登山

パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

DOMO

錫杖ヶ岳

三重

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

tategami21

パックウエイト２．０１キログラム、水５００ミリリットル携行、消費せず

朝トレです。
本日は、ガチで最高記録タイム更新を目指して達成しました。

天気も良く、最幸の山行を楽しませて戴きました。

東登山口・錫杖ヶ岳・本法寺登山口

トレイルランニング

御十八夜
「おじゅうはっちゃ」って読むんだって😊

⚠️米沢の森第1駐車場⚠️
駐車場自体の広さはあるものの、その駐車場までの道幅はとても狭かった。大きめな車で行ってしまい、駐車場に入る・出るに四苦八苦💦軽自動車でない場合にはうぐいすラインにある第3駐車場の方がいいかも✨

さて〜今回は趣向を変えてトレランもどき。
トレッキングシューズではなく、でもトレランシューズを持ち合わせていない為ランシューで。

山頂の御十八夜は標高162m 。
走れる部分だけでも走りたい！という事でこのように。あまり人の多くない山なようで、山道の土はフカフカ。走るには膝にやさしかった。しかし少し進めば蜘蛛の巣が！という箇所がほとんど。そのあたりも楽しんで😊

期待していなかっただけに山頂からの見晴らしには驚き〜♫なかなかの景色が楽しめまして。「天空のテーブル」なんてステキな物が。そこで相方がゴリゴリコーヒーを淹れてくれたー♫運が良ければ富士山が見えると言う事だったけど、生憎今日は晴れていたけど見えず。

山頂から下り、米沢の森から、今度はうぐいすラインを跨ぎ内田の森へ。ぐるーっとハイキングコースを外回りして、またうぐいすラインを跨ぎ、米沢の森へ戻り、フィニッシュ。

今日は天気がよく快晴だったけど、木陰がたくさんで助かった。途中仮設トイレが2箇所あったけど利用しなかったので状況は未確認。

なかなか楽しめるコースでした😊
大満足！

 米沢の森

千葉

御十八夜でトレランごっこ

hareko 

TJARの選手の靴を当日チェックしてましたら
ホカ４人位
スポルティバ３人位
アシックス３人位
土井さんは全身ノースフェイスやったかな

アシックス率高いなぁと思い。
という事で気になり買いました
今シーズンの新作ASICS FUJISPEED‼️
とにかくグリップ力が良いですね♪
下りがとにかく安心ですね。
苔岩は少し滑りました。

日本人の足にはやっぱりアシックスが合ってる✨

音羽山（おとわやま）は、京都府京都市山科区と滋賀県大津市の境界に所在する山で、山科区の最高峰である。標高は593.2 m。山頂東側、南北に連なる稜線が府県境を形成しており、山頂付近は京都府に属する。三等三角点も山科区に所在する。

音羽山・醍醐山

京都

滋賀

音羽山。FUJISPEED 試走

ダリお

弾丸阿蘇ツアーだったけど！2日前？の地震とてんくらC予報で中止にしました！😅ビビリなんで

※今日阿蘇天気良かったやんか😭なんやねん！てんくら💦てんくら役にたたん💦

宮島でも！一人で行くかと考えてたら！トレラン希望者が入部🤪
私アルピニストやけど🤪オールジャンルにチャレンジ中！夏に一人だと💦ヤル気は出ないが、仲間がいるなら
やれば出来る👍ティモンディ・高岸

※基本的にコラボでも！自分の撮影スタイル🤣変えないのが私のポリシー（笑）

冠山（かんむりやま）は、広島県廿日市市にある山である。標高は1338.98mで、広島県内で2番目の高さである。なお、山頂には一等三角点(区分は本点)が設置されている

トレラン擬き！を含む活動日記一覧

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

東登山口・錫杖ヶ岳・本法寺登山口

御十八夜でトレランごっこ

音羽山。FUJISPEED 試走

平日トレランteam始めました♫

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音羽山。FUJISPEED 試走

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錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）