登山

近畿三十六不動尊巡礼で箕面の不動寺へ行ったのでそのまま箕面のピークハントへ🏃‍♂️
まずは彩都西駅から鉢伏山へ
鉢伏山は住宅側から登ると途中できれいな景色が見れます🙆‍♂️

今回は山と山の間はほぼロードなので暑いし足はクタクタになりました😣💦

寺山やクルス山がある茨木市の千提寺は隠れキリシタンの里として有名なので通過のついでに見学に🚶
寺山へ行く前に千提寺インターや千提寺パーキングの北側に千提寺展望台があるのですが、そこからの景色はすごくよかった＼(^o^)／
夜景はすごいきれいやろうなあと思いました🌛🌉✨

キリシタン遺物資料館を通過し、千提寺天満宮を参拝し寺山とクルス山へ
天主堂跡へも行き、その時代のキリシタンの里の状況に思いを馳せながら巡りました。

最後には安威川ダムまでロードを歩き、阿武山へ
ダムの上の展望台は景色がきれかったなあ✨
阿武山は気になっていた山だったので、街側の景色もダム側の景色も見たかったので登れてよかったです

ロードは暑くて歩くのは疲れましたが、阿武山へも行けて楽しい山歩となりました⛰️

阿武山は大阪50山25座目

thumbs up

DOMO

grinning cat

おつかれ山

sparkles

hundred points

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

astonished face

hiking boot

竜王山・阿武山

大阪

阿武山・クルス山・寺山・鉢伏山

たく

トレイルランニング

今回のナイト山トレは💦
なかり久しぶりに北摂へ
阿武山には4年4ヶ月ぶり
新たなアクティビティスポットの安威川ダムの
DAMUPARK IBAKITAから
実はお初の竜王山へ
千提寺の隠れキリシタンの里エリアを
抜けてぐるっと一周して来ました🏃💨💨

ありがと山

star-struck

face screaming in fear

仕事終わりナイト山トレ💪久々の北摂・阿武山〜竜王山〜隠れキリシタンの里へ

ヒデブー

観光

買い物へ。その前に阿武山へ。
車で最寄りに行く途中でサイゼリアも発見。
帰りにパスタとデザートを喰らう。千円。
買い物は野菜。
業務スーパーで、インスタント珈琲の高値に驚き、更に上昇すると思い二瓶購入。
お手頃品は大抵輸入品で小瓶。メジャー品は小瓶でさらに高額。
チョコレートも同様。少量化かつ準チョコ化。
アイスは、アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスの順で高級品とされる。
牛乳由来でなくても似たように製造できる。

阿武山の花
この時期は躑躅かキンラン、その他もあるけどねぇ。

キンラン
キンラン色サーチモードで直ぐに見つかる。光ってるからねぇ。
木で囲まれた場所(保護感的、小さめ株)には、3株。
それ以外に、3株(野放し、大き目株)。
合計6株は直ぐに確認。
まぁ、藪には入らないし、何故か人の出入りのない場所では、滅多に手を振らないし、声かけも無い。無暗には探し回らないです。山道近辺のみ。危ない植物、害虫、害獣等にやられるだけだしねぇ。

昨年のこの時期は花は終盤だったけど、今年は、開花まじか。
今週がおそらく見頃。開花といっても完全には開かず60％程度。
蕾状態でも十分見頃。

何時が見頃かはキンランに聞いてくださいねぇ。
ちゃんと教えてくれますよぉ。
見た日が、私は見頃としていますぅ。

cherry blossom

blossom

musical notes

yellow heart

キンラン6株はアライブでほぼ見頃・阿武山#11-2026-04-27

Yúlÿ

阪急ハイキング
≪北おおさか信用金庫≫みんなで歩いて健康ウオーク⑤
日本最長の歩く吊り橋を訪ねて　
阿武山から安威川ダム、ダムパークいばきたコース　　　　　　　　　
＜約14ｋｍ～約16ｋｍ　中級　街歩き/山歩き　雨天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/013956.html
に参加。

2コース設定　※コピペしました。
【約１４ｋｍ・中級・街歩きコース】　
総持寺公園（スタート　→　西河原公園　→（安威川河川敷）→　長ヶ橋北詰 →　安威川ダム　→ ※(ダムパークいばきた　風の丘ゾーン）→（安威川河川敷　→　安威川水とみどりの回廊　→ （元茨木川緑地・川端通り　→　阪急・茨木市駅（ゴール）

【約１６ｋｍ・中級(健脚) ・山歩きコース】
総持寺公園（スタート　→　西河原公園　→（安威川河川敷　→　長ヶ橋北詰　→ （武士自然歩道）　→　阿武山280　→　安威川ダム（天端道路）　→※ (ダムパークいばきた　風の丘ゾーン）　→　（安威川河川敷）　→　安威川水とみどりの回廊　→ （元茨木川緑地・川端通り）　→　阪急・茨木市駅（ゴール）　
※　タムパークいばきた＜アクティビティゾーン＞までの往復距離は含まず。（片道約８００ｍ）
本コースは高槻市駅発だとまぁ選択する事はないので、新鮮でした。
長距離コースという事でスタンプ2個も頂けました。

シューズ組合対応
トレラン支部に活動偏り過ぎと、ロード支部からクレーム。
組合員比率からしてロード支部員の活動が極めて少なすぎると。
そうですよねぇ！！
支部委員長のGEL-NIMBUS26TR_Yellowに活躍して頂きました。
山歩きコース＋タムパークいばきた＜アクティビティゾーン＞往復、でも余裕過ぎて、ゴールの茨木市駅で、高槻市駅まで歩けと要望も、ランチ散策で納得して頂きました。
短いんちゃうと疑われましたが、短いです。

ランチ散策
茨木市駅近所だとフレンチのJamin(ジャマン)に様子見に。今日は休業の様でした。
まぁ、開店していても予約無では大抵は入れませんけどねぇ。
GoogleMapsの開店時間は当てにならないので、お店のサイトで要確認。
休業日、開店時間は日により様々です。要注意です。予約した方が確実です。
その他、茨木市駅界隈も散策も人も多いので諦め撤退。
高槻市駅の近隣で適当に総菜等購入し帰宅。

地図無くても迷わないし、選択しない行程で歩けるので結構面白いので、癖になってきました。

exploding head

tangerine

smiling face with heart-eyes

clapping hands

maple leaf

ogre

阪急ハイキング・日本最長の歩く吊り橋を訪ねて阿武山から安威川ダム、ダムパークいばきたコース-2025-12-06

先週、とあるきっかけで、神峯山一山ご朱印巡りなるものを知り、さっそくプラニング。
高槻の原地区にある、本山寺、神峯山寺、少し街寄りの安岡寺、そして茨木の安威川ダム近くの大門寺を巡ります。本山寺、神峯山寺は行ったことがありますが、安岡寺はなんとなく知る程度。大門寺は、知りませんでしたが、大門という地名は知っていました。安岡寺から大門寺までは、だいぶ距離があります。途中に、阿武山という、前から気になってた山もあるので、全部繋げて歩くことにしました。
原地区の神峰山口バス停から、大岩倉原林道へ。ここから本山寺へ向かいます。このルートは、はじめて歩きます。前半、倒木が目立ちましたが、中盤は、気持ちのよい道。ま、本山寺前はきついと分かってたので、そこは仕方ない。山の奥の寺ですが、紅葉もきれいで、いいお寺でした。
神峯山寺までは、舗装された林道を、一気に下ります。お寺が近くなると、紅葉した木々が増え、お寺に着くと、たくさんの人で賑わってました。スタンプラリーも行われていて、思ったよりも時間がかかってしまいました。茶店で、おしるこ食べるつもりだったのに。
安岡寺は、住宅地の中にあります。お寺は、こじんまりとしていますが、凛としていて、とても雰囲気のいいお寺でした。お茶と飴ちゃんのおもてなしもありました。
次は、阿武山の登山口に向けて歩きます。途中で、アクアピアという、高槻市の施設に立ち寄りました。ここは、高槻にいる生き物が展示されてますが、剥製、標本、水槽の生き物、とても丁寧にきれいに展示されており、子供連れにはとてもよい施設だと思いました。
阿武山への登山道は、とにかく歩きやすい。適度な勾配を歩きます。木々も広葉樹が多く、紅葉もきれいでした。下山は、安威川ダムです。ロックフィルダムの迫力を感じながら、しっかりダムカードもゲットしました。
最後の目的地、大門寺へ。お寺は、整備途中でしたが、いい寺になるでしょう。住職とお話できましたが、昨今の物価高騰で、整備に思った以上の費用がかかって、くじけそうとのことでした。
振り返ると、かなりの距離を、歩いてましたが、紅葉もあり、イベントもありで、楽しい１日でした。


raising hands

grinning squinting face

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

神峯山一山ご朱印巡り

Koji.H

  気づけば5月中旬🫨  3月、4月と阿武山⛰️に行けてませんでした。月日が経つのは早いですね。ってなわけで、久しぶりの【阿武山⛰️】行ってきましたよ😊

でも、行けて無かった間に花の見頃が見事に終わってしまってました😅💦   アセビ峠のアセビも……頭3つ(千と千尋の神隠しのかしらに似てる)トーテムポール側の石南花も……摂津峡公園の藤棚も…桜も……見頃は終わってしまってからの…久しぶりの阿武山⛰️となりました。

阿武山のあとは安威川ダム・ダムパークいばきた。そして阿武山にまた登って下りて、摂津峡の方に行きました。

ダムパークいばきたに関しては、日本最長の吊り橋がオープンしてから行くのは初🌟     やはり吊り橋がオープンして人が多く賑わってました。オープンするまでも《ダムパークいばきた》には行ってましたが、こんなにも賑わってるのは初めてみました👀   その吊り橋の影響もあって⁉️なのか🤔今回の阿武山⛰️は今までとは違う人の多さを感じました。 結構すれ違いました🙂‍↕️山頂にも、私の好きな展望広場にも安威川ダムを眺めるのにもってこいの場所にも……どこも人が居たんです。そんなこと…なかなか有りません(今までの私の活動中にはね😅…)
でも……YAMAPユーザーさんには1人もすれ違って無かったようです😦 あんなにすれ違ったのに……。

今回も良い出会いもありました😊✨

そして、落とし物では無くて、忘れ物であろう立派な杖も見つけました✨️持ち主さんのもとに戻ることを願っています。気付いてくれたら良いんだけども……🙂‍↕️

今回ももちろん楽しい活動で、良い一日になりました😊✨


【カバー写真】に今回選ばせてもらった写真の杖は私物では無いので……他人の物を勝手に投稿してるような形になってますが……持ち主さんの目に偶然でも入ればなぁ。あるいは持ち主さんの知り合いの方が偶然見てくれたらなぁ…なんて気持ちでカバー写真として目立つように載せました🙇

あれもこれも見頃終わってからのお久しぶりで〜す ⛰️阿武山⛰️

昨日は甥っ子の引越しのお手伝いで姫路に行っており…隙間を狙って書写山に行く予定でしたが、急用ができてお山どころではなくなり中止になりました。そのあと姉を大阪に送りついでに、私も実家へお泊りすることに！
(3週連続帰省🤣)

で、今朝になり…
せっかく橋を渡ってきているのだから、本土のお山に行かねばと思案…🧐

ダイトレの軌跡リベンジ？
いやいや、筋肉痛は金曜日まで引きずり、メンタルもまだ回復してません❤️‍🩹

六甲山かな…う〜ん、勉強不足よな…

あ！そうだ！行きたかったお山！
あるじゃん、あるじゃん！
いつもレポで見ているお山とダムにもいけるルートが！
なんとなく、ルートも頭に入っていて…ロード歩きもできるし(ウルトラに向けてロードも歩きたい時期)

そう今日歩いたルートは、私が初めてお山で出会ったリアルヤマッパーさんがよく歩くルートなんです！
軌跡をダウンロードして出発ー！

✨はじめての阿武山と安威川ダム✨

のびこ

ほんのり登りって三好山は春霞で遠くは見えないものの見晴らしは抜群❗
城郭跡らしきものを見ながら下山して
摂津峡へ行ったけど期待したほどではなかった残念
そこからは、ひたすら舗装路を進み
今日の最大目的地『安威川ダム』

ロックフィルダム「土や岩石を積み重ねて建設するダム」は圧巻❗


三好山→安威川ダム→阿武山

ユウスケ

EXPOCITYで軽く買い物👜👗。
なんとなく安威川ダムが呼んでいる。
万博記念公園外周でのウォーキング🚶‍♀️は中止。もう紫外線に耐えれないし。

今日から、GODA BRIDGE🌉が通れるとダム管理事務所で教えて頂けた。
実は昨日から。
1,100円❔の通行料。バンジージャンプもあるらしい❔1万❔円。
訪問客は、値段に文句を言っている。それでも渡る様です。
私は、吊り橋🌉を渡って喜びは感じないのでスルー。😖⤵

まだまだ時間に余裕有ったのですぐそこの阿武山ピストン。7回目。
山頂では、椿姫👸が待っていたので寄り山🗻の価値はあったねぇ。😉😀

平均ペースは320%だそうです。
間違いでしょう。

同伴は、買い物👜👗職能のスーパーレディースのアシックスJOG100_2のシルバー🥈さんですぅ。予定外の寄り山🗻にも滑りながらも余裕で対応されます。

安威川ダム&ダムパークいばきた・吊り橋GODA BRIDGE🌉昨日から・阿武山#7にはたったの片道900m-2025-03-18

2024年春にオープンした安威川ダムに併設の公園「ダムパークいばきた」の駐車場から阿武山を時計回りで周回🔃

ダムの周囲はよく整備されたハイキングコースになっています
眺望良し、梅田のビル群〜大阪湾まで見えました
※ダムの上下を繋ぐ黒階段は10:30〜16:30のみ通行出来るようです

数ヶ月後には日本最長420mの歩行者専用つり橋
「GODA BRIDGE」「GRAVITATE OSAKA」が完成予定

吊り橋と聞いて思い浮かぶのが吊り橋効果、吊り橋理論
脳の勘違い🤣

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ダムパークいばきた
https://dampark-ibakita.com/

「GRAVITATE OSAKA」2025年春オープン
https://gravitateosaka.jp/ja/

安威川ダム　Wikipedia
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E5%A8%81%E5%B7%9D%E3%83%80%E3%83%A0

阿武山@dampark_ibakita

kazu5i

雪❄マークの天気予報。
外は晴れ☀、曇り☁、突風🌬️、雪❄とめくるめく変わる。

汗😃💦も出にくいので荷物も少なくできて、楽ができる、良い天候。

舗装道路が主なので、スーパーレディース職能の元トレイルランニング職能のアシックスTrabucoMax2に役務を依頼。イボなく良く滑って枯葉落葉滑りの呪い🍂もすいすいと滑りながらクリア🆑。

弁天山標札確認
枝傷の祟り🎄で満ち溢れ、頂上から戻る道は道隠れの呪い🛣️❔。冬の枯葉落葉滑りの呪い🍂で充満してないと入りたくない。新緑の葉っぱ🌿で見通し悪く、害虫も多そう。
はっきりくっきり、標札を見なくても良いです。近くでニアミスクリアでよしです。登頂は楽でも、下りは恐怖を感じながら。大怪我後悔する人もいるかもねぇ。近所迷惑。

阿武山
雪❄に会えそうでお伺い。
パラパラと雪❄に会えました。
安威川ダムは凍結していた様に見えました。石を投げる事は禁忌。波紋がなかったのでおそらく。

JR高槻駅
振替輸送案内に、他人事。ご苦労様です。突風🌬️と雪❄がおで向かい、涼しいので腕まくり。今日も暑かった。

RunKeeper 
17.99km、3:21:28、11:12、960kcal

雪❄マークの涼しい日は少ないので弁天山#3と阿武山#6・雪❄に会えた-2025-02-05

ランニング

閑散期🫠

暇でナマケモノ🦥なので
もうすぐ健康診断もあるし💦
ちょっと動かないとヤバいかな🙀
と、今頃になって焦りだして
悪アガキ⛰️➰🏃‍➡️💦してきました😅

久しぶりの阿武山〽️
🗿もしっかり防寒対策🧣して
👹節分バージョンになってました😊

ダムは
日本一の吊り橋🌉が良い感じに完成間近✨
バンジージャンプ！👀楽しみです😆

気になってた未踏⛰️
最近現れたグレーピーク〽️
クルス山☦️と
寺山☦️
マリア様の銅像が目印かな〜とウロウロ💦
ウロウロしてたら
足下くっつき虫だらけ🌿‬🌿🌿
帰り道、アルプラ(スーパー🛒)寄ろうと
思ってるのに🌿‬なかなか取れない💦
走れば取れるかな〜😗
と、🌿‬取るの諦めました😛


☦️クルス山は🪧のみ。
   (下の方にマリア像有り)

☦️寺山はマリア様のみ、山頂プレート無し。







アブトレ→ダム→ご新規ピークのクルス山☦️→寺山☦️

SACHIKO.

今日は朝から体調が微妙でしたが昼前に少し楽になってきたこともあり、せっかくの天気なので近所の里山へ山歩にいきました。
昼からスタートすることはあんまりないのですが、距離もそこまでなく天気も恵まれていたので軽装備で入山。
が、歩き始めから身体がギシギシと痛む。薬の効きもあまりよくなく終始よたよたと歩くはめになりました。
幸い道自体は急傾斜もなくなんとか歩き通すことはできましたが、特に考えなく歩いたせいで帰り道が不明瞭に。だらだらと歩き続け結局20km近く歩いてしまい、家に着く頃には痛みと疲労でフラフラになってしまいました。半分くらいは車道や舗装道路を歩いたのが幸いしたのか脚の疲労はそこまでありませんが、やはり計画だてて行動しないとと反省。
調子に乗ったツケが明日以降に来そうで怖いですね。
お疲れ山でした

リハビリ山歩2日目　

さくら

ウォーキング

以前連れて行ってもらった阿武山、近くに安威川ダムができたとのことでお友達と再訪。阿武山以降はぐるーっと舗装道路を歩いてダムを見学。「もはやウォーキングやね！」と言いながら登り？歩き納め😁
安威川ダムはロックフィルダムという工法でできた岩だらけのダム。近くには長さ日本一になる予定の吊り橋も建設中で、2025年にはバンジージャンプまでできるらしい😳
阿武山の木々でまるこい窓になった景色もまた見れたし、ダムもかっこよかったし、めっちゃ楽しかった。
2024年は昨年の倍ぐらいハイキング行けました。一緒に登ってくれるおかあさん、お友達、たくさんの情報を参考にさせていただいているYAMAPのみなさんに感謝して、来年も怪我なく安全登山できますように😌

阿武山アクセス🚌
YAMAPには安威バス停しか乗っていないけど、塚原二丁目、西塚原などのバス停も利用🉑

阿武山と安威川ダム

もじょみ

安威川ダム歩き2024-10-23

アンフィニ

安威川ダムを含む活動日記一覧

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阿武山・クルス山・寺山・鉢伏山