トレイルランニング

1月は勝田マラソンへ向けての強化月間！
そのため、しばらくお山に行けなくなるので、その前に宝篋山へ行ってきました！

DOMO

宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

宝篋山・富岡山

茨城

UTMFに向けて始動❣️

モガンボ

登山

あけましておめでとうございます😄
年末年始は実家で過ごしています。

父から山登りしようと誘われて座談山へ行ってきました。高校卒業まで住んでいた土地ですが、当時は山に興味なくて😅初めて訪れましたが、良いところでした
(๑•̀ㅂ•́)و✧

今年もケガなく山登り楽しみたいと思います。

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

登り初め⛰座談山

ら〜ゆ。

冬靴慣らしで湯の丸山、烏帽子岳。
この日は風もほぼ無く快晴の登山日和。

笠雲の富士山から、八ヶ岳やアルプスの山々などが良く見え絶景を堪能できました。
湯の丸、烏帽子どちらも眺望が良いし、登山道も歩きやすい。

チェーンスパイク、軽アイゼン持参しましたが、この日はどちらも使わず登山できました。

冬靴はまだまだ慣らしが必要ですね～
🅿️無料🚻あり

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

長野

群馬

湯ノ丸山・湯ノ丸山(北峰)ぐんま百名山・小烏帽子岳・烏帽子岳

みるる

友人と大倉尾根から塔ノ岳に行こうと話が出て
私のペースでは日帰りは厳しそう💦で小屋泊を検討、泊まりなら丹沢山まで行けるんじゃないかと計画して行ってきました。
計画時は帰りも大倉尾根ピストンの予定でしたが、まだ時間も早いし元気だし、と鍋割山縦走に変更しました😃

バカ尾根とも呼ばれる大倉尾根はひたすら階段で体力持っていかれましたが、思ったより歩きやすい道でした。鍋割山は半分林道、半分登山道で階段、岩場、渡渉など盛り沢山な道でした。

また海を見ながらの登山も新鮮でした。
そして富士山が近い！ 
噂に違わずハードな丹沢でしたが、紅葉も始まってて楽しく行って来られました。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

丹沢縦走(塔ノ岳・丹沢山・鍋割山)

なみなみ

ドピーカンの快晴☀️☀️☀️

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

龍崖山・燧山・柏木山〜やきとり野島

ササボン

今日は12回目の高尾山登山に行って来ました

高尾山口駅前　　　20℃(6:40)
山頂付近の登山道　25℃(9:30)

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾山  12

Sam55

晴れだ☀️今日しかない☀️平日だけど行っちゃうぞ！と、意気込んだ割に雷予報が出てないから油断して寝坊…なめた時間にスタートしましたが、結果オーライ😅

登山口は別荘の私有地の中です。🅿️はそれほど広くありません。寝坊の結果路駐。ごめんなさい🙇‍♀️

きれいな別荘地の中を通り抜け、林道にでるときれいな貯水池。
その後、長〜〜〜い樹林帯。きれいな森ですよ。苔もきれい。飽きたなんて言いません😣

やっと抜けると見晴らし抜群の見晴らし台✨赤岳、横岳に手が届きそうです‼️しかし、ここからが真骨頂⛰根っこモリモリゾーンを越え、ラストの急登‼️3000ないのに空気薄い？と思ってしまうくらい苦しかったです😭まだまだ修行が足りません…

しかし、稜線にでればもう、ヨダレものの絶景❣️花も少しあったし、グルッと全部見えです😆😆😆
八ヶ岳大好き💕また来るよー‼️

午後は雲が湧いてきます🌥無心で降って帰りました😅
八ヶ岳ハイカー残すは権現のみです💪


八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）・横岳（奥ノ院）・石尊峰

mayu

思い起こせば4回目の瑞牆山⛰このルートは初なので、なかなか新鮮でした‼️
スタートは瑞牆自然公園。2003年に植樹祭を行なった跡地です🌲キャンプ場楽しそう❣️
６時半過ぎで🅿️はゆとり有り。帰りには9割ほど埋まってました。

登りは不動滝ルート
それほど急登はなく、岩場も激しくなく、淡々と登ります。うーん🧐やっぱりこっちが裏街道かな…日差しもなかったので樹林帯は夕方みたい🌆

滝汗でしたが風が気持ち良く、秋を感じたりして🍁
頂上は強風でしたが、耐えられない程ではなく、気持ちいい🌪アルプスや八ヶ岳はヤバヤバな雲の中でしたが、富士山も見えて充分な絶景でした😆

下りは富士見平小屋方面
こっちの方が岩場感ありました🪨😅

登山道には石がゴロゴロしています🪨瑞牆は湿気が多く、濡れた砂が靴について岩に乗ると滑ります🍌滑ってスネをぶつけました😭

ホントは横岳に行く予定でしたが、強風予報で断念しました。でも久しぶりの瑞牆山⛰新ルートで楽しかったです😁

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第11話「ぎこちない縦走」第12話「ともだち」のマップです。

＜あらすじ＞
11話：あおいが池袋で買ってきたおみやげをひなたに渡したものの、ひなたはどこか浮かない様子。そんななか、かえでが「週末にテント泊しながら瑞牆山と金峰山に登ろう」と誘う。出発の前日、あおいは自宅に泊まりに来たここなと一緒に翌日の夕食の準備をしていた。ところがその準備に思いのほか手間がかかってしまい……。

12話：前日に準備してきた晩御飯を振る舞うあおいとここな。そのおいしさにひなたも少し喜んでくれた様子で、あおいは胸をなでおろす。翌日、早朝から金峰山へアタックを開始するが、ひなたの様子がおかしい。すると、ひなたにあるトラブルが発生し、心配になったあおいはひなたに寄り添うのだった。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①明日もいい天気になりそうね（富士見平）
②何これつっかえ棒？（桃太郎岩）
③秋の陽はつるべ落とし！（瑞牆山山頂）
④あんたを一人で放っておけるわけないでしょ！	（砂払ノ頭〜金峰山間）
⑤いつだって一番大切な友達はひなただよ？（大日岩ふもと）

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「瑞牆山・金峰山」の地図を印刷しましょう。
・瑞牆山〜金峰山の日帰りは推奨いたしません。あおいたちと同じように、富士見平小屋でテント泊、もしくは小屋泊することをお勧めします。
富士見平小屋：http://www.fujimidairagoya.jp/
瑞牆山・金峰山の地図：https://yamap.co.jp/map/442
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（瑞牆山・金峰山）

瑞牆山

甲府市×YAMAP｜甲府の山を登って、まちを歩いて限定手ぬぐいを手に入れよう

https://yamap.com/magazine/36852

1週間前にフォローワーのずんこちゃんとグズちゃんが通ったコースをstalking😎


甲府市

stalking😎 甲府市手ぬぐいゲットツアー 湯村山・法泉寺山・八王子山

車山は2回登った事があったけど、ずっと気になっていた八島ケ原湿原も含めた周回コースを歩いてきました❗️

八島ケ原湿原は今、花盛りらしい😃
キスゲは終わったけど、見たかったヤナギランが咲いてるみたい🌸

もう📸いいや💦
って言うくらい花が咲いてました〜😆


霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰（車山）〜蝶々深山〜八島ケ原湿原

トモ

ハイキング

本当は前々から登りたかった山に行く予定でしたが、人気のある山であり、最近の急激なコロナ感染拡大も考慮して近場の山を歩いてきました。
天気も良く綺麗な富士山⛰に逢えて大正解でした👍
すれ違った山行の方は1人、お話ししたのは、宇久須峠付近でラジコンの飛行機を飛ばしていた方々のみ。
歩いている最中の富士山⛰は、ほぼ独り占め✌️
日常のストレスも解消できたかなぁ⁉️

棚場山・魂の山・猫越岳

仁科峠〜魂の山

うめパパ

山の会の南八ヶ岳山行の２日目です。
昨晩はテント泊でしたが、少し眠る事が出来て高山病も楽になり元気一杯な朝（起床3時半）☀️

出発は5時なのでそれまでに朝食を済ませ、テントを片付けておきます。化粧は。。しません。日焼け止めだけ塗って素顔丸出しです💦💦ｱｶﾝﾜ。

今日はお天気も良さそうだし、ワクワクしながら出発です。昨日降りてきた地蔵尾根を登り返して、横岳、硫黄岳に行って、赤岳鉱泉から行者小屋に行ってデポしていた荷物を持って美濃戸口まで。

横岳では見れると思っていなかった、大好きな❤️富士山🗻が見れて、もう感動😭富士山ばんざーい❣️本当に大好きです。

天気が良くて、雲海に浮かぶ富士山や遥か向こうに見えるアルプス山脈。もう幸せすぎました。

硫黄岳に行くまでの、石ゴロゴロの登りはしんどかった〜。何処までも続く足元の悪い道。頂上が見えてるけど、まだぁ？？って感じで遠かったぁ💦

硫黄岳から、赤岳鉱泉までの道も緑で気持ちよかったなぁ。赤岳鉱泉から行者小屋まではマムート印🐘の階段が辛かった💦そして、行者小屋から美濃戸口までは、下でもめっちゃシンドイ。昨日にこの南沢の道を登って来た自分を褒めたい。バスの出発予定時間にギリギリ間に合って無事に下山。

素晴らしい景色を仲間と分かち合えて、今日も本当に幸せでした。全ての事に感謝🙏生きている事に感謝🙏

★ビーちゃんも楽しんでくれたかな？？
これからは大ちゃんも一緒です。
ビーちゃん、大ちゃんをよろしくね★

幸せ感じる❣️南八ヶ岳2️⃣地蔵ノ頭・石尊峰・横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）・横岳（奥ノ院）・台座ノ頭・硫黄岳・赤岩ノ頭　2022.7.24

ケセラセラ

三国峠と不老山の軌跡を繋ぐために、三国峠駐車場からピストンして来ました。
これで、神奈川エリアと山中湖が繋がりました！

早朝は霧が出ていて視界も悪く、眺望はありませんでした。途中から箱根・金時山方面が良く見える場所がありテンションが上がります。このコースは、所々に開けた場所があって眺望が得られるので、飽きずに歩けました。
特に、サンショウバラの丘からは、富士山も見えて最高です。サンショウバラの実を初めて見ました。

左足くるぶしのすぐ上の筋が痛くなり、後半はだましだまし歩いてきました。腫れてもいないし原因が不明です。登りは平気なのに、下りになると痛み出すのは何故だろう。。

富士山も良く見えたし、楽しい山行でした！

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

三国峠から不老山へ

kiyo

6月16日に上野原駅からの五座に続き、残りの六座を狙いに😎
せっかく富士山が見えるルートなので、晴れる日を狙って…

新規6座 要害山・風の神・コヤシロ山・実成山・尾続山・虎丸

八重山・能岳・聖武連山・要害山

上野原駅〜要害山・風の神・コヤシロ山〜やきとり野島

秀麗富嶽十二景　2/20座目、3/20座目
山梨百名山　12/100座目、13/100座目

今日は、秀麗富嶽十二景7番の百蔵山と6番の扇山へ登り富士山🗻を見て来ました‼️
早朝中央高速を走っている時は大分雲が出ていて、今日は富士山無理かな？と思っていたら山頂に着く頃には雲も取れ、見事な富士山🗻を見ることが出来ました❣️

百蔵山登山口　　23℃(6:30)
百蔵山山頂　　　23℃(7:30)

百蔵山（ももくらやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1003.4メートル。山梨百名山の一つ。当山の東側の扇山、北東側の権現山とをあわせて郡内三山という。

富士山見えた👀を含む活動日記一覧

UTMFに向けて始動❣️

登り初め⛰座談山

湯ノ丸山・湯ノ丸山(北峰)ぐんま百名山・小烏帽子岳・烏帽子岳

丹沢縦走(塔ノ岳・丹沢山・鍋割山)

龍崖山・燧山・柏木山〜やきとり野島

高尾山 12

横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）・横岳（奥ノ院）・石尊峰

瑞牆山

stalking😎 甲府市手ぬぐいゲットツアー湯村山・法泉寺山・八王子山

霧ヶ峰（車山）〜蝶々深山〜八島ケ原湿原

仁科峠〜魂の山

幸せ感じる❣️南八ヶ岳2️⃣地蔵ノ頭・石尊峰・横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）・横岳（奥ノ院）・台座ノ頭・硫黄岳・赤岩ノ頭　2022.7.24

三国峠から不老山へ

上野原駅〜要害山・風の神・コヤシロ山〜やきとり野島

扇山・百蔵山　秀麗富嶽十二景6番・7番(山梨百名山12,13座目)

富士山見えた👀を含む活動日記一覧

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UTMFに向けて始動❣️