登山

もうすっかり9月🌕🍂

台風過ぎ去り🌀

風が秋の香りを運んでくる🍂

なんて気持ちがいいんだろう…✨

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先日行ってきた奥穂⛰️✨

【ダブルホタカ】ということで前回奥穂に行ってきたので今回は上州の名峰のひとつ、武尊山に挑んできました✨

奥穂はデカめの一撃ドカン💥というタイプでしたが、ここは行きも帰りもずっとジリジリくるタイプ😂💦

これはこれでしんどく、個人的に苦手なタイプかも…💦

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途中何度かストックをしまい、鎖やロープをつたい登り下りしていきます🧗

ヘルメットこそは必要ないものの、稜線の尾根歩きにも出てくる急峻な斜面や足場には油断ができません💦

それになんだかここの稜線のコースタイム予想に反して早い気がするのです💦

私の根性が足らないのでしょうか…😭💦

進んでも進んでもなかなか辿り着けない…

しんどいものでしたが、これはこれで途中パッと出てくる景色も良く、天気もバッチリ👍

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帰ってきてから知ったのですが、実はこの山、群馬で一番ツキノワグマの生息数なんですって😱

終始一度も会うことはありませんでしたが、蛇を3回見かけました🐍

あれなんて品種だったんだろう🧐

決して脅しているわけではありませんのでご安心を✨

しっかりトレッキングベルを鳴らして存在を知らせましょう🔔

奥穂に続いて台風過ぎ去った今回も僥倖に恵まれた山行でした✨

冬は冬でもう一回行ってみたいな❄️✨

おつかれ山

raising hands

thumbs up

YAMAP Logo

DOMO

monkey

glowing star

grinning cat

ありがと山

clapping hands

baby chick

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

【上州武尊山】 ダブルホタカ完登⛰️✨

Tonno

お昼までの用事を終え、てんくらAの蔵王を逃すまい！と大急ぎで向かいました🚗‼︎

遅い時間のスタートだったので、蔵王ロープウェイにするかと思ったのですが、駐車場の方から1時間半は待つべなぁと情報をいただき、お馴染みのライザへ💨

車を運転してるときから、真っ白の蔵王がとっても綺麗で😍🩵

日暮れ前に下山せねば!とガシガシ登ってきました😆♪
いやぁ〜！蔵王ってこんなに広大だったのか！✨✨そして、スノーモンスターの多いこと👾👾✨✨✨
快晴の蔵王は、もう！圧巻でした🤩❄️❄️
熊野岳の方の樹氷もたっくさん‼︎👾✨
白いお釜もバッチリ見えて👌刈田神社まで行けてすっっごく嬉しかったです🥹💖

陽が傾く頃の雪山も初めて🏔️✨
ずっと見たかった青空モンスターを堪能できて、幸せでした🥲💖💖


蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

圧巻‼︎✨晴天の蔵王☀️😆❄️

行きたい気持ちと行けるかな🤔の気持ちのせめぎ合いで躊躇していた大普賢岳、その先に続く周回路に挑戦してきました。
先週の南木曽岳、小秀山が良い訓練になったのか、険しい道のりにハラハラドキドキしながらも、木々の新緑のパワーに力をもらい、癒やされて、程よい緊張感を切らすこと無く踏破できました。
新緑が素晴らしかったので紅葉もいいんだろうな〜　季節を変えて訪れてみたいですね😃

緊張感と、ホッとできるスポットが適度に最初から最後まで続くので、体力の温存と、集中力を切らさず進むべし

◆駐車場・トイレ
和佐又ヒュッテ無料駐車場利用
500メートル先に有料駐車場もあります　こちらは1000円/1日
登山口少し先の和佐又キャンプ場トイレ使用
※トイレ入口のシャッターが閉まっていますが、各自でシャッターを開けて使用できます。
使用後は再びシャッターを閉めます

◆コース状況簡単に
大峰奥駈道ならではの鉄梯子、クサリ、桟橋が随所にかけられていますが、よく整備されていますので落ち着いて一つ、一つクリアしていきます。

この周回は大普賢岳以降からが本番って感じがしました。特に七曜岳を過ぎ、奥駈道道を離れて無双洞へ向う分岐から一気に約600M程木の根っこがいやらしい激下りに、方向を90度変えての九十九折の下りが永遠と続きます。必ず目印をよく確認して、目印が見えなくなったらその都度現在地確認して下さい。方角変わる箇所も案内板ありますがそのままＰ1201方向へ下り続けてしまう可能性もあります

無双洞周辺はそれまでの激下りと、その後控える急登に備え癒やしの空間です✨
無双洞からは左岸へ渡渉します。この日の水量は問題なく渡れました

底無井戸へは、本日一番の大きな岩場を鎖、ホッチキスを頼りに登った先にあります。底無井戸の案内板がちゃんとありますので、案内板が出てくるまで進んで下さい

底無井戸を見たらいったん来た道を戻り、道幅狭い滑落注意看板を横目に進み続けると難所も終わります

和佐又のコル（無双洞分岐）まできたら和佐又山へもうひと登りです

落石、滑落注意箇所多数の為ヘルメットの着用推奨します

◆下山後のお楽しみ
入之波（しおのは）温泉山鳩湯　900円
源泉かけ流し、温めの湯温で温泉成分が浴槽を覆い尽くしいつまでも入っていられます👍　　日帰り温泉は17時までですが、最終受付が16時までです　（4月から10月は水曜日定休）
駐車場が建物横と、建物手前の橋を渡った先に第2駐車場有り

この温泉に入りたくて頑張って歩きました♨

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

奈良

ハラハラドキドキ、ワクワクと飽きない周回路　　　　　　　大普賢岳から和佐又山へ

もす

先週は白山美濃禅定道で三ノ峰まで。やはり別山周辺に咲くハクサンイチゲへの未練が〜　そんな矢先まっつんさんから、数年笹刈りや草刈りが行われておらずに激藪で通行困難の杉峠から六本檜間の刈り払いが行われたよと朗報をもらいました。
それも雨ふる悪天候の中。もう作業にあたられた方々が神様に思えました。情報をくれたまっつんさんにも感謝しかなくて。
市ノ瀬から反時計回りに三ノ峰、別山、チブリ尾根で市ノ瀬を計画するも、どうしても杉峠、六本檜間の背丈を越える激藪に実行を移せずにおりました。激藪との格闘のレポを見れば見るほどに私達が踏み入っては行けないと。そんなタイミングでの刈払の知らせは呼ばれたような気がして。前置きが長くなりましたが、そんなこんなで２週続けてロングでの別山を目指したのでした🙋

※軌跡が残り約4.5㌔手前で終了しています。機内モードで動かしていましたが電池残量少くなり省エネモードにしたら軌跡が飛ぶどころか、軌跡を取らなくなってしまった💦
距離21.6キロ
時間表示プラス約2時間で約13時間の活動
一日の活動最長記録となりました

今回は深夜0時過ぎの市ノ瀬駐車場入り、早朝スタートとなりましたが、今回は寝不足がたたりました。旦那さん、寝不足から別山山頂では食欲無い程に疲労と、眠気。チブリ尾根避難小屋まで気力で頑張ってもらって、避難小屋で大休止。数十分ですが仮眠をとってもらいました。やはり眠い時は寝るに限りますね❗その後は元気を取り戻し、最後まで歩ききってくれました😊

長い活動時間なだけに、色々な方々との出会いがありました。お話しした方々、お花巡りに声かけ下さった方、ありがとうございました🙇

あと改めて、杉峠から六本檜間の刈払いをして頂いた方々と、三ツ谷登山口から杉峠間の整備に携われている方全てに感謝いたします。お天気にも恵まれて充実した一日を過ごす事ができました。ありがとうございました🙇

◆トイレ
市ノ瀬駐車場
三ノ峰避難小屋
チブリ尾根避難小屋

◆温泉
永井旅館　市ノ瀬駐車場前
日帰り600円（PayPay使えます）
外来入浴時間に注意
私達は18時30分から20時までの時間帯で利用しました
もう少し早い時間帯での利用もできますがひかえていません。あしからず🙇

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

絶景を目に焼き付けて別山周回　白山・別山・銚子ヶ峰-2023-06-17

今回は
雪山ハイキングと山ごはんをやりたい


しかしこの時期は一番花粉のピーク

どうしても
花粉症から逃れたいという事で
標高の高く登りやすい雪山と言ったら
霧ヶ峰かな

という事で
霧ヶ峰４度目の登山
雪山登山は2度目w

今日はめっちゃ快晴でいい天気
雲ひとつもなかったので
絶景を楽しみながら歩けて


車山山頂から
北アルプス、南アルプス、
中央アルプス、八ヶ岳など
長野県の有名な高い山々が360°c
見晴らしが良かったです

景色は良かったのですが
風が強くやはり寒い💦

花粉の症状は出ないもの
冬に戻った気分w


でも周りの山々が絶景すぎて
寒さを忘れさせるぐらい
ハイテンションで大興奮でした(^ ^)



本当は北の耳、南の耳方面を
回りたかったのですが
雪が深く、チェーンスパイクしか持っていない為
今回は車山だけで下山しました


また次の機会ですね💦


その後移動して八島湿原の方へ
登山口の所にベンチと机があり
そこで山ごはん！

久しぶりにホットサンドメーカーを使って
ジャガポテ焼きを作りました

元々友達の家で料理をしたときに
教えてもらったレシピを
山ごはんで試してみたいと思い作ってみました


とりあえずうまく出来ましたが
しまりんの顔ができなかったのが
ちょっとしょんぼり…

でも美味かったので良し！

その後軽く湿原を歩いて
温泉に入って1日過ごしました


しかしここまで
いい天気って滅多にないから
運がよかったです！


しかし下界に戻ったら
やはり花粉の症状は酷くなりまたねw


早く終わらないかな花粉…




霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

長野

春の雪山ハイキング！絶景と山ごはんで霧ヶ峰

トモミン⛰

南岸低気圧通過後の快晴☀
さてどこ行こう〜
昨年積雪期に登りお気に入りとなった貝月山へ、雪と大展望を求めて行ってきました。

◆スタート地点・駐車場
揖斐高原貝月リゾート駐車場
駐車料500円（土日祝）

◆トイレ
揖斐高原貝月リゾート駐車場内栃の実荘のトイレを利用

◆道路状況
この日道路上に積雪箇所なし
駐車場近くには少し凍結箇所有りでした。奥地ではあるので最新の道路状況確認の上、冬装備万全にお出かけ下さいね❗

週末の南岸低気圧の通過は甲信に沢山の雪を降らせましたネ❗　高速に乗るや中央道飯田から山梨方面まで通行止表示。
前日は実家辺りは大雪警報が出ていたので電話すると、めっちゃ降ったよ〜　雪かきしてもしても積もって大変やったと。何にしてもほどほどがいいですね。

貝月山

滋賀

360度大展望の小貝月山・貝月山へ

またもやザングツ履くの3ヶ月以上ぶりになってしまいました💦
ちゃんと山歩きできるのだろうか😅と、困った時は手始めに歩き慣れた高尾山へ⛰今日クリスマスだし、日曜日だし、混んでそう😅早めに行って早く帰ってこようと、陽が昇る前に家を出るのも何ヶ月ぶりだろ💦
頑張って早起きして、久々すぎて恐る恐る登った先にはご褒美の絶景が🗻
下山後も美味しいスイーツのご褒美🍰
帰宅して、これからご馳走作ります〜😃

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

久々の高尾山⛰稲荷山コースから金毘羅台経由高尾駅まで

yushou

次の日にお酒を飲む予定があるので、たくさん飲むために長距離歩こうと思い、太田の低山へ行ってきました。　
天気がすごく良かったのでとても気持ちよく歩くことができました。
茶臼山は山頂の一番いいところが工事してて入れなくて残念😭
　結果、16キロも歩いてて自分でもビックリ🫢　
明日はうまい酒をたっぷり飲むぞー！オーッ✊‼️


新田金山（にったかなやま）は、群馬県太田市金山町にある標高239mの独立峰である。山頂には「新田神社」や「金山城（国の史跡）」があり、南側下に太田市街地、北側下に北関東自動車道と同自動車道の太田桐生IC、東側下にイオンモール太田、西側下にはぐんまこどもの国が見え、さらには桐生市、邑楽郡大泉町、埼玉県熊谷市、栃木県足利市まで見渡すことができる。麓には「子育て呑龍」で親しまれている大光院がある。

金山（新田金山）・八王子丘陵

栃木

高壷山・唐沢山・日向山・根本山・水道山・八王子山・茶臼山・荒神山・天王山

かっちゃん

いつの間にやら12月。もうすぐスキーシーズンが始まる。しかし足の不安は増すばかり。更に今年は日曜日の雨が多くて気づけば全然何処にも行ってない。

さて、天気予報を見ると、琵琶湖北側で金曜日まで冬型。土曜日午前中が緩んで☀、日曜日は冬型に戻る予報。

なら、土曜日朝一点集中で、しかも雪踏める場所、ということで武奈ヶ岳を選択しました。コースは青崩から中峠、ワサビ峠回って西南稜の景色を見て山頂、帰りはトラブルが少ないよう、比良スキー場跡上級者コースから八雲→北比良峠でダケ道下山。

金糞峠手前から昨夜の雪がチラホラ残り、中峠〜ワサビ峠の西斜面は薄い雪の膜で覆われたワンダーランド。西南稜から真っ白なコヤマノ岳と雪化粧で一段と格好良くなった武奈ヶ岳本峰、さらにそれら全てが青空とのコントラストで見れる幸せ。

初冬の晴れ間による最高の景色を堪能できました。

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

京都

武奈ヶ岳　the first SNOW

穂高 大陸系

安達太良山では本当の空を拝めなかったけど、次に向かった岐阜県福地温泉郷にある福地山では、真っ青な快晴の下、冠雪した槍穂高を眺めてきました。

長野県安曇野側から槍穂高の稜線は眺めていますが、こちら側からはまた見え方が違い新鮮でした✨　雪化粧をした槍穂高はやはり美しいです。そして、焼岳もなかなかの男前さんで😍　
眺望だけでなく山中の紅葉がまた素晴らしすぎて、太陽光と、青空の下、眩しすぎるほどの輝きを放っていました😁

登山道は迷うような箇所はなく、展望台が設けられて見晴らしが良くなっています。登りは尾根コース、下りは谷川コースを利用しました。
今回はまだ大丈夫でしたが、朝晩の冷え込みで霜が降り始めると滑り易くなり、落ち葉も降り積もっているので要注意かな。落ち葉の下に石もコロコロしているので下りは気をつけて下さい。

◆駐車場
登山者用駐車場有(福地温泉朝市の建物を少し進んだ所を右に　30台程)　
◆トイレ
福地温泉朝市の建物の横

福地山

紅葉シャワーを浴びて、槍穂高の展望台福地山へ

超お得な西吾妻山満喫プランをネットで見つけてめっちゃ行きたくなり、登山仲間たちに付き合ってもらいました。
西吾妻山満喫プランは、ロープウェイと3つのリフトの往復券、温泉無料券、記念手ぬぐいと地元の名産品を2つもらえる超お得なプランです。
栃木から片道約3時間かけて山形の天元台湯元駅まで。ロープウェイとリフトを乗り継ぎ、ラクをして登っていきます。
天気はとても良かったのでかなりの絶景でした😆さすが百名山！
どこまで行ってもいい景色が広がります。
下山後は、白布温泉へ。
山形の温泉は初めてですが、露天風呂からの景色は素晴らしく、泉質もとても良い源泉掛け流しの気持ち良い温泉でした。
まさに満喫プラン、サイコーでした😄



吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

🇯🇵『西吾妻山』満喫プラン

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

浄土山・立山（雄山）・立山（大汝山）

ゆか

行きはロープウェイなしでの行動。傾斜は多少ありますが歩きにくい場所も少なくロープウェイ終点からはかなり歩きやすく初心者向けです。
更に足を伸ばそうと思えば色々なルートもありますし次回は山小屋泊やテント泊をしたいルートでした！

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

北横岳（南峰）・北横岳（北峰）

メモ
・前日アタック予定だったが、悪天候のためアタックを一日ズラす
・今回の富士登山は2回目で快晴(下は曇り)
・am3:00に出発したが夜は寝れなかった
・帰り道は渋滞で帰宅にプラス2時間
・計45時間起きて活動
・日焼け止めをしなかったため顔と首が焼けた
・持参した飲み物は5本中2本余り、コーラを2本購入
・アミノ酸補給のウィダーを持参してよかった

持参
・グミ(果汁グミとポイフル)とラムネ、チョコ
・ウィダー3個(アミノ酸補給)
・お昼用にパン2つとおにぎり1個


富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

富士山(須走口・吉田口)・久須志岳・成就岳・伊豆岳・朝日岳・富士山（御殿場口）・富士山（富士宮...

Wataru

ウォーキング

3年ぶりに開催が予定されていた100km歩こうよ大会ですが、コロナにより中止。代替イベントを催してくれました😌
距離半分以下。参加者も例年の半分ですが、遠くは熊本からの参加者もいるそうです。愛媛からの方も😲
今日は8時から晴天予報。暑くなりそう💦
チェックポイントは3箇所。弟子屈の特産を頂けるそうです。何かな？楽しみ😄
今回はチェックポイント毎に受付時間が決まっていて、どんなに速く歩いてもそれまで待たねばなりません。
㌔10分を目標に歩きます💪
勾配はほとんどありません。
曇の時間帯にて、アトサヌプリは見えず…😢
ただその後は広大な自然に囲まれて＆日差しに照らされながら、黙々と進みます。
伏流水を汲むためのウォーターボトル(mont-bell)。朝ご飯のおにぎり🍙。ポイント毎のゆきのみず。この日のための饅頭。手作り豚汁と🍙🍙。その場でドリップしてくれたコーヒー☕と地元の有名所のチーズケーキ🍰。今回は発行しないと言っていた無料入浴券も急遽頂けることになり、ホント、至れりつくせりのイベントでした。
来年こそは、記念の15回目となる大会を開催するそうです🙌
また、来ますね😉

屈斜路湖（くっしゃろこ）は北海道東部、弟子屈町にある自然湖である。日本最大のカルデラ湖で、全面結氷する淡水湖としても日本最大の面積を持つ。昭和9年、全域が阿寒国立公園に指定された。

快晴☀☀☀を含む活動日記一覧

【上州武尊山】ダブルホタカ完登⛰️✨