登山

9月22日は天気が良かったので、
鎌ヶ岳(鈴鹿セブンマウンテン、
関西百名山)のバリエーションルートを
登って、鎌尾根を水沢峠まで
縦走して来ました🥾

鎌ヶ岳は先日放送された「そこに山が
あるから」で本上まなみさんが
登っていましたが、よく登っている
地元の山がテレビで取り上げられる
のは嬉しいものです。

宮妻峡の登山口駐車場から出発して、
カズラ谷コース登山口を通過して、
しばらく進んだ場所から水晶山への
バリエーションルートに取り付き
ました。
しかし、いきなり林業用の赤い
マークに誘導されて、ルートを
外れてしまったので、やむなく
特技直登😰を発動させて、
ルートに復帰しました😅

水晶山（鈴鹿300山、560ｍ）の
表示のある開けた場所に着いて、
ヤマップの地図を見たら、すでに
水晶山は通過した表示になって
いたので、おそらくヤマップの
地図の表示がズレているようです。

水晶山からの登りは、なかなかの
急登でザレた場所もありましたが、
目印のテープもそれなりにあるので、
問題なく登って、カズラ谷コースに
合流。

鎌ヶ岳に向かって登って行き、
岳峠の手前で鎌ヶ岳への直登に
備えて休憩。

鎌ヶ岳の山頂は多くの登山者で
賑わっていました。
御在所岳、雨乞岳、綿向山、イブネ、
湯の山温泉、四日市市街、伊勢湾、
雲母峰、鎌尾根、入道ヶ岳、仙ヶ岳
などが見えました😺

山頂では写真だけ攝って、
すぐに急降下して岳峠へ戻り、
鎌尾根へ向かいます。
鎌尾根は、水沢峠から鎌ヶ岳へ
向かって行くのは、過去に何度か
歩いていましたが、鎌ヶ岳から
水沢峠へ向かって行くのは
初めてだと思います。

鎌尾根ではアップダウンを繰り返し
ながら、険しい衝立岩、🍄キノコ岩を
通過して、徐々に水沢峠に下って
行きます。
これまでの鎌尾根は、徐々に鎌ヶ岳が
近づいてきましたが、今回は徐々に
遠ざかっていくので、新鮮に
感じました。

水沢岳（宮越山）山頂で休憩した
ときに、ヤマップの地図を見たら、
「みんなの軌跡」で水沢岳から直接、
宮妻峡方面へ下って行くバリエーション
ルートがあったので、
行ってみることにしました。
しばらく踏み跡があり、
地図で場所と方向を確認しながら
結構大きな岩場を2～3個所、
なんとか巻いて行くと、地図で
崖になっている手前の岩場が、
かなり険しく巻道も見つから
なかったので、無理をして、
こんな場所で落ちたら
まずいことになると判断して、
戻ることにしました。

水沢岳に戻って、水沢峠へ
下って行く途中、イワクラ尾根の
先に仙ヶ岳の双耳峰が見えました。

水沢峠で休憩後、順調に下って、
宮妻峡の登山口駐車場に無事下山。
以前から下山後に冷たい炭酸飲料が
飲みたいと思っていて、ポータブル
冷蔵庫が欲しいと思って探して
いたら、今月になって展示品現品限り
で通常より約8,000円ほど安くなって
いたので購入。

そのようなことで、今回、持っていた
ポータブル電源（☀ソーラーパネルで
充電可能）とポータブル冷蔵庫を
初めて実戦投入しました。
冷蔵庫に保冷剤と炭酸飲料と
アクエリアスを入れて、保冷温度を
－5度に設定しておいたら、
自宅から下山まで約6時間半ほど
でしたが、下山して、すぐに冷たい
炭酸飲料を飲むことができたので、
買って良かったです。

☀ソーラパネルを接続しておいた
ポータブル電源の電池残量も
思ったほど減っていなかったです。
今は外気温が低くなってきたので、
冷蔵庫内の保冷剤で冷えている間は
冷却ファンがフル稼働しなかった
ようで、電池残量も問題なかった
ですが、外気温が高い季節に
どれぐらいの電池残量になるのか
確認しながら、これからも
活用したいと思います。



thumbs up

おつかれ山

minibus

flexed biceps

snow-capped mountain

clapping hands

sparkles

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

滋賀

⛰️鎌ヶ岳（鈴鹿セブンマウンテン）から鎌尾根を縦走

鈴鹿登山鉄道

8月11日は山梨県まで車で
行き、山梨→東京はJRを利用して、
遺族年金の法改正の年金研修を
受講して来ました📝

研修終了後の🍻懇親会にも参加して、
年金相談に力を入れている社労士の
先生方と交流を深めてきました😺

11日は山梨県で泊まって、翌日は
登山をしようと思っていましたが、
残念ながら雨だったので、登山は
断念して、長野県の📚ブックオフ
ツアーをしながら帰ることにしました。

朝食は、小淵沢駅の駅そばで、
コラチャーそば（850円）を
味わいました。
相変わらず美味しいですが、初めて
食べたときは400円台だったので、
随分、値上がりしたなと思いました😵

ブックオフの伊那店、駒ヶ根店、
飯田店へ行き、9冊購入📚
飯田市へ行くまでは、結構、激しく
雨が降っている場所もありましたが、
♨️砂払温泉（信州物味湯産手形利用）
で入浴したりしていたら、天気が
良くなってきて、これならば
富士見台高原（東海の百山）に
登れると判断して、
登山口に向かいました🚙

途中、通った馬籠宿は、たくさんの
観光客で賑わっていました。
恵那山に登ったときに通った
クネクネ道の林道を通って
富士見台高原の登山口の
駐車場に到着。

富士見台高原
東海の百山31座目
信州百名山24座目
阿智セブンサミット2座目

急いで準備をして登山開始。
今回から🐻熊よけスプレー
（200ｍｌ）を携行しました。
先日、コメリへ行ったら1,580円で
売っていることを知ったので、
調べてみると、射程距離4～5ｍと
短いですが、噴射時間は40秒という
ことで、高級品の3～4倍あることが
分かりました。

なお、1万円以上する高級品ですと
射程距離は10ｍ前後あるが、
噴射時間は10秒前後のものが
多いようです。

できれば使いたくない装備に
なりますが、万一、🐻クマに
出会ったときに、身を守る最後の
手段として購入しました。

登山口から頑張って登って行くと、
笹原の稜線に出ました。
そこからは巨大な恵那山が見えて、
神坂小屋を通過後の富士見台高原への
笹原の稜線は前後左右に展望が広がり、
まさに✌️ビクトリーロードでした✨

富士見台高原（1,739ｍ）からは
恵那山、中央アルプス、南アルプスは
北岳、間ノ岳などを眺めることが
できました😺
そこに山があるから（そこ山）で
金子貴俊さんが登ったときの
大展望にはかないませんでしたが、
それでも急遽、登ることにした
山から眺める景色としては上々です。

富士見台高原からは日本百名山23座を
眺めることができるそうなので、
また、快晴のときに登ってみたいと
思いました。

神坂山への稜線を歩いて行くと、
⚡落雷遭難の碑があったので、
手を合わせました🙏

神坂山（1,684ｍ）からの展望は、
富士見台高原に比べると、それほど
良くなかったです。
山頂に壊れているサングラスが
落ちていたので回収しました。
山名のプレートの下に小さな
🐸カエルの人形が落ちていたので、
プレートの上に乗せておきました。

神坂山から急降下して⤵️、
無事下山しました。
幸い🐻熊よけスプレーを使う機会は
無かったので良かったです😅
しかし、一度、どんな感じで
噴射されるかテストしておいたほうが
良いと思って、駐車場に着いてから、
周囲に誰もいないこと、風向きを
確認後、少し噴射してみました。

そうしたら、結構な勢いで3～4ｍ先
まで赤い霧（おそらくカプサイシン
成分）が噴射されていたので、
ある程度、使用イメージが
つかめました。
今後、🐻クマが出る可能性がある
山域へ行くときは携行することに
します。

クネクネ道の林道の途中にある
強清水（岐阜県の名水）で給水。
愛知県内は雨が降っていなかったのに、
三重県内に入った途端に土砂降りに
なって驚きましたが、慎重に走行して、
無事帰宅しました🚙

grinning cat

star-struck

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

raising hands

【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

長野

岐阜

富士見台高原（東海の百山31座目）・神坂山

先月初旬 九州旅行を満喫して来たので今年のGWは特に予定を入れてなかったけど、天気が良さそうだったのでやっぱり出掛ける事に🚙🎶
向かった山はタイトルのとおり『そこに山があるから』（BS朝日）で金子くんが山頂からの景色に感動して泣いちゃった山『三峰山！』金子くん的100名山だそうです😁👍

もしよかったらレポ見てってね🍀

2026年登頂…47座目（NEWPEAK…38座目）

blue heart

DOMO

smiling face with heart-eyes

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

そこ山で金子くんが感動して泣いちゃった山“三峰山”に行って来ました！

えぢっち

４月の初旬に九州豪遊してきたのでなーんにも予定無しのGW…とりあえず晴れそうな日は仕事もお休みだわ😝肉離れも治ったし、なるべく質素に楽しまなきゃ…ってことでちょいお出かけ🚗💨
『そこ山』見て金子くんが登ってずーっと行きたいなって思っていたお山⛰️

今年春先(ちょこっと残雪期)に登ろうとしたけど暴風過ぎて先送りにしてたので今回リベンジとなりました。

smiling face with sunglasses

two hearts

和田山南峰・和田山北峰・三峰山

チワコ１５

今日は相模原のステキな里山をのんびり登りました🐕🐾
雨乞山の河津桜は、BS朝日の「そこに山があるから」を見て、絶対に行きたいなーと思っていたところ。
柴犬とよく行く宮ケ瀬の公園へ向かう途中にこんなところがあるなんて！
山がたくさんあるのはもちろん認識していたのだけれど、コースを整備してくれていて、感謝感謝です🍀
神社や観音様、山の神様がいるコースで、地元に愛されていることが伝わってくるなあ。こういうお山、大好き✨

のんびりのコースなので、おウチでごはんを食べてからの11時スタート！
里山あるあるの急登をがんばり、素敵な山道を歩き、ちょこちょこ登場するピークをハント👍
相模原から向こうの街並みや丹沢方面の山々が見えるのだけど、よく知っているところなので嬉しい😍
団体さんもふくめて登山の方がたくさんいて、「可愛いね」と言ってもらえて柴犬はニコニコ🐶
「可愛い」「いい子」「えらい」などの誉め言葉はぜんぶ知ってるんだよね🎵

ぐるっと回って、最後に雨乞山の河津桜🌸
すごーい！！
キレイなピンク！！
ちょっと遅くて葉っぱは出てきていたけれど、十分😍（まあ来年は満開をねらいたいなーという欲はあるw
こんな近くで素晴らしいお花見登山ができて感動👏
2時間ちょっとの里山登山、大満足でした🐶😄

cherry blossom

smiling face with hearts

dog face

service dog

smiling face

仙洞寺山（せんどうじやま）は丹沢山地の北東部、神奈川県相模原市緑区にある標高583mの山。山を囲むように林道が通っている。

仙洞寺山・南山・津久井堂所山

神奈川

里山をのんびり＆雨乞山で河津桜をお花見🌸★柴犬と登山

ゆか＆はる

年に何度かある👧の振替休み　
今回はどうするか？どこ行くか？登るか🤣　と考えつつ、またしても番組で
なんのさんが登られた山梨県の
"足和田山"が気になって仕方がない
　と同時にやまなしcpの手拭いもかわいいし、なんとかならんか🤔とcpを完全コンプリートされたフォロワーさんに相談をしていた。
結局やまなしcpは中止になってしまったのですが、
24日なら行けますよ！と連絡をいただき　ご一緒することになりました😁
別の登山口のログでくま情報を見かけたので　行くか悩んでいたのですが、
心強いお申し出でした！

ありがと山

eggplant

mount fuji

hundred points

framed picture

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

山梨

今年も富士を観に。足和田山

くろうさぎ

目的だった赤岳を登った後。
やり切った感もあり帰ろうかと思ったけれど、
次の日も天気良さげじゃん！。
それならばそこ山で南野さんが登ってて山頂が良い雰囲気の塩尻にある霧訪山に寄って行こう！。
ってな訳で、
登山口近くの道の駅で車中泊して寝坊しながらも午前中のうちに出発してかろうじて見える南ア…雲隠れしている八ヶ岳…雲の上に数々の名峰の頭が見える北ア…etc…と山頂からの眺めを堪能して、
定番のハーフサイズ周回ルートを歩き昼くらいには無事下山できました。
その後、道の駅のマルシェで野菜をゲットしつつソフトクリームを食し、
岡谷ロマネットで汗を流し、
伊那まで移動してお気に入りの砂時計さんでアイスコーヒーでひと息つき、
道の駅南アルプスむらのぱん屋さんで名物のミニクロワッサンを買って、
美和湖でダムを歩き、
コメリに寄り道して、
小木曽製粉所で蕎麦を食して、
下道で帰路へと着きましたとさ。
…と言いたいけれど…新城で高速に乗りその日のうちに帰りましたとさ。笑。

さぁ…これで来月まで仕事で名古屋に帰れないから…山は当分お預けですわ…。
あぁ…空梅雨っぽくて晴れの日だらけなのに…現場続きて…凹む…。
けど…先立つものを稼いできます。笑。

霧訪山・大芝山・鳴雷山

2025.06.13 帰る前に南野さんが訪れた霧訪山にそこ山聖地巡礼山歩。

なお眼鏡

マウンテンドクター聖地巡礼山歩へ！
と計画を立てつつ、
せっかく松本へ行くならとそこ山で金子さんがあるいてた百曲がりの事を思い出して計画に組込みこんでみたのでした。

そんな訳で、
マウンテンドクター聖地巡礼からの、
そこ山金子さんルート聖地巡礼の山旅となったのでしたとさ。

体感…百曲りは…三十八(38)曲りがボクの感じた数でした。笑。

下山後はいこいの広場さんで氷コーヒーをいただき、
車を走らせ松本駅から少し外れた所にある[月と群青と珈琲と]さんに久しぶりに行ってバスクチーズケーキとアイスコーヒーを無事にゲット。
テイクアウト専門店になっているので、
これからの季節コーヒータイムを楽しむのに公園とか行くと良きかもですー。
そして帰路へ…と思ったけど、
おなすい状態だったので…テンホウに寄り道して帰路へとつきましたとさ。

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

2025.05.21 初百曲がりでそこ山金子さんルートで美ヶ原山歩。

神津島２日目。
もともとの計画ではこの日に天上山へ登る予定だったけれど、
天気が不安で移動して来た日に登ってしまった。
だから２日目は島を散策へ。
と、食後に旅館を出て歩き始めたら…なんか昨日より天気良い…しかも前日とうってかわって町から天上山が綺麗に見える…今日も行っちゃうか！。
ってな感じで２日目も当初の計画通りに天上山へ。笑。

雨に降られず１日目よりも楽しい天上山歩が出来ましたとさ。

下山後は港の方へ散策しに行ったり、
暗くなってから近場の展望台まで夜景を眺めに行ったり、
部屋で地ビール飲みながらのんびりトークしたりして…就寝。

からの起床。
朝ごはんを食べた後に港へ送っていただき、
レンタサイクルで島をウロウロ。

フェリーの時間に港へ戻ると、
台風の影響で波が高くて…神津島以外の島へは寄らずに出航準備が出来次第巻き巻きで出航して下田へ直行するとのこと。

そな訳で予定よりも早く下田へ戻れちゃいました。

時間に余裕もできたし下田ドラブラしながら帰路へとつきましたとさ。

天上山・神津島

東京

2024.11.15 前日よりも天気も良いし…行っちゃえ！おかわり天上山歩。

そこ山で金子さんが歩いた神津島の天上山。
それを見て行きたくてタイミングを見計らっていた神津島の天上山。
相方の誕生日も近いって事でバースデー山歩に行って来ました。

前乗りからの朝イチ移動山歩。
ドラブラ旅と山旅…たまらん！楽しい！！。

2024.11.(13&)14 念願の神津島は天上山へそこ山山歩。

草紅葉の景色がサイコー過ぎじゃない？の回

新潟県（長野県）に遠征だお。
美しい草紅葉に惹かれて苗場山にやって来ました〜♪

小赤坂の３合目駐車場からスタート🚶‍♀💨
めっちゃ広いし、おトイレは完備だし、さすが百名山だなぁ。

登り始めてすぐに美しい黄葉がお出迎え！
アガる〜♪😍
この辺りの標高が見頃のようです🍁

朝露に濡れて滑りやすい登山道に注意しつつ、涼しくて気持ちよい登山を楽しみます。
ぬかるんでいる所は滑りやすいので気を使うよ。
岩場＆泥のコラボはご遠慮いただきたい🥺
最後にグググッと急登を登り切ると広がる高原の湿地帯に到着。

草紅葉と木道と青い空が私たちをお出迎え！
ここは天空の大庭園？、いや異世界だな😊💕

木道をほてほて歩くと山頂ヒュッテに着いたよ🚶‍♀
ここで山ごはんにしよう。
本日はトマトとサバ味噌のパスタです👩‍🍳
🎃ハロウィン仕様でね♪🎃

下山時は辺りがガスに包まれて、異世界感に拍車がかかりました😳

のんびり歩いて、とっても楽しいお山でした～。
涼しくなった秋の山歩きはホントに気持ちいいよね！
ありがとうございました～♪
💕ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ💕

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苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

苗場山　小赤沢３合目〜山頂（ヤマメシ）ピストン

よねちゃん

仕切り直しの１０１座目は自身５座目の日本百名山•瑞牆山をチョイス。
距離は短いのに、一気に標高を上げるトンガリ山ですが、澄んだ空気の中を歩けて、懸念の足攣りも出ず、最高の登山となりました✨

「そこ山」でやっていた瑞牆山の回を録画し何度となく観てのこの日。
先日の北横岳と合わせ、金子ルート２座を完踏❗
これからも番組にお世話になりながらの山ライフになる気がします🤭

#そこ山
#金子ルート

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

五十路山ライフ！１０２座目：瑞牆山

タロウ

ハイキング

[天候]
　晴れ 後 曇り
[メンバー]
　ソロ
[利用交通機関]
　自家用車
　さいこうふれあいセンター駐車場
[コース状況／危険箇所等]
　危険箇所は有りませんが、アップダウンは沢山です
[その他周辺情報]
　駐車場は色々な場所にあるので、コースは変幻自在かと
[感想]
　久しぶりに両崖山・行道山に来ました、足利アルプス
　昨年ですが「山そこ」で南野陽子が来たみたいで、何か所か張り紙あり
　目的追加、南野陽子の足跡辿りを楽しみました😁
　足利アルプスは低山ですが、アップダウンを繰り返しながら、色々な見どころのあるコースです
　高速道路の上を歩いたり、寝釈迦様に挨拶、毘沙門天、天空テラス、天狗山などなど
　気温は昨日より少し抑えめだったので、気持ちよく歩けました
　最後に、この山では火気厳禁になりましたが、他の山でも火の用心でします！！

両崖山・仙人ヶ岳・石尊山

栃木

群馬

足利アルプス＿機神山・鏡山・明石山・両崖山・黒岩山・大岩山・行道山・後行道山・天狗山・かわら山

スイカ

八ヶ岳って岩ゴロゴロだよねの回

山に登る理由なんて、何だっていいんですよ♪
↓西天狗・東天狗を周回したのは７年ぶり↓
https://yamap.com/activities/1082262

昔を懐かしく思い出しながら、摺鉢池を通るルートで周回してきました。

良いお天気で、赤岳を始めとする展望に恵まれたよ！
更に槍ヶ岳・御嶽・乗鞍もよく見えて素敵〜💕

本日のヤマメシは、具だくさんの薄焼きパン（パラタ）です✨👩‍🍳
クロワッサン生地なので、サクッとした食感が美味しかったお🤤

【閑話休題】
やっぱり苦手な登山スキルと認識したこと⤵😔
大きな岩がゴロゴロする登山道を、飛び越えるように歩くのが苦手💦
摺鉢池ルートを歩いている時が辛くて・・・💦
ここでペースが落ちたので時間がかかりましたが、夏山の前哨戦として全力で楽しめました♪

梅雨時期にとっても素敵な展望を満喫できて、今日はラッキーデーでした～♪
八ヶ岳は夏も冬もいいところだと思いますよね！（ほぼ強制同意）

これにて本日の山行を終了しま〜す♪ 
ありがとうございました。
💕 (*˘︶˘*).｡.:*♡

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八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

八ヶ岳　唐沢鉱泉〜西天狗〜東天狗〜摺鉢池　周回

今シーズン初の雪山と、鎖場パラダイスの回

石川県・富山県に遠征しました🚗
目的地はダイナミックな山として有名な医王山（いおうぜん）です。

国見ヒュッテからスタート。
本日現在は駐車場までノーマルタイヤで問題ありません。

ちょうど御来光タイムで、テンション爆アガりです✨🌄✨

今日の見どころは４つ！
◆鎖場　滑落したら・・💀！横に縦に進むよ♪
◆三蛇ヶ滝　でっかいどー！
◆鳶岩　金沢市を一望する絶景を楽しむ！
◆白馬山・剱岳・薬師岳を見渡す絶景！

ザクッと雪を踏みしめ、久しぶりの感触を楽しみながら進みます🚶‍♀💨

💕鎖場はえげつなかった💕
楽しさは石槌山を超えたと思いました🤩

鳶岩は激しく切れ落ちていて、背筋がゾクっとしながら、金沢市と日本海を見下ろせます♪

医王山は白馬・立山・剱方面の展望が良く、もうメロメロになります💖
白兀山からは白山を望めて、気分は最高潮です！

悪条件の雪山も想定したので、本日の山飯はトマトチーズリゾットと、スープおにぎりです👩‍🍳
シェラカップを使って、簡単調理＆ホカホカ持続で楽しみました🤤✨

雪山歩きも楽しく、展望も非常によく、めちゃ素敵なお山でした♪
ルートも豊富なので、医王山はおかわりする必要あるな！

あとは金沢グルメを楽しんで帰ります♪
ありがとうございました。
💕 (*˘︶˘*).｡.:*♡

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医王山（いおうぜん）は、石川県金沢市と富山県南砺市にまたがる標高939mの山塊である。白兀山、奥医王山及び前医王山などの山塊の総称で、最高点の奥医王山には一等三角点が設置されている。日本三百名山及び新・花の百名山に選定されている。

そこ山を含む活動日記一覧

⛰️鎌ヶ岳（鈴鹿セブンマウンテン）から鎌尾根を縦走

富士見台高原（東海の百山31座目）・神坂山

そこ山で金子くんが感動して泣いちゃった山“三峰山”に行って来ました！

和田山南峰・和田山北峰・三峰山

里山をのんびり＆雨乞山で河津桜をお花見🌸★柴犬と登山

今年も富士を観に。足和田山

2025.06.13 帰る前に南野さんが訪れた霧訪山にそこ山聖地巡礼山歩。

2025.05.21 初百曲がりでそこ山金子さんルートで美ヶ原山歩。

2024.11.15 前日よりも天気も良いし…行っちゃえ！おかわり天上山歩。

2024.11.(13&)14 念願の神津島は天上山へそこ山山歩。

苗場山　小赤沢３合目〜山頂（ヤマメシ）ピストン

五十路山ライフ！１０２座目：瑞牆山

足利アルプス＿機神山・鏡山・明石山・両崖山・黒岩山・大岩山・行道山・後行道山・天狗山・かわら山

八ヶ岳　唐沢鉱泉〜西天狗〜東天狗〜摺鉢池　周回

医王山　国見ヒュッテ〜鳶岩〜白兀山〜夕霧峠周回

そこ山を含む活動日記一覧

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⛰️鎌ヶ岳（鈴鹿セブンマウンテン）から鎌尾根を縦走