トレイルランニング

肩の手術後、2ヶ月は強い衝撃を与えないようにときつく担当医からいわれていてたのですが、術後およそ2ヶ月が過ぎたので軽く行けて雪が無くて転倒の可能性がものすごく低く、冬の富士山がよく見えるところがいいな～と探していたら、「富士山の見える山」で達磨山、金冠山あたりが良さそうだったので出かけてきました。

伊豆修善寺駅からW39系統8:30発の東海バスで、船原峠口バス停へ。自分の他に3パーティーが下車しました。
自分はなんだかんだと準備があるので、皆さんが出発してから10分から15分くらい後に最後尾発となります。
バス停は道路上にぽつんあるだけで回りにはなにも無かったので、少し船原峠方面へ舗装路を進んでからの準備でした。

船原峠までは舗装路をひたすら登っていきます。船原峠には比較的大きな駐車場があります。
ここから階段を登って、西伊豆スカイラインに合流します。

今回のルートは伊豆山稜線歩道の一部となるのですが、ほぼ西伊豆スカイラインと並走していて何度も西伊豆スカイラン上をたどるコースで山登りというよりは軽ハイクと言った感じのルートです。
西伊豆スカイラインにある駐車場に車を止めて達磨山や古希山をピストンしているハイカーも結構いた感じです。

船原峠から西伊豆スカイランと何度か交差して土肥駐車場を過ぎるとすぐに伽藍山があります。西伊豆スカイランの合流したところが伽藍山なのでほとんどピーク感はありません。
伽藍山を過ぎると開けた笹原のトレイルになるので富士山と駿河湾を望む絶景のトレイルとなります。

伽藍山からしばらく西伊豆スカイランを進んでからトレイルに入り緩い傾斜を登って行くと古希山になります。
この日は風が強めの予報でしたが、「ちょっとヤバいかも」と思うくらいの強風で、強風にあおられて転んだり、危険を感じて引き返すという方もいるくらいでした。

古希山を下ると再び西伊豆スカイラインに合流し、少し先から達磨山へのトレイルに入ります。達磨山への登りも比較的緩い登りです。
古希山のそうでしたが、山頂からの眺望は抜群。残念ながら富士山には雲がかかってしまい、山頂ははっきりとは見えませんでした。

達磨山を下ると、西伊豆スカイライン戸田駐車場に出ますが、ここがこの日いちばん風が強かったかもしれません。
小達磨山へは、少し嫌な感じの階段を登っていきますが、ここからの眺望も良好です。

小達磨山から戸田峠まではロードに出ることも無くトレイルを楽しむことができます。
戸田峠からは西伊豆スカイランを横切って鎖で車の通行止めをしてある舗装路に入って金冠山に向かいます。

金冠山手前まではここも舗装路を進み、途中からトレイルに入ります。
少し急な階段混じりの登り登りを進むと、斜度が落ちたあたりに電波塔？（海上保安庁第3管区海上保安本部の金冠中継所らしい）があり、すぐ先が金冠山の山頂になります。

山頂には「金冠山」と刻まれた石碑と山頂標があるだけで、ベンチなどはありません。ここからの眺望も良好で、富士山がとてもよく見えるはずなのですが、この日の富士山山頂はすっかり雲に隠れてしまっていました。

ここから、だるま山高原レストランのバス停まで下ります。下り初めてすぐに小さなピークを越えますが、そこからは下りのみになります。
下り初めが11時48分で、次のバスが11時59分。距離は1km強なので飛ばせば間に合いそうでしたが、ここで下手して転けたらまた入院となりかねないので、大人しく下山しました。

レストランでは特に食べたいものもなく、コーヒーにかなりのお値段を出すのもなあ……と、そのままバス停で待つことに。
持っているミドルウェアとアウターをすべて着ても寒く、凍えるかと思いました。

身体の芯まで冷え切ってしまったので、修善寺温泉の日帰り温泉 「筥湯」 に立ち寄り、冷えた身体をしっかり温めてから帰宅しました。


thumbs up

grinning cat

おつかれ山

clapping hands

YAMAP Logo

DOMO

ありがと山

sparkles

smiling face with smiling eyes

white flower

金冠山（きんかんざん）は静岡県の伊豆半島北西部にある標高816mの山。沼津市と伊豆市との境界付近にあり、山頂は沼津市に属している。達磨火山が浸食されてできた一峰である。山頂の脇には海上保安庁第三管区海上保安本部の金冠中継所が設置されている。

この付近の山々の山頂部にはマメザクラが群生しており、春には薄桃色の花をつける。ヤマボウシ・アセビ等の低木やスズタケが山肌を覆っている。

金冠山・達磨山・葛城山

静岡

伽藍山・達磨山・金冠山（富士山を見に行ったのですが・・・）

StrayCat

ガーミンForerunner965ゲットしてもたー！仕事昇格したし琵琶湖マラソン頑張ったし！

マラソンだけだったら265でいいんだけど、登山やるならやっぱ地図が見たい！
てことで大枚叩いて965ゲットの今日トレランデビュー戦！

いやー965良いわ。地図見れるって最高！

折しもYAMAPの登山計画のGPXをつい最近出力出来るようにアップデートされ、それを簡単にガーミンに取り込み、ナビしてくれます！
地図を見る頻度がスマホの時よりもめちゃ増えて道迷いのリスクも大幅減です。

Suicaも入れれるし、コレならスマホ無しで登山できちゃいます(YAMAPログのために持ってくけど)
雪山とかホワイトアウトの時にも大いに頼りになりそう

地図以外にも獲得標高やこの登りがあとどんだけ続くのかとか視覚化してくれて頑張り時(または絶望感)を教えてくれました

トレランの方は、八日市駅→能登川のいつものコースだけど、今日は能登川で終了せず来た道を引き返し。
5/10の比叡山国際トレイルランにエントリー(初トレランレース！)しちゃったので高強度のトレーニングでした。

獲得標高1000m距離15キロ以降はスタミナも尽き果て気力で登る…何やってんだ俺、とか思いながら疲労困憊で八日市駅まで登り返す気力なく、途中の五個荘で下山しました

レース時の獲得標高よりは今日のほうが200m程多いので安心してレースに挑めます。あとはタイムの問題で残り1ヶ月ちょいの期間でどこまで鍛えることができるか。

いや、俺何やってんだろうと今もふと思う笑
しんどいのが楽しいから良いんだけどね




東近江トレイル（繖山・箕作山）

滋賀

ガーミン965で初トレランラン🏃‍♂🌸🎵

うめ

富士山が早めに片づいたので、第二ラウンドで鉄砲木ノ頭と三国山をアタックしてきました。
［Youtube:https: //youtu.be/aVgoRsZUySo］
何せここは交通の便が悪いうえに、ここだけ登りに来るにはあまりにもショートすぎるしで何かのついでに登れたらと思っていたので、雨模様でしたが決行する事にしました。

車はパノラマ台に止めて（三国峠に止めるとあまりにも短過ぎるので）まずは、鉄砲木ノ頭へ。
駐車場の奥に登山道の入口があるのですが、ここから頂上までは木がない開けた草原を上っていく感じです。（炎天下ではかなりしんどいかも）
晴れていれば、振り向くと山中湖と富士山がどーんと見えるはずなのですが、富士山はまったく見えません。登ってきた富士山をゆっくり眺めようと思ってたんですけどね～、残念😢。
ただ、登りのトレイルには沢山の花が咲いていて、けっこう楽しめました🌼。
鉄砲木ノ頭の頂上は開けた頂上で、山中諏訪神社の奥宮の祠が祀られています。
山中諏訪神社は良縁、子宝、安産、子育てのお願いがかなうとか
今の自分には全て済んでしまったことなので関係なさそうですね。

鉄砲木ノ頭から三国峠までなかなかの急坂を一気に下ります。
三国峠から三国山へは鉄砲木ノ頭とは打って変わって、樹林帯の中の登山となります。
小雨がかなり降っている状態だったので、樹林帯の方がありがたい感じ。
時々大粒の水滴の爆撃に遭いますが・・・。
三国山の頂上は展望は無い（曇天でどちらにしろ何も見えないのですが）です。
真っ赤なペンキでマークされた境界点があります。
なんとなく熊でも出てきそうな雰囲気だったので、早々と下山開始。
以外と走りやすい下りトレイルで登りの時にすれ違った家族に追いつ句ことができてしまいました。
三国峠からは晴れていれば正面に富士山がみえるハズの山梨県道730号（静岡県道147号）山中湖小山線を霞んだ山中湖をのぞみながらパノラマ台までひたすら下りのロードラン🏃‍♂️💨。
帰りは山中湖平野温泉 石割の湯♨で汗をながして、ほぼ徹夜で富士山、鉄砲木ノ頭・三国山をはしったので軽い仮眠をしてから帰宅しました。
（東名で大渋滞にはまって睡魔と戦うのが一番辛かったです😭）

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

神奈川

山梨

鉄砲木ノ頭(明神山)・三国山

カスケディア（ブルックス）を含む活動日記一覧

ガーミン965で初トレランラン🏃‍♂🌸🎵

鉄砲木ノ頭(明神山)・三国山