登山

夏は基本的に(熱中症が怖いので)富士山以外は登らないようにしている自分なのですが、
たまたま１日だけ仕事休みがあり、その日の天気が雨上がりで薄曇りと知って、
それであれば山に行っても大丈夫かも！？…というワケで、以前から登りたかった戸隠山へ。

戸隠山は登り始めて３０分で山頂の山稜が覗き始め、さらに進むと富士山から八ヶ岳、北アルプス、
頸城山塊、そして登りきれば高妻山も見えますし、麓の駐車場から神社、鏡池もよく見えて絶景でした。

皆が言うほど危険という感じではなく…いや、危険は危険ですが、丁寧に登れば何てことはなし。
蟻の塔渡り以外にも鎖場は結構沢山ありますが、正直鎖を使うまでもない岩場しかないので、
両神山の八丁峠ルートを鎖を使わず登れるような人であれば特に怖くも何ともないか、と(^^;

個人的には鎖を使う方がよっぽど難しいし揺れて怖いと思うんですが…感覚がおかしいんですかね(汗
戸隠山の岩場は浮石とかも無いし、まるでボルダリングジムの如く適度にホールドしやすい凸岩が沢山。
勿論、手を離したら滑落して大怪我は免れないだろうけど、それを言い出したら山なんてどこも危ないし。

蟻の塔渡りも、多くの人が四つん這いになったり馬乗りの状態で渡っているようですが…
自分も試しにしゃがんでみましたが、逆効果。目線が常に直下に行くので余計に怖いだけでした。

昔、高所恐怖症を克服すべくスカイダイビングやバンジージャンプに挑んだ時も目線の話になりました。
どうしても怖がって足元に目を配りがちなので、もっと上というか先に目線をやるようにして、
ギリギリ視界に自分の足が見えてるくらいにしていけば、よっぽど恐怖は無いな、と。

そんな蟻の塔渡りでしたが、自分としては戸隠山頂から九頭竜山までのアップダウンの方がしんどくて
その頃には日差しもかなり強くなってきてしまったので熱中症の兆しが出始めてヤバいという自覚もあり
一不動避難小屋で仮眠して何とか体調不良を免れました。ナイフリッジよりも暑い方が恐怖です(汗

また、他の方も書いてますが、アブとか多すぎて耳とか鼻とかガンガン入ってくるし目にも衝突してくるので
それに気を取られてバランスを崩したり…というのが圧倒的に怖かったです。バグネット、本気で考えないと。
そして、自分の中では避難小屋から牧場への下山路が一番しんどかった…というか怖かったです、何倍も。
足元が常に濡れていて何度もも沢を渡渉しなきゃいけないし、浮石も多くて転倒しやすいし、よろけやすい。
こんな所でコケたら確実に骨折や捻挫です。この下山路を思えば蟻の塔渡りなんて全く怖くないです(笑
何せこの下山路、頑張っても１時間以上かかるので、その間ずっと緊張しっぱなしで疲れまくり。
蟻の塔渡りなんてたかだか３～４０ｍとかだから３～４分で渡れるので集中力も十分保てますしね。


下山後はお約束の？戸隠蕎麦を食べてクールダウン。そして一度行きたかった小諸のおしゃれな温泉へ。
多汗症なので早朝から登ったにも関わらずとんでもなく汗をかきましたが、脱水にならずに済んでよかったです。

因みに今回持参したのはプラティスバに水１Ｌ、ゼリー飲料４つ、ペットボトル飲料３本、菓子パン３つ。
それに行動食としてチョコとか梅干しとか。それに一眼レフやドローン、ウィンドブレーカー、薬や地図などです。
靴はトレシュー、ザックはおスプレイ２６Ｌ、バグ対策で長ズボンに長袖。あとはモバイルバッテリーくらいかな。
結局水１Ｌは全く飲まず。菓子パンは１つ食べただけでした。ウィンドブレーカーも全く使わず。

スマホはdocomoユーザーですが、７～８割入りました。日差しのない樹林帯だけ通じない程度でした。
また、活動日記で投稿してる写真は一部を除いて基本的にiPhone13proによるものです。

DOMO

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

不動避難小屋を含む活動日記一覧

大人のアスレチック、戸隠山。

不動避難小屋を含む活動日記一覧

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大人のアスレチック、戸隠山。