登山

あっちゃい🥵Ｋ区を抜け出し🚙ひと足早い秋を感じに苗場山高層湿原へ
八月アタマからみちのくワッショイでエンジョイ　⇒白寿㊗️を含むお盆イベント　等でカラダが重い🪨　お盆あけのリスタートを妙高山と思ったが池塘に軍配🪭

Ｋ区から２時間　🅿には10台からの先客
四合目までが長く感じて⤵️お帰りモード　とにかく次の合目まで…次のと　八合目から上の楽園を思い出しながらのよっこらさ👣

楽園入口のデッキでもうヘナヘナ状態も💦💦風薫る湿原でなんとかデトックス完了
通常モードでトンボさん達に歓迎されながらのルンルンルンバ　🎶
サンチョ近くのデッキでぼた餅を頬張り👄名残惜しくも下山開始　急げや急げ💨　茶色のお風呂♨️が待ってるぞ🐘

お久の茶風呂🤎でサッパリして夕方までに無事に帰れました🚙　今年はもう一度行けるかな⁉️

grinning squinting face

smiling face with open hands

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

DOMO

YAMAP Logo

star-struck

musical notes

grinning face

growing heart

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

長野

💦へっぺヘッペで苗場山△　八月前半のツケで…グッショリ

かなりな

その他

8月8日(影)
台風13号🌀ドルフィンの影響がまだ少し残る頃。そういえばいつもの場所で今季のウスキヌ様を見てないなーと思い、天気を気にしながら双石山方面へ🚙💨
分かってはいたけれどお山に突入した途端に大雨と風びゅー、、、🌪️🌧️
長靴履いて傘さし山歩はツラたん👢☔️

8月9日(光)
台風一過、とまではいかないものの残った雲と心地よい風が新たなフィールドへと誘う✨
はじめての高鍋湿原へ。
キノコのキの字も登場しない花とトンボの明るい楽園にわくドキルン🌸✨🎶

beaming face with smiling eyes

mushroom

ありがと山

grinning face with big eyes

sparkles

影と光

サンリーパピィ🍄

2026.7.22（水）
平標山登山口〜平標山〜平標山の家〜平標山登山口

この3連休は白馬の大雪渓を登って白馬三山を縦走するつもりでしたが、体調が万全でないのと仕事の残務があって今回は見送り。。

でも稜線を歩きたい、日帰りでちょっと遠いところ行きたい！
というわけで行ってきました平標山！


7時に東京駅発の上越新幹線で越後湯沢へ。
越後湯沢って東京から1時間で行けるんだね。

越後湯沢からはバスで平標登山口まで。
登山口に入った瞬間に急登な階段がお出迎え。
階段の登りはずっと続いていくことになります。

松手山手前の鉄塔の下で、孫が7人もいるおかあさんと立ち話。
もう歩けなくなってきてるって言ってたけど、
「山っていいですよね」と笑顔で話すその姿はとてもお若い。

先に行かせていただき、ぐいぐい標高を上げていきます。
あついー。ていうかトンボめっちゃいる。

こまめに水分補給。持ってきたラムネももぐもぐ。

松手山を越えると平標山が目の前に。
「ついに見えてきたー」というわくわく感と、
「まだ登るのかよ」というがっくり感。

この辺りからガスが出てきました。
平標山のさいごの登りは景色を楽しみながら登っていきました。

平標山に到着！
中学生くらいの団体さんがたくさん。
林間学校かなにかかな。
ただ山頂はガスに包まれて何も見えません。。

持ってきたおやつのチップスターを食べて一休み。

隣の仙ノ倉山に登る計画でしたが、ガスガスだし、
暑くてペースダウンして帰りのバスに間に合わないのも嫌なので今回はこのまま下山することにしました。

ちょっと下りればガスはほとんどなく、
しばらくすると山頂付近もガスが抜けていました。
平標山からの平標山の家までの景色が素敵。

中学生の子たちを追い抜きながら平標山の家へ。
水場の水がとっても冷たくて気持ちいい。
コーラを頂きまして一休み。
仙ノ倉山に行かなかくなったぶん、かなり時間に余裕にできたので小屋の中でゆっくりしていました。

下山で使ったこちらの平元新道コースは比較的楽。
林道に出てみると、そこからもひたすら長い。
1時間以上林道を歩いてやっとゴール…！

バス停ではおとうさんと話しながらバスを待ってました。
沢登りとか残雪期のテン泊とかしててすごい。

越後湯沢駅で別れて、自分は下山メシ…！
駅前の「欧風料理 Vitraux」さんでステーキ丼！！
大変美味しかったです。


仙ノ倉山、今思えば普通に行けた気がする。
ちょっと慎重になりすぎちゃったかなー。
また今度来ればいいか。次は紅葉の時季かな

sign of the horns

four leaf clover

flexed biceps

green heart

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

群馬

登りがきっついよ : 平標山

sa-sho-

右田ヶ岳下山後、天気が回復傾向だったので寄ってみました。
トンボ天国です。

fairy

smiling cat with heart-eyes

lion

smiling face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

keycap: 5

smiling face with hearts

霜降山（しもふりやま、霜降岳（しもふりだけ））は、山口県宇部市にある標高約250mの山である。

【概要】
一般には霜降山と呼ばれ親しまれているが、正しくは霜降岳と呼ばれる。 霜降岳（本城）(250m)、前城(246m)、後城(236m)、中城(170m)などの5つ山からなる。 付近に、男山、観音岳という山もあり、それら一帯も含めて市民から憩いの場として親しまれている。

霜降岳（霜降山）・観音岳・白岩山

山口

里山ビオトープ二俣瀬

山好き酒好き

関東でも遅い紅葉の養老渓谷
この時はまだ紅葉ピーク前ですが中野七面山へ

大塚山の山並みを見ながらと紅葉と竹林をの中を行く参道
短い距離ですが、なかなか趣きがある小径です


man mage

maple leaf

bird

camera with flash

grinning cat

大塚山

千葉

中野七面山

かーろす

ear of corn

monkey

tiger face

sake

butterfly

室根山（むろねさん）は、岩手県一関市室根町にある山。 周囲1495ヘクタールと共に室根高原県立自然公園を形成している。北上高地の南部の独立峰として知られる。標高は894.7m。山頂からは、太平洋を含む360°のパノラマが望める。
春はつつじで山全体がピンク色に染まり、初夏は濃い緑で覆われる。また、秋は紅葉が見られる。冬は、雪のために5合目付近で冬季通行止めになるため、頂上までは上がることが出来ない。

室根山

岩手

宮城

翔んで室根山

虎スープＸ

前回9km歩いたから、10km周回コース行ってみよう！って事でチャレンジしたけど、東尾根がキツかった！😵‍💫
なんせ、下りが急なんですもん！
それに加えて、ぬかるみ・ぬかるみ・石ゴロゴロ・ぬかるみ…おじいちゃんとおばあちゃんがやってる次から次へとサービスで小鉢が出てくる定食屋の様に、「もーいいです！勘弁して下さい」って感じでした💦
でもまた行きますよ！氷ノ山！✨…たぶん🤗

rainbow

cherry blossom

hundred points

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

兵庫

鳥取

🔰登山4回目🔰先々週に引き続き氷ノ山へ。忘れ物を取りに、ではありません！🤗 :親水公園〜氷ノ山越〜氷ノ山〜東尾根 周回

骨のある蛸

🔰登山3回目🔰
近くの低山に行きたい、が！皆様ご存知のように、暑さが溢れんばかりに🍚てんこ盛り🍚です。
で、「標高が高けりゃ暑くない🎶」という足し算並みの単純な考えで、氷ノ山へ！

もちろん汗は凄くかきましたが、今時の夏の暑さはそんなに感じませんでした。風が吹いたら涼しく感じる時もありましたよ😁

new moon face

full moon face

man: bald

rolling on the floor laughing

🔰登山3回目🔰高い山初めてやから水どんだけ要るん〜？的なプチプチプチ冒険登山🎶：大段ヶ平〜氷ノ山〜三の丸 往復

先週のホーム⛰️高尾山🚶‍♀️沢沿いや滝近く歩きだったから？以外に涼しく🆒
暑い時は水辺近くは涼風あっていいですね😇

今回もそんな涼風感じられる⛰️🚶‍♀️奥日光へ🎵
🍁昨年秋は大渋滞で計画とおりにいかず💦
その時に行きたかった戦場ヶ原や竜頭の滝へ🚙

🚶‍♀️コースは竜頭の滝💧〜高山▲〜小田代原🌱〜戦場ヶ原🌱〜竜頭の滝💧へ周回
この日は午後から⚡️🌧️注意報で見事そのとおりの空模様に😂
運良く東屋で難を逃れ⛈️通過まで雨宿り　そんな時間も⛰️🚶‍♀️時間ね〜とまったりしてました🤭

街中は昼間35℃を超す気温🌡️にあって日光は20℃位　やっぱり避暑エリア🎶を実感　本当涼しかった〜😆

【🅿️🚙駐車場】無料
竜頭の滝横　約15台
竜頭の滝上　約10台　
※➕️いづれも大型バス駐車スペースあり

【🚻】無料　🧻あり
竜頭の滝🅿️、小田代原🚌🚏

hibiscus

rice ball

grinning face with smiling eyes

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

Viva✨日光　竜頭の滝＆戦場ヶ原

スモール

　気温が32℃前後と暑かったのですが、近場の神社や城趾などを見ておきたかったので、弘法山・古墳、広澤寺山、金華山・林城址(大城)、千鹿頭山・千鹿頭神社をじっくりと巡ってみました。☀
　弘法山古墳では前回同様ハグロトンボの群れに遭遇できましたし、広澤寺山ではヨタカ、林城址(大城)ではトラノオ群生なども見ることができました。
　千鹿頭(ちかとう)神社には初めて参拝させていただきました。⛩️本殿が並立(藩の境界線にあったのでそれぞれの藩が本殿を建立)されていたり、４つの御柱が建てられていたりと、印象的な神社でした。また、後宮から少し登ったところにある展望台からの眺めも素晴らしかったです。🔭そこに掲示されていた地元の開成中学校生徒さんによる景観説明図も分かりやすかったです。🗺️おかげさまで松本城（ビルに隠れていたので最初はなかなか判別できず）も見つけることができました。🏯ありがとうございます！

sunset

山歩

saluting face

sunrise over mountains

松本市（まつもとし）は、長野県中信地方に位置する市。国際会議観光都市に指定されている。特例市制度廃止に伴う2021年の中核市移行を予定している。

松本市

近場の低山(弘法山・広澤寺山・金華山・千鹿頭山)巡り -2025-7-12

大佐

　７月１日から長野県松本市へ引っ越しました。引っ越し直後の手続きや整理整頓などの作業でバタバタしておりましたが、周辺地理も把握しておきたく、まずは近場の山を散策しようと思いました。そこで自宅から徒歩十数分くらいの弘法山へ行って参りました。
　この山の頂部は古墳でもあり、登り口には稲荷神社もあるので、低山ではありますが、なかなかに厳かな雰囲気でした。とくに多数のハグロトンボ（神様トンボ、極楽トンボなどの呼び名も有り）が古墳周辺を守っているかのように優雅に飛ぶ様子は神秘的でもありました。
　小雨の天気でしたので、残念ながら頂部からの景観はいまいちでしたが、弘法山古墳（３世紀頃の前方後方墳）の説明や、周辺を飛ぶハグロトンボの群れ、一日しか咲かないネムノキの花などを見ることができ、充実感が得られました。ありがとうございます！

brick

長野県松本市へ引越後、近所の弘法山へ -2025-07-05

ウォーキング

1週間前に公園内を散歩中に見つけた
モリアオガエルの卵🐸
その後の様子を見る為に有馬富士公園へ行きました

いつもお見かけする鳥達と虫や爬虫類に会えました





有馬富士（ありまふじ）は、兵庫県三田市にある標高374mの山である。北東に花山法皇が隠棲した花山院菩提寺があり、「有馬富士ふもとの霧は海に似て波かときけば小野の松風」と詠歌にも詠まれている。

有馬富士

大阪

有馬富士公園   

ナイジェル

夏休み！
夏の遠征前の足慣らしに、どこか日帰りで行けるところはないかな、と思っていたのですが、高校生になった長男、学校や部活動で忙しいらしく、一緒に登るにもなかなか日が合いませんでした。

ようやく都合がつきそうな日曜日。目的地は懐かしき尾瀬、燧ケ岳。御池方面から入山すれば日帰りでも行けることを知り、さっそく計画を立てました。

桧枝岐の天気は午前中は晴れるものの、午後からは一時雨の予報。これは強烈な雷雨の可能性あり。ちょっと不安もありましたが、早い時間に下山することを目標に出発しました。

自宅からのアプローチの時間は約４時間。２時起床。前日に昼寝をして睡眠時間をしっかりと確保。

尾瀬は学生時代に毎年１～２回位は訪れていた懐かしい場所。その後、尾瀬ヶ原の散策は子供が小さいころ何度か来ており、一昨年は長男と至仏山に登りましたが、燧ケ岳は実は３０年ぶりくらいでした。

今回の行程はプレコさんの活動日記
https://yamap.com/activities/32364637
を参考にさせていただきました。ありがとうございました。



尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

遥かな尾瀬、燧ヶ岳蜻蛉応援団

RYUICHI

◆8月月初、長野市内容は猛暑日でしたが、日陰も多く、登りやすい気温でした！
◆ルート　南登山道
駐車場標高1,200m位から1,917m
◆西登山道と合流するまで森林の急登です。途中の景色はほぼ無し。
ガシガシとずっと登るイメージです！
1,800m位から更に急登になり核心部。この辺りで高山植物の花が色とりどりキレイに咲いてました！
※1,800mから奥宮までは一歩一歩が大きい石の登山道
※谷に滑落するような難しいところは無し
※一ヶ所鎖があるトラバースありますが、高さ1m位、横1mメール位。大人がいれば小学生でもオーケーなレベル。
◆飯縄神社奥宮まで来れば登りはほぼ終わりで、飯縄山頂まで縦走です！
※写真はないですが、この区間にトイレ
がありました。
◆水場　富士見の水場は枯れてますが、
少し富士見より標高低いところは水は豊富に出てます。冷たいです。
◆駐車場　一の鳥居の近く　
※土曜日7時　数台空き有
◆小学生低学年同行　スニーカー
◆登り3時間
◆下り2時間
◆駐車場1,200m、山頂1900
◆天気　晴れ　上は曇り
◆ルートの道迷いポイント
〉帰りに西登山道との分岐を左に曲がること
〉帰りに駐車場出前林道に出るので直進すること。(左右の林道に曲がらないこと。)
※他迷う箇所は無し
◆あいにく山頂は雲っていましたが、晴れていればアルプスや360度絶景です！
◆山頂はびっくりするくらいのトンボの数です！大変賑わってました！(^_^)v


飯縄山は、長野県北部（北信地方）、長野市・上水内郡信濃町・飯綱町にまたがる山。標高1,917メートル。飯縄山と、その支峰・霊仙寺山（れいせんじやま）、瑪瑙山（めのうやま）などからなる連山全体を飯縄山と呼ぶこともある。戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳のひとつに数えられる。

飯縄山

飯縄山（飯綱山）

ランランナー

夏☀です❗暑いっす💦
気持ちは既に夏休み状態で仕事する気ナシ😆
で、夏休み一発目は灼熱を避けて…
って事で、北八ヶ岳の北横岳へGO❗

今回は珍しくロープウェイ🚡を使用
山頂駅から活動開始🚶
「苔」「池」「岩」「笹」「木道」「枯木」…
と、なんでもありのお得コース✌️
さて、今年の夏休みを占う山行
どんな結果になるやら🤔
…結果は「写真」と「コメント」でっ❗

今回は気持ちが既に夏休みモードのため
これといった仕込みはありません
何卒ご了承願います🙇

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

北横岳〜縞枯山【夏本番☀A Long Vacation❗️】

やす

トンボを含む活動日記一覧