だったのですが、予期せぬハプニングにより急遽ソロに変更(笑)。事前に調べてなかったのですが、乗車の際にいつもよりランナーが多いなあ～と思って、この日が箱根ランフェスの日だったことをバス内で判明しました。
仙石BSからしばらく車道沿いの歩き、金時山登山口の標識に従って舗装された坂を上ります。矢倉沢峠までは安定な登山道、特に難所はありません。分岐から明神ヶ岳方面に登り、登山道の両脇が藪に覆われて、アップダウンも多いですが、気持ちいい稜線歩きを楽しめます。火打石岳へ向かう途中、狭いトラパースを通過。正規ルートなら火打石岳の山頂は経由しないですが、標識のすぐ近くにあるバリルートを経てピークハントできます。
明神ヶ岳までは多少急登ですが、木々に囲まれたガレ場を抜けると、再び視界が開けた稜線歩きになります。正面には早雲山・大涌谷方面が見え、後ろを振り返ると登ってきた稜線と金時山・富士山方面の景色が一望できます。山頂周辺にはベンチがいくつか設置されて、大涌谷方面の大パノラマを楽しめます。山頂から少し下ったところにある分岐からは小田原市・相模湾方面を見渡せます。
明星ヶ岳方面は下り中心の登山道、途中の鞍部から宮城野までの下山ルートがあります。明神ヶ岳の手前には緩やかの登り返し、山頂は特に眺望がないですが、御嶽大神と彫られた石碑と祠が置かれてます。明星ヶ岳から先の登山道は多少荒れた状態ですが、特に危険な場所はありません。
一旦林道に出てからしばらく舗装路の歩き。再び登山とに入ったら、塔ノ峰までは少し長めの登り返し。山頂は木々に囲まれて景色はゼロ。地図には記載されてない水之尾方面のルートもあります。湯本・阿弥陀寺方面はひたすらの下り、基本は安定の登山道ですが、狭いトラパースや不安定な箇所がいくつかあるので、通行の際は要注意。途中の分岐にある標識に従って進むと、奥には阿弥陀寺・奥の院の岩屋があります。境内に入ってから登山口までは連続の石段を下る必要。阿弥陀寺を出て箱根湯本までは急勾配の舗装路、途中にはHAKONATUREというアウトドア施設があります。

下山後の入浴は、箱根湯本駅から徒歩5分ほどの天然温泉・和泉でした。商店街を通り抜けて、旭橋を渡ったらすぐ側にあります。独特のレトロ感満載で、箱根温泉発祥の源泉七つもブランドして使用。ロビーには横穴式源泉の跡が残ってます。

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

静岡

火打石山・明神ヶ岳・明星ヶ岳・塔ノ峰

広島トレイル2026の応援を牛田山で。

YAMAPは山頂から😂

grinning cat

black cat

paw prints

disguised face

牛田山・尾長山・二葉山

広島

牛田山・神田山・見立山

シューイチさんぽ

試走日和

しばらくぶりの武蔵五日市駅。
7時前到着。ロッカーはほぼガラ空き。

ロッカーは事前に決済しないと（現金不可）扉は開きません…
しかも扉が閉まった瞬間まさかのロック発動。


さて気を取り直して、出っ発！
ロードで軽くウォームアップ後、トレイルイン。

臼杵山までは順調。
ところが突然、右足首に微細な違和感。
左臀部を庇っていた影響で、バランスが崩れているのは明らか。
ということで、即ポール投入。負荷分散モードへ。

前半は急登続き、逆にココ頑張ればなんとかなるか⁈んなわけないかー

とりあえず、心肺より脚。誤魔化しながら、刻む。
派手さはないが、今はそれでいい。

そんなかんなでゴロハチ林道は、今日は敢えて回避。
距離より継続。
とはいえ、正直ちょっと心は折れかけた。



オレ、やれんのか？

やれる身体を作って、出直します。

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

ゴロハチ回避の言い訳｜ハセツネ30k試走

今日は初めてのダイトレを使って大和葛城山までピストンでトレーニング。

噂通り階段の多いなかなかタフなコースで、
とてもいいトレーニングができました🙆

woman fairy

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

大和葛城山までトレーニング

hiker ATSUSHI

早朝６時−2℃ 奥武蔵もろやまコース試走
走り出すと５分もたたないで脱いじゃうから最初かはTシャツ半パンでスタート😆
朝早かったので誰もいませんでした
今日は暖かかった

thong sandal

もろやまトレランコース試走

bounce 

プチトレラン三連発の第三弾は、湘南平の周回コースでした。このルートは以前から気になってたのですが、それほど距離がないので、曽我丘陵(https://yamap.com/activities/46252520)とセットにしようと当初から計画してました。

吾妻山(https://yamap.com/activities/46253423)から下山後、二宮駅から大磯駅に移動。高田公園～高来神社の時計回りルート。大磯駅からしばらく舗装路に沿って住宅街を通過、高田公園までは思ったより急な坂道になります。高田公園まで登り切って、さらに進むと登山道に入ります。最初の羽白山を越えて、紅葉山山頂までは長い階段の登り。紅葉山から先は本格的な登山道になります。一部は根っこや浮石など不安定な箇所がいくつがありますので、足元には十分ご注意。
分岐から湘南平方面少し進んでいくと、テレビ塔が見えてきます。湘南平(別称：泡垂山)は高麗山公園内大きいな広場になり、レストハウスとテレビ塔は其々展望台が設置されてます。どちらの展望台も湘南海岸、富士山をはじめ丹沢山地・伊豆半島の山々などまで360度見渡せることができます。また、車やバスでも簡単にアクセスできますので、ハイカーより車で行く人のほうが多いイメージでした。
分岐に戻って、浅間山・高麗山方面は登り返し。木々に囲まれた登山道で眺望が特にないですが、浅間山周辺ではスイセンの群生地があり、遊歩道で入ることもできます。八俵山を越えて、高麗山の山頂は祠が置かれてます。
高麗山山頂から男坂経由で高来神社まで下山することは可能ですが、最初の石階段に下った途中の分岐から東天照方面に移動。高来神社方面の下山道は標識がなく若干不明瞭、所々急な坂道にもあり、通過する際には慎重に。高来神社まで下って、大磯駅までは約2KMほどの車道歩きになります。

OK hand

smiling face

hundred points

Tokyo tower

高麗山（こまやま）は神奈川県の平塚市と大磯町に跨る山。大磯丘陵の東端にあたり、標高168m。
広葉樹の自然林が残り、「21世紀に残したい日本の自然100選」に選ばれている。一帯の県有林約29haは、高麗山県民の森に指定されている。歌川広重の『東海道五十三次』では平塚宿にその姿が描かれた。名称は高句麗（中国東北部から朝鮮半島北部にわたる地域）からの渡来人に由来するといわれる。

高麗山・湘南平・鷹取山

羽白山・紅葉山・湘南平・浅間山(平塚市・大磯町)・八俵山・高麗山・東天照

プチトレラン三連発の第二弾は、吾妻山の周回コースでした。当初の計画は曽我丘陵(https://yamap.com/activities/46252520)を縦走した後、大磯駅に移動して湘南平に登る予定でしたが、吾妻山の菜の花がちょうど見頃なので、今回の計画を追加しました。

国府津駅から二宮駅まで電車で移動。役場口～梅沢口の反時計回りルート、二宮駅から出て、駅前の小学校の裏側にグルっと回って、少し坂を登ると吾妻山公園の入り口になります。いきなり長～い階段ゾーンに突入、登り切ったら第二展望台になります。さらに進むと途中の分岐から浅間神社を経由して山頂方面に移動。緩やかな坂道で、「山」というより「丘」のイメージ。
吾妻山の山頂は大きいな芝生広場になり、展望台からは富士山・相模湾方面の大パノラマ。一面の菜の花畑は、富士山バックの写真スポットになります。山頂の反対側から吾妻神社方面に下り、神社の鳥居から先は丸太階段になり足元は多少要注意。九十九折の山道を進み、車道に出たら駅までは徒歩約10分程度。二宮駅から再び電車に乗って、大磯駅から湘南平にアタック。

blossom

吾妻山

三週間ぶりの山行は、芦ノ湖西岸のトレランに行ってきました。本当はガッツリ系の山に行こうかと考えていたのですが、夕方に用事があるため、移動時間は多少タイトで、前回の芦ノ湖東岸+箱根山(https://yamap.com/activities/45442636)の続き、今回の山行を計画しました。

軌跡繋ぎのため、前回ゴールの桃源台から深良水門を経て、箱根町港までの西岸ルートにしました。時間がまだ早かったせいか、桃源台方面のバスはハイカーゼロ。桃源台BSから西岸ルートの起点へ行くには、RW駅の外側をぐるっと回る必要。遊歩道に沿いキャンプ村の敷地を通過、所々湖面まで下りることができます。キャンプ村に出てから湖尻水門が見えてきます。さらに進み、深良水門少し手間の分岐から湖尻峠・三国山方面に登っていくと、外輪山のトレイルに接続できます。
深良水門から先は本格的の登山道に入ります。東岸のような遊歩道・舗装路ではなく、狭いトラバースと崩れた山道があり多少要注意。先日の寒波で積雪はまだ多少残ってましたが、チェンスパの装着は特にいらなかった。ハイカーはほとんどいませんので、めっちゃ静かな山歩き。写真のタイミングは逃がしましたが、鹿に何度も遭遇。全体的には緩やかなアップダウン、思ったより登り応えがあります。木々に囲まれた登山道は特に眺望がないですが、途中湖面まで下りられる砂浜から対岸の景色を楽しめます。真田浜周辺の藪漕ぎと倒木とはワイルド感があり、箒ヶ鼻あたりには登山道の崩落により迂回路を利用する必要。白浜はこのルートで一番の展望スポットで、対岸の箱根山はバランスよく映れます。
白浜入口のゲートを越えてから暫く作業道沿いの歩き、途中の箱根やすらぎの森に入ります。森の広場まで登り切って、設置された東屋から富士山の山頂がちょびっと見えます。園内の最高地点である畑引山には山頂標識がありません。公園の芦川入口方面に下り、入口から進行方向の反対側に進むと三ツ石というスポットがあります。なお、実際の三ツ石は湖面まで下る必要ですが、この日は特に行きませんでした。

下山後の入浴は、箱根湯本の旭橋近くにある天然温泉・和泉でした。館内はレトロ感満載で、ある意味で不思議な空間。箱根温泉発祥の源泉七つもブランドして使用、ロビーには横穴式源泉の跡が残ってます。入浴後は小田原駅に移動し、駅近くのガチ中華・氷花餃子を訪れました。値段は若干高めですが、看板メニューの氷花餃子とチョマーメンがおすすめ。食事後は少し時間があって、久々に小田原城址公園へ行ってきました。

partying face

blue heart

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

畑引山

日金山・岩戸山に行ってきました。昨年からトレランをデビューして、少しずつスキルアップしていきたく、トレーニングとピークハントを兼ねて、今回の山行を計画しました。

熱海駅から起点の笹良ヶ台団地BSまではバスで移動。バス停から登山口まではしばらく集落を通過する必要ですが、予想以上の急な勾配になり、特に2日前の筋トレで太ももあたりがダがメージしたので、この急坂が自分にとってこのルートの中で一番きつかった...笑。
登山道は石仏の道と呼ばれて、道端には一丁毎に石仏が置かれてます。最初は雑木林の山道になり、途中の笹道は大きいな倒木があります。稜線まで登り続けると視界が開け、その後は安定的な上り坂で特に難所はありません。さらに登っていくと一面に広がるススキに囲まれた道になり、また、所々振り返ると相模湾方面にも見渡せ、シーズン中はより素晴らしい景色を楽しめます。
笹の広場は岩戸山方面への分岐がありますが、ケーブルカーが運行する前に山頂を独り占めしたくて、まずは日金山にアタック。途中は伊豆山神社の元宮だった日金山東光寺を通過、標識に従って日金山頂上方面へ。東光寺から先は舗装路中心の歩き、グランピング場へと続く坂道を越えると、目の前には富士山ドーン。
日金山は別称「十国峠」とも呼ばれ、昔の国名の10つの国が山頂から見渡せたことが名前の由来。この日は計画通り、山頂のデッキから360度のパノラマ絶景を独り占めできました。また、デッキでは指定された撮影スポットにあるQRコードをスマホで読み込むと、自動撮影および写真を保存することができます。
来た道で笹の広場に戻り、岩戸山方面へ続く登山道は緩やかなアップダウンでトレランに最適。岩戸山手前には分岐があり、近道を利用したほうがおすすめ。山頂ではベンチが設置されて、熱海市街の景色を眺められます。山頂から伊豆山・七尾方面に進むと、伊豆山神社を経て熱海駅まで下山も可能ですが、湯河原方面に下山するとの計画で、分岐まで戻ることにしました。岩戸山への迂回ルートが少し気になって、迂回路経由でもう一回山頂にアタックしました。利用者が圧倒的に少ないせいか、山頂までの藪漕ぎはめっちゃ大変でした。眺望など特にないので、近道を取るのが一番無難かと思います。
笹の広場まで戻って、東光寺に向う途中の分岐から泉・湯河原方面に下山。落葉や倒木もあり、道が若干荒れた状態ですが、基本は緩やかな下り坂で、足元に注意すれば特に難所ではありません。途中の林道を渡ってから登山口までは沢沿いの歩き。登山口から湯河原温泉場までは多少距離があり、途中は市街地を通過。ひたすら車道の下り坂で、下山路として利用したほうがおすすめ。

下山後の入浴は、万葉公園入口近くにあるこごめの湯でした。割引クーポンは公式HPのお知らせ欄に掲載されてます。なお、地元の方から聞いた情報によると、湯河原駅行きの最寄りバス停は公園入口BSですが、次のバス停以降は運賃帯が変わるので、約100メートル先の落合橋BSから乗車すると運賃が安くなります。ぜひご参考ください。

トレランを含む活動日記一覧