ランニング

下蒜山→中蒜山→上蒜山

上側は駐車場から登山道まで距離もあり、トイレもありません。
下側の駐車場は火葬場のトイレが開放されています。

上側は初心者コース、下側は稜線の景色がよいコース、下側から登るコースが人気だそうで、下側から登る事に決定。

下蒜山からは鳥取側の景色も開けていて、風も気持ちいい。
下蒜山の頂上は中蒜山側の山が見えます⛰️
中蒜山までは、せっかく登ったのにかなり下り、そして距離が長い。体力もかなり削られました。
中蒜山の頂上は360度の絶景。景色を見ながらドーナツを食べて回復。
相方は体力も気力も消耗して、もぅ中蒜山から下山するって言い出した😂
中蒜山から下山できるルートがあり、駐車場まで戻る事を考えたら、下、中周回にしようかと思ったけど、上蒜山は200名山に入ってるし、せっかく来たなら三座縦走したい。
まして、上蒜山まで行って、また来た道を登り返す元気は無かった😅
下山したら駐車場まで10K、走れば1時間くらいで戻れると思ったら、行くしか選択肢はなかった⛰️

いざ上蒜山へ。
中から上は距離は短いけど、結構な斜度で鎖場もある。
上蒜山頂上は眺望はなかったけど、何か達成感はありました⛰️

下山して、ひるぜんジャージランドまで歩いて水分補給。それからサイクリングロードを自力で8Kランニングして駐車場まで戻りました。

周回コースは無く、ワンウェイ縦走なので、
下山後は、バスか、タクシーか、自転車か、徒歩か、、😂
バスは200円だけどそもそも本数が無く走ってない日もあるらしい、、😅
タクシーは5000円くらいするだとか😱
計画的な人や団体さんはあらかじめ自転車か車を下山側の駐車場に停めて工夫されて登られてるらしい。

前日車中泊だったので3時間しか眠れてなくてとても疲れました。

thumbs up

raising hands

sparkles

おつかれ山

蒜山三座縦走+駐車場まで周回

わくさちこ

ハイキング

＜行動記録＞
下蒜山登山口　8:10
674m　8:40
下蒜山　9:16→9:26
820m(尾根が西に変わる分岐)　9:57
中蒜山登山道分岐　10:37
中蒜山　10:59
上蒜山　11:48→11:55
槍ケ峰　12:10
上蒜山登山道入口　12:52
上蒜山登山口　13:07
下蒜山登山口　16:05

*歩いて下蒜山駐車場に戻った。

grinning cat

蒜山（ひるぜん）は、岡山県の真庭市北部と鳥取県の倉吉市南部に跨って位置する火山である。

蒜山

岡山

鳥取

蒜山三山

Hiking_241007

登山

降り続く雨のうえに野暮用も重なり二週間も山から遠ざかっていました・・・
雨も上がりやっと晴れ予報！その後は、また雨予報が出ています
行くなら今日しかありません
四国地方は降り続いた雨の為、土砂崩れが発生し通行止め箇所があるようです
通行止めになっていなくても、たっぷり水分を含んだ山には近寄りたくない^^;
と、いう事で比較的雨量が少なかった中国地方の山へ行く事にしました

ササユリを楽しむには少し遅いかも～と思いながら蒜山へ
この時期、三座は無理なので下蒜山→中蒜山と歩く事にしました
ピストンは無理なので中蒜山の登山口(塩釜冷泉)へ車をデポし
タクシーで下蒜山登山口(犬挟峠)へ移動し出発です(タクシー代 3,200円でした)
今日は三人なので一人1,070円♪

下蒜山登山口に着くと山頂方面はガスガスです
そのうち晴れて来るだろうと思いながら出発～
予習していましたが粘土状の土が滑る！滑る！登りで滑る位なので下山はもっと？
おまけに蒸し暑く、汗が噴き出ます
三人共、暑さは苦手なのでペースを落として休み休み登ります
途中の「雲居平」で大休止・・・・
ここの風景、プチアルプス風で大好きなんです

休憩後、重い腰を上げて下蒜山山頂を目指します・・・・
「雲居平」から見上げると急登ですがジグザグを切ってくれているので
思ったほど、しんどくなく山頂着
平日ですが、まずまず登山者がいらっしゃいました
ガスの為、大山は見えません・・・・残念

昼食後、Kamatamaさんはピストン、私とkeitannさんは中蒜山を目指します
気持ちの良い笹原散歩♪のハズですが、ガスで真っ白^^;
でも直射日光を浴びるよりマシかな？
汗ビッショリになり中蒜山着・・・・さすがに私達二人の貸し切り状態でした
いつもなら三座縦走するのですが、足元が悪いうえに蒸し暑い^^;
今日は中蒜山までとしました
登り以上に下山に注意し中蒜山登山口である「塩釜冷泉」へ下山
「塩釜冷泉」の冷たい水が最高のご褒美でした♪

下蒜山登山口までkamatamaさんを迎えに行き、私達としては珍しく温泉へ・・・
「蒜山やつか温泉　快湯館」
通常 1,000円のところHPの割引券を印刷して持って行くと 200円引きになりました
施設は清潔、泉質はラドン温泉・・・とても気持ち良かったです

梅雨の合間の山歩き・・・・蒸し暑かったけど良い汗をかく事が出来ました


clapping hands

cherry blossom

white heart

smiling face with open hands

DOMO

smiling face with smiling eyes

smiling face with hearts

star-struck

ササユリ咲く下蒜山・中蒜山 @岡山県

reiko

倉吉での燗酒会の翌日は久々の山

アクセスの良い蒜山へ

未だ登ってなかった一座の上蒜山

この上蒜山もなかなかの階段です😁

序盤が一番キツかったかな

尾根は眺めも良くて気持ち良かった！

これで蒜山全山なり👍


snow-capped mountain

YAMAP Logo

槍ヶ峰・上蒜山

mipot

rocket

sheaf of rice

rice ball

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

みんなで下蒜山

よしだ

今回は蒜山三山縦走に挑戦です。
タクシー代をケチって、自転車を上蒜山駐車場から下蒜山駐車場まで走らせました。
朝一はすごい寒さ、自転車に乗って凍えたのですが、昼には暑さすら感じました。
下蒜山駐車場の手前、犬挟峠は急坂で鬼門だと言われていましたが、案外スイスイ走ることができます。
ギアシフト付きの自転車をお持ちなら、タクシー代4000円と比べてみる価値ありです。
約一時間で下蒜山駐車場に着きました。
下蒜山頂上までは、朝一なので何とか登り切りましたが、そこから先は地獄です。
シンドすぎて、六十歳を超えて涙が流れました(鼻水もちょちょギレました💦)。
上蒜山からの下りは、ヒザ裏を痛めて特に地獄です。

ようやく下りて、今は湯郷温泉の旅館で一人くつろいでいます。
天国じゃ～っ😄

noteです。　　https://note.com/bright_ixora444/n/n164e44027d6f?app_launch=false

hundred points

ありがと山

smiling face with heart-eyes

蒜山三山を縦走！自転車で登山口まで行く。

まなきねこ

トレイルランニング

蒜山、大山観光もしたくて、土曜から岡山へ！
2日間ずっと雨or曇りで、大山は見ることができなかったけど、蒜山のグルメは堪能できました😋（写真はなし笑）

レースは、それまでの雨で下りは怖かったけど、走れるところはちゃんと走れたし初めて総合入賞できたので満足です😁
コースはちょくちょく変わってるみたいだけど、好きなタイプのトレイルだったのでまたおかわりしたくなりました！

来年も来れるなら、今度は蒜山と大山登ってみたいです😤


sparkling heart

confetti ball

party popper

man running

grinning squinting face

毛無山

FORESTRAIL HIRUZEN-SHINJO 2025 supported by GREENable

さと

前日に鳥取で用事があり、ならばと久々の山行き

天候は良くなるような予報だった気がするんだけど、全くもってかなり怪しく

久々に準備したらハイドレーションバッグのチューブを完全に忘れて来てしまってて、テンションもちょっと⤵️
代わりにペットボトルを仕込んで

スタート時は小雨
下蒜山登山口から
前日からの雨で登山道はぬかるんで岩場はかなり滑る

縦走で行けるところまで行ってピストンで帰ろうと思ってたけど、下蒜山への岩場は上りはまだいいけど下りでは今日のコンディションでは避けたいと思い、中蒜山まで行ってそこから下りることに

下蒜山から中蒜山へは思ったより時間がかかった

中蒜山からの下りも濡れた根っことかなんやらで始終気が抜けない

上りよりも下りの方が断然疲れた
眺望は全く無し

・・・
でも終わってみると満足感はかなりあり

いい感じに消耗したやっぱ楽しい山行きでした！✌️



person running

eye in speech bubble

flexed biceps

mountain

OK hand

下蒜山・中蒜山

ドライブで行く蒜山高原では 牛が草をはみ 蒜山が穏やかに寝そべっているイメージですが…

実際歩いてみると急なアップダウンが多くてキツイいんです
でも 景色は絶景でこ褒美をいただいた感があって気持ちいいですね💕

今回は…
犬挟峠から下蒜山→中蒜山→上蒜山と縦走し 槍ヶ峰を経てジャージーランドをGoalにしました‼️


それにしても
貴重な晴れの一日にうまく当たって本当に良かったです🎶

夜明けと共に歩き出したので 朝霧 御来光など 光と陰の変化を楽しめ 感動も味わうことが出来ました⤴️⤴️

下山後は 蒜山牛乳でつくられたソフトクリームやご当地B級グルメ"ひるぜん焼きそば"を食べたりと
本当に楽しい一日になりましたよ〜😆⤴️🎶

clinking beer mugs

hiking boot

犬挟峠から蒜山縦走

Nori

第179回登山⚪️
🥝本来は妙高辺りへ登りに行こうと準備していましたが、現地は雨予報ばかり。
日程を変更し晴れを探す。
　　西国は良いみたい！氷ノ山は？
　　鳥取も良いよ。
と山友さん。
昨年、荒島岳から伯耆大山に山替えをし、その時に蒜山高原サービスエリアから初めて眺めた
　　蒜山三座
は、綺麗に三つ並んだ山容が気になったことを思い出した。
　それで蒜山案が急浮上！山友さんも大賛成で日帰り蒜山へ。

🍎1:00関ドラを出発時、天候雨、滋賀に入ると雨は止む。休憩を入れながらひたすら高速を走り、5時半に上蒜山登山口駐車場に到着。縦走のため下蒜山登山口へ移動途中も蒜山上部は雲の中。きっと晴れると信じて登山開始。
下蒜山五合目を過ぎるとお待ちかねの笹原稜線歩き、と同時にガスも抜け晴れに。
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ルンルン♫の稜線歩き♪
下蒜山山頂では、中蒜山、上蒜山も確認！
その奥には中国の雄「大山」がその山容を現す！
もうここまでで十分満足😆楽しめました。

🍇その後は中・上蒜山の二度の大きな登り返しと、ガスが出たり晴れたりの繰り返しの一喜一憂しながらの登山を堪能😅、最後は快晴のもと下山しました。

【蒜山】
🍋蒜山三座
　上蒜山　標高1202m　日本二百名山
　中蒜山　標高1123m
　下蒜山　標高1100m

【駐車場】
🍑上蒜山登山口駐車場に駐車。無料。
広ーい未舗装の空き地みたいな駐車場ですが、かなり広い。
登山口まではしばらく歩きます。

🥭下蒜山登山口駐車場、無料、登山口そばにあります。
道を挟んで真庭北部火葬場があります。

【トイレ】
🍈上蒜山登山口駐車場には新しい綺麗な公衆トイレあります。照明あり。

🫐下蒜山登山口駐車場には公衆トイレはありませんが、道を挟んで向かい側にある火葬場のトイレを借りれます。このトイレも綺麗です。

【登山行程】
上蒜山登山口駐車場→湯船口バス停⇒⇒⇒道目木バス停→下蒜山登山口→雲居平→下蒜山山頂→フングリ乢→中蒜山山頂→上蒜山山頂→槍ヶ峰山頂→上蒜山登山口→上蒜山登山口駐車場

▶下蒜山へ◀
🍉下蒜山登山口から五合目までは樹林帯の登りですが、そこからは笹原の稜線歩きとなります。
下蒜山九合目まで、今から歩く登山道が細い線となって稜線に見えています。
途中からは急登となりますが振り返ると稜線と山々の景色が広がります。
黒土と岩の斜面はとても滑りやすく、三座共通で注意が必要です。
下蒜山山頂はベンチもあり、中蒜山、上蒜山、大山と展望が広がります。

▶中蒜山へ◀
🍒下蒜山からどんどん下ります。
黒土の急斜面が本当に滑りやすい〜。
フングリ乢から約300m登り返すと中蒜山山頂です。
中蒜山山頂は細長い平坦地でベンチもあり、また古い避難小屋もあります
僕達が登頂した時はガスの中でしたが、晴れていたら大眺望の様です。
ベンチも多く、三座の中では一番の休憩適地になります。

▶上蒜山へ◀
🍍中蒜山からどんどん下ります。
笹原の稜線もありますが、下蒜山の犬挟峠側の稜線が一番見応えがあると思います。
約200m一気に登り返すと上蒜山山頂です。
山頂は狭くベンチもありません。さらに眺望もなし。二等三角点はここから少し離れたピークにあります。YAMAPの地図では破線ルートになりますが、綺麗に整備された登山道で心配は要りません。

▶槍ヶ峰を経て下山◀
🍏上蒜山山頂から下り始めると直に見晴らしの良い登山道となり、左手に蒜山高原を見下ろし、右手に大山が見えてきます。槍ヶ峰は眺望の良い休憩適所です。
木々の背が低くく日差しは強そうですが明るい登山道です。後半は植林帯の階段を下りて登山口へ出ます。
縦走路全体を通じて迷いそうなポイントはなく登山道は整備されています。

【真庭市コミュニティバス】
🌽コミュニティバス「まにわくん♥」を利用して上蒜山登山口から下蒜山登山口へ移動します。
上蒜山登山口駐車場から1.9km歩き「湯船口」バス停へ。真庭市役所行きに乗車、「道目木」バス停で下車。
そこから犬挟峠手前にある下蒜山登山口へ3.6km歩きます。
　　湯船口バス停　6:27
　　　　↓均一料金￥200
　　道目木バス停　6:43
立派な大型バスが運行されています。
この便を逃すと次発は2時間後になります。

【下山風呂】
🍠蒜山やつか温泉快湯館
JAF割引あり、1会員5名まで適用。
大人(市外)￥740→JAF割引後￥600
コイン返戻式ロッカーあり、コインは500円硬貨を使用します。

【下山飯】
🍅和食旭
快湯館横の別棟にある飲食店。
蒜山セット￥1650を注文。
量が凄い！しかも美味い！オススメのお店です。
蒜山セット：蒜山焼きそば、唐揚げ(大きいの6個)、小鉢、サラダ、マヨネーズ、味噌汁、ご飯、山ぶどうジュース。
持ち帰りのプラ容器は￥20。
来店時、営業中も予約客のみと張り出されており、直接電話したら「今ならオッケイ」と入店できました。

※※※以下、個人MEMO※※※

上　　ミレーメッシュ
　　　ミレーメリノウールジッパーシャツ黒
　　　ミレーベスト
　　　マーモットワークキャップ
下　　アルパインライトパンツ灰
　　　ダーンタフ
　　　マウンテン600青

飲料　　アクエリアス500ml　2本(飲む)
　　　　お湯500ml水筒　(飲む)

blossom

teacup without handle

watermelon

蒜山三座縦走【下・中・上蒜山】

抹茶

遠征2日目、岡山と鳥取の県境にある蒜山のお山を歩いてきました
標高はそんなに高くありませんが、なかなかハードでした


蒜山三座縦走！（下蒜山〜中蒜山〜上蒜山）-2025-08-15

しんじん

週末の天気予報とにらめっこしていたところ、東北や長野四国は不安定。中国地方だけが天気良さげなので、初の大山方面に行くことになりました😊そんなに高くない山なので暑さを心配していましたが、対策をして何とか乗り切れました😊👍
今回は大山前日に、二百名山の蒜山に初めて行ってきました。海も大山も見えていい山行になりました〜♪

fire

Statue of Liberty

中蒜山・上蒜山（二百名山）

ぽよ

五月晴れの平日休み♬
蒜山三座を下蒜から上蒜へ縦走🏃‍♂️💨💨
若葉で緑色に変身しつつある笹原の稜線歩きは、やっぱりサイコーですね✨

樹林帯から雲居平に出た時には、遮るものない陽射しに、
まだ身体が慣れてないから熱中症になるかも…と心配になったけど、
ずっと心地よい風が吹き抜けてノープロブレム😉

下蒜まで1時間、中蒜まで2時間といいペースで進めてたのに、上蒜でペース上げれず、
駐車場から駐車場まで３時間半切りの目標は達成できなかったけど、
多くの花たちにも会えて、満足のトレールでした☺️☺️

五月晴れのもと蒜山三座縦走

mountb

寒冷な山陰地方にも山笑う

【蒜山】
ジャージー牛乳で有名な蒜山は岡山県真庭市の北の果てあり、高原の北側に三座の連峰が構える。
この三座の縦走が一つの名物になっている。
今回は体力と時間の都合で上蒜山を除く2座の縦走を計画。2/3縦走と呼んでもいいかな。

【雨上がりの日】
生憎ながら、前日の雨で濡れたままの山は雲を被っていた。中蒜山の登山口に車を停めた時はまだ山頂が心を開かない。
不安と期待を抱きつつ、下蒜山への登山口まで歩く。
山道は泥濘んでおり、特にガレ場の岩は氷のように滑りやすくなっていた。そんな時でも3点支持の基本を忘れないことが突破口になった。

【開く世界】
下蒜山の5合目に森が途切れ、山頂へと続く稜線が笹原と共に姿を見せた。
厚い雲は稜線を避け、全貌をようやく拝むことが叶った。
何もかもが開かれる。登山者の心も例外ではなく。
下蒜山の山頂では残雪で化粧した伯耆大山が見えた。双眼鏡のおかげで山肌の雪を眺める楽しみが増えた。
中蒜山への道中でも森から出れば笹の尾根が出迎えてくれた。

【高山植物】
カタクリを始めたとした高山植物が花開く時期だった。
道端はカラフルに染まり、その度に体感温度が上がるのを感じた。
初めて見る花の名前を調べると一気に親しみが湧いた。
その多くが下を向いて咲くのは何か理由があるのだろうか？私気になります(CV佐藤聡美)

悪天候の置き土産に阻まれながらも、怪我なく中蒜山に停めた車へと帰ることができた。
ピストン登山がメインなので、こんな一方通行の山の旅は新鮮だった。
下山後に頬張ったジャージー牛乳のソフトクリームの味が疲労を優しくほぐす。



【蒜山】雨上がりの2/3縦走

もりぐち

鳥取で日本酒の会の翌日

美味しいお燗酒は全く残らず👍

もともと悪天候という予報で、行ってみてコンディション確認しようと
全く登ったことのない蒜山エリアでしたが

蒜山エリアまでの道中が降ったり止んだりで、どうなのかなと思っていたけど、スタート地点に着くと降っておらず
とりあえず中蒜山登山口からスタートしてもしできれば縦走と

スタート地点から雪道
新雪のムギュムギュという音が心地良い

七合目くらいから積雪量増え、八合目くらいからはしっかりと雪が

そして山頂からの眺めは・・・なし！
軽く吹雪いてたし天候悪化しそうで縦走やめて下山

しかしこの下山が・・・大変！
割と急な下り＋行きよりも緩くなった雪
雪の下の木の根っこがビミョーに現れててボコボコと行手を邪魔
そしてこれが滑る
登りよりも下りの方が断然手強い
スタッズも携行してたけど、着けても意味はなかったと思う

相方さんも私も最低5回ずつ滑って転ぶ
気をつけてても滑る（泣笑）

無事に下山できてホッとしました

ということで今季の初の雪上ハイク


新雪の中蒜山

蒜山を含む活動日記一覧

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蒜山三座縦走+駐車場まで周回