ハイキング

今年も熱血な夏がやって来た！！最近、山に行っていないなぁ～😢”
暑さに弱くなってヤバイ💦   遠征行く前に、近場でプチっと夏トレだっ!!

朝になって支度し🚗でGO～!!  スタート遅くなったが、いつもの周回コースへ💫
稜線では時折爽やかな風が吹き、トレとは言えなかったが久々に楽しい山だった😊

📺今夜のお楽しみ♪ 🏐男子バレーボール観戦までに帰って来よう～♬

thumbs up

hundred points

hot face

おつかれ山

clapping hands

sparkles

DOMO

smiling face with hearts

green heart

hiking boot

grinning squinting face

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

大阪

和歌山

岩湧山de夏トレ周回～💫 

ナビ

登山

ここ数週間、週末は色々とあって三週間ぶりの山歩き。
夏山登山のトレーニングで摩耶山へ。歩荷とテント干しもかねて出発。
久々の黒岩尾根の急登は下半身に来ます。所々、心地よい風が吹くものの、汗だくに。
新神戸駅から３時間ほどで山頂手前の広場に到着。ここでテントを張って風通し。昨年の夏山以来使用していないので確認も兼ねて広げる。使用後、しっかり乾燥させていたので、問題ない。ほっとする。しっかり風を通すため（これは口実かな？）、ゆっくりする。昼食と、ドリップコーヒーを入れてまったり時間を過ごす。ここ数年、夏山はテント泊を付き合ってくれるＳ氏から家庭菜園で作ったトマトをいただく。甘くて水みずしくておいしい。ありがとう。
ここで昼寝でもしたいところだが、１時間で切り上げ、掬星台へ。
下山路は青谷道。昨日雨でも降ったのか？濡れた急な石段を注意して下る。
目的とした、歩荷トレ、テント干しは何とか達成できたかな（休みすぎか）？
充実した山行ができました（写真の少なさが厳しさを反映してます）。

grinning cat

musical notes

smiling face with open hands

ありがと山

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

夏山トレ：黒岩尾根から摩耶山

キンボー

朝一、石鎚連峰から赤石連山の頂上付近はガスが掛かってる・・・
東の方と西の方は天気がよさそうなので、久しぶりに雲辺寺山に行ってきました。

ほぼ樹林帯の中を歩くコースですが、ほぼ風もなく蒸し暑く、大汗かいて頂上到着。
毘沙門天展望台の上で昼食を取って、雲辺寺パークへ
今日は雪を作るイベントがあり、子供たちが楽しんでました。
私も雪で涼を取りたかったけど、控えました(^_^;)

下山は休憩なしで一気に下山。
良い汗かいたので、今晩の飲み会は美味しいビールが飲めそうだ！(＾◇＾)

partying face

raised fist

cowboy hat face

雲辺寺山

香川

夏山トレで雲辺寺山

yoshi

今日は甲府に用があったので、甲府〜長野方面のお山に登ろうと計画。
鳳凰山とも思ったが、好きなパン屋さん🥐に寄りたかったので八ヶ岳へ⛰️
時間的に計画しやすいとなると、桜平か唐沢鉱泉からの硫黄岳or天狗岳👺
ただ唐沢鉱泉は駐車場問題ありなので、桜平へ向かう🚗

桜平駐車場中段🅿️は降りてきた人も多く、すんなり停められた。
駐車場までがでっこボッコしんどいけど(笑)
中段にはトイレもあり🚻綺麗✨

スタートしてゲートまで登り。その後ちょっと下って、オーレン小屋少し手前まではそこそこな登り💦
久々な感じに疲れすぎないようにゆっくり目に登る。
上はガスガスの強風で、山頂はサーっと通過🏃‍♀️
今日はトレーニングだし、暑がりな私には涼しくなれてちょうど良かった🤣

夏山高山いっぱい行きたいし、そろそろ富士山にも登りに行かないと❣️

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

高山トレーニング@八ヶ岳⛰️

めぐ

朝　起きたら　山へ行きたい気分〜

きっと　暑いはず〜🔥🔥

最近　⛰️行けてなかったので　ブラーっと　近場の山へ　行ってきました♪( ´θ｀)ノ　　

そ、し、て、　お目当ては　気になる　お花を　レポで見かけていたので　チェック☑️ もしたくて^_^       見つける事もできたので　今日は　大、満足♡♡  

天山（てんざん）は筑紫山地に属する標高1,046.2メートルの山である。佐賀県唐津市、小城市、佐賀市、多久市に跨り、佐賀県のほぼ中央に位置する。

天山

佐賀

天山🔥🔥

＊akemin＊

今日は遠征を考えていたのだが、どこも天気が悪いので手稲山に行って来ました。

平和の滝からは昨年、職場の仲間と登って以来のお久しぶり😊
体力作りに精を出します。

今日もやってしまった❗
ガレ場でポールをザックに取り付け
ガレ場を歩いていたのたが、正規ルートから外れて藪こぎで合流するとポールが無い事に気がつく😱❕
藪こぎで外れてしまったんだ😅

先日のサングラス😎に続いてポールまでも😁
また、藪こぎして探す事に🔍️😞💦

しばらく歩いて無事に見つけたのだが
取り付けが甘かったのかなぁ🤔
この藪こぎで必要以上に体力を使ってしまい汗だく👕💦
山頂までバテ気味で登頂！
良いトレーニングになったわぁ✨

◎メモ📝
・平和の滝駐車場の🚻使えません。
・ツボ足で🆗‼️
・不安な方はチェーンスパイク有っても良いかも😊ズボる箇所あり
・スライド４名

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。
古くはアイヌ語で「タンネウェンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる崖地形から名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネィteyne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

明治末期に登山道ができ、大正15年（1926）には北大スキー部が山スキーの拠点の一つとして建てたパラダイスヒュッテと呼ばれる日本最古の本格的スキー山小屋が建築される。第11回冬季オリンピック札幌大会の会場になり、現在でも年間100万人を超えるスキーヤーが訪れる。

手稲山・奥手稲山

北海道

手稲山～平和の滝コース

Mountain Life

ロングコース👣
風が心地よく吹き思ったより水分を取らなくてもいけました
が、水分は3リットル以上持参ですが😅


【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

奈良

夏山トレになった😆伯母ヶ峯

tカモミール

今週も安定しないお天気。遠征も先延ばしで練習かな?
久びさに⛰稲村ヶ岳に行ってみよう～（雪の時季はチャンス逃し）

奥駈の絶景を望むなら・・・やっぱ観音峯山～行くのがイイネ♪
今回は早朝３時に🚙家を出て 💨 観音峯登山口休憩所🄿へ ・・・ GO!!　
日曜で、既に十数台停まっていた。土曜からの⛺遊び組のようだ。

ここで、またチョンボ発覚😿（食料、行動食）忘れてきた～事を思い出す！
急遽、車にあったカップ麺＆レトルト🍚を湯せんし🍙作って持参。後はおやつ🍩
そんなんでスタートが少々遅れたが、今日はショートコースなので良かったっ(*´ω｀)。。

朝は、ヒンヤリした空気が漂い気持ちよく観音峯展望台へ。丁度🌅が迎えてくれた!!
何度も歩いた奥駈の稜線を眺めながら～写真撮りまくり📷ここからの景色は一級品✨✨
人気の紅花山芍薬はもう終わったが、これから向かう～大日⛰稲村の風貌に うっとり💙
この先、林間コースに入ると景色見えないので、今日はあそこまでと確認し、いざ～！

🎐下界に比べ、やっぱ洞川は涼しい。汗も余りかかず、一日快適な登山だった♬
久びさ⛰登山って感じ。下山後、地元♨で汗流し帰宅してから、ゆっくり～🍺乾杯♪
🌇今日も朝陽と夕陽が観れ、山に遊ばせて貰った一日に感謝💞　

夏山トレを含む活動日記一覧

岩湧山de夏トレ周回～💫

夏山トレ：黒岩尾根から摩耶山

夏山トレで雲辺寺山

高山トレーニング@八ヶ岳⛰️

天山🔥🔥

手稲山～平和の滝コース

夏山トレになった😆伯母ヶ峯

🌤️観音峯山・大日山・稲村ヶ岳～周回夏トレ💫

夏山トレを含む活動日記一覧

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夏山トレ：黒岩尾根から摩耶山

夏山トレで雲辺寺山

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天山🔥🔥

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夏山トレになった😆伯母ヶ峯

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岩湧山de夏トレ周回～💫