ウォーキング

今週も仕事前に立ち寄ってみました。

さて、いくつ目の宮山だっけ？
あちこちありますよね、宮山。

神社山、いいね👍

DOMO

六ヶ岳（むつがだけ）とは、福岡県宗像地方の鞍手町室木と宮若市龍徳に跨る標高338.9mの山である。崎戸山ともいう。

ここには鞍手テレビ中継局が置かれている。

六ヶ岳

福岡

宮山、鞍手地区の神社山

t@ke-bow

庄内の宮山3つ制覇しました⛰
これで飯塚市の宮山7つ制覇。
ドラゴンボール7つ集まったかな？笑

まだまだこのあたりには低山から関の山までたくさんあるので、ひとつずつ楽しみに登っていきたいと思います。

駐車させていただいたセブンイレブンでのお礼はサラダチキンバー。
スモーク&ペッパーかなり美味しい！！

公共料金の支払いをしたので買い物はこれだけで🙏

3日間主食オートミール生活2日目は朝にキムチーズ、昼は和のオーバーナイトオーツと楽しく食べられました😊

しかし、この宮山ルートで、ほっともっとを通り過ぎた時の匂いにはやられました！

早く49kgの壁も突破して元の体重（ベストは47kg台ですが、体調なども含めると48kg台になれば🆗とします）に戻り、たまにはチートデイで好きなものやお酒もやれる状態になりたいです。

ダイエットも山歩きも焦りは禁物。
継続ファーストでコツコツやります。


関の山

飯塚市の宮山シリーズ〜宮山⑦

しの@のやまねこハウスの世話人

今日も図書館バイト帰りに宮山巡り⛩
あとひとつで庄内の宮山3つ制覇🥾
庄内は他にも低山がたくさんあるので、しばらくこの辺を巡ることになりそうです。
今日の宮山は道路沿いの開けた所にあって、ハッピー薬局からひたすらまっすぐ歩くと分かりやすく到着できました。
どう見ても山の感じがなかったけど笑
YAMAPのアイコンによると神社の裏の藪あたりがピークみたいでした。
判定漏れは嫌なので一応登りましたが、蚊に刺されました🤣
ハッピー薬局での駐車のお礼代わりは猫缶と野菜ジュース。
ほっともっとやタコ焼き屋さんに駐車させてもらって食べる口実を作らなかった自分を褒めたい👍
体重計が無料で使えたので測ってみたところ49.8kgで、誤差の範囲ですが50kgの壁を破ることができました㊗️
さあ、ここからが本番だ！！
16時間ダイエットのチートアイテム、素焼きナッツと砂糖食塩不使用野菜ジュースを車で摂取して帰宅しました🚗

飯塚の宮山シリーズ〜宮山⑥

アウェイ感満載の図書館バイトでシフトを入れすぎた反動か、ストレス過食気味です💦
目の調子が良ければ宗像まで車を走らせてドーナツビュッフェするのですが、そこまで元気がなくて穂ジャスのミスドで爆買い🍩
せめてもの罪悪感減らしに宮山巡り⛩
これで自宅の近くにある宮山はカバーできたはず。
次は庄内の宮山だらけ地域を攻めたいと思っています。
今回の宮山は稲荷神社でした。
境内に入れば山頂判定されるみたいですね。
最近はお参りする時にお願いを言うのはやめて、今やってもらえてること、守ってもらえてることを数えてお礼を言うようになりました🙏
YAMAPのおかげで予想外の神社巡りが始まったのですが、何か呼ばれてお参りしてるのかもしれないと感じるようになってきました😌
今回も神社の裏から入って表から帰るパターン。
帰りは駐車させていただいたセブンイレブンでオレンジジュースを購入🍊
お店で3つドーナツ食べたのに、また２つ食べて、残りはラップにくるんで冷凍保存しました。
何日かチビチビ楽しめるな😍
ドーナツビュッフェなら1時間で何個も食べて最後はウンザリするから、高くついてもテイクアウトまとめ買いで正解だったかもしれません🍩

飯塚市（いいづかし）は、福岡県中部に位置する市。筑豊三都の一つ。筑豊で最大の人口を擁し、筑豊の政治・経済の中心機能を持つ都市である。また、福岡市、北九州市、久留米市に次いで県内で4番目の人口を擁する。
飯塚都市圏の中心都市であり、筑豊地方、嘉飯山地区の中心都市でもある。

飯塚市

飯塚市の宮山シリーズ〜宮山④

飯塚市の宮山シリーズ第3弾です⛩⛰

今日は1日お休みで、大雨の予報の前に晴れ間が出たので、低山歩きからの伊川温泉でサウナからの家呑みに決定！

スーパーASOに駐車させていただいて出発。

先日ベスト電器でいただいたペットボトルホルダーを使ってみました👍

宮山のあたりは叔父が軽運送の仕事をしていた頃の配達エリアで、私も手伝いをしていたので、だいぶ昔とはいえ土地勘があるはずなのですが…

最初から入る道を1本間違えて回り道してしまいました笑

歩きながら遠くを見渡すとぐるっと山に囲まれていて、筑豊が盆地であることが実感できますね⛰

宮山がある寶満宮は森の中の神社⛩

静かで涼しくて、何か精霊がいるような雰囲気でした。

帰りは間違えずにまっすぐのルートで🚶‍♀️

ASOではトイレまでお借りしたので、100均コーナーでお弁当用抗菌シートとランチョンマットを購入しました。

夏休み期間は図書館バイトが日勤帯に入ることが何回かあるので、久々にお弁当作り再開です🍱

なるべく前の日の夜に仕込める時短おかずを作らなくては。

たまには贅沢して、ほっともっととかコンビニのお弁当を買いたい笑


宮山シリーズを含む活動日記一覧

宮山、鞍手地区の神社山

飯塚市の宮山シリーズ〜宮山⑦

飯塚の宮山シリーズ〜宮山⑥

飯塚市の宮山シリーズ〜宮山④

飯塚市の宮山シリーズ〜宮山③ 大人の夏休み④

宮山シリーズを含む活動日記一覧

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