ランニング

数年ぶりの公式ハーフマラソンエントリー♪

当時の記録を更新したいのと､8月25日開催の北海道マラソンエントリーもあるので､今回はハーフを走りました♪
結果は1回目の折り返し地点間違っちゃったり凡ミスして､目標だった1時間40分切りは18秒オーバーしちゃって叶わず😢😅(ヤマップはスタート2分前くらいに起動させてるので、ちょと時間長いです😅)
けど､一応40分台なのと自己記録は更新できたので自分的には良しとしています♪😆
やっぱり地元開催は最高に楽しかったです♪😊沿道の皆様の声援､大会スタッフの皆様の支援､大会運営様の尽力で､この素晴らしい大会が成り立っていると改めて思いました♪関わった皆様､本当にありがとうございました♪😊また来年も参加させていただきます♪😊

DOMO

函館市（はこだてし）は、北海道の南部に位置する地方自治体（市）。渡島半島の南東端にある市で、2005年（平成17年）に中核市に指定された。

【概要】
市域の南側を津軽海峡（日本海）、東側を太平洋、北側を内浦湾（太平洋）に囲まれ、漁業および海運が盛んである。津軽海峡を流れる対馬海流（暖流）の分流の津軽暖流の影響もあり、道内では比較的温暖な気候で亜寒帯と温帯の境界線に位置する。
中心市街地は函館山を陸繋島とする陸繋砂州上に展開しており、同砂州が接続する函館山北東麓斜面（元町・末広町）に幕末・明治期からの都市景観が見られる。当地区では明治期より度々大火に見舞われたが、そのたびに復興事業が行われ、大街路が縦横に通る都市計画が実施されてきた。1879年（明治12年）の復興時には「斜面に建つ家屋はロシア・ウラジオストク港のスタイルにならうように」と決められ、2階の外観のみ洋風で内部と1階は和風である和洋折衷建築が多数建てられたため、坂の下の港から望むと洋風の2階外観のみが目に飛び込む特徴的な景観が生まれた。1934年（昭和9年）の函館大火では市の人口の半分が罹災する大惨事となるが、これを機に当市は札幌市に道内最大都市の地位を譲った。戦後の高度経済成長期には旭川市に人口が抜かれ、以来、道内第3位の人口の都市となっている。（中略）

函館市

北海道

2024函館マラソン ハーフ♪

aki_

ハイキング

函館マラソン（6月25日）を走った翌日、毎年恒例の恵山ハイキングに行ってきました。

初めて山頂で晴れました😀 海側は雲海が広がる絶景。大満足のハイキングとなりました。
（マラソン当日と同様、暑かったですが......)

恵山（えさん）とは、恵山道立自然公園に指定された北海道函館市の活火山。渡島半島の東南端で太平洋に突き出すように位置する。 標高618mで三等三角点（点名「恵山」）が設置されている。

【概要】
かつて溶岩ドームが山体崩壊を起こしたことがあり、北西斜面が大きくえぐれて馬蹄型の崩壊地形を形成している。崩壊壁内部では現在も噴気が見られ、気象庁札幌管区気象台火山監視・情報センターが地震計を設置し、観測を行っている。
噴気や地熱などの影響により、山腹中部から上部では植生が乏しく、赤茶けた火山の地肌が露出しており異観を放っている。こうした地質学的な景観などの評価から、周囲は恵山道立自然公園に指定されている。海岸線に沿って走る国道278号は、恵山の西側を迂回しており、周回路として補完する道道231号、道道635号は山腹東側の急峻な海食崖により分断されている。
乏しい植生や脆弱な斜面という条件により、渓流部における土砂の生産、流出は極めて活発である。旧恵山町側の各渓流では、土砂災害を防止するための砂防工事や治山工事が盛んに行われている。

恵山・海向山

恵山

まるたま

2度目のフルマラソン♪昨年のリベンジ！です✌️目標タイムのサブ4♪…なんとか4時間切り達成出来ました♪😆めっちゃしんどかったけど､めっちゃ達成感で嬉しかったです♪ありがとうございました♪😆

…たくさんの運営スタッフ皆様のお陰様でこの大会が無事開催されていると思います♪毎回本当にありがとうございます♪😭
また、皆様の応援が､とても励みになりました♪お陰様で苦しくも楽しく走り切る事が出来ました♪本当にありがとうございました♪😭

2023函館フルマラソン

いよいよ1週間後♪😅悪あがき最終調整(笑。ハーフをペースRUN♪😄なんとか走り切れたけど…何をやっても不安は払拭し切れません💦😅けど、もう､なる様にしかならないのも事実🤔あとは当日頑張るっす♪😆(笑。

最終調整♪21㎞ペースRUN♪😆

今回はコース前半を練習RUN♪😆
緩やかな登りと降りが交互に長く続き､ジワジワ体力を削り取られます💦
前半の攻略も大事だなと、改めて思いました♪😆

練習♪コース前半30㎞RUN♪😆

函館マラソンに参加しました♪😆
今回は初フルマラソン♪😆お天気もめっちゃ良くてヤバいくらい暑い💦😅その辺も影響したのか、後半大失速💦😅😅
初フルマラソンの洗礼を受けました💦😅
けど、ヘロヘロになりながらも無事完走出来ました♪🤗まだまだ精進しなさいって事ですね♪また来年頑張ります♪😆

今回もたくさんの運営スタッフ皆様のお陰様で大会が無事開催されました♪ありがとうございました♪🙇🏻‍♂️
また、応援して頂いた皆様のお陰様で苦しくも楽しく完走出来ました♪本当にありがとうございました♪🤗

函館マラソン😄を含む活動日記一覧

2024函館マラソンハーフ♪

恵山

2023函館フルマラソン

最終調整♪21㎞ペースRUN♪😆

練習♪コース前半30㎞RUN♪😆

2022函館マラソン♪😆

函館マラソン😄を含む活動日記一覧

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恵山

2023函館フルマラソン

最終調整♪21㎞ペースRUN♪😆

練習♪コース前半30㎞RUN♪😆

2022函館マラソン♪😆

2024函館マラソンハーフ♪