登山

天気の優れない週末が続きますね

枯渇した山成分を摂取しに、小雨がパラつく中、ご近所の三毳山でshower hike🚿

雨だからこそのしっとりとした空気の中、瑞々しい木々や花々を見ながらノンビリと歩く。偶にはこんな日も良いですね　

天気が悪くても、サクッと歩くことができる三毳山の存在には本当に感謝しかない！

sparkles

diamond with a dot

cherry blossom

blossom

おつかれ山

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clapping hands

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musical notes

三毳山（みかもやま）は、栃木県にある山。関東平野の北端に位置し、南北約3.5kmにわたって連なる細長い山である。最高峰は竜ヶ岳と呼ばれ、標高は229mである。

【観光】
三毳山の一部は県営都市公園「みかも山公園」となっており、山麓にはみかも山公園東口広場、みかも山公園西口広場、みかも山公園南口広場などが整備されて市民の憩いの場となっている。また、山の北側にカタクリの群生地があり、「かたくりの里」と呼ばれている。山麓からは何本かのハイキングコースがあるほか、東口・西口・南口の各広場からはフラワートレインが運行されているので、これを利用して登ることもできる。

三毳山

栃木

群馬

【三毳山】 Afternoon shower hike🚿

本日は当初同僚との山活予定でした。
行き先は同僚のリクエストで日光白根を予定していましたが、体調不良で前日夜に急遽キャンセル😂

急遽ソロ活になったワタシ
何の縛りもなくなったし、ならば行こうか未踏の百名山👍

てな訳でとりあえず群馬・長野方面へGO👌
決めた行き先は日本百名山の四阿山（あずまやさん）⛰←（最近やっと読み方覚えた😅）

美しい稜線と眼前に広がるアルプスの大パノラマ ✨ココロ満たされる景色🥹

を見るはずでした😂

あれ！？梅雨明けしたんだよね😂

DOMO

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

長野

【四阿山】梅雨明けとは⁉️百名山でシャワーハイク🚿

ウォーキング

雨だが歩きたい気分！

ということでおNEWのサコッシュと伴にあさんぽへ！

雨なのに新品を卸してしまうワタシは一体…

空腹時有酸素運動の方が脂肪燃焼しやすいということで、朝一の空腹を利用！

と言っても散歩には距離が長いので、途中で補給します！

先日の山行で残っていた干芋（炭水化物）を持参！

サコッシュって使ったことなかったのですが、まだイマイチしっくり来ず…

甲州街道（こうしゅうかいどう）は、甲斐国（山梨県）へつながる道。江戸幕府によって整備された五街道のひとつ。

甲州街道（甲府柳町宿～韮崎宿）

山梨

【愛宕山】サコッシュと伴に…

kotobuki

天気予報の精度って素晴らしい👏
ドンピシャで雨☔ザザ降り。
予想はしてたけど仕方なし。✊
プラン通りやるしかないと言うことで朝日連峰でシャワーハイク。
車は前泊の4台のみ。
日帰りは自分だけみたいです。
この山も登りやすいですね。
前半の水場までは里山みたいな感覚でやんわり登れます。☺
割とトレランやりやすそうな気が。
脚痛いのでやめますが。。。😖
途中もちょっと険しくなるけどそれほど難易度は高くない。
虫🦟と勝虫が多数。気になりますね。😖
予報通り9時過ぎから雨風が今日は凄かった〜😱
暑いよりは良いけど風は体温奪うので危険ですね。
レインコート来ても汗ダラダラだからやめました。メンテ面倒なので。
天気が良ければ途中途中で頗る良い景観拝めたと思います😭
小朝日岳とかでも多分見れますね。
心残りは頂上でお約束のアサヒビール🍺（ノンアル）で乾杯が出来なかった事。😭
悔やまれる💧💧💧
昨日仕込んだのに忘れてしまった!!😭😭😭
モバイルバッテリーも忘れて電池ヤバかったので後半はスピードハイクに切替。
脚も前日のダメージで痛かったけどなんとか。
今度は天気いい日に月山と合わせてまた行きますねこの山も。😄

朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

シャワーハイクを含む活動日記一覧

【三毳山】 Afternoon shower hike🚿

【四阿山】梅雨明けとは⁉️百名山でシャワーハイク🚿

【愛宕山】サコッシュと伴に…

みちのくひとり旅中日〜古寺山・小朝日岳・大朝日岳

シャワーハイクを含む活動日記一覧

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