登山

山散歩で有馬富士🚶💨
晴天と程よい低山で気分良くハイキング🥾
下山の公園でカヌレ🥮食べて、壁に突き刺さってるクワガタ（つよしくん）を助けずに帰った👍

thumbs up

smiling face with open hands

おつかれ山

victory hand

black heart

clapping hands

DOMO

grinning face with big eyes

hiking boot

sparkles

有馬富士（ありまふじ）は、兵庫県三田市にある標高374mの山である。北東に花山法皇が隠棲した花山院菩提寺があり、「有馬富士ふもとの霧は海に似て波かときけば小野の松風」と詠歌にも詠まれている。

有馬富士

兵庫

大阪

つよしくんと有馬富士

mochiiii

週末の天気予報は信用出来ない
きっと、今日も☔降るだろと思い。
小倉山の偵察へ。

第1ベンチまでの登山道は、かなり酷くなってきました。何箇所も崩落しそうな感じに。
大雨☔降れば、ヤバそうです。

養老山（ようろうさん）は、岐阜県養老郡養老町と大垣市上石津町地域自治区（旧養老郡上石津町）にまたがる標高859mの山である。旧名を多芸山ともいう。養老山地を代表する山で、山頂には一等三角点が設置されている。

養老山・笙ヶ岳・三方山

岐阜

三重

三方山・小倉山

𝙝𝙞𝙙𝙚😶‍🌫️

https://www.instagram.com/reel/C2oh6FTPXwW/?igsh=bXlnbjhzemJnZHc4

行きたい山は、たくさんあるが。
雪もたくさんある....。しかし

今日は、百々ヶ峰なら行くとの事😥

お久しぶりに百々ヶ峰へ
遅いスタート!　日の出組の方々は、
既にお家でぬくぬく時間だろう🥶

しかし、流石は百々ヶ峰!
県庁所在地は人口も多いので、入れ替わり立ち替わり、アッパレな登山者数！

この人気がいつまで続くのかな...。
そして、
何とか今月も100キロ達成！3ヶ月連続。
来月は150キロは歩きたい😵‍💫

百々ヶ峰・源太峰

たまには百々ヶ峰

百々ヶ峰へ走りに行く!　と決めていたが、
雨雲レーダーは☔!
しかし、時より青空も。遅くなったから、養老へ❄️
三方岩から小倉山は、雪が舞う天気✨
登山者は2組3名。
牧場の林道は、👷工事の音がするので、パスしました🏃

https://www.instagram.com/reel/C1imL3Qvrx2/?igsh=MXl4MWs0d2VzajZr

元旦、初日の出🌄を、
霊仙山から見ようと考えていたけど、
予定があり急遽、蕪山へ😱
まあ、良かった✨
登山者は、他に地元の方1名だけ！
貸し切り状態だけど。寒すぎ🥶
でも、熊🐻の痕跡もあり、楽しめたかな🌈

蕪山

福井

初日の出🌄　蕪山

ランニング

今日は暑くなる前にと思い、朝から多摩湖まで走ってきました。
走りはじめは息が今日は苦しかったものの、だんだん調子が良くなってきました。
先日のプライムデーで49％OFFだったので、シューズもだいぶ古くなってきていたので、ポチってしまい、今日は初ランでした👞

小平グリーンロード

東京

NEWシューズで朝活　多摩湖

モンチ🐰

ウォーキング

午前中は晴れていたけど用事があり午後から山へ⛰曇り予報だけどパラっと降ってくるかなぁと念のため折りたたみ傘持って出発🌂実際は車で出た途端パラパラして☔️パラっとくらいじゃなくずっと降ってました😂
雨に濡れたヒカゲツツジもキレイ🌼✨ということにしておきます🥹思ったよりたくさん咲いていてこんな天気だけどお花見てると心の中が暖かくなりました💛

【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山

愛知

ヒカゲツツジ見に八木山へ

kayo

3週連続日本海🌊 アオリイカ🦑🎣
おかげさまの 大漁で大量摂取🦑⤴️⤴️😋
日本海側でも一応 登ったり走ったりしたけど 摂取カロリーにはほど遠い消費😅
それでも 日本海🌊が荒れなければ行ってましたが🤭

今回も三連休ですが、生憎、日本海🌊は荒れ模様、爆風❗ 
どんな状態でも🦑釣れるポイントは知ってるものの、無理しない～😁
ならば、走る❓ 登る❓
ここ数日、グッと気温も下がり山も気持ちいいやろね～🍃
迷いに迷って トレランシューズとロードランシューズを車に積み込もうと 🩳剥き出しで車に……
やってもた❗庭で 何でもないとこに引っ掛かってコケた‼️😖
イッタァ～⚡️⚡️⚡️😭
右肩強打して うずくまる😫
この時点で 山は無理やな💦
ロードも腕 振れるのか❓  

ではでは  あとは いつもの📷️コメントにて察して下さいませ🙏😂

良い気候です🍂 皆様も 自然を堪能して鋭気を養って いつまでも輝く自分を手に入れましょう🤗

秋、、こちら 播磨國、播州地方では 壮大な秋季大祭、秋祭りが開催されます✨
ほとんどの地域でコロナ禍で自粛が続き、3年振りの開催とあって 気合い入ってます✨✨✨
自粛と言っても 重要な神事は行われてました。

と 言う事で 我が町高砂の紹介を兼ねたランニングでした☺️🏃‍♂️🎶

さてと、、しっかり 高カロリー摂取しますよ～🤤
神戸牛のすき焼きとステーキ弁当買いました🙌🙌🙌🙌ご褒美だ😁✌️

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

🍁🌾🌰🍂秋晴れ☀️本日絶好のランニング日和～🏃‍♂️🎶  日笠山のじぎく調査🤗

ごずた

大山(弥山)やのに またジャージー牛🐂か～い❗️と突っ込み来そうですが、想定しております🤣

先週は活動してなかったので今週は絶対に💪
思ってまして、、なら、何処に登る❓
伊吹山、三鈷峰、伯耆大山、、う～ん、、、🤔
てんくらは似たりよったり(伯耆大山と三鈷峰は同じ峰なので天気予報もてんくらも同じです)。
3日ほど前までは伊吹山が第一候補でしたが、あっち方面、気候の急変だったり豪雨被害もあったりと、、、そして晴れたとしても日陰なさそう～❗
と言うことで昨夜 寝る前に伯耆大山か三鈷峰に決定し21時には就寝😪(笑)

道中(中国自動車道)豪雨にも遇ったりで、今日もスッキリ眺望は諦めましたよ😅
案の定、伯耆大山には大きな傘のように霧が纏ってました❗️
まぁ、一応 天気予報は午前中は☀️マークやし🙆‍♀️

駐車場🅿️着いたらすでに何台もの車あり、これから登る方も多数準備されてました。
この時点で僕はまだ 大山(弥山)かユートピアコースの三鈷峰か決まってません❗️😅
準備しながら……、大山(弥山)には雨スタートも何度か経験あるけど三鈷峰へ向かうユートピアルートは昨年 絶好の天気しか経験無いし、ザレ場もあるし、、、で、、大山(弥山)へ向かう階段地獄の夏山登山道スタートにしました😆

まぁ、ほんと 地獄の階段です💦
画像コメントにて 感じて下さい🙏😆

今日も 自作オニヤンマ君(今日は2号です(笑))への 突っ込みがちらほら🤣
追い越し際に「トンボ、効きますか～❓」と3人組のお姉さん🖐️
「効いてると思いますよ」と答えて追い越すと聞こえてくる、「あぁ～ 待って～❗️逃げないで～❗️(トンボ)」と🤣🤣🤣
スルーして先を急ぎました😁
その後、僕の登頂から下りですれ違い僕の「頑張ってね～」に「は～い」と元気な返事🤗

夏山登山道入口で 追い越させてもらったご家族にも7合目辺りで再会👋☺️
今日は登りでは誰にも抜かれること無く(スーパーランナーさんが居なかっただけです😆)、下りもひとりだけに先を越されました😅

下り途中ですれ違った スーパーガチトレラン戦士さん、、「わっ‼️スズメバチ❗😱コワッ❗」あわてふためく姿に ちょっぴり 笑ってしまったり🤭  スズメバチちゃうし、アブやし、そんな屈強な格好で 虫に怯える姿が可愛かった🤣🤣🤣

いろいろと声を掛けて下さったり、ルートを訪ねてもらって 教えれたことも 、一期一会、、良い出逢いでした✨☺️
そして いつも 何でも 教えてくれる✨強大な大山の神様✨✨に感謝です🙏🙏🙏☺️

で～、今回のお楽しみは とってあったのだ‼️😁
お昼は ひるぜん焼そば食べる↗️
そして ジャージー牛乳ソフト🍦を食べる↗️
そして まさかの もーさん🐂🐂🐂🐂🐂さん達との再会に大満足の伯耆大山⛰️山行になりました☺️

道の駅 風の家で買った とうもろこし🌽ゴールドラッシュ🌽を蒸しました🤤🤤🤤

終わり❗🤣🤣🤣🤣🤣


【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

✨今年二度目の神の山✨大山（弥山）登頂🙌とジャージー牛🐂さんとの再会😍😍😍

三連休初日🎌🤗
本日は蒜山三座縦走からの蒜山サイクリングロードのランニング🏃‍♂️で25㎞程か 伯耆大山夏山登山道からの登頂からのちょこっとユートピアコースを予定しておりました。
ほんと、前日ギリギリまで悩みました💦
☔️は気にならなかったのですが落雷確率や強風予報で 諦めた～😫
事故は絶対に回避しないとです🖐️
ならば、走るしかないです～😁

地元でも 8時台から☔️マークズラリ。
まぁ、少々の☔️なら 今の時期のランニングには好条件❗
びしょ濡れ覚悟の出走🏃‍♂️(パンツ履かず🤫(笑))↗️
なのに、全然☔️降らんや～～～ん❗️

でも、実は今朝起きた時は、身体が重く(昨夜のアルコールが少し多かったかな❓😅)、しっかり走れるか 心配でしたが、いざ走りだすと、ん❓走れるやん🎶
そう、最近、ウェイトが2kgほど落ちました😁✌️

それでは、あとは 画像📷️で お楽しみ下さい🤣
楽しめてるのかどうかは コメントしなくてよろしいです🤣🤣🤣
自分が一番楽しんでますので🖐️🤗

皆様も夏の遠征高い山を予定されてますかね⁉️
どうか ご安全に🙏☺️
現地でのウマップ🤤も楽しめますように🎶🙏☺️
遠征無くとも 夏を無理無く楽しく🎶美味しく🤤過ごせますように🙏☺️

new balance ニューバランスを含む活動日記一覧

つよしくんと有馬富士

三方山・小倉山

たまには百々ヶ峰

三方山・小倉山

初日の出🌄　蕪山

NEWシューズで朝活　多摩湖

ヒカゲツツジ見に八木山へ

🍁🌾🌰🍂秋晴れ☀️本日絶好のランニング日和～🏃‍♂️🎶 日笠山のじぎく調査🤗

✨今年二度目の神の山✨大山（弥山）登頂🙌とジャージー牛🐂さんとの再会😍😍😍

あれっ❓☔️は❓🤔 急遽予定変更❗ランニング🏃‍♂️日笠山・宝殿山

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つよしくんと有馬富士