ハイキング

相変わらず  家事が多忙の日々  
おまけに  骨が折れる💦 という…
“大変” ってな “骨折り” ではなく  
骨折 😱  肋骨😣💥   先月末のこと
山とは全く関係なし  不注意からの骨折

で､また 雨の日曜日
脚は動くか？(様子見 😯)  近場の鳩吹山  
雨でスリッピーなチャートの山  慎重に
ササユリも咲く 雨の鳩吹山  
それでも今日も 大勢のハイカーさん

完治には  しばらく かかりそう😮‍💨
7月には  遠くに  出かけてみたい とは
思ってるが…

みなさま どうぞ ご安全に…

DOMO

地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

鳩吹山

愛知

岐阜

骨が折れました💧‬  雨の日曜日   鳩吹山

レイ︎︎・セフォー

登山

宍粟50名山3座縦走してきました。
ですが、今回の山行は辛い結果となりました😔

今日は天気はイイもののずっと強風🌬
体は一向に温まらずペースも上がりません。
服装失敗でした。
更に、ルートロス多発！
歩きやすい方向へ進んで行くと、
いつの間にかルート外れる事が何度も。今日はピストンなので一度通ってるはずの帰路ですら😞
それでも楽しく歩けてました、
阿舎利山までは…

三久安山に向かう下りで悲劇
獣除けネットに足をとられ転倒しそうになり体を捻って木につかまった瞬間、右脇肋骨に激痛が😵
先週日曜に家で作業中ぶつけた場所
全く痛みも無かったのですが…
折れました🤕
肋骨😓
しばらく無理かな登山😩
たぶん…

三久安山・阿舎利山・一山

兵庫

鳥取

一山・阿舎利山・三久安山

さもん

トレイルランニング

10月19日にプレート除去手術してから腕がカチカチでほぼ動かせんかったけど
2週間ぐらいで4割ぐらい動かせるようになって今は7～8割ぐらいまで可動範囲は広がった
と思うけどまだまだ詰まった感じもあって動きが硬い感じが結構出る
16日に一応治療は終了したけど骨は完全にくっついてないけー手をついたり転けたら終わりだけどヨハだるま召喚して来た。

山頂はパウダースノーで寒い
寒いケー急いで召喚
手を付いたら終わる雪の下りは難易度MAXで怖い



久松山（きゅうしょうざん）は、鳥取県鳥取市にある山である。標高263m。

久松山・本陣山・摩尼山

鎖骨肋骨骨折の治療はとりあえず終わりました。

かがみく

ウォーキング

砂丘は43.1℃だった。
思いのほか低い感じ
やっぱし海沿いだけーかな
砂丘の上はそんなに暑く感じかんった
道中のアスファルトの方が地獄だった


鳥取市

灼熱？の砂丘までウオーキング

普通にしとると痛みもほとんど出んくなってきたし
平地を歩くのも飽きてきたけー久々に本陣山へ
舗装道ならそれなりに安全に登れると思って登ってみる
少し走って登ってみたけどやっぱり鎖骨に響いてくるケーあんまし走れん
ちゅーより脚にすぐ来てダルダルになる
9割ぐらい歩きで登っても結構バテるわ
体力がかなり落ちとるなー
下りは振動が強いけーオール歩き
やっぱし山はおもしれーな

術後50日目 本陣山へ

重たい物を持たんかったら登山もやって良しのお許しが出た
腕を付いてもアウト
ちゅー事でリハビリがてら徒歩で久松山へ
久々の登りは結構えれー
息がすぐにあがる
久々の山頂は風が気持ちよかった
下りはバランスを少しでも崩すと終わりだけーかなりソローリ降りた
三角巾で左腕が固定されてバランスがとりづらかった


先生から登山のお許しが出たけー久松山に登ってみる

5月22日に家の物陰から急に飛び出して来た猫のケツを踏んで豪快に左肩から落車
何とか自力で帰ろうと思い激痛に耐えてチャリの修理をしとっら近所の方が
心配して助けに来てくれました。

左肩の激痛がやばすぎて恐る恐る肩を触ってみたら鎖骨の位置が変になっとる
確実に折れとる事を確信
これは自力は無理なヤツだわって思って
救急車を呼んでもらい病院まで行きました

その方にはチャリも預かって貰って色々とお世話になりとても感謝です。
ありがとうございました。

そして検査の結果は左鎖骨と肋骨6本骨折でした。
5月25日に入院して5月27日に手術しました。
そして目覚めてから悪夢の始まり
10時間ぐらい地獄の激痛が続いてただ耐えるのみの苦行
朝の4時頃ぐらいに何とか耐えれる痛みに変わって来て一安心
5月30日に無事退院しました。

骨がくっつくのが3ヶ月後ぐらい問題無ければプレートを除去する手術があります。
除去してからリハビリなので先は長いですがまた久松山に登れるのを楽しみに頑張ります

6月13日に手術跡も塞がってきてガーゼが取れて水に濡らしてもえーよになったけー
まだ肩はあんまし動かしたらいけんけど軽く歩いて徐々に体を慣らしていこうと思ってます

肋骨骨折を含む活動日記一覧

骨が折れました💧‬ 雨の日曜日鳩吹山

一山・阿舎利山・三久安山

鎖骨肋骨骨折の治療はとりあえず終わりました。

灼熱？の砂丘までウオーキング

術後50日目本陣山へ

先生から登山のお許しが出たけー久松山に登ってみる

お久しぶりです、チャリで落車して左鎖骨と肋骨6本骨折して手術しました

肋骨骨折を含む活動日記一覧

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一山・阿舎利山・三久安山

鎖骨肋骨骨折の治療はとりあえず終わりました。

灼熱？の砂丘までウオーキング

術後50日目 本陣山へ

先生から登山のお許しが出たけー久松山に登ってみる

お久しぶりです、チャリで落車して左鎖骨と肋骨6本骨折して手術しました

骨が折れました💧‬ 雨の日曜日鳩吹山

術後50日目本陣山へ