登山

本日から23日までの期間限定山の日バッチ⛰️
さっそく初日にGETします
8-8-8で鉢伏山も考えましたが、先週氷ノ山に行ったばかりなので、未踏のダルガ峰へ
宍粟50山、24座目、もう少しで折り返し🧗
雪が降る前にどこまで進めるか☃️

thumbs up

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

DOMO

clinking beer mugs

partying face

YAMAP Logo

ありがと山

beaming face with smiling eyes

saluting face

若杉天然林（わかすぎてんねんりん）は、岡山県、鳥取県、兵庫県の県境付近にあり、標高950 - 1,200m付近に位置する天然林である。氷ノ山後山那岐山国定公園の特別保護地区になっており、現地では若杉原生林と呼称されている。

積雪時を除いて、いつでもハイキングや、バードウォッチングが楽しめ、ブナ、ミズナラなど約200種の植物があり、3km、5kmの遊歩道が整備されている。

岡山県吉井川の支流である吉野川の源流でもあり、1986年（昭和61年）に、森林浴の森100選に選定される。

沖ノ山・若杉原生林（若杉天然林）

岡山

鳥取

兵庫

山の日バッチGET!  ダルガ峰·大海里山🚶

かける

熱中症警戒アラート登山🦍
こんなに熱い日に登ってはいけません🦖

grinning cat

raising hands

hot face

flexed biceps

musical notes

green heart

herb

gorilla

真山・鳥ノ子山

島根

真山・鳥ノ子山・清谷峰・白鹿山・小白鹿山

きみ

ウォーキング

長浜でのランチついでに暑熱順化(最高気温34℃)も兼ねて、7/19にリニューアルオープンした西公園の展望施設に寄ってみました

展望施設は高さ14m、長さ70mで、144段の階段を登ると博多湾や脊振山など360度を見渡すことができました

hand with index finger and thumb crossed

clapping hands

smiling face with sunglasses

【公式】福岡市（防災情報含む）

福岡

暑熱順化 de 荒津山

NALU

今週末は花っぷの予定があったりして山へ行けなさそうなので仕事を早く切り上げて富幕山へ⛰️🚶
(富幕山 登頂21回目／2026年)

今日は静岡県内に今シーズン初の熱中症警戒アラートが発令されただけのことはあってド暑かった🥵

waving hand

sparkles

cowboy hat face

fireworks

person running

grinning face with sweat

富幕山・尉ヶ峰・竜ヶ石山

静岡

愛知

富幕山

とし

今回は丹波篠山の金山に行きました。暑すぎるので朝のうちに短距離を短時間でサクッと周ります。この時期 無理は禁物。ここは歩きやすい良いお山で色々楽しめました✨ありがとう

party popper

confetti ball

flushed face

金山

午前中にサクッと業務を終わらせて、「真夏の大冒険」に向けた最後の調整で、飯盛山に行って来ました。

連日「熱中症警戒アラート」が発表される中、今日の暑さ指数は「33」で評価は危険⚠️ヘロヘロでした💦

man: bald

福岡市西区から糸島市にかけての低山を収録。代表的な山は高祖（たかす）山（標高416m）、叶岳（標高341m）、飯盛山（382m）。福岡市西区今宿上ノ原、福岡市西区生松台、福岡市西区飯盛、糸島市高祖など様々な方面から登ることができ、周回コースも整備されている。

高祖山には古代の怡土城跡と中世の高祖城跡（原田城跡）がある。

高祖山・飯盛山・叶岳

Physical conditioning de 飯盛山

小清水町からの帰り道、網走通るし低山めぐりしましょう😸

熱中症警戒アラート発令中🌞
汗だく👕💦
あわや熱中症になりそうでした🐙

※3座をひと筆書きしようかと思ったら、大観山へ向かう道が分からず、迷子💦
東農大オホーツクキャンパス周辺をうろうろ...(不審車💦)

※佐呂間町は36℃だったらしい

※能取湖に鶴っぽいシルエット
P帯ないから止まれなかったけど数羽いたよ。見間違いかも😸

star-struck

網走市

北海道

網走低山めぐり三眺山・天都山・大観山

naoまる

今回は兵庫の伊勢山をゆっくり周回して来ました。暑すぎるので早目のスタートでしたがやっぱり暑かった😵行きたかった神座の窟は不思議な空間でした。暑いけどよかった✨ありがとう

書写山・書寫山（しょしゃざん）は、兵庫県姫路市にある山。山上には西国三十三所の圓教寺がある。西播丘陵県立自然公園に含まれており、兵庫県の鳥獣保護区（特別保護地区）に指定されているほか、ひょうごの森百選、ふるさと兵庫50山に選定されている。

【登山】
登山道は、鯰尾坂・刀出坂・六角坂・西坂・東坂・置塩坂の6つがある。書写山ロープウェイに乗れば麓から約4分で山上に着くほか、志納所前から摩尼殿近くまで有料マイクロバスが出ている。
過去には観光用の馬車も運用されていたが平成12年3月31日に廃止され、上記のマイクロバス運行に切り替えられた。

書写山・伊勢山・とんがり山

伊勢山

わんこにはアスファルトは夕方でも 暑いですね🥵
肉球🐾が危険です😅

お山の木々の中なら まだマシかな🤔
でもダニが気になります
明日はシャンプーの予定なので

サクサクとさくら🐶
久しぶりの菰野富士
行ってきました⛰️🌳


【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

#193  さくらと 夕んぽの菰野富士

ベニップ🐶 @花を探してあの山へ🌸

今日も熱中症警戒アラートが出ており、危険な暑さですが、赤谷山へ。
ふるさと兵庫百山56座目です。

exploding head

赤谷山

赤谷山·ネジキピーク·戸倉峠

7月の「月いち KUJU」は、真夏の大冒険に向けたトレーニングで、長者原登山口から泉水尾根（泉水山・上泉水山・大崩ノ辻・黒岩山）、牧ノ戸峠を経由してグルッと周回して来ました。

連日真夏日が続いていますが、泉水尾根の一部と牧ノ戸峠から3.5Kmの九州自然歩道は、ほぼ樹林帯の中でなんとかバテずにまわれました。

【 月いちKUJU 2025  】
今年の「月いちKUJU」は順調に折り返しを迎え、残り5ヶ月❗️くじゅうを愉しみたいと思います。

　１月　久住山（御池渡り）1/11
　２月　大船山（東尾根ルート）2/19
　３月　坊がつる周回（NO PEAK） 3/9
　　　　久住山 (Memorial登山) 3/30
　４月　星生山 (北尾根-硫黄山/北千里ヶ浜) 4/24
　５月　中岳/天狗ヶ城/星生山 5/23
　　　　万年山（MK山行①） 5/28
　６月　坊がつるテン泊（MK山行②） 6/5-6
　　　　指山/平治岳/立中山
　　　　扇ヶ鼻/星生山 （MK山行③） 6/20
　７月　泉水尾根 7/5
　　　　（泉水山/上泉水山/大崩ノ辻/黒岩山）

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

TRAINING de 泉水尾根

駅からウォーキング
美ヶ原に行く計画でしたが12日に台風上陸予報
地震もあり帰宅困難となるのを避けるため予定変更して松本市内を散策
松本城は多くの観光客で賑わってました

大糸線・篠ノ井線・中央本(東)線は素敵な車窓風景で乗っていて楽しいです

松本市（まつもとし）は、長野県中信地方に位置する市。国際会議観光都市に指定されている。特例市制度廃止に伴う2021年の中核市移行を予定している。

松本市

長野

『山の日』松本を歩く

ゆうき

今日は粟鹿山へチャレンジ。
ふるさと兵庫百山  42座目です。

粟鹿山

京都

名の通り、鹿の住む山、粟鹿山へ

ﾖｯﾒと次女とその友達と登山🏔

誰にも会わず。
ニホンアナグマらしき小動物と沢山のヒルに遭遇。

天狗堂

🗻ｶﾞﾘｶﾞﾘ君🍧

夜のお食事会ついでに、「真夏の大冒険」に向けたお買い物の後、アクロス山から7100m歩いてみました。

TRAINING de アクロス山

熱中症警戒アラートを含む活動日記一覧

山の日バッチGET! ダルガ峰·大海里山🚶