トレイルランニング

梅雨入り前に行きたかった上河内岳。
天気も良さげなので初挑戦❗️

1:00に自宅をでて沼平まで🚙
畑薙アタック！！地獄のデスロード
夜中の酷道は疲れます🥱

3:30頃に沼平ゲート着
そのまま登り出す予定でしたが眠くて30分仮眠💤

空も明るくなった頃にスタート▶️
畑薙大吊り橋まで舗装路をテクテク
吊り橋までは何度も行ったことがあったが、
その奥へ登るのは初めて😊

急登もありそうなので体力温存モードでぼちぼち登ることに👍

沢や吊り橋、山小屋など変化に富んだルート
（茶臼小屋まで樹林帯で眺望はなし）
楽しんで登ってたらあっという間に茶臼小屋🛖
天気も良く上河内岳まで雲なし
聖岳まで行きたい気持ちをグッと抑えて茶臼岳へ

茶臼岳に登る頃には雲がモクモク☁️
いつのまにか春から夏山に変化してる印象。

茶臼岳で南アルプスの天然水を💧
冷たくて美味しい😋

下山は走って早々に🏃‍♂️💨
昼前に下山できたので千頭でお蕎麦と川根茶ソフトランチ🍦✨

いずれ聖岳や赤石も行ってみたいです⛰️

【食料】
・水2リットル：1リットル消費
・ジェル：4本消費
・大福：1個消費


DOMO

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

山梨

上河内岳・茶臼岳

コータロー

登山

遂に南アルプス南部デビューです。
わかってはいましたが核心部は車移動。高速使っても自宅から５時間。後半は補給地点もない70kmの細い山道という道のり。同乗者がいたら絶対に車酔いしてます。何人かで運転交代しながら行くのが正解なのかな。
このあたりを攻めるときは沼平から先の林道はもちろん、車移動も登山行程として捉えたほうがいいと思いました。疲れました。近いうちまた行くけど。
※登山の詳細は写真コメントにて
【アクセス】
・車道について
行きは新静岡からの山道。すれ違い困難な細い区間が多い。その割に通行量もあり、何度も鬼バックして道を譲りました。
帰りは大井川鉄道沿いを行き静岡スマートICまで。少し遠回りだがこちらのほうがまだ2車線区間が長く走りやすかった。だが恐らくこちらはナビ指定のルート沿いにはコンビニがない。
・コンビニについて
新静岡ICの場合、ラストコンビニは本日現在
ファミリーマート 静岡牛妻店
054-206-1677
https://maps.app.goo.gl/KBQ7TKa73qn9RaWd8
です。インター出てすぐにラスト😅
・駐車場情報
沼平登山指導センター
https://maps.app.goo.gl/NwPHYVwocz1phcU2A
駐車場10台〜15台くらい。
トイレ自販機水場なし。
悪天予報の3連休前日22:00で５台ほど。
【登山道情報】
・DOCOMO電波
沼平　○
畑薙大吊橋〜横窪沢小屋付近　✕
茶臼小屋付近　△
聖平小屋　✕（聖平は△）
他、稜線上は概ね△
・全体を通して
北アなどに比べると行き届いてるとは言えませんが、ある程度は整備されており、歩きやすいです。
強いて危険箇所を上げるなら、登山口そばのヤレヤレ峠付近。一見何でもないところですが、特に下山時に疲れて転倒したらそのまま谷底まで転がっていきそうな箇所が随所にあり。こういうところが実際は一番危ないと思います。他、南岳付近は崩落地の際や崖上のトラバースあり。
なお、林道と樹林帯でそれぞれ一回ずつ至近距離で落石を確認しました。
【下山後のお楽しみ】
今回はどこも寄ってません。下手したらインター付近まで下山飯はおろか下山コーラもないのでご注意😅ペプシなら井川にありました。
↑訂正
白樺荘（沼平から5kmほど）
https://ikawa-shinko.wixsite.com/shirakabasou
コメントでご指摘頂きました。お風呂、食事処、自販機あるようです。

沼平を含む活動日記一覧

上河内岳・茶臼岳

畑薙から聖光ピストン

沼平を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}上河内岳・茶臼岳

畑薙から聖光ピストン

上河内岳・茶臼岳