登山

▼はじめに
年末の忘年ハイクとして、お寺1泊の山歩をしてきました♪（withタツヤさん♪（久々のヤマップコラボ）、サボテンポ、猪侍）

▼本日のルート
▽1日目
七面山山門🅿️🚏🚌🚾→表参道（神力坊→肝心坊🍚🥤🚾→中適坊🥤🚾→晴雲坊🍚🚾）→敬慎院🛖→七面山→希望峰🔙→七面山→敬慎院🛖♨️🍚🥤🚰🚾
▽2日目
敬慎院→表参道→七面山山門→十萬部寺🚾→身延山（みのぶさん）🚾🥤🍚🚠→🔙→十萬部寺→七面山山門

▼ルート詳細
▽1日目
欧米人にとって、昔から山登りは楽しむものであり、日本古来の山岳信仰は珍しくファンタジーの世界に見えるらしく、ずっと前に仕事で来日した外国人がせっかく日本に来たのだから、『七面山のお寺泊の登山がしたい』という要望があり、職場の人が色々アテンドしてあげていました。それを見て、ヤマップ等SNSの無かった時代から『いつか、行きたいな。』と思っていて、やっと今回行けることができました♪

特に思い出に残った事は下記の通り⬇️
・各所、細かくベンチ（一部屋根付）、お寺等あり登りやすい↗️
・登山道の整備バッチリで登り&降りイージー✌️
・七面山頂上展望なし(＃￣З￣)
・希望峰から南アルプス絶景(*゜д゜*)
・敬慎院ネタ
⇒精進料理白米モリモリ食す🍚🍚
⇒お風呂でリフレッシュ♨️✨（石鹸類使用NG）
⇒夜と早朝に勤行体験！
⇒夜の勤行は日本酒飲んでから実施したのでコクリコクリ💤
⇒勤行（七面大明神様を拝む&御祈願・ご供養読上げ立合）はメチャ極寒！（ストーブ、電気マット、膝掛けあり）
⇒お坊さんまさかのダミ声念仏にビックリ！（カッコいい！）
⇒お坊さん複数人による念仏のシンフォニーに大感動！
⇒人生の中で1番『南無妙法蓮華経』唱える🙏
※正座して後ろから木の棒でペシッ！ってやって欲しい旨を伝えたら、宗派が異なるとの事でリクエスト対応NGでしたw
・敬慎院からの夕方富士山ビュー最高👍️

▽2日目
せっかくなので、身延山もトッピングして登ってきました♪
偶然、当日トレランの大会『第９回 身延山・七面山　修行走　Monk’s Run』があり、私達の予定していたルートと被っていたので、目一杯応援してきました📣

特に思い出に残った事は下記の通り⬇️
・敬慎院からの富士山ビュー&雲海&御来光最高👍️
・七面山登山口からトレラン選手（ロングの部）応援📣
・身延山はフル林道ピストン👣
・身延山頂上付近ではトレラン選手（ショートの部）応援📣
・身延山頂上でお団子&甘酒旨し🍡
・身延山降りは折返しで登ってきたトレラン選手（ロングの部）に応援📣
・全身全霊の『ファイトー🔥』、『ゴーゴーゴー🔥』o(*≧∀≦)ﾉに酸欠になり頭クラクラ😵💫喉が焼けました🔥汗かきながら、山歩↗️↘️📣（全力の応援って登るよりも疲れる事をはじめて知るwww）
・トレランシューズ、ローンピーク7の完成度に感動👣👍️アルトラの最高傑作と呼び声が高いシリーズだけあって、バランスが凄く良く感じます🎵特にソールがお気に入り👍️
・下部温泉でリフレッシュ♨️✨
・セブンイレブンの半額セール品で下山飯を済ます👛✨

▼おわりに
七面山の往復と寺泊して勤行すると、心の垢が取れて、赤ちゃんの様な心にリフレッシュするとの事です💚✨
（七面山だけ登山してもダメーwww
(ヾﾉ・∀・｀)）
心が洗われた事を意識して、帰りの運転で歌っていたレゲエの曲🎤を添付しましたw

今年の後半、大会2つ、3つも仕事の都合により行けなくなったり、ポシャってしまいましたが、ある程度仕事が落ち着いてきたら、また大会出たくなりました💚🔥

DOMO

七面山（しちめんさん）は山梨県南巨摩郡にある山。山頂付近に1982.4mの三角点があるが、登山道からやや離れたところにある最高地点の標高は1,989mである。山頂付近が身延町の飛び地となっており、山頂は身延町と早川町の境になる。東側は身延山、富士川を隔てて天子山地と対峙し、西側には笊ヶ岳、青薙山など、赤石山脈南部、白峰南嶺の山々が連なる。
頂上には一の池、二の池、三の池等、池がある。一の池正面の祠には水晶玉が祀られている。

【信仰の山】
文永11年（1274年）に日蓮が開いた日蓮宗の総本山である身延山久遠寺の奥の院にあたる信仰の山で、日蓮書状（「日蓮上人遺文」）にも記されてており、日蓮の高弟である日朗が開いたといわれる。各所に崩落が見られるため「ナナイタガレ」「オオガレ」とも呼ばれ、日蓮書状にも崩落の様子が記されている。
山頂近くの標高1700m付近には敬慎院があり、多くの人が宿坊に宿泊する。敬慎院から山頂付近にかけては富士山の好展望地として知られる。
富士山のほぼ真西にあるため、春分・秋分の日には、富士山山頂からのご来光が望める。
敬慎院には名物とも言える非常に長い敷布団があり、宿泊者はその布団に並んで寝る。なおその敷布団を収納する際はロール状に丸めていく。
奥の院には影嚮石（ようごうせき）という七面天女由来の磐座があり、その周りを回りながら願い事をするとよいという。
日本二百名山の一つにも選定されている。


七面山・身延山

山梨

静岡

七面山・身延山_寺泊&山歩

もぐら蜂（歩人）

ウォーキング

登山後🥾CoCo壱で腹ごしらえ
してからマラソンチームの応援📣
の為、モリコロパークに行きました

万博の時何回も行きましたから
懐かしかったです☺️

リレーマラソン、皆さんの走る姿を
見て刺激を受けました💨
来年はトレーニングして私も
出場したいと思いました。

モリコロリレーマラソン応援📣

たか

トレイルランニング

北海道マラソンの時は街中なので 
待機中はウインドーショッピングが
できたし レッドブルの時は次々と
予選が始まったので 退屈しません
でしたが ココは何も無い お山の麓…

退屈なので スタートまでの
はっしーさんをアップさせて
いただきます(^O^)

来年は カラオケとか用意してくれないかな笑

追記 
無事 ゴールしました(^_^)v

red heart

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。
古くはアイヌ語で「タンネウェンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる崖地形から名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネィteyne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

明治末期に登山道ができ、大正15年（1926）には北大スキー部が山スキーの拠点の一つとして建てたパラダイスヒュッテと呼ばれる日本最古の本格的スキー山小屋が建築される。第11回冬季オリンピック札幌大会の会場になり、現在でも年間100万人を超えるスキーヤーが訪れる。

手稲山・奥手稲山

北海道

『体育１』が応援する 手稲山トレイル

ねーさん

18日に大倉山で行われた 『レッドブル400』

出場されてた ヤマッパーさん達の投稿で
「来年は出る！！」と思っていらっしゃる
方もチラホラとお見受けし 
その方を「応援に行きたい♡」と思ってる方も
いらっしゃると思いますので 今回は
自分の備忘録も兼ねて笑
『レッドブル400』を応援する方で
レポさせていただきま〜す(*´∀`)♪

まずは 持ち物(^O^)

レジャーシート （簡易イス）
ウィンドブレーカー
帽子
タオル
虫除け

天候に応じて
雨具
日焼け止め（日傘）

そして 自分用の飲み物  ランチ おやつ♡
（自動販売機や出店がありますが 
人気の物はすぐに売り切れたり
長蛇の列になってますʅ（◞‿◟）ʃ）

あと 花粉症の方はお薬 忘れずに笑

そして一番 大事な持ち物は…
『全力で応援する気持ち』です♪(´ε｀ )

次に注意点 他として_φ(･_･

お天気がいい日の
待機場所は日陰にしましょう
（最初は気分がいいですが
だんだん 疲れてきます_:(´ཀ`」 ∠):）

選手の方は 皆さま 同じTシャツなので
ゼッケン番号を聞くのを忘れずに
（同じような体型のメンズが ウロウロ
してます笑）

トイレは建物の中に何箇所か
あるので 安心です しかも女子の
ほうが空いてます(^O^)

選手の方はレース前の待機場所に
いる時間が長いので （15分は待たされます）
喉が乾くそうなので 待機場所で
飴ちゃん等を差し入れしてもいいかもです♫
(あくまでも本人が 希望したらですが）

レースの動画を撮影する場合 長いので
 手が疲れない体制をとるか
もしくは 何かしらの道具を(＞人＜;)

レース後のタイムは運営テント？の横に
張り出されますが アナウンスは
ありません(￣^￣)ゞ

そして…
タバコは全面禁煙です
（これが 一番 つらかった( ´Д`)y━･~~）

ということで 来年も応援がんばります٩( ᐛ )و

そして来年は ガッツポーズを大画面
で見たいと思います笑






三角山（さんかくやま）は、北海道札幌市西区山の手にある標高311.3 mの山。
見る角度によって山体が三角形に見えることからその名が付けられた。アイヌ語名は、「発寒の小山」を意味する「ハチャムエプイ」。山頂には一等三角点があり、点名は「琴似山」となっている。

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七面山・身延山_寺泊&山歩

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『体育１』が応援する手稲山トレイル

「体育1」が応援するレッドブル400

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