登山

🎵麦わら帽子は　もう消えた
　田んぼの蛙は　もう消えた
　それでも待ってる　夏休み🎵

吉田拓郎の『夏休み』を口ずさみながら
変形性膝関節症も足底筋膜炎も共にコンディション良く
今日も高尾山健康登山です😊

昨年の今頃は足底筋膜炎による右足踵痛が最悪の時期でした😢
あれから治療をいろいろ試みてきましたがトリガポイント注射💉は効果ありましたが…
装具インソールは逆効果のような自分的には気がします（人それぞれとは思いますが…）

猛暑日にはならないようなので稲荷山コースでスタートです

山頂手前500mにある、前回自分で勝手に名付けた、吉田拓郎ラストアルバムからの1曲”Contrast”の歌詞にでてくる『1本の道』を新たに自己満足しながら歩きます😊

山頂直前の階段では人生初めてのバードウォッチングを体験しました
ウグイスでしょうか❓　望遠レンズのカメラが必要ですね


高尾山頂に「とうちゃこ」は最速の8時半前ですが、富士山🗻も丹沢山系も雲の中で眺めはイマイチ

スタート時の計画では奥高尾の小仏城山までの予定でしたが
湿度の高い稲荷山コースのせいでウェアは汗でびしょ濡れ状態なので縦走は断念し💦💦
今日の🎵乾杯🍻モンテカルロ🎵は
高尾山頂で沖縄特集「シークァーサーチューハイ」＆「沖縄ソーキそば」です

チューハイはストロングでもなく500mlでもないので日本酒をオマケ追加しました😉

下山の途中で薬王院に寄り道し「令和4年6月　高尾山健康登山満行者」リストを入手し、自分の3回目がリストアップされていることを確認しご満悦👍
今月の満行者は399名です
100回満行は4名も居ます…21回/冊×100冊=2100回は気が遠くなる数字ですネ💖

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

バートウォッチングを含む活動日記一覧

山さんぽ⛰️～吉田拓郎『夏休み』を口ずさみながら高尾山健康登山🥾