登山

この春に、トレッキングポール買ったけど【万が一】の時に使えれば良いやって思ってたけど、万が一が来た時に『使い方分からん😅』やら『自分好みの長さが分からん』やらで使えなかったら意味ないから、今日はトレッキングポールのトレーニングにいって来ました🥳

やはり、いきなりは使いこなせないですね😭これはこれで使い方のコツみたいなものはあります。まだまだ分からんことだらけなので、YouTube見て勉強＆練習あるのみです😊

※今まで使わなかった腕の筋肉を推進力に変換できてるのか？足の疲労が少ないと感じる👍
※バランス取りやすい👍
※使わん時にストック邪魔(笑)
※写真撮るときストック邪魔(笑)
圧倒的な疲労感軽減の代償になにかっちゃー邪魔になりますね😅

この季節だからか飯盛山、西津汲山には花少な目でした。

そして杉花粉終わったかな🥰？　目は少し痒いけど、くしゃみ🤧1回もしませんでした🎉✨


smiling face with smiling eyes

mount fuji

おつかれ山

thumbs up

musical notes

clapping hands

hundred points

鍋倉山・飯盛山

岐阜

トレッキングポールのトレーニング！

ひろぼん

ハイキング

サクッと周回のあとはラドン効果の小瀬川温泉へ。
ラドン含有量が中国地方トップクラス（93〜162マッヘ）
入浴後も体がポカポカ続き、痛風、関節痛、高血圧などの効能が期待。
飲用可能な温泉水と名水が無料で汲める。

上勝成山・下勝成山

広島

山口

北山

aruku(ｱﾙｸ)

ウォーキング

今回のハイキングは、近鉄・下市口駅に集合し、そこからバスで黒滝センターへ移動。
道の駅・黒滝をスタート地点として、吉野へ抜ける“マイナールート”を歩きました。

参加者は 13名。有名どころの登山道とは違い、終始ひっそりとした山道で、吉野に着くまでまったく誰とも出会わないという、まさに“サークルならでは”の特別なコース。
途中に立ち寄った神社では紅葉がピークで、境内を包む色づきが本当に素晴らしく、その美しさに全員が足を止めて見入ってしまうほどでした。

吉野に入ると一気に観光ムードが広がり、金峯山寺の荘厳な佇まいに魅了され、名物のお団子やソフトクリームを味わいながら、日帰り旅行気分も満喫。
静かな山道から賑やかな門前町へ──このギャップも今回の魅力でした。

秋の深まりを全身で感じられる、とても贅沢な一日となりました。

star-struck

maple leaf

DOMO

吉野山（よしのやま）は奈良県の中央部・吉野郡吉野町にある吉野川（紀の川）南岸から大峰山脈へと南北に続く約8キロメートルに及ぶ尾根続きの山稜の総称、または金峯山寺を中心とした社寺が点在する地域の広域地名である。

古くから花の名所として知られており、その中でも特に桜は有名で、かつては豊臣秀吉が花見に来た事がある（後述）。現代でも桜が咲く季節になると花見の観光客で賑わう。地域ごとに下千本（しもせんぼん）、中千本（なかせんぼん）、上千本（かみせんぼん）、奥千本（おくせんぼん）と呼ばれている。

1924年（大正13年）12月には国の名勝・史跡に指定され、1936年（昭和11年）2月 には吉野熊野国立公園に指定された。また2004年（平成16年）7月には吉野山・高野山から熊野にかけての霊場と参詣道が『紀伊山地の霊場と参詣道』としてユネスコの世界遺産に登録された。1990年（平成2年）には日本さくら名所100選に選定された。

吉野山・青根ヶ峰・百貝岳

奈良

第816回ハイキングマイナールートを行く吉野路黒滝から吉野歩き

雨飾山から車で30分
いきなり急登😳
獣匂プンプン🐻
足跡あり🐻
💩あり🐻

緊張感バリバリの山でした😭

grinning cat

cherry blossom

smiling face with open hands

rose

ありがと山

sparkles

fearful face

【ご注意】
新潟焼山の活火山地区（山頂から半径2km以内の地域）へ登山する場合は、新潟県の条例により登山届の提出が義務付けられています。
必ず、事前に登山届を提出して下さい。

情報元
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kankyokikaku/1356917531601.html


雨飾山（あまかざりやま）は、長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市との県境にある、標高1,963.2mの山である。妙高戸隠連山国立公園に属している。

雨飾山・大渚山・天狗原山・戸倉山

長野

新潟

天狗原山・金山

みき

名だたる御池岳の周辺に行ってみた。
雨上がりに、ヒルの山になっていた。ヒルが待ってましたと言わんばかりに侵入してくる不届きものだ。
地面が乾ききっていなく、泥滑りに注意。にもかかわらず、倒木を超えようとして文字通りに滑落した。ああ油断しました。

party popper

三国岳・烏帽子岳・ダイラの頭

滋賀

三重

鈴鹿山脈万野・大見晴・茶野

KOTO

日本二百名山&ぐんま百名山で榛名最高峰の掃部ヶ岳と
マイナー過ぎるグレーピークの石畦山を登ってきました。

⛰️掃部ヶ岳へは王道ルートで。
人気の山なので人も多め。

危険箇所ないし、迷う事もないけど、
途中からミニハードルの階段地獄です（笑）

⛰️石畦山へは‥とにかく迷いやすいです。
と言うか、登山道がない😅
バリエーションルートです。

少し前に登った梓山、旗矢ヶ岳とは比べ物にならないガチのマニアックさですし、
終始眺望も無いので
榛名山域制覇する人以外で誰が行くのかね？って感じの山でした。

常にYAMAP見てないと迷います！

うっかり作業道の階段を降りてしまい
登り返しが大変でした😱

という訳で、

【私の軌跡をダウンロードして行かれる際はお気をつけください！】←またかよ😓

これで榛名制覇は残り3座かな。



⚫︎駐車場🅿️あり　無料
・榛名湖ポケットパーク
・榛名湖高崎市営無料駐車場

⚫︎トイレ🚻榛名湖ポケットパークにあり

石畦山は
⚠️道迷いしやすい
⚠️熊対策はしっかりと
⚠️登山道が無く、人がいないので、女性ソロはおすすめできない

※あくまでも私個人の主観です。

YouTubeもよかったらご覧ください😊

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

掃部ヶ岳・石畦山

みるる

その他

今回は歴史散歩シリーズです（と言ってもこれで最後かも？）。
三重県津市一志町を通る初瀬街道には谷戸(たんど)坂と呼ばれる峠があり、その300mほど北に標高83.7mの高岡山がある。その周辺に高野井(たかのゆ)に関連する史跡が残されている。江戸時代寛永の頃、干ばつが続き農民が苦しんだため、地域の庄屋に請願された郡奉行の山中為綱が井堰と用水路の工事を行い1653年（承応２）に完成した。為綱の没後、偉業を称え堰守（いもり）神社にその霊を祀った。今回はその史跡を辿る散歩です。

津市

堰守神社旧跡、高岡山、高野井の歴史散歩

nagsky

花も無く虫に付き纏われ蜘蛛🕸だらけの展望も無く山頂札すら無い城山
何故この山だったのか？
何故そこにBookMarkがあったのか？
何故虫除けも持たず出かけたのか？

謎だらけの山行だった😵

やま〇で、お酒を仕入れて…帰って吞みますか🍺


三樹山・竜王山

岡山

山猫🐈暑さでおかしくなった❓❕…何故か城山

水野山猫（ツカちゃん)🐈

未舗装路の手前から駐車して移動。
林道からNTT関連の建物を過ぎて先へ進みました。
山頂まで比較的歩きやすい道となっていますが、最後の最後に背丈程のシダ藪が待っています。なかなか強力です。
帰りに気付きましたが、北側からぐるっと巻いて歩くとシダ藪回避できるようでした。ここの山にも標識があって嬉しい。山頂標識の場所は少しわかりにくいかもしれません。

男鈴山・女鈴山

宮崎

滝ヶ平山

むこ

低山ハンターmasaさんの軌跡もダウンロードして登山口へ向かうもナビで反対側についてしまう😂
地図を見ると破線がついていてこっちからも登れそう⁉️
林道を進み尾根に上がると始めの方でピンクリボン発見、どうやら当たりを引きました🙆木々の茂った場所、開けた場所が交互に現れ一喜一憂しながらでしたが迷うことなく進めました。

鹿久山

スタート地点は小松山（石原コース等）と同じです。小松山にはちょうど一年前に登ってて、あの丘の上にある山頂が懐かしく思えます。

半分以上は林道を歩き、途中からピンクリボンを目印に黒山へ向かいました。
最近はフォロワーさんの影響で林道の名前探しながら登ってます(^^)

小松山

黒山

低山だからと侮るなかれ
途中からズルズルの急登でした
こんな低山にもピンクテープ🎀がびっしり
山楽会の方々が付けるのでしょうか🤔

双石山（ぼろいしやま）は、鰐塚山地北東部を構成する鵜戸山地北部に聳える山である。宮崎県宮崎市南部に位置し、周辺は市民の憩いの場となっている。市街地から望むことができ、宮崎市のシンボルの一つとされる。

【地理】
加江田川と鏡洲川に挟まれた山塊であり、西側が急傾斜、東側が緩傾斜の特徴的な山容を呈する。また、双石山とその東側に隣接する徳蘇山塊とを総称して双石山と呼ぶこともある。宮崎市市街地から望む山の姿は、一日の間に七色に変わるといわれる。

【地質】
日南層群の砂岩の上に不整合を介して宮崎層群青島相双石山部層の礫岩や砂岩が重畳する地質構造となっている。宮崎層群は地層が東側へ傾斜しており、表層部に浸食されにくい地層を含んでいることから東側が緩傾斜、西側が急傾斜となるケスタ地形の様相を呈する。塩類風化によって急速に風化され、表面に多数の穴を持つタフォニと呼ばれる形態の奇岩が多く分布する。天狗岩と呼ばれる奇岩、象の墓場と呼ばれる巨岩地帯、針の耳と呼ばれる岩を貫く洞穴、玉ねぎ状に風化された岩などが見られる。

【動植物】
山頂周辺はシイ、カシ、タブノキを主とする照葉樹林である。完全な天然林ではなく1910年以降に更新された形跡があり、その後放置されることで天然林に近い状態となっている。

双石山・花切山・岩壺山

坊主山

広渡ダム近くから林道を目指します
久しぶりの低山攻略のせいか距離感が掴めずYAMAPで
ちょくちょく確認しながら進みました。

・基本的に尾根伝い、倒木多い
・ピンクリボン少なめ
・展望ほぼなし
・山頂標識なし（0/3座）
・たまにトゲトゲ


鰐塚山（わにつかやま）は宮崎県宮崎市・日南市・北諸県郡三股町にまたがる山で、鰐塚山地の最高峰である。

【概要】
標高は1,118m。わにつか県立自然公園に指定されている。
山頂からは錦江湾、桜島なども見える。山頂へは「わにつか渓谷いこいの広場」から始まる登山道を利用して登るか、自動車で登ることも可能（ただし、道路は狭隘である）。

中腹には「わにつか渓谷いこいの広場」がありキャンプ場などが設置されていたが、2005年の台風14号で山腹が崩壊し、土石流が発生して鰐塚渓谷がほぼ完全に破壊したため、同広場は消滅した。また、この被災の影響および地すべりの危険性が高まっていることから、2008年現在、同広場からの宮崎市田野町側のルートの利用は自己責任によるとされている。

鰐塚山

梅之木山・木曽山・大野山

日南市の双子低山は、2座目は鬼ヶ城山

渡渉後が少しわかりにくく若干藪ってますが、尾根に入ってからとにかく真っ直ぐで登れます。

高砂城山

👹ヶ城山

日南市の双子低山、一座目は犬ヶ城山

飫肥城跡地からさほど離れていな場所にあります。


マイナーを含む活動日記一覧

トレッキングポールのトレーニング！

北山

第816回ハイキングマイナールートを行く吉野路黒滝から吉野歩き

天狗原山・金山

鈴鹿山脈万野・大見晴・茶野

掃部ヶ岳・石畦山

堰守神社旧跡、高岡山、高野井の歴史散歩

山猫🐈暑さでおかしくなった❓❕…何故か城山

滝ヶ平山

鹿久山

黒山

坊主山

梅之木山・木曽山・大野山

👹ヶ城山

🐕ヶ城山

マイナーを含む活動日記一覧

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トレッキングポールのトレーニング！