登山

そうそう。新緑の山ってこうでした！

一年ぶりの新緑の山です。
しかも陣馬山から景信山への楽しい縦走ルートで新緑です。
最近はゆるいお山が多かったのですが、久しぶりの縦走も満喫できました。

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◆総括
・陣馬高原下から登るルートは初めてだったのですが、やや急登のシーンがあります。久々に山を登った感に満足度高いです。
・とはいえその登りの長さもちょうどよく、トレーニング不足でも無理のない行程でした。
・しっかり登ったあとに陣馬山の茶屋で休憩できるのは最高ですね。
・山菜うどんがとても美味しかったです。気温が上がって汗をかき、塩分を欲していたというのはあると思います。そこに醤油の塩気がちょうど合いました。
・しっかり食べたあとでも、全体に下り基調の縦走路なので安心感があります。
・下山後は高尾駅前のミハラキッチンさんへ！　定食がどれもおいしく、今後もこちらのお店をゴールにしたいです。

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◆山の選定理由
・翌日に予定もあるので、遠すぎない場所で、ただゆるめの山ではなく、身体も鍛えられる負荷の山ということで、安定の陣馬～高尾エリアを選定。

◆ルートの選定理由（陣馬高原下～陣馬山～景信山～小仏バス停）
・陣馬高原下へ行ったことがなかったので、こちらをスタートにしてみたかった。
・バスの発車時間などもちょうど良かった。
・下山後に高尾駅付近に出たかったので、小仏バス停に行くのがよいと考えた。
・小仏バス停からのバス便もほどほどの頻度で出ており、景信山などで時間調整もできるので、ちょうどよいと考えた。
・高尾山まで縦走するには身体が慣れてないと考え、景信山で下山。結果的にいい感じの筋肉痛も来ていたので、これ以上は行かなくてもよかった。５月以降は長距離を行くのもありか。

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◆撮影機材
（カメラ）FUJIFILM X-M5
（レンズ）XF16mmF2.8 R WR / XF23mmF2 R WR / XF50mmF2 R WR

単焦点３本持ちはなかなかやらないが、レンズの写りの比較をしたいと思ったのと、割と登りやすい山でズーム一本だけというのも味気ないので、単焦点を交換しながら使うことにした。
結果的に雰囲気の違う写真が撮れ、トータルでも軽量で済んだので非常に楽しいチョイスとなった。
ミハラキッチンでの写真（XF23mmF2 R WR）は、オールドレンズっぽい仕上がりになっていて、レンズの個性が面白いなと改めて感じられた。

おつかれ山

thumbs up

four leaf clover

DOMO

herb

snow-capped mountain

YAMAP Logo

ありがと山

smiling face with smiling eyes

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

新緑と楽しい縦走 陣馬山～景信山～小仏BS

あたまやな

高尾山〜陣馬山の縦走ピストンに初挑戦。
（登山界隈ではＴＪＴというらしい）

予報では午後から雪のはずが、８時前にチラつき始め、１１時頃に積もり出し、午後から予想以上の積雪でまさかの軽い雪山状態🏔️

ついでに雪山登山の体験も出来て一石二鳥じゃん！と思うのもつかの間。時間経過と共に積雪が進んだ場合、日の入りまでに高尾山に戻れるのかと一瞬過ぎった為、帰りは行き同様にピークハントする予定から、巻き道使いまくりで高尾山に戻る予定に急遽変更。この変更が効くのもＴＪＴの良さなのでしょう。

運良く１６時前に高尾山に戻ることが出来、脚にまだ余力があれば稲荷山コースで高尾山口駅まで下山と思いましたが、太ももや膝が笑い出す始末。今回はケーブルカーで下山。

最後に
予想より早めに高尾山に帰ってこれたのもトレラン民のトレースがあればこそでした。今回のソロ登山で大分ペース感覚が掴めたことと、登りやすいルート選択をトレラン民から予想以上の学べたのは収穫でした。

sparkles

snowflake

初のＴＪＴ❄☃️🏔️

サンログ（山と木と自然散策）

2024.6.9（日）
小仏バス停～景信山～陣馬山～陣馬高原下バス停

午前は高尾山ボランティア、
のはずだったのですが、
集合場所の変更連絡が自分だけ来ずに、
待ちぼうけをくらい参加できず…。

かと言ってそのまま帰るのも、せっかく高尾にいるし、、
というわけで景信山を登ることにしました。

スタートは小仏バス停からの景信山登山口。
30分強で山頂に着きました。

「三角点かげ信小屋」で食べたかった山菜天ぷら！
さくさくうまうまです！

「景信茶屋青木」はすっきりなくなっていました。
景信山だけだと物足りないので、
陣馬山まで足を運ぶことにしました。

歩いていたら裸足でトレランしてる人がいました。
危なくないのかな。。

陣馬山「信玄茶屋」では山菜うどんとゆずソーダ！
40分くらい山を眺めながら休憩しました。

下山口は陣馬高原下。
下りてみたらバスが行ったばかり。
1時間も時間があるので「陣馬そば山下屋」へ。

もともと入るつもりはなかったのですが、
店構えと「十割そばナポリタン」に惹かれました...！
わさびも付いていて、おそばナポリタンと合うんだなー。
こちらのお店、とてもおすすめです！


昨日は大学時代の友人の結婚式でした。
最近疲れ気味だけど、幸せをいっぱいもらいました。
山のつながりも増えたし、また明日からがんばろう。

グルメ縦走！：景信山〜陣馬山

sa-sho-

久しぶりの陣馬山へー🐎
本当ならどんどん高尾山の方までの縦走をしたかったけど、膝の事を考えて陣馬高原下バス停スタートからグルっと1周するコースにしました🙌

朝から電車も遅延があり、遅めのスタートになってしまいましたが怪我なく楽しい山歩きになりました✨️

白馬にも会えて、富士山にも会えて、鯉のぼりもありましたょ🎏
今回は信玄茶屋さんへおじゃまして、けんちん汁を食べました😋
少し涼しい風が吹いてたので、温かいけんちん汁も
沁みたぁ✨️

やっぱり陣馬山好きだわぁー😍


MRI検査しました！
変形性膝関節症でした💧
暫くはヒアルロン酸の注射とリハビリが続きます。。。
が！山に来ちゃったー(๑>ᴗ<๑)てへっ
サポーター大活躍してくれた様で痛みは無いです︎👍🏻 ̖́-
正座は出来ない😭
無理なく楽しみます🎶

陣馬山・南郷山・富士小屋山

まっちゃん

関東地方に雪が降ってから数日、奥高尾で未訪の陣馬山に登ってきました。標高850mほどの山ですが、頂上付近には雪景色が広がっていました。

今回は、JR藤野駅から栃谷尾根を経て陣馬山～景信山へ縦走～小仏バス停に下るコース。距離もさることながら積雪もあり歩きごたえがありましたが、GPSウォッチを活用して登りのペースを抑え、下りには膝サポーターを導入した結果、最後まで足を残すことができました。翌日以降のダメージも少なく、前回（笠間アルプス縦走）の反省を生かした山行となりました。

ひとつ心残りは山頂から富士山が望めなかったことかな（予報通りではあるけど...）

65.雪の陣馬山から景信山へ

ふくちゃん14

今日は富士山に向けての同行者の足慣らし第2弾として、陣馬山に行きました。
途中にトイレがあって舗装道路が多めのルートとして、栃谷尾根から登って、和田峠経由でバス停に下るコースを選択。それなりに暑かったですが、やはり先々週、先週に比べればだいぶラクでしたね。
山頂では信玄茶屋さんのお世話になりました。写真を撮り忘れましたが、ゆずシャーベット🍋美味しかったです。
猛暑と人の多さを警戒して始発で行ったこともあり、11:30のバスに余裕で間に合って、暑くなる＆人が増える前に下山完了。

これで富士山前の山行は終了です。いよいよ再来週に10数年ぶりのチャレンジとなりますが・・・、とにかく台風、来るなよ。

陣馬山（栃谷尾根）

高尾山のシロクマ🐻‍❄️

累積獲得標高が20000メートル超えました！（いえ、まだまだですね）

今年度の目標は「高尾山から陣馬山まで縦走する」なので、そろそろ歩く距離を延ばさないとなーと考えて、今日は藤野駅から一ノ尾尾根（一ノ尾根？どっち？）を登って山頂へ行き、栃谷尾根を下って藤野駅へ戻るというルートで陣馬山に登りました。

歩いた距離はYAMAPでログを取り始めてから最長だったので、秋か冬に挑戦予定の「縦走」に向けていいトレーニングになったはず。ペースもかなりよかったので、やっとコロナ前の体力が戻ってきた・・・かな？

山頂には9時前についてしまったので、前回お世話になった清水茶屋さんはまだ開いておらず。今回は信玄茶屋さんにお世話になりました。こんな早い時間からお店開けてくれるのはありがたいし、ご主人が気さくな方ですね。
いつか茶屋の横の芝生でチェアゼロ広げてコーヒー淹れてみたいです！（荷物が重くなるのが怖くてまだチェアゼロを山に持っていけてません）。

今日は曇りで涼しかったのでだいぶラクでした。
というか先週とか先々週とかよくあんな暑い中を登ったなぁ（笑）

信玄茶屋を含む活動日記一覧

新緑と楽しい縦走陣馬山～景信山～小仏BS

初のＴＪＴ❄☃️🏔️

グルメ縦走！：景信山〜陣馬山

陣馬山・南郷山・富士小屋山

65.雪の陣馬山から景信山へ

陣馬山（栃谷尾根）

バスを使わない陣馬山

信玄茶屋を含む活動日記一覧

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