スタンドアップパドル(SUP)

今年も行っちゃいました！！

三重県奥伊勢の
日本一の清流で有名な宮川♪

のんびりと川の中を覗きながらのサップ
鯉と戯れたり
小魚の群れを襲うブラックバスを至近距離で見たり
ニジマスにビックリされたり
楽しいソロサップでした♪

出会った方々も
サップ１：カヤック２
自然の川を一人占めの空間でした
まだ泳ぐには早い時期なので
暑くなったら、もう一回行っちゃおうと目論んでおります


楽しかった♪

thumbs up

DOMO

YAMAP Logo

grinning cat with smiling eyes

sweat droplets

man rowing boat

green heart

blue heart

hot springs

おつかれ山

宮川（みやがわ）は、三重県南部を流れる一級河川。延長91kmは、三重県のみを流れる河川としては最も長い。 国土交通省の一級河川水質調査（BODを基準としている）で、平成3、12、14、15、18、19年に1位となっており、清流で知られる。神宮式年遷宮のお白石持行事に使用する石は、この宮川の河原から採集する。

【地理】
三重県多気郡大台町と奈良県との県境の大台ヶ原山に源を発する。上流域は近畿の秘境とも日本三大渓谷の一つとも謳われる大杉谷である。大内山川などの支流と合流しながら北東に流れ、伊勢市で伊勢湾に注ぐ。流域には多目的ダムの宮川ダムと三瀬谷ダムの他に11のダムがある。 中流域は茶の産地として三重県内では有名。 河口域にはデルタ地帯を形成しており、最も大きい三角州は人の住む伊勢市大湊町となっている。

宮川

三重

日本一の清流 宮川サップ（SUP）「のんびり川散歩」

カミケイ

今年もサップシーズン突入
去年は、腹筋あたりに不思議な痛みが発症し
山登りのお休み・・・
今年はボチボチ山登りの再開したいのですが
まだ体力や腹筋痛に不安を感じるので
サップで鍛えてから秋には山登復活を目指します

って　事で
近所の無人島、沖島をグルリ一周してきました
乗り出しには丁度いい感じで楽しめました
タイやボラと戯れて、いい気分転換になりました



hundred points

musical notes

beach with umbrella

clapping hands

man surfing

person swimming

person rowing boat

water wave

2026 SUP シーズン突入（沖島散歩）

今年2回目の福井県水晶浜に出動
坊と二人で車中泊にて水晶浜駐車場に深夜到着！！

早朝から坊に起こされてしまい
寝不足のままサップにてウムに出航したんですが
サップで船酔い・・・（初サップ船酔い）

坊がシュノーケリングマスクを海に落としたり
碇を岩の間い挟まって取れなくなったり
（潜って回収成功）←これにより頭痛も発症・・・

早々にサップを切り上げて海水浴となりました

坊は海水浴が一番楽しかったようですが
僕は不完全燃焼となり
また3度目のチャレンジに向かいます！！


dolphin

exploding head

sparkles

snowman without snow

水晶浜シュノーケリング＆SUP（海水浴となりました）

車中泊弾丸サップ！！
子供と二人で福井県の水晶浜に行って来ました

坊は、初の水晶浜で旅立つ前からテンション上がりまくり
水晶浜駐車場で車中泊をしたのですが
早朝から目覚めたらしい・・・
もちろん起こされました

サップの準備をして海に出たら
いつも愛知の海で遊んでいるので
水晶浜の透明度にビックリ

今回はシュノーケリングメインで
岩場に直行して魚観察

サップも漕いで水晶浜を堪能致しました

今年中に、また行きたい！！

水晶浜SUP（魚探し探検）

ずーっと　雨続きの休日から、やっとこ晴天予報

久々の晴天にテンションを上げて

子供と無人島二人旅にサップで出掛けて来ました

無人島の綺麗な海に癒されるはずが・・・

子供のヤドカリ捕りや、砂遊びに

こきつかわれてクタクタです(笑)

本格的な海シーズン

今年も沢山遊びたいと思います♪

梶島サップ SUP (無人島遊び)

登山

筏師達が川から筏（木材）を運んだ後、村まで歩いて帰った筏師の道。
「やっと帰れる、でも長いなぁ」なんて考えながら歩いたんでしょうか。🌲🪓

登山　約11km（木津呂〜小松）
ダウンリバー　約11km（小松〜木津呂）

観光放流なし、小森ダム35㌧

山川に行けた事に感謝🙇🌟

熊野川（くまのがわ）は、奈良県、和歌山県および三重県を流れる新宮川水系の本流で一級河川。下流の熊野本宮大社と熊野速玉大社間の流域は、「紀伊山地の霊場と参詣道」の一部として世界遺産に登録されている。

なお、1970年に一級河川の指定を受けた当初は新宮川（しんぐうがわ）であったが、地元では熊野川の呼称が定着しており、変更の要望が多かったため1998年4月9日に法定名称が熊野川と変更された。水系名は新宮川水系のままである。

熊野川その1（小森ダム〜三和大橋）

和歌山

奈良

筏師の道と北山川

カララ

愛知県蒲郡市に浮かぶ三河大島にSUP（サップ）で行って来ました

いい天気で風の方向も、いい感じ
行きは横風から、帰りは追い風に変わる予定
サップには風が重要で
出航のポイントも風によって決定する程
ただでさえ無い体幹を使わない方法です(笑)

ボラ爆弾も飛び交っていたり
エイを見たりと楽しい海上散歩

三河大島に到着したら干潮に現れる幻の道が！！
っと　何度も見ておりますが(笑)

夏本番になると海水浴場となる三河大島
今の時期は無人島です
ノンビリと三河大島を満喫して
隣の小島ににも寄ってみたり
本土からは確認出来ない仏島にも行ってみたりと
毎度の海上散歩探検を楽しんで来ました

今から夏本番！サップシーズン楽します♪


三河大島サップ（SUP）「干潮に現る道」

増水キャンペーン🌊
5月の鮎特別解禁まであとわずか…早くも過ぎゆく春を惜しむかの様に行ってきました🐉
無事にダウンリバーできた事、行動を共にしてくれた仲間に感謝✨🙇✨
☆釣り師さんが多いエリアです。釣りさん達の動きも確認お願いします☆

水位   龍神　1.08
椿山ダム　流入量127　　　放流量150.1

日高川（ひだかがわ）は、和歌山県中部を流れる二級水系の本流。総延長では熊野川、紀ノ川に次いで和歌山県を流れる河川の中で3番目であるが、県内だけの長さに限れば最長となる。なお、日本一長い二級河川である（2008年10月現在）。流域は奈良県吉野郡十津川村の一部が含まれるため、内陸8県に6水系しか流れない二級水系の一つである。安珍・清姫伝説の舞台としても有名である。

【地理】
和歌山県最高峰の護摩壇山に源を発し、山間部を大きく蛇行。途中椿山ダムを経て、丹生ノ川、寒川（そうがわ）、初湯川（うぶゆがわ）、江川などの支流と合流しつつ、田辺市北部、日高川町、御坊市の河口部にある日高港を経て太平洋に注ぐ。
田辺市龍神村内では龍神温泉がすぐそばに湧き出しており、旅館が立ち並んでいる。
清流であり、流域には蛍の生息地が点在する。上流部およびその支流ではアマゴなどの渓流釣りが盛んである。また中下流部では鮎釣りが盛んで、稚魚の放流も行われている。
河口付近では、山がちな和歌山県にあって県下第二位の面積を成す日高川平野を形成しており、花卉栽培が盛んである。 また河口部の干潟ではハマボウの群生が見られる。

日高川

龍神🐉日高川ダウンリバー（龍神温泉エリア）

皆様、新年明けましておめでとうございます！
今年も宜しくお願い致します！

ということで新年一発目は本栖湖から！

天気も良いので湖畔には沢山の人が初日の出を目指して訪れてました！

竜ケ岳からのダイアモンド富士も人気で
ちらほらヘッドライトの明かりも見えてます！

そして私はサップに乗り込み湖上へ！

こちらはどういう訳か辺りに人は見当たりません！！？

静寂に包まれている湖上で
ホットコーヒーを飲みながら初日の出を待ちます！

靄が取れると一気に次回が開け
目の前には富士山が！！！

新年早々、とても良い時間となりました！！


毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

静岡

山梨

初日の出サップ！

はんぺんフライ

8月末にウィルスに侵されてから
運動から遠ざかっていたのですが
ようやく回復して来たので
今シーズン最後のサップ乗り納め

久々なので、ホームの三河大島まで軽く漕いで来ようと
風速も２-３Mなので、軽い気持ちで漕ぎ出しました

沖に行ってビックリ
結構な風がふいております

三河大島一周も断念して早々に退散
安全第一ですもんね

10月の海は、とても綺麗で癒されます

今年は、あまり乗れなかったですが
楽しく遊べました♪

竹島-三河大島SUP-2022-10-04

今年もサップシーズン到来
休みの度に雨ばかりで
例年よりも遅いスタートですが
NEWSUPの実力テストに行って来ました♪

スタンドアップパドルボートを含む活動日記一覧

日本一の清流宮川サップ（SUP）「のんびり川散歩」