登山

まず最初に伊吹山は

「火気厳禁」の山です。
バーナー類の使用も禁止されています。

また、どこの山でもそうですが植物の採取は絶対にしてはいけません。
気をつけましょう。


さて、やってきました。
本日は、しまんちゅさんと行く日本百名山！
朝は３時に起床し約３時間ほどかけて伊吹山登山口へ！

事前情報では「夏場は直射日光を遮る物がなくて暑い！」ですが、本日はくもり予報！！
山頂まではほぼ一本道。
迷う箇所はありませんでした。

トイレは駐車場、１合目付近、３合目と山頂にありました。
登山口の近くにファミマ（営業時間が6:00～0:00との事）があるのでそこを利用しました。

本日のミッションは
１、ゆっくり登る
２、無理はせずヤバかったら撤退

という事で登りはヤマップでペースを確認しながら超スローペースで行きました。
山頂でゆっくりし過ぎて山行時間が9時間半になりましたが、登りで体力を使ってしまわないように下山の事も考えてのペース配分です。
ゆっくり登ったおかげか体力的にはそこまでハードではありませんでした。
初心者目線で参考にしてもらえたらと思います。


以下コース情報

～１合目：樹林帯。日陰で比較的涼しいが長い。
～２合目：スキー場を横目に歩く。蒸し暑い。
～３合目：景色あまりよくなく暑くて苦痛。
～４合目：一気に高原が広がる。すぐ４合目。
～５合目：岩がゴロゴロしてる。日陰多め。
～６合目：ここから遮る物がなく暑さとの戦い。傾斜もきつくなる。
～７合目：富士山にいるような錯覚。鹿さん沢山。
～８合目：ひたすらつづら折りの道が続く。
～９合目：岩場。落石注意。
～山頂：難所なしビクトリーロード。


最後に、

6合目からは運よくガスが出ていて曇っている中を歩けましたがそれでもかなりの量の汗をかきました。
水分も合計で3Lくらい消費。
思ったよりも汗は出ていっていたようでハイドレーションを使っていたのですが全然水分補給が追い付いていなかったみたいです。
下山時の3合目以下は湿度と高温で灼熱地獄でした。
水分に余裕がない場合は5合目の自販機で何か買われた方が良いと思います。

夏の伊吹山は暑さ対策が最重要。行かれる方はこれからの時期くれぐれも熱中症や脱水症にお気を付け下さい。



DOMO

【ご注意】
伊吹山は火気厳禁です。


伊吹山（いぶきやま、いぶきさん）は、滋賀県米原市、岐阜県揖斐郡揖斐川町、不破郡関ケ原町にまたがる伊吹山地の主峰（最高峰）標高1,377 mの山である。一等三角点が置かれている山頂部は滋賀県米原市に属し、滋賀県最高峰の山である。山域は琵琶湖国定公園に指定されている。

水分補給は必須を含む活動日記一覧

初めての伊吹山＠日本百名山に挑む

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