登山

マムートCUP参加して来ました。

何とかスーパーロング完走出来ましたが、限界でした😵

言い訳はいっぱいあるけど、単純に走り込みが足りなかった。

何とか完走出来たのは、運営さん、ボランティアさん、参加者の皆さん、応援してくれた皆さんのお陰です🙇‍♂️

シンさんとのデットヒートが楽しかった😊抜いて抜かれて追いついて離されて結局負けました😆

ちなみに、一緒に50kエントリーした練習おさぼりおじさんは第一関門で失格ドナドナ🤣

おつかれ山

thumbs up

mammoth

clapping hands

flexed biceps

party popper

confetti ball

partying face

hundred points

ありがと山

raising hands

raised fist

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。
古くはアイヌ語で「タンネウェンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる崖地形から名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネィteyne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

明治末期に登山道ができ、大正15年（1926）には北大スキー部が山スキーの拠点の一つとして建てたパラダイスヒュッテと呼ばれる日本最古の本格的スキー山小屋が建築される。第11回冬季オリンピック札幌大会の会場になり、現在でも年間100万人を超えるスキーヤーが訪れる。

手稲山・奥手稲山

北海道

マムートCUPスーパーロング50kテイネトレイル

ぺ・ＲＯＣＫ 배・바위_

テイネトレイル翌日は札幌でノープラン♫
気分で決める

まずはトレイルハットで☕飲みながらのんびり
走ろうか？どうしよう？気分次第😁

でウオーキング！？ロングトレイルもどき？散歩の気分になったので藻岩山を目指して散歩してきました♫

少し太もも張ってるから良きリカバリーになったかな😋

DOMO

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

散歩に藻岩山へ

はらしまん

トレイルランニング

12年間過ごした札幌へ1年ぶりに飲みに帰る🍺
あっテイネトレイルへ今年も参加の為🤣

前日は小さいバー🍸で知り合った飲み友と飲んだり🍶
HOMEの味和久で飲んだりで🍺
テイネトレイルは今年もミドル16㌔にしました🏔　　なにか😙

でも出るからには昨年のタイムより遅くはゴールしたくないと
一応！頑張りましたよ〜

あいにくの天気でスタッフの皆様は大変だったと思いますが1000人規模の大会を開催して頂き感謝
アクセスも良いテイネトレイル
オススメです。

24テイネトレイルと酒🍺🍶

テイネトレイル３４kmのための試走に行きました
今回はスタートとゴールへのコースと雰囲気を感じるための試走です🙂
１６kmのコースをルートファインディングしながら進みたいと思います

サッポロテイネは幼少期から何度も通ったスキー場なのでスキー場の中のコースは難なくルートを見つけれます😙

コースにはないですが、天気がいいので山頂にも行きます⛰️

パラダイスヒュッテあたりからのコースがよくわからないのでワクワクしながら金山コースへ🏃
が、わずか数100メートル進むと「グルルル〜」という音が😨
まさか熊🐻？
それとも他の動物？
いやいやお腹が鳴っただけかな、ハハハ〜
とは思えずすぐに引き換えして車道から下山しました😅

スキー場のコースは草刈りがされていてわかりやすくて走りやすい😁
準備をして下っている関係者の方々に感謝です😌


手稲山　テイネトレイル試走のはずが

マスマス

札幌は２３℃の予報☀
暑くなる前に登りたいので午前中に下山できるように出発します🏃

駐車場は結構混んでました🚙
無事に駐車してスタート

山頂あたりは寒いかなと思って長袖、短パンでいきます
登山口にはテイネトレイルの告知が
トレイルランナーと何人かすれ違いました🏃
皆さん早そうでした😅

登山道はほぼドライで歩きやすいです
ガレ場あたりでは暑くて半袖にしておけばと後悔🥵

ガレ場を抜けたあたりから雪が⛄
踏み跡があるので迷うことはないと思います

ケルンから山頂までは雪道
ちょっと走ってみましたが全然前に進まない😱
諦めてあるきながら山頂へ

山頂からの景色は最高⛰️

下山も雪道でスピードがあげることができずにもくもくと進みます🚶

布敷の滝を過ぎてからは気持ちよく走って無事にゴール

テイネトレイルにむけていい練習になりました😙

手稲山

テイネトレイルの練習のために藻岩山へ
旭山記念公園→スキー場コース→慈啓会病院コースの３往復の予定でスタートします🙂

登山道はドライで歩きやすいです

GW初日ですが登山者は多くないです🚶
慈啓会病院よりもスキー場のほうが混んでました

小林峠コースにも行こうかと思いましたが、脚に疲れがきていたので、予定通り３往復で終了

久しぶりの夏道の藻岩山を堪能できました😁

藻岩山　３往復

初トレラン大会でした！
お祭り騒ぎでたのしかった！
登りが全然だめ、平地も進まん、下りだけはぐんぐん走れた！
370人中68位でした！
あと20分縮めたら10位入れるみたいなので来年は入賞目指す！
ログは時計のが正確です！

テイネトレイル[ミドル16km]

くつほしい

毎年恒例　
自宅の梅の木から青梅でシロップを作りますが、今年は完熟の大きな梅だけで梅漬けを作ってみたところ、とても美味しくできました😃💪

漬け込んだ梅液を氷水で薄めて水筒にもって行きました😉
爽やかな酸味がすっきりとして
モヤモヤのお天気のお山にはもってこいで
これからの山行きに使いたいです✨




梅漬かりました🍹

ちゃーちゃん

ちょっと前まであんなに緑色だったのに‼️なんですかこの美しい色は✨✨

季節や温度の変化でこんなに色が変わってしまう山の木々と葉っぱ達に刻み込まれたDNA を感じた山行でした

手稲山と同じ標高1023記念で
山頂は賑わってました🎂
神社ではいつものごとく
図々しくたくさんお願い事をしてきました(人*´∀｀)


red heart

手稲山の日🍁

ハイキング

テイネトレイルの5キロにお子さんを出すヤマッパーの皆様✨走ってきましたよぉ⤴️⤴️公式の地図は小さくてわかりづらいですよねー💦
ま、当日は人が立ってくれるんでしょうけど😅
皆が楽しんで走れるといいですね❗
所々側溝や草に隠れてゴロゴロとした石があるので気をつけたほうが
よさそうですよ😊
森の中はとても歩きやすいトレイルでした😊お花も山菜も虫もいますよ😃たっぷり遊べるぅーー(あ、ガツガツ走るのか(笑))

妖精と行く✨テイネトレイルジュニア5キロ試走

天気もよく、木漏れ日いっぱいの
ふかふかトレイル✨

こんなご近所に、いいところ⛰️

砥石山（といしやま）は北海道札幌市中央区盤渓と同市南区の境界上にある山。および、その周辺を指す南区の町名。
山の標高は826.7メートル。山名は、水成岩の砥石が採取されたことに由来する。山腹の風洞の内部気温が一定であることから、営林署が種子の保存所として活用していたことがあった。

テイネトレイルを含む活動日記一覧

マムートCUPスーパーロング50kテイネトレイル

散歩に藻岩山へ

24テイネトレイルと酒🍺🍶

手稲山　テイネトレイル試走のはずが

手稲山

藻岩山　３往復

テイネトレイル[ミドル16km]

梅漬かりました🍹

手稲山の日🍁

妖精と行く✨テイネトレイルジュニア5キロ試走

西野低山PHとお花🌼撮影会砥石山

テイネトレイルを含む活動日記一覧

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マムートCUPスーパーロング50kテイネトレイル