ランニング

30キロほどの距離を走りたかったので、暑い暑い中、黒河林道の周回とその途中で黒河峠まで行ってきました。

元営林署があった（らしい）場所の分岐から反時計回りで半周ほどしてから黒河峠まで登って折り返し、そこから素直に元営林署まで。
西側は過去イチの荒れ様でした。

分岐から数百メートルは工事区間なのでとてもきれいに整えられていて、その先も少しはマシでしたが、段々と雑草がぼーぼーになっていき、倒木が増え、崩落した林道や土砂崩れはそのままだけど雑草や倒木のせいで通り抜けるのが困難になっていました。
クモの巣も多かったです。
林道の峠？まで進むとマシになって、そこからしばらく進むと、あとはまた工事区間になっていてきれいに整えられていました。

暑いのと雑草がぼーぼーの中を短パンで入ってゲンナリしてたので黒河峠行きは止めて帰ろうかと思いましたが、なんか負けな気がしてとりあえず登って、さっさと下りて、途中でドボンして生き返ってから帰りました。
黒河川はいい川ですね。

ところで、黒河林道を周回する人って年間でどれくらいいるのかな。
ほとんどいないだろうけど、少なくとも、夏に歩くのはオススメできません。

おしまい。


thumbs up

おつかれ山

man running

野坂岳（のさかだけ）は福井県敦賀市に聳える山塊である。野坂山（のさかやま）とも言う。敦賀市の最高峰であり「敦賀三山」（野坂岳、西方ヶ岳、岩籠山）の一つである。
山頂には一等三角点が置かれ、実際の標高は913.5mだが、敦賀市の郵便番号の上三桁（914）に合わせ、俗に標高914mの山と覚えることが多い。

【概要】
野坂岳は野坂山地に属し、同山地の主峰である。福井県敦賀市南西部にそびえていて、市内どこから見てもその姿を変えることがないことから自然のランドマークになっている。山頂付近は隣の三方郡美浜町との境界線付近に位置している。
俗に「敦賀富士」とも呼ばれ、名勝柴田氏庭園ではその姿を借景されている。富士山を思わせる山容は、往来する人々にも強い印象を与えたようで、平重盛らが野坂岳について歌を詠んでいる。また、野坂岳は山岳信仰の対象となっていた時代があり、今も山頂には野坂権現の祠が祀られている。

野坂岳

福井

滋賀

黒河林道周回と黒河峠

ほきいぬ

登山

2日目。道の駅からのスタート。まあ眠れた。1時間かけて登山口、武尊神社から。天気予報は気にせず行こう。
まーた林道。今日は時計回り。久しぶりのレイン登場。下りはテクニカル。渡渉多くて好みです。

sparkles

call me hand

clapping hands

green heart

DOMO

gorilla

white heart

flexed biceps

rolling on the floor laughing

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

武尊山

hayateno（はやての）

第二回アサーション講座を朝活で受け…

（全二回で完了する予定が…わたしの覚えの悪さ+珍しく弱音満載の友達により全体の¼残して今日は講座を終了）

もちろん山活友達も誘ったけど
｢今日はもう暑いじゃん｣と安定に断られ

気になってた山を
どんどん制覇するべく行けそうなログを
ブクマから引っ張り出しLet's Go★

rice ball

ninja

goat

sandwich

blue heart

face blowing a kiss

smiling face with smiling eyes

partying face

smiling face with heart-eyes

star-struck

根岳・親鸞山

愛知

こじさんぽ(σゝω・)σ名古屋で2番目に高い山🎶

コジ ◡̈*✧

3時集合、新穂高5時半上りだし。駐車場は事前予約2600jpy。

林道長い。小池新道から双六小屋。変なテンションの小屋バイト。
ちょっと草紅葉、秋の始まり。天気はいまいち、雨までいかんけど。

本日メインは、樅沢岳。日本百高山。
その後400upで槍ヶ岳も。10年ぶりかも。ヘルメット借りる500jpy。カプラー500jpy。大喰岳もついでに。南岳は、次回キレットとともに。

槍平に下りる。道がやらしい。
帰り、ひがくの湯と夕食。

thong sandal

ありがと山

rainbow

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

樅沢岳～槍ヶ岳と大喰岳

山の会の企画で『一軒茶屋でかき氷を食べよう』に参加して来ました。

元々は会の同期の恒例行事として同期で行く予定だったのですが、いっその事みんなを巻き込んじゃえ😊って事で会の皆さんに声を掛けて総勢20名を超える大盛況。一軒茶屋に入るのが初めてな方も沢山いらして喜んで頂けた様子。リーダーはKちゃん、頑張りました💪🏾

一軒茶屋はオーダーすれば持ち込み可能なので、かき氷🍧のトッピングにあんこや白玉を用意して皆んなで分け合ってとても盛り上がりました😊

いっぱい汗をかいて干からびた身体に、かき氷🍧は沁みる〜〜😋今年もかき氷を食べることが出来て大満足です。来年も来れます様に。。

YAMAP Logo

shaved ice

grinning cat

grinning squinting face

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲山

ケセラセラ

毎年この時期フェアリートレイル🧚‍♂️に
参加してるのですが
今年は他の大会があるようで休会との事🙅🏻

https://www.fairy-trail.com/news/241203-1

6月の大会探してると🔎
Goodタイミングで津熊さん👨🏻に
残酷マラソン誘われたので即答🙋‍♀️ﾊｲ🤣
また、駅ビル🍻で
🍆とーちゃんと🍜ぶちょーに
残酷マラソン勧誘したら
快く参加表明🙋‍♂️🙋‍♂️
てなことで
計4名で残酷マラソンが行われる
兵庫県美方町へ！
ゴーゴー٩( ᐛ )و🚗³₃

静かな村にこの日は
3000人のランナーが集結‼️
7時にはもぉ駐車場🅿️は
混み混み🚗🚚🚓🚙🚙💦💦
早めに到着してたのでセーフ_( ˙꒳˙  )_

お立ち台で記念撮影🕺📸したり
トイレに並んでたり𓀀𓀁𓀃𓀅してたら
あっという間💦
後ろの方からスタート🏃‪💨
ダラダラと練り歩き状態で前へ
両サイドの応援に見蕩れる😆🤤😆
走りながら
どんな残酷が待ちわびているのか…┣ ̈‡┣ ̈‡💓
日が差してきてたので
ほっかむり🧕で走ってたら
なんか凄いレジェンド🧔🏼‍♂️に声掛けられました。
残酷31回目でTJARも出てて〜って
今は山屋だ〜とか😀
色々山談議してるうちに
第1難所の登り終わってしまいました😆
レジェンド🧔🏼‍♂️に
これからの残酷ポイントを教えて貰い
👋😆ｻﾖﾅﾗ〜
また！どこかの山で会いましょ〜🎵

それからほっかむりのおかげで
沿道のちびっ子👦🏻に
🗣「赤ずきんちゃん！頑張って〜」
と声援いただきました❣️
お世辞でも嬉しい(#^.^#)
ありがと〜🫸🏻🫷🏻ﾀｯﾁෆ˚*

ずーっとキョロキョロして
スッポンエイド🐢探してたのに
逃してしまいました(>_<)
(🐢序盤にあったらしい😓)

沢山の声援頂きながら
あっという間に花道ゴール🏁

名物の残酷マラソン完走Tシャツと
女性限定カーネーション💐
いただきました❁⃘*.ﾟ
そして
素麺BOY👦🏻から
今回お目当ての素麺をいただきました✨
ψ(´ڡ`    )
4杯オカワリしました😛
食いしん坊🙌


会場をあとに
村岡温泉♨️(500円)へと向かうが
事故渋滞🚗💨
Uターンして
おじろん♨️(600円)で汗流しました(^_^;

🍚 道の駅 ハチ北にて
      親子丼🐔🐣🍚と蕎麦のセット950円
     親子丼がめちゃめちゃ美味しかった‼️
     また食べたい🤤





氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

鳥取

31回みかた残酷マラソン全国大会

SACHIKO.

ハイキング

つらくなくても、高い山でなくても 
「フラット登山」だから出合える景色がある！

そんな言葉にピッタリなお山(･ω･)bｸﾞｯ
(        …体調悪くても気分転換できる所   )

歩いたことがない場所で
富士山を近くから見える場所探し🔍

⛰️金毘羅山・忍草山東峰・権現山・忍草山西峰
🅿️鳥居地峠駐車場
🚾なし

🍽️道の駅 富士吉田


御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

富士山を近くから見れる場所へ🗻

Taka♪

連休最終日。紅葉にはまだ早いのは知ってたけど、頸城山塊に。
妙高、火打、焼山の頸城三山。雨飾と金山足して頸城五山いうらしい。

雨飾高原キャンプ場側から。６時過ぎに着いて、下の駐車場に何とか止めれました。ここの登山口は、トイレ、靴洗い場、自販機もあるので助かる。

天気いいので沢山の方々。さすが人気のお山。途中サンダルの方とか、ITJ出られた方とか。

笹平～金山は、粘土質のサーフェイスが多く、メチャこけた。道は細い上に逆バンク、笹切ってて刺さる。

金山からの下りは、結構下りやすく、左手に焼山、火打～妙高見ながら下りれるのでいい感じ。

金山登山口に下りて、ランニングでスタート地点へ。焼山混ぜても良かったかな。



red heart

【ご注意】
新潟焼山の活火山地区（山頂から半径2km以内の地域）へ登山する場合は、新潟県の条例により登山届の提出が義務付けられています。
必ず、事前に登山届を提出して下さい。

情報元
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kankyokikaku/1356917531601.html


雨飾山（あまかざりやま）は、長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市との県境にある、標高1,963.2mの山である。妙高戸隠連山国立公園に属している。

雨飾山・大渚山・天狗原山・戸倉山

新潟

雨飾山～金山ラウンド

10月入って、桂台のゲートは７時オープン。登りだし７時半。
八郎坂は使えず、廃道になるのでは。

昔、登山口から大日岳まで、２時間切れるかやってたような。上ってすぐの大日岳は、あいにくの眺望でしたが、奥大日岳行く途中から雲が晴れ絶景に。

今年は気温が高めで、紅葉の色づきはいまいちですが、雷鳥沢はいい感じでした。

室堂は５時間では着けず、大日～奥大日の上り返しはなかなかです。そういやそうでした。

室堂から、天狗平山荘でラーメン食いにロードラン。醤油ラーメン1,000jpy。
山荘前からバスで立山駅へ3,810jpy。弥陀ヶ原辺りから雲の下に。

距離的には20kくらいなので、美松坂で弥陀ヶ原下りてもよかったかな。

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

大日三山

2年越しの17サミッツを完結するため、有給休暇を使ってくじゅう入り。
ミヤマキリシマと壮大な景色に心癒され、充実した休日が過ごせました。

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

SUNNY DAYS@くじゅう連山・3986

satossy0222

5分割して歩く京都一周トレイルの３回目。
今日は4人で歩きます。

言わせてください🙏
四条河原町からのバスの乗り方が分かりにくい‼️事前に乗り場調べてたのに、乗り場に行ったらCじゃないし、１７のバスってどこらか乗るねん‼️やっと辿り着いたバス停行ったら、この時間はバス🚌止まらん‼️ってか‼️
どんだけ私ら走り回った事か。そして結局17番のバスは目の前を通り過ぎた😢京都バスと京都市バスってちゃうん？？もー紛らわしい。
迷ってたのは私達だけじゃ無かったし。他のハイカーもあたふたしてたし。

ほんで、バス乗ったら乗ったで満員🈵やし。
ぎゅうぎゅう詰めで動かれへんのに前に詰めてくれ。。ってか？？もー、絶対に京都でバスに乗りたくない。電車で行けるところは電車使う。京都のバス嫌だー。

すみません💦ぼやきました。
ほんま、八瀬に行くまでに疲弊してしまいました。皆んなに申し訳ない🙏

でも、モチベーションを何とかしてアップ⤴️して、めっちゃ楽しい1日になりました。
新緑のトレイル最高でした。


京都一周トレイル

京都

京都一周トレイル③比叡山➡️二ノ瀬

①ぶん廻し、、、その言葉になぜか惹かれた😅ぶん廻されたい💦
②買ってから2年近くお蔵入りしているソロテント（1〜2人用）を早くデビューさせたい。
③ゴールデンウィークを有意義に過ごしたい。

で‼️行って来ました〜👏

テント装備と水分💦でザックの重さは15㌔🎒東尾根登山道から以前歩いた雪山の道をイメージしながら歩くも、、、あの雪山で見た光景が現れない😂何故だ？？
あ‼️そうか💡そらそうや😉この周りにある笹は雪で覆われていたんや。と、今頃気付く。全く違う山を歩いている気持ちでした。

氷ノ山は今年雪山で行ったのですが、山頂近くでホワイトアウトしてしまい眺望を楽しむ事ができなかったので、避難小屋の周りはこんな景色やったんや〜と山頂からの360°見渡せる景色に感動しました。

日本海に沈む夕陽を見ながらメスティンでご飯を炊いてレトルトカレーを食べたり、ワイン🍷飲みながらKちゃんとお喋りしたり、眺望の素晴らしさと幸福感で心が震えました💕

そして、テント⛺️です。
会で大きなテントは何度も経験していたので、設営は問題なかったです。がーーー😅
風が凄かった🌪️テントがパタパタして、揺れて私達ごと飛ばされるんじゃないかと思うくらい。Kちゃんは眠れず夜中に焼酎飲んだそうだけど、そんな中でも眠れた私は逆に凄い。（昔は私だって眠れなかったのだ。鍛えられた事にして下さい。）

翌日は昨日の夕陽にまた会えた❣️みたいな朝日🌅で、今日も楽しむよ〜な、気分。

鉢伏山を遠くに見ながら、少しは軽くなったもののまだまだ重たいザックを背負って歩きました。予定よりも1時間早くスタートしたので、予定に無かったホードー杉🌲を見に行って来ました。途中の道も森の中を歩いている様でとても良かったし、ホードー杉が堪らなく良かった‼️凄い神秘的。機会があれば是非見に行って欲しいです。

小代越辺りからは、今まで経験した事がない位の爆風🌪️身体が持って行かれました。耐風姿勢を取りながら風が治ったら歩くを繰り返して鉢伏山を目指しました。風🌪️怖〜😱

最後、鉢伏高原で終了しましたが、その後にワラビの群生をみっけ👀👍めっちゃ沢山摘んで帰りました。

この2日間、めちゃくちゃ楽しかった😊
テント泊成功したし、感動的な景色が見れたし、暴風体験🌀出来たし、ワラビ採れたし、雪山と夏山の違いもよーく分かったし、Kちゃんと2人で力を合わせれば何とかなる🆗も体感できた、沢山の人の優しさにも触れた。

やりたい事をやってみる。またやりたいです。
また心を揺さぶられる感動に出会えます様に。

氷ノ山ぶん廻し　テント泊　2024.5.4〜5

山友さんが岩礁歩きをしたい😆とのこと
私は2度目、ご案内しま〜す💁‍♀️

今回のツアー内容は
①河津桜愛でる
(河津桜を愛で隊🌸三浦海岸さくら祭り  https://yamap.com/activities/30057957  )
②マグロを食べる(今回のレポここから)
③岩礁歩き

だけだったはず…
しかし、河津桜オリジナルハイチュウ😍貰える？！
欲しい😆降りる駅すら変更🤣
電車の中で予定変更のLINEしました。
［追加内容］
④ハイチュウGET✨


🐟京急みさきまぐろきっぷ
https://www.keikyu.co.jp/visit/otoku/otoku_maguro/

🍽️松輪
046-886-1767
神奈川県三浦市南下浦町松輪264 エナヴィレッヂ2階
https://tabelog.com/kanagawa/A1406/A140603/14005210/

☕️mito cafe
050-8885-2850
神奈川県三浦市初声町三戸317-2 丸石自動車
https://tabelog.com/kanagawa/A1406/A140603/14088723/


【ハイチュウGETへ】
①対象きっぷを三浦海岸駅の駅係員に呈示しメダルを受け取る
②三浦海岸駅改札内にあるカプセルトイマシーンを回し、カプセルの中に入っているシート（ミッションシート）に記載された写真と同じスポットで写真を撮影する
③ミッションシート、撮影した写真（対象きっぷの枚数分）、対象きっぷの3点を三浦海岸駅の駅係員に呈示してミッションクリア！
⚫︎磁気乗車券：対象きっぷ枚数分を駅係員に呈示し、スタンプを押してもらう
⚫︎デジタルきっぷ：対象デジタルきっぷ画面の優待施設のなかから「三浦海岸駅【平日限定】京急Photoミッションクリアプレゼント」をお選びいただき、駅係員にご呈示ください

三浦市・関東ふれあいの道（三浦・岩礁のみち, 油壺・入江のみち, 荒崎・潮騒のみち, 小網代の森）

岩礁歩きして限定ﾊｲﾁｭｳGETだぜ👍ﾐｯｼｮﾝｺﾝﾌﾟﾘｰﾄ✨

少し前から友が『三頭山』に登りたいと！
ならば涼しくなってからと約束。
今日、たまたま休みがあい、
お天気も大丈夫👌ならば行こう！
友は山飯を楽しむの好きなので
let'sクッキング👍しかし温めるだけでしたが😂
帰りはイオンモール、ワークマン、スーパーと
主婦業も忘れずに帰りました。

⛰️ 三頭山
東京都と山梨県の境界に位置する山です。3つの山頂「西峰」「中央峰」「東峰」を有しており、これを山名の由来とする一説があります。
最高地点は中央峰で、その標高は1531mです。また、大岳山、御前山と合わせて「奥多摩三山」に数えられ、三座の中では一番高い山です。　

🅿️檜原都民の森 駐車場
https://maps.app.goo.gl/ZdZYceshgLJavA4GA?g_st=ic

🚾駐車場、避難小屋、他

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

食欲の秋がやってきた😋【三頭山】

暑い🔥
でもWI●DYで見ると、裏岩手は少しだけ
涼しいみたいよ

根性無いんで、計画は2転3転🤣

数日前から意気込んで馬蹄を計画▶︎ソロで夏山縦走大丈夫かな▶︎不安が山盛り▶︎前夜に心ポキ折れ⤵︎ ︎▶︎大深岳と大深湿原へ花見山歩に予定変更▶︎のんびりスタート▶︎大深岳まで進むうちに▶︎この景色を見て終わり？歩かずに帰るの？🙄▶︎風がとっても気持ち良い⤴︎▶︎山歩きベテランのお父さんをナンパ▶︎ゆっくり休みながらなら行けそう▶︎じゃあ！縦走へ行ったれー🐎💨

夏山ハイク🔥装備万端(荷物多め😅)でスタートしたお陰で、何とか乗り切りました🫠

◻️自分の記録のため写真多めです🙇‍♀️
◻️同じような景色が続きますので
        テキトーに流して下さい🙇‍♀️

ほっかむりを含む活動日記一覧

黒河林道周回と黒河峠

武尊山

こじさんぽ(σゝω・)σ名古屋で2番目に高い山🎶

樅沢岳～槍ヶ岳と大喰岳

六甲山

31回みかた残酷マラソン全国大会

富士山を近くから見れる場所へ🗻

雨飾山～金山ラウンド

大日三山

SUNNY DAYS@くじゅう連山・3986

京都一周トレイル③比叡山➡️二ノ瀬

氷ノ山ぶん廻し　テント泊　2024.5.4〜5

岩礁歩きして限定ﾊｲﾁｭｳGETだぜ👍ﾐｯｼｮﾝｺﾝﾌﾟﾘｰﾄ✨

食欲の秋がやってきた😋【三頭山】

裏岩手🐎馬蹄縦走⛰️源太ヶ岳・大深岳・小畚山・三ツ石覘標ノ台・三ッ石山⛰️

ほっかむりを含む活動日記一覧

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黒河林道周回と黒河峠