登山

おつかれ山

thumbs up

YAMAP Logo

monkey face

smiling face

clapping hands

monkey

gorilla

hundred points

rabbit face

raising hands

flushed face

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

岐阜

猿投山#126（東昌寺↔︎雲興寺#6）

モリリン

本宮山やるならいつかは往復ビンタ👏
普通のテンションではやろうと思えない
本宮山2本をやりました💪🏻

我が家に新しい仲間、クロスビーさん🚗
元東三河の民としては乗り物買ったらもちろん
安全祈願は砥鹿神社⛩️その奥宮がある本宮山
これは往復ビンタ今しかない！のモチベで実施🙏🏻

捻挫復帰してから初の累積1000m超えでしたが
さすが往復ビンタをしてまでの安全のお願い🙇‍♂️
手厚い見守りのおかげで無事気持ちよくやれました🦌









駐車場
本宮の湯の入り口近く「ウォーキングセンター」🅿️に止めました。トイレと自販機あってありがたいです。その上の登山口付近にも止めるところが。
ここと、山頂と、くらがり渓谷側全てにトイレと自販機あって飲み水満載の大荷物野郎は私だけでした💪🏻

足元
超一般的登山道✨所々岩場あって手も添える程度に使いますが難しい所一切なく。山頂から先、くらがり渓谷側へは砂利の作業林道メインでした。

砥鹿神社
くるまの安全祈願はスペースあればまず本殿横付けしてから受付へ。シールは「あ、自分で貼りま〜す」系の甘めな神社と違って絶対に巫女さんが貼るシステム！受付中に車の内なり外なり貼る位置を考えておかなきゃです✨

DOMO

grinning cat

blue heart

horse

hiking boot

beer mug

mount fuji

rolling on the floor laughing

loudly crying face

rightwards hand

deer

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

本宮山🦌往復ビンタ👏

numasada

涼しくなってきて、秋🍂も花盛り🌼
アケボノシュスランを求めて、表参道～くらがり渓谷を往復ビンタ👋
山頂付近にアケボノソウ、くらがり渓谷にアケボノシュスラン、秋🍂のアケボノ三昧･･･
秋🍂の花は薄暗いところに咲くため、派手さはないが、凛として可憐･･･🌼
待ちに待った季節を感じた一日でした😊

今日も本宮山と山でお話させていただいた皆様に感謝、ありがとうございました🙇

maple leaf

kiss mark

keycap: 2

sparkles

cherry blossom

growing heart

wilted flower

秋🍂もあけぼの ＠本宮山

まちゃどまちゃど🐔

０．序

6月4日から一週間程度旅行に出かけていたので、2週間程山には登っていません。というわけで、足慣らしに適した山はないか。やっぱり猿投山でしょう。こんなに良い山が近所にあるのは、全くの幸運ですね😊。

１．大岩展望台～猿投山山頂

というわけで、ゆっくり支度をしていたらいつものように出遅れましたので、第三駐車場からスターティン🍎。

野球のグラウンド横のフェンスの扉を開けて、東昌寺へ続く竹藪の道を歩きます。竹藪は私有地のようなので、入らないようにしましょう。

5分ぐらい歩くと、メイン駐車場に出てきます。ここでトイレを済ませてから、舗装路を歩きましょう。

久々の森の空気を感じますが、やっぱりこの木や土などの香り、湿度感、これが心地よく感じるものですね。

それはそうと、旅行はポーランドへ出かけていました。ポーランドは「平原の土地」という意味があるらしいので、ほぼ平原の国でした。よって、山は本当に久々ですね🏔。

水車や御門杉は見慣れていますが、なんだか懐かしく感じますね。そんなことを思いながら、登山道を登り始めます🌳。

今日は日曜日で、今晩から天気も崩れるという予報が出ています。それ故か、暑いにもかかわらず多くの人が訪れていますね。時々、子供連れの家族を見かけることがありますが、これも猿投の懐の深さを表していると言えましょう。

賑わう休憩所を横目に登り続け、大岩展望台です。今日は天気が下り坂ということで、架純ちゃんですね。手前の豊田市内もモヤっています。

この辺りまで来ると、風が涼やかに吹いてきます。なかなか心地良いなあと、張り切って登り続けます。そして、東の宮の領域に入ります。

一礼して足を踏み入れますが、鳥居の向こうは厳かな雰囲気に包まれている気がします。神道は自然崇拝の宗教ですが、それを端的に表しているのはこの東の宮と言えましょう🙏。

巨木三兄弟も信仰の対象になりうるような、そんな神々しい雰囲気を醸し出していますね🌳。

神殿にも一礼して、さらに先へ進みます。するとカエル石が見えます。おっと、その前にコルゲンのケロとコロは・・・。いなくなっていますね。どこへ行ったのでしょうか🐸。

まあ、風が吹けば飛んでいくこともあろうか、ということで山頂が見えてきます。賑わっていますね。

さて、いつものように若干角寄りの三肉點を確認してから、景色を見ます。やはり架純ちゃんで、手前の岩巣山、春日井三山方面が見えるだけですね。

２．猿投山山頂～雲興寺

ちょっと休憩してから、今度は雲興寺側にくだります。時刻は10時過ぎなので、きょうは往復ビンタとシャレ込みましょう。

展望ポイントから左へ逸れて、赤猿峠方面へ進みます。このルートは師匠と出会った時に教わったルートで、あれからもう3年近くになるのですね。まだまだ初心者ですが、初心を忘れないで歩きたいものです。

お、何が音がしたぞ。びっくりしたなぁ、カモシカさんでしたか。怪訝そうにこちらを見ていますが「何もしないから大丈夫だよ」と話しかけると「そうなの？」という感じでした🦌。因みに、カモシカは鹿ではなく牛の仲間だそうです🐄。

赤猿峠の手前で針路を変えて、雲興寺方向へ向かいます。途中で山桜コースとの分かれ道がありますが、こちらはYAMAPに記載のないルートです。しかし、近道であり、危険もないのでこちらを選択して下山を進めます。

林道に飛び出して広場を通り、さらに登山道を下山していきます。この辺りは一旦登り返すのが特徴で、地味に辛く感じます。

そして、涼やかな沢沿いの道を下って行きます。それにしても今日は暑いですね。ここまでに、既に１Lの水を消費してしまいました。

また、振り返ると結構急勾配を下ってきたなぁと驚きます。ということは、これをまた登るということですね😥。

ひとまず、巨大ナルゲンボトルからチビナルゲンボトルに水を移し替えて、さらに下ります。すると、車の音が聞こえてきました。ということで、雲興寺に到着です。

３．雲興寺～猿投山再び

雲興寺の看板を見た後、元来た道を戻ります。同じ道を２回歩くのは気が重いですが、そうしないと車を回収できませんからね。

沢沿いの道を歩いて行きますが、よくよく見ると地味に大変な勾配がついています。また、久々の山歩きなのと、暑さのせいでちょっとバテ気味ですね。ラムネを食べて誤魔化しつつ先へ進みましょう。

ああ、この辺りは結構な勾配がついていますね。ただ、行くしかないので、ちょっと休憩を挟みつつ頑張って進みます🚶‍♂️。

広場に戻ってきましたが、ここからは最短距離の道を選択します。最初は幅の広い道ですが、再び勾配のある道です。前述のようにちょっとバテ気味ですので、ペースを落としつつ、一歩一歩確実に足を出していきましょう。

途中に展望ポイントもありますので、一息入れます。やっぱり天気が下り坂なので架純ちゃんです。

そんなことを繰り返していると、ウサギの石まできました。もう少しでベンチのある展望ポイントです。ここまで来れば、あともう少しですね。

そう考えると急に足が軽く感じるようになります。人間って精神状態が体にも大きく影響を与えるのですね💪。

あとは快適な尾根道を進み、少し登って頂上です。本日２回目の頂上で、いつもの昼飯としましょう🍙。

力が出なかったのは、腹が減っていたことも大きな要因でしたね。もう少し早い時期に補給をしておくべきだったでしょう。

４．下山

あとは下りるだけですが、油断してはいけません。気を抜いて転んでは話になりませんからね。

食事をした後なので、だいぶ力が戻ってきました。やれやれ、腹が減っては戦はできないということを、体を張って証明してしまいました。

神社の駐車場もだいぶ空きがありますが、皆さんも帰宅されたのでしょうね。

こうして、第三駐車場に戻って終了です。
お疲れさまでした。

終わり。

やっぱり猿投山

Fukishiman

ハイキング

猿投山#41(2024/1)以来のビンタです😅

猿投山#80（東昌寺↔︎雲興寺#5）

０．序

最近とても寒いですね🥶。実は、寒いのはとても苦手なんですね。また、高い所も結構怖かったりします。山に登るのに高い所が怖い、寒いのが苦手って、お前本当に大丈夫か？って聞かれそうです😑。

まあ、やれる範囲でやろう。ということで、雪も解けたであろう我らが猿投山に出かけて、往復ビンタしてみましょう。

１．大岩展望台

駐車場は第二駐車場を利用しますが、ガラガラヘビですね。準備を整えてYAMAPで活動開始。スターティン🍎。

猿投神社は初詣にたくさんの人が訪れますが、１月も３週目ともなれば、いつも通りの静けさを取り戻しつつありますね。

おや、隊長の車がありますね。先日68㎞の行程を完歩したばかりですが、トレーニングに来ているのでしょうか。

どこでお会いするかなと思っていたら、水車の前を通ると追いつきましたので、ご挨拶を。今日はお互いに忙しいようですので、先へ行きますね🚶‍♀️。また、よろしくお願いします。

さて、御門杉さんでYAMAPの地図を見ますと、また軌跡がブレブレです。フォロワーの「ほふく前進さん」の助言通りに、さっき再起動したんですけどね🤔。

一旦活動終了して、再び活動開始とします。スタート地点とゴール地点が違うのはこのためです。あれかなぁ、スマホケースのふたの磁石が悪さするのかな？？

そんなことを考えつつ、階段を登ります。すると、だんだんと体が温まってきまして、少し暑くなってきます💦。

また、他の方のレポによると先週はかなりの積雪があったようですが、今日はすっかり溶けているようですね⛄。

そんなことを思いつつ、多くの方々とすれ違い、また追い越していきまして、大岩展望台に到着です。

おや、何やら楽器を持った方々がいますよ。スーパー登山部の方々のようですね🎸。ちょっと演奏を聴いて行きましょうか👂。

２．猿投山山頂（その１）

再び歩き始めまして、東の宮の鳥居までやってきました。この辺りまで来ると、少し雪が残っていますね。ただ、滑ることもなさそうですから、このまま登り続けましょう。

東の宮境内には、小さい雪だるまがいくつか見られます。また、この辺りは標高600ｍ近くありますので、麓よりも気温は3℃ぐらいは低いことでしょう。道理で、雪が残っているわけだ。

滑らないか確認しつつ、さらに登って山頂を目指します。展望ポイントを通りますが、雲がかかっていて恵那山などは見えませんね。復路に期待しましょう。

さて、カエル石を通り過ぎて山頂が見えてきました。それ程混みあってはいませんね。そんなことを思いながら、一旦通過します。

３．雲興寺登山口へ

ここからは西側の斜面を歩くことになりますが、急に雪が目立つようになります。まあ、北西の風に乗って関ケ原方面から雪が降ってくるのですから、当たり前でしょうね。

いつもの休息場所を横目に進みまして、展望ポイントにやって来ます。ここからは春日井や、各務原方面が見えているようですね。ただ、遠くの白山方面は雲の中のようです。

さあ、ドンドンと下りましょう。あら、道を間違えましたね。まあ、ちょっと遠回りですが、次の分岐で修正すれば問題ありません。

それはそうと、ここはごく初期の頃に隊長とお会いして、いろいろと教えてもらいながら歩いた道ですね。あれから丸2年過ぎましたが、私も少しは成長できたのかな？

そんな疑問を覚えつつ、赤猿峠手前の分岐で針路を北にしてさらに尾根道を下ります。この辺りも雪が多く残っていますね。

そして、ヤマザクラコースを歩いて行きますが、木々の中には樹齢が200年のものもあるようです。1825年って10代将軍家斉の時代だそうで、寛政の改革と天保の改革の間ぐらいの年代になるようです。

時代に想いを馳せていると、広場に到着です。ここでトイレに行って軽量化しておきましょう🚻。

ここまで来ればもうすぐかと思いますが、意外と距離がありますね。それに、少し登り返しがあって、精神的にちょっときますね😔。

でも、鉄塔のある所は視界が開けて、少し天気も回復して遠くの白山らしき山がうっすら見えますよ。また、名古屋のビル群やら稲沢のエレベーター試験棟もボンヤリ見えます👀。

ここから、ちょっと急な階段を下りれば沢沿いの道になります。そして、県道33号線が見えて雲興寺の登山口ですね。

４．再び山頂へ

ここから元来た道を戻ります。さて、猿投の往復ビンタは20㎞には満たない距離ですが、同じ道を往復するというのが、気持ち的にイマイチなのでトレーニングには最適です。つまり、どちらかと言うと、メンタルのトレーニングになるようです。

そう思って歩いて行きますと、さっき急勾配の下りだった階段が、今度は登りとして登場します。まあ、ボチボチと登って行きましょう。

また少し暑くなってきたところで、展望ポイントです。天候は回復しているようで、うっすらと遠くの山が見えています。また、さらに歩いて鉄塔からも同様に見えていますね。

ここで一旦少し下って、再び広場です。もう一回トイレに行っておきましょう。年齢を重ねて回数が増えるのは、仕方ありませんね。

そして、ここからは林道を歩く最短ルートを選択しますが、頂上に近い展望ポイントまでが結構な急勾配です。猿投随一のぶった斬り®箇所と言えましょう。

少し汗をかいて、再び展望ポイントです。さっきよりも視界が良くなっています。

再びいつもの休息ポイントを過ぎて、山頂に到着です。ここで登頂（頭頂）ハゲとしましょう✨。しかし、私のスマホの性能がイマイチで、光りません😞。また、三肉點はいつも通りの角寄りです。

５．下山

あとは、猿投神社まで戻るだけです。時刻は14時を回っていて、人影もまばらですね。そうだ、腹が減ったので食事にしましょう。今日は山頂手前の段々ベンチの休息所を利用しましょう。ここは南斜面に開けているので、日当たりが良好です🌞。

たた、この時刻だともう太陽が傾いていて、すっかり日陰です。そのせいか、すぐに寒くなってきます🥶。

さっさと暖かいコーヒー☕を飲んで、下山します。こちらはよく通る道なので、スイスイ進んで、あっという間に御門杉です。

また、今さら気がついたのですが、ここから第二駐車場って、2㎞弱あるんですね。意外と遠くて驚きました。

終わり

猿投山で往復ビンタ🫲

11連休最終日は裏山でソロトレーニング💪😤

細野から道樹山～大谷山～弥勒山ピストン✕2⛰️
2回目の弥勒山頂は大にぎわいでした😃

右膝の調子も良い感じ👍️
程よい疲労感が心地良かったです☺️

春日井三山・弥勒山・大谷山・道樹山

【春日井三山】2往復(細野⇔弥勒山)

わきぴん

79m/kmの林道を6.2km、92m/kmを2.3km、161m/kmを2.5km、350m/kmを2.6km、565m/kmの壁を0.2km、これを日帰りピストン。
やってみたいが、出来るだろうか？
ロングトレ、スピードハイク、負荷トレ、高地順応等、課題は一杯🈵
出来るかどうか、自分に問いながら課題にトライ‼️

先週、歩いて往復ビンタのタイム測定をした。
くらがりの降りをジョグで降りたらどのくらいタイム短縮出来るのか。

ところが、表参道登りでジワジワお腹グルグル🌀、くらがり降りで膝ガクガク((( ；ﾟДﾟ)))、降参です。
脚の疲労の残り、濃いめのチューハイ、汗冷えが原因か。結局は体調管理不行き届きだ😵💤⤵️

今日は、勇気ある撤退のトレーニングになってしまいました(／。＼)

でも、最後に駐車場近くでレボスバ師匠とお会いし、色々話が出来た。
おかげで嫌な気分はすっかりどこかへ行ってしまった。
そして、また同じことを繰り返しそう…。

OT268 なかなか思うようには…本宮山(18)

てんからたろう⛰️🪶🪡🎣

先週は筋肉痛になった。
思っていたよりも、
11月の南アルプスに返り討ちにあっていて、
ヘルペスも出来た。。。

でもせっかく筋肉痛になったし？
今週はトレーニングしておこう。

先々月以来の往復ビンタ。
冬に備えてザックは10kgくらい。
涼しくなったおかげで、まぁまぁいいペース。

下山後は混み混みの本宮の湯で、
電気席に座れた。ラッキー。
ほいで眠気がすごくて駐車場で1時間昼寝。

リフレッシュ出来た。
今日もありがと。

2ヵ月ぶり往復ビンタ☆本宮山☆

さくちゃん

高い山に行くか、どうするか迷ってた。
どちらにしてもちょっと歩いておきたい。
こないだそーいえば、
本宮山往復ビンタしてるたみさんに会ったな。
周りでも何人かいるし。。。
家から朝スタートで登れる本宮山へ。

二度寝でスタート遅れ。朝からあっつい。
そして始めの30分飛ばし過ぎてヘロヘロ。
こんなんで往復ビンタ行けるのか、
いや行けないのか、でも行っておいた方が。。
くらがり渓谷川へ下りたら、
絶対登って戻ってこないと帰れないし、
ギリギリまで葛藤しながらも、やっぱ行った。

くらがり渓谷の登山道は、
こないだ子どもたちと行ったときと変わらず、
とても涼しくてよかったけど、
登り返した最後の急登には参った。

暑過ぎて、めずらしく食欲なく、
山頂と奥宮の間のベンチで
杏仁豆腐と冷凍パイン(解けたの)を口に入れた。

真面目に歩いたので、正直非常に疲れた。
来週ちゃんと登れるか不安は残るが、
目の前の今日の目標はクリア。

本宮山は、とてもいい山。
朝、トレラン風の人がゴミを拾ってたり、
みんなにあいさつ返してもらえたり、
登山道も急なところはあれど、
大きな石を置いて一段増やして、
子どもやお年寄りへの配慮がされてたり。
色んな人の手によって、
愛されてる山だなぁと感じた。
今日ここに登れてよかった。

往復ビンタ☆本宮山☆

今週から寒波が来るというので、少しでも暖かい渥美半島でピーク稼ぎへ😆
ttさんが行った宮山を手始めに登ったけど、途中から登山道なくてルーファイ😅そして迷って三河湾側に下山し大幅に時間ロス🥹
気を取り直してオサさんの往復ビンタコースの七つ山へ❣️ココはさすがに登山道がしっかりあって安心☺️太平洋と三河湾を一望でき、景色はgood👍
ただ、古傷の左膝が痛み出し下山時はゆっくり😂
なので、速攻で温泉♨️で疲れを癒しました🤣🤣🤣

蔵王山（ざおうさん）は、愛知県田原市にある山である。三河湾国定公園の一部になっている。
日本仏教の仏、蔵王権現にちなんで名付けられた。

蔵王山・衣笠山・滝頭山

宮山からの七つ山（七峰）・すり鉢山・オオトギス・コトギス

トルソン

本来は天気が良ければ御嶽山、赤岳、金峰山あたりを日帰りで考えていたが、天気予報を見ていて嫌気がさす。愛知が意外と天気が良さそうなので移動時間もかからないし、それなりの運動量を見込める本宮山とくらがり渓谷のピストンに決定。近場なので移動時間も考えず、早朝の涼しい時間帯からスタートできるのがメリット。
二日連続の本宮山。

・【注意】本宮山山頂からくらがり渓谷への道は工事の為、9月1日から平日通行止め※日曜、祝日は通行可
・水分を1500ml持参したが本宮山山頂、くらがり渓谷駐車場と自販機がある為、持参は最低限にして現地調達の方が軽くて冷えてていいかも
・くらがり渓谷側の道は軽トラも走行できる幅と整備がされていて歩きやすい
・くらがり渓谷はキャンプや水遊びの家族連れで大賑わい、そのまま川に飛び込みたい気持ちを抑える

※詳細は写真コメント欄にて

●駐車場
・本宮山登山口 駐車場(無料)
　小雨模様だったので5:30の時点でガラガラ。下山した13時ごろも珍しく半分空き(暑いから？)
　ウォーキングセンタ駐車場も13時で空きあり。

●トイレ
・ウォーキングセンタ、砥鹿神社奥宮 参拝者用トイレ (ともに無料)
・くらがり渓谷側はトイレ多数

●気温
5:30ごろ25℃ 小雨 →道中23℃ →7:30頃本宮山山頂18℃ → 8:00～9:00頃くらがり渓谷21～23℃ → 9:30 くらがり渓谷駐車場 26℃ →  11:30頃本宮山山頂26℃  →  本宮山表参道 25℃
朝は小雨が降り湿度はあるものの涼しい。くらがり渓谷も木陰や水場が近く、空気がひんやり。
本宮山は本日も風がなく蒸し風呂状態。11:30からは太陽もでてきて気温も高く、暑さ対策とこまめな水分補給必須。


水1500ml持参・1200ml消費
砥鹿神社奥宮に150円自販機あり
くらがり渓谷駐車場に自販機あり

本宮山⇔くらがり渓谷ﾋﾟｽﾄﾝ (表参道ルートから)

nostalgics

トレイルランニング

本宮山で往復ビンタ修行

足に衝撃を与えないように

歩いて来ました🤗

本宮山⇄くらがり渓谷

ケイスケ

雨だけど、足の様子を確認に往復ビンタへ

雨でもランナーには人気の本宮山😊
ヘンナヒトガオオメデス🤣

足は良くなったと思いましたが…
調子乗ってスピード出しすぎた😰

往復ビンタを含む活動日記一覧

猿投山#126（東昌寺↔︎雲興寺#6）

本宮山🦌往復ビンタ👏

秋🍂もあけぼの＠本宮山

やっぱり猿投山

猿投山#80（東昌寺↔︎雲興寺#5）

猿投山で往復ビンタ🫲

【春日井三山】2往復(細野⇔弥勒山)

OT268 なかなか思うようには…本宮山(18)

2ヵ月ぶり往復ビンタ☆本宮山☆

往復ビンタ☆本宮山☆

宮山からの七つ山（七峰）・すり鉢山・オオトギス・コトギス

本宮山⇔くらがり渓谷ﾋﾟｽﾄﾝ (表参道ルートから)

本宮山⇄くらがり渓谷

本宮山往復ビンタ

往復ビンタを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}猿投山#126（東昌寺↔︎雲興寺#6）

猿投山#126（東昌寺↔︎雲興寺#6）