トレイルランニング

この日は京都北部の関西100の計画でしたが，曇～小雨☁️🌨️予報で中止
ホームの山で石舞台100というコースがあるのを以前知ったので，ランで回ってみました🏃
ルートはこちら↓
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5089005.html

本来は石舞台スタートですが給水ポイント🥤🧋が最初と最後に偏るので，宮奥ダムからスタートしました．
ちなみに１周33kmｘ３周の鉄人向けコースです😳
もちろん一般ランナーの自分は１周予定ですよ😅

準備不足なのでちょっと緩めて走ればいいやぐらいで行ったのですが，４時間あたりでペースが落ちて💦足パンパン＆シャリバテ気味で走れなくなって途中リタイア😣（このあとゆっくり歩いて🚙まで戻ります）
正直甘く見てたな～，夏場の登山不足が祟ったかも😩
シャリバテは高カロリー朝食🥞🍔🥪で防げた気もしますね..
ん～残念，気が向けばまたいつか！🙃

DOMO

音羽山・竜門岳（龍門岳）・熊ヶ岳

奈良

石舞台33/100～途中リタイアorz

しょう

明日香村トレイルランを走ってきました🏃‍♀️
この大会、初めて走ったトレイルの大会なんだよね😆
初めての時は力配布もわからず、最初の山で疲れちゃったのよね😅💦
それでも今日より30分以上速かったからその時の自分にびっくり
.
今回はゆっくり後ろから無理せず登る🚶‍♀️
途中の道はすっかり記憶から抜けてた💦
ロードも暑かったなー
ゆっくりすぎて関門やばかったけど、何とかゴール😆
カキ氷🍧が最高においしかった！

奈良県高市郡高取町にある標高584mの山。山頂には高取城が築かれた。

明日香村トレイルを含む活動日記一覧

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明日香村トレイルラン

石舞台33/100～途中リタイアorz