登山

★★☆
プランA! てんくらC☀
だがしかし寝過ごし出遅れ、。

山開き前だからか登山道は特に整備されておらず山笹や小枝が邪魔して登りやすくはない。
6合目から雪あり。隣接して雪渓があって直登したいけど、その先で藪漕ぎした記録みたのでパス…6-8合目が夏道と雪渓の残雪ルートみたいだけどノーアイゼンキックステップで（非推奨）
8合目過ぎて岩が多くなり9合目過ぎてガレ場ザレ場で地味に体力削られる。
登頂！お鉢めぐり絶景！！
暴風！火口端は爆風で身体が持ってかれそうに…寒くて重ね着と手袋、キャップ飛ばされないようにヘルメット。
・真狩岳
・羊蹄山（後方羊蹄山・マッカリヌプリ）：百名山、ウルトラプロミネント峰
・羊蹄山（北山）
下りは8合目あたりから雪渓にそれて雪遊び。ヒップソリは急過ぎてヤバそうだから直シリセードたまにグリセードで（非推奨）
6合目で合流して夏道下り、雪融け水で登りより歩きにくい…
無事下山也

あっ雪渓でサングラス落とした、シリセードからコケ気味に四つん這いで止まった時か？😰

DOMO

おつかれ山

sparkles

partying face

thumbs up

mount fuji

hundred points

YAMAP Logo

clapping hands

sports medal

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

北海道

羊蹄山（京極コース）［百名山］

★★☆

出張明け山行…ザック8kg。。
ダイヤモンドトレール終点の施福寺から…
バスがないからタクシーで（泉大津駅〜施福寺@8,800😑）
施福寺で入山料500円😑
からの快晴快調快走♪
・扇山
・岩湧山：関西百名山
岩湧山のススキと眺望が気持ちいい♪
・東峰
からの葛城修験15〜17と無駄に歩いて紀見峠駅へ。ほぼロードでつまらん😑

ダイトレ踏破！

grinning cat

smiling face with open hands

cat face

ありがと山

sheaf of rice

grinning face with big eyes

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
(葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/)

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

1. 友ヶ島と加太周辺(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6630
2. 甲山から孝子越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6631
3. 飯盛山から札立山  ｜https://yamap.com/model-courses/6632
4. 大福山から雲山峰  ｜https://yamap.com/model-courses/6633
5. 山中渓から雄ノ山峠越え（熊野古道） ｜ https://yamap.com/model-courses/6634
6. 神通から根来寺  ｜https://yamap.com/model-courses/6635
7. 志野峠から中津川・粉河寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6636
8. 犬鳴山 ｜https://yamap.com/model-courses/6637
9. 和泉葛城山 (※2) ｜https://yamap.com/model-courses/6638
10. 七越峠から桧原越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6639
11. 四郷、堀越から光滝寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6640
12. 南葛城山  ｜https://yamap.com/model-courses/6641
13. 流谷から岩湧寺・天見不動(※3) ｜https://yamap.com/model-courses/6642
※1 虎島へのアクセスは大変危険なため、専門のガイドを同伴しない訪問は避けてください。閼伽井跡方面への通行止めは7月1日に解除されました。
※2 現在モデルコースの一部（和泉葛城山頂付近〜大威徳寺（地蔵さん登山道））が通行止め、復旧時期は2022年7月末の予定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。
※3 現在モデルコースの一部（いにしえの道）が通行止め、復旧時期は未定です。ただし、迂回路がありますので、経塚等への訪問に支障はありません。

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28ヶ所の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979

葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）

和歌山

大阪

［ダイヤモンドトレール・葛城修験15-17］（施福寺〜紀見峠駅）

★★★

てんくらA,B
毎日あるぺん号で上高地入り
ザック14kg、ストック忘れ😵
岳沢小屋あたりで軽くバテる…
・前穂高岳：3000m峰、百高山
きつい、足が上がらずペース落ちる…
・奥穂高岳：百名山、岐阜県･長野県最高峰、ウルトラプロミネント峰、3000m峰、百高山
なんとか穂高岳山荘まで根性で。
テント泊、テン場狭くて前室張れず。夜は靄々、日の出まで靄。朝露、結露でテントびっしょり。
6時過ぎに晴れてきたから撤収して山行へ…
・涸沢岳：3000m峰、百高山
快晴、快調で下りてきたのでパノラマコースへ…
・屏風の耳
・屏風の頭
頭まで行ったけど、言うほどバリでもなく普通の藪漕ぎより楽かなあ。
！帰りの左岸道路、明神から通行止め！右岸に迂回、超早歩きでなんとかバスギリ💦
帰りは渋滞で普通に2時間遅れ😑

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

奥穂高岳 周回5座［百名山・岐阜県･長野県最高峰］

★★☆

プランAーてんくらA：霧・風なし
小寺登山口〜濃霧、超霧雨
・ハナヌキ峰：ピーク不明
・古寺山
　〜霧、微風、一時晴れ間
・大朝日岳：百名山
・小朝日岳
　〜最初の方は時々ちょっと危ないとこあり
　登山道荒れ気味…所々草木が道を覆い、固い黄土色の土で滑り、泥濘みを越え、道を横切る蜘蛛の巣を突っ切って帰ってきた（非推奨）。。
・鳥原山：ピーク不明😶
・畑場峰：ピークなし😮

朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山

山形

新潟

大朝日岳 周遊6座［百名山］

★★☆

大寒波でも凍結なしな♪
須磨浦公園駅・須磨浦公園〜
鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・高取山西峰・高取山・菊水山・鍋蓋山・再度山
〜布引の滝・新神戸駅

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

六甲全山縦走（西半分 12座）［TREK KOBE・六甲ハイカー］

★★★

てんくらC、風そこそこ、山頂付近は雪ありというか全て凍結かつ強風。。
・瑞牆山：百名山
・丸山〜チェーンスパイク
・金峰山（甲州御岳山）：百名山
・鷹見岩

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第11話「ぎこちない縦走」第12話「ともだち」のマップです。

＜あらすじ＞
11話：あおいが池袋で買ってきたおみやげをひなたに渡したものの、ひなたはどこか浮かない様子。そんななか、かえでが「週末にテント泊しながら瑞牆山と金峰山に登ろう」と誘う。出発の前日、あおいは自宅に泊まりに来たここなと一緒に翌日の夕食の準備をしていた。ところがその準備に思いのほか手間がかかってしまい……。

12話：前日に準備してきた晩御飯を振る舞うあおいとここな。そのおいしさにひなたも少し喜んでくれた様子で、あおいは胸をなでおろす。翌日、早朝から金峰山へアタックを開始するが、ひなたの様子がおかしい。すると、ひなたにあるトラブルが発生し、心配になったあおいはひなたに寄り添うのだった。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①明日もいい天気になりそうね（富士見平）
②何これつっかえ棒？（桃太郎岩）
③秋の陽はつるべ落とし！（瑞牆山山頂）
④あんたを一人で放っておけるわけないでしょ！	（砂払ノ頭〜金峰山間）
⑤いつだって一番大切な友達はひなただよ？（大日岩ふもと）

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「瑞牆山・金峰山」の地図を印刷しましょう。
・瑞牆山〜金峰山の日帰りは推奨いたしません。あおいたちと同じように、富士見平小屋でテント泊、もしくは小屋泊することをお勧めします。
富士見平小屋：http://www.fujimidairagoya.jp/
瑞牆山・金峰山の地図：https://yamap.co.jp/map/442
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（瑞牆山・金峰山）

山梨

瑞牆・金峰 周遊4座［ヤマノススメ・百名山］

★★★

快晴、ほぼ無風、まず雪なし
八ヶ岳山荘〜御小屋ルート〜
・御小屋山
・阿弥陀岳：百高山
・中岳（八ヶ岳）
・赤岳（八ヶ岳）：百名山、百高山、ウルトラプロミネント峰
〜赤岳展望荘(泊)〜
・地蔵ノ頭・石尊峰・横岳（三叉峰）・横岳（無名峰）
・横岳（奥ノ院）：百高山
・台座の頭
・硫黄岳：百高山
・赤岩ノ頭
〜北沢ルート〜八ヶ岳山荘

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

赤岳(八ヶ岳) 周回12座［百名山・八ヶ岳ハイカー］

★★☆

一ノ瀬駐車場からシャトルバス、大盛況。。
終始霧、眺望なし

・白山（御前峰）：百名山、百高山、花の百名山、ウルトラプロミネント峰
・大汝峰

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

福井

石川

白山 周遊［百名山・石川県最高峰］

★☆☆

てんくらC：稜線で少し風強いくらい、眺望なし
登山道前半は、雨上がりの濡れた路面で土も石もよく滑る。
後半は、細道で草木をかき分けることそれなりに。朝露に濡れ、アザミに刺され、山笹を漕ぎ…

・銚子ヶ峰・一ノ峰・二ノ峰・三ノ峰
・越前三ノ峰：福井県最高峰

一･二ノ･三ノ峰・越前三ノ峰［福井県最高峰］

★★★
 
ザック最大9kgくらい
沓形(雪なし)〜鴛泊
　〜ひたすらロード…見返台展望台は意外と遠い、、コースは人いなくて快調♪
・三眺山
　〜鴛泊コース合流まで危険箇所多数（滑落・崩落・落石）
・利尻山（利尻富士）：百名山、花の百名山、しま山100選、ウルトラプロミネント峰
　〜それなりに団体にぶつかる。。
・長官山
・灯台山、ペシ岬

利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

利尻山（利尻富士）

利尻山 Sea to Summit, to Sea +［百名山］

★★★

梅雨前、台風一過!快晴!!
ザック最大15kgくらい…寝袋、マット、重いテントをレンタルして雨と山小屋満杯に備えたけど、山小屋は両日とも計二組、、鹿之沢ではネズミにドライバッグを食い破られた。。
携帯は基本的に不通、縄文杉から上でたまに通じることがある程度。水場でごくごく飲んでたけど山頂付近にサルのうんこ多いな…

1.白谷雲水峡〜白谷小屋⇄太鼓岩
2.白谷小屋〜縄文杉〜鹿之沢小屋
・小高塚岳：未踏
・永田岳
3.鹿之沢小屋〜宮之浦岳〜紀元杉
・宮之浦岳：百名山・鹿児島県最高峰・しま山100選・ウルトラプロミネント峰
・栗生岳、黒味岳
・高盤岳：撤退（道不明）

屋久島（やくしま）は、鹿児島県の大隅半島南南西約60kmの海上に位置する島。熊毛郡屋久島町に属し、近隣の種子島や口永良部島などと共に大隅諸島を形成する。

【概要】
面積504.88km²。円形に近い五角形をしている。鹿児島県の島としては奄美大島に次いで2番目、日本全国では9番目の面積である（北海道・本州・四国・九州を除く）。
豊かで美しい自然が残されており、島の中央部の宮之浦岳を含む屋久杉自生林や西部林道付近など、島の面積の約21%にあたる107.47km²がユネスコの世界自然遺産に登録されている（世界遺産への登録は1993年、姫路城・法隆寺・白神山地とともに日本初）。
全島が屋久島町一町に属している。

【宮之浦岳】
宮之浦岳（みやのうらだけ）は、屋久島中央部にそびえる山。標高1,936 m. 鹿児島県、九州地方の最高峰で日本百名山、一等三角点百名山の一つである。また石鎚山 (1,982 m)、剣山 (1,955 m) についで西日本では第3の高峰である。山名の由来は、益救神社の建つ湊の集落が宮之浦と呼ばれるようになり、宮之浦集落の山岳信仰（岳参り）の山として登られたことから。
鹿児島県熊毛郡屋久島町内にあり永田岳 (1,886 m)、黒味岳 (1,831 m) とで屋久島三岳と呼ばれる。1,000万年以上前に地殻変動によって隆起したといわれており、主に花崗岩で形成されている。
山域は、ユネスコの世界遺産「屋久島」として登録されている。

屋久島・宮之浦岳

鹿児島

［屋久島］縦走2泊3日［百名山・鹿児島県最高峰・世界遺産］

★★☆

てんくらC、だけど風がたまに強いくらい…
鷹ノ巣山・水根山・城山・将門馬場・六ツ石山・長尾ノ頭・榛ノ木尾山（扇ツ平）

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

鷹ノ巣山 周遊7座［奥多摩ハイカー］

★★☆

毛無山山頂周辺は雪あり、一部凍結あり
・毛無山（三角点）
・毛無山（最高点）：二百名山
・大見岳・タカデッキ・雨ヶ岳・竜ヶ岳

毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

静岡

毛無山〜竜ヶ岳 縦走6座［富嶽三十六景］

★★☆
川乗橋バス停〜奥多摩駅

川苔山（川乗山）：花の百名山
曲ヶ谷北峰・鋸尾根Ⅰ峰・鋸尾根Ⅱ峰・鋸尾根Ⅲ峰・瘤高山・本仁田山

川苔山または川乗山（かわのりやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1363.3mの山。

奥多摩町役場から北におよそ5kmのところにあり、埼玉県との県境にも近い。奥多摩山域の中では四季を通じて比較的登山者が多い山である。山頂からは南東方向の尾根や沢が長く、奥地まで造林用の林道や小屋の礎がある。かつては山頂付近に茶屋があった。獅子口小屋跡の湧き水は東京都の湧水57選に選ばれている。2019年現在奥多摩湖とつながる林道は不整備のため危険かつ立ち入り禁止となっている。もちろん車の通行も不可である。

川苔山（川乗山）

百尋ノ滝、川苔山(川乗山) 周回7座［奥多摩ハイカー］

★★★
・燕岳：二百名山
・大天井岳：二百名山
・槍ヶ岳：花の百名山・百名山・百高山・3000m峰

ザック14kg
初日、小雨から雨
2日目以降、晴れ
未踏：赤岩岳、西岳

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

1500m以上を含む活動日記一覧

羊蹄山（京極コース）［百名山］

［ダイヤモンドトレール・葛城修験15-17］（施福寺〜紀見峠駅）

奥穂高岳周回5座［百名山・岐阜県･長野県最高峰］

大朝日岳周遊6座［百名山］

六甲全山縦走（西半分 12座）［TREK KOBE・六甲ハイカー］

瑞牆・金峰周遊4座［ヤマノススメ・百名山］

赤岳(八ヶ岳) 周回12座［百名山・八ヶ岳ハイカー］

白山周遊［百名山・石川県最高峰］

一･二ノ･三ノ峰・越前三ノ峰［福井県最高峰］

利尻山 Sea to Summit, to Sea +［百名山］

［屋久島］縦走2泊3日［百名山・鹿児島県最高峰・世界遺産］

鷹ノ巣山周遊7座［奥多摩ハイカー］

毛無山〜竜ヶ岳縦走6座［富嶽三十六景］

百尋ノ滝、川苔山(川乗山) 周回7座［奥多摩ハイカー］

表銀座縦走7座（中房温泉〜上高地）［表銀座ハイカー］

1500m以上を含む活動日記一覧

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羊蹄山（京極コース）［百名山］