ランニング

ひさしぶりの矢巾ろーど🎽さいしょはくもってたのにすたーとしたらはれてきてあづかった☀がんばったけど後半ばててへいぼんなたいむ⌚でもたぬきらしくはしってたのしいれーすだったよ〜🐾

おつかれ山

thumbs up

person running

seedling

DOMO

red heart

flexed biceps

clapping hands

smiling face with open hands

raccoon

raising hands

party popper

矢巾ロードレース-2026-10-11

ランナーポン吉

登山

まらそんでいそがしくってなかなかお山いけてなかった🥺ひさしぶりに三ツ石山へいきました🐾いい天気で☀ふもとから赤く染まったお山が日に照らされてきれいでした😊頂上の紅葉はなんだか終わったかんじだたけど岩手山はじめ360°のながめばっちり⛰️たのしい山のぼりだったよ〜🎶

maple leaf

folded hands

blue heart

smiling face with heart-eyes

star-struck

YAMAP Logo

flushed face

岩手山・八幡平・安比高原 50km トレイル

岩手

秋田

三ツ石山

てんくらＣだったけどのぼってみればいいてんき〜☀あまりあつくなかったせいかすいすいのぼれました🐾かえりはボンディアよって🍦たのしいいちにちだったよ〜😊

sparkles

glowing star

smiling face with hearts

mount fuji

face savoring food

partying face

早池峰山（はやちねさん）は、岩手県にある標高1917mの山。北上山地の最高峰で日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山及び一等三角点百名山に選定されている。六角牛山、石上山と共に「遠野三山」と呼ばれる。山頂は宮古市、遠野市、花巻市の3つの市の境界となっている。

古くから早池峰ともいい、日本百名山にもその名で収録されている。

早池峰山・薬師岳・鶏頭山

早池峰山

来週からマラソンどとうの８連戦なのでそのまえに岩手山のぼっておきたいな〜と御神坂こーすへ🐾いい天気☀風もなく頂上から360°のけしきが見わたせて👀つかれたけどたのしい山のぼりだったよ〜🎶

hundred points

rock

hand with fingers splayed

volcano

岩手山（いわてさん）は日本の東北地方、奥羽山脈北部にあり二つの外輪山からなる標高2,038mの成層火山。岩手県の最高峰であり、県のシンボルの一つとされている。日本百名山に選定されている。

岩手山・黒倉山・鞍掛山

岩手山（御神坂コース）

夕張めろんのなまえにひかれて北海道へ🐾激くだり⤵️激のぼり⤴️のあるけっこうたふなこーすでした😵でもこーす上にしあわせの黄いろいハンカチのロケ地があったり🎗️ゴール後は夕張めろん半玉食べれて仮装賞でめろん１こもらって🍈たのしいいちにちだったよ〜😄

melon

man running

deer

ありがと山

trophy

yellow heart

yellow square

冷水山

北海道

夕張バリバリメロンラン

まらそんがつづいてたから山いくのホントひさしぶり⛰️🚶梅雨にはいったけどきょうは晴れてくれました☀ちんぐるまはおわりかけ？だたけど💮いろんなお花がボクをむかえてくれて🌷🌸🏵️🌼🌹うれしかたです😊

hibiscus

grinning face with smiling eyes

shinto shrine

秋田駒ヶ岳（あきたこまがたけ）とは、秋田県仙北市と岩手県岩手郡雫石町に跨る活火山である。十和田八幡平国立公園の南端。標高1,637m。全国に数多い駒ヶ岳のなかで最も高山植物の豊富な山として知られる。
気象庁が「噴火警戒レベル」を導入している全国25火山の一つである。

【概要】
駒ヶ岳は、十和田八幡平国立公園の南端にある秋田県第一の高峰である（最高地点は鳥海山山腹）。本峰の男岳（おだけ、1,623m)や火口丘の女岳（めだけ、1,512m)、寄生火山の男女岳（おなめだけ、女目岳とも書く、1,637m)からなり、各地の駒ヶ岳と区別するために秋田駒ヶ岳と呼ばれている。近隣では愛称をこめた短縮形で「秋田駒（あきたこま）」とも呼ばれる。昔は女人禁制の信仰の山であった。火口丘の女岳は1970年（昭和45年）9月噴火し、山頂西部に溶岩流を堆積させた。
乳頭山（岩手県側では烏帽子岳と呼称）からは山頂が広い湿原となっている小白森と大白森を経て八幡平へつながっている。尾根が登山道となっており、間には避難小屋も整備されているので縦走に便利である。秋田駒ヶ岳から乳頭山への縦走路から外れたところには千沼ヶ原と呼ばれる大きな湿原があり、秋田駒ヶ岳山頂と比べて訪れるものも少なく、静かなたたずまいを見せる。
標高が低いため正確な意味では高山帯を持たないが、頂上効果によって広大な偽高山帯が発達している。現在も活発な活火山であり、頂上部の地形が絶えず変形し攪乱を受けることも、偽高山帯が維持される要因となっている。山頂一帯に咲くヒナザクラやタカネスミレ、コマクサ、エゾツツジなどの数百種類の高山植物群は、1926年（大正15年）2月、秋田駒ヶ岳高山植物帯として国の天然記念物に指定された。


秋田駒ヶ岳・男女岳・貝吹岳

小岳・男岳・男女岳（秋田駒ヶ岳）・横岳

くもりのはしりやすい天気だたけどレース前にらーめんたべたせいかちょっとからだがおもかった😅でもなんとか１じかんきれました🏃

full moon face

grinning squinting face

smiling face with smiling eyes

victory hand

名取シーサイドマラソン-2026-06-20

３かいめにしておてんきにめぐまれました☀あつくなくはしりやすかたです🏃えーどのふるーつ🍓🍇ごーるしてからのびーる🍺おいしかたです😋

beer mug

cherry blossom

福島市（ふくしまし）は、福島県中通りの北部に位置する都市。福島県の県庁所在地であり、中通り北部の中心都市である。

【概要】
市域は、旧信夫（しのぶ）郡全域と周辺の旧伊達郡、旧安達郡の一部村落を加えた範囲に及び、福島盆地の南西側とその外周山岳部を占める。
郊外には飯坂温泉をはじめ、高湯温泉や土湯温泉などの温泉が多く、東北地方唯一のJRA福島競馬場が立地する。更に、桃、梨、リンゴ、さくらんぼなどの果樹の栽培が盛んであり、フルーツライン沿いには果樹園が広がることから、果物王国の異名を持つ。（中略）

福島市

福島

信夫山パークランニングレース

天気よくて☀あつくてちょっとつかれたけど新緑の🌿きれいな錦秋湖をながめながらはしれました🏃🏻

musical note

footprints

錦秋湖マラソン-2026-05-31

トレイルランニング

４キロにつづいて８キロ(２しゅう)はしりました🏃雨がふるまえにはしりおわってよかったです😊

musical notes

くずまき塩の道トレイル８キロ

くずまきのとれいるらんにはじめてさんかしました🎽つつじがきれい🌺ながめもよく⛰️こーすもはしりやすかたです😊

green heart

くずまき塩の道トレイル４キロ

あつすぎないいい天気☀さわやかなしおかぜとおうえんをうけてたのしくはしれました🏃🎶

four leaf clover

八戸うみねこマラソン-2026-05-17

地元のまらそんたいかい🎽さわやかないい天気☀風があって前半たいへんだたけど後半は追い風になってひさしぶりに１じかん切ってごーる🎊オンセンにもはいれて♨️たのしいいちにちだったよ〜😊

grinning cat

いわて山ろくファミリーマラソン-2026-05-10

岩手もまらそんしーずんのはじまり〜🎊
きょうはいい天気☀風もなくはじめからけっこうつっこんではしったけどたいむは平凡だった😅でもにんげんいっぱいわらわしてたのしいまらそんだったよ〜🏃

upside-down face

イーハトーブ花巻マラソン-2026-04-26

去年はおりかえしたらすんごいむかい風だたけど今年は風もそんなにつよくなくおうえんいっぱいもらってたのしくはしれました🏃🎶かえりにブルーインパルスもみれてたのしいいちにちだったよ〜✈️

person fencing

airplane

raised back of hand

いしのまき復興マラソン-2026-03-15

長袖ジャージを含む活動日記一覧

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矢巾ロードレース-2026-10-11