登山

防災訓練の日
8時のサイレンと共にご近所ママが呼びにきた
お互い子供も大きくなって、こんな時でないとなかなか最近はお目にかかる事がなくなってきたけど、『ああ、おはよ！行こか』てな感じで、徒歩1分の公園へ集まる😉
缶詰、乾パン非常食🥫をもらい、
家にある何年か前の非常食と交換🔄

相方は会社の防災訓練へ出掛けたので、足羽山でも歩いてこ

紫陽花を愛でながら、スタンバイ中のミヤマウズラを確認。
動物園内に入り、プレーリードックのもぐもぐTimeを見て、下の方へ降りてくと去年見た蜻蛉草も確認。
紫陽花ロードが開放されてるので見てきた
山の中は涼しい風が吹いて、気持ちよかったな
下山してきたら、途端に蒸し蒸ししてきた💦
梅雨☂️に突入か〜

blue heart

green heart

purple heart

thumbs up

white heart

DOMO

bouquet

おつかれ山

seedling

smiling face with smiling eyes

足羽山（あすわやま）は、福井県福井市にある山である。
福井平野の中心にある独立した小山で、多数の古墳群がある。市内に残された緑地として市民の憩いの場となっており、散策や夜景を楽しむ人も多い。

足羽山・八幡山・兎越山

福井

あぢさゐ巡り足羽山　26°☔️☀️

pongo

観光

のせでんハイキング　15回目16スタンプ目
妙見口から光風台・平木谷公園・賴光寺コース
のせでん水無月ハイキング『咲き始めたアジサイを求めてウォーキング』
街歩き,ややアップダウンあり,家族向け,家族向け,夫婦・カップル向け,友人向け,おひとり向け
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/tra82og8rt/arkplrfukg/
に参加し、下記スタンプも取得。

阪急フリーハイキング　スタンプ9個目　あと一つでクリア。
Map24　茜音(あかね)と藍彩(あい)を眺めに行こう！旧山下道から新光風台しらかば公園コース
スタンプポイント：新光風台しらかば公園　モニュメント
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/index.html
コースが微妙に外れているので、モニュメントまで進行。
月と時間が分かる様です。9時頃到着でだいたい9時を示してました。

賴光寺(アジサイの寺🌻)
咲き始めたではなくて、ほぼ見頃なアジサイ達でした。
カシワバアジサイが目立ってました。

シチダンカはいなかったようです。
六甲、摩耶山へ。

コース
高槻市駅→川西能勢口駅→スタート：妙見口駅前（受付時間 8:30～9:30 参加スタンプ付マップを受け取り後、順次スタート) →ときわ台１丁目→新光風台しらかば公園→モニュメント(日時計)→スポーツセンターシートス→新光サンセットロード→大阪兵庫府県境→平木谷公園→賴光寺裏参道→賴光寺(アジサイの寺🌻)→畦野駅前 (11:00～12:00頃ゴール予定、順次自由解(駅界隈をちょっと探索も大半店開いてない。スーパーがあって便利。飲食店目立たず。)→川西能勢口駅(御影新生堂で駅ナカ買い物)→豊中駅(2026年前半10回目終了。皮下脂肪増えすぎに！！)→歩いて→サンディ豊中桜塚店にてランチ購入(いなりとアイスクリーム)、スナックと食パン)→岡町駅(商店街が賑わっている)→高槻市駅

参加者は976人。

スポーツクラブ2026前期#10@豊中　前期終了
眠たいので、バイク60分(BS1でヨーロッパ縦断貨物列車の旅みたいな番組を見て、懐かしい風景も多く)、入浴も眠たいので早々に撤退。
後期は7月から10回。ほぼ入浴とInBody測定の為に行ってる感。
体脂肪増えた。皮下脂肪。2kg程減らさないと。
体重2kg増えたら、歩く場合の衝撃は6kg、走る場合には10kgの衝撃増加に。
そのままだと、脚、足、腰、背骨も大変ですよぉ。

cherry blossom

man biking

tram

musical notes

sparkles

smiling face with halo

face with rolling eyes

妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

大阪

兵庫

京都

のせでんハイキング#15S16・阪急フリーハイキングM24#9・妙見口→畦野駅・賴光寺の紫陽花-2026-06-13

Yúlÿ

雨☂の後は良く滑るので山歩での脚の動き確認に最適。
良く滑るお供は、アシックスのGEL-VENTURE10。
泥濘、岩の上、段鼻には要注意。

ユリ
ササユリ等ユリ系の気配全く無し。
大きな鹿が前を横切った。
お前が喰ったのかなぁ？
天王山4シスターズエリアでは全滅したかも？

オオバノトンボソウ
最も大きく育っていたものは、食害により今期駄目。
2箇所で花芽を確認も小さい。綺麗な花は出来ないと思われる。
鹿も毒草でも食べるぐらいに喰い物には困っているらしい。
鹿に食い荒らされて、熊も人家に餌を求めて事故に遭う。

カマキリ
モンシロチョウを喰らっていた。
すでに胴体が見当たらない。

桑の実
食べごろ。取っている人も見かけた。
伐木されて少なくなったが、逆に実が大きい。関係ないけど。

キンラン
開花後の後も確認できず。今年出てきたかも不明。行ってないから。

butterfly

clapping hands

flushed face

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

天王山4シスターズ#144・ユリ気配なし・オオバノトンボソウ食害かなぁ？-2026-05-28

朝から酒浸り🥴🥴🥴。
運動不足なので軽く紫陽花🌻に愛に。
伊勢姫👸も寂しそうにしてるので迎えに。家に連れてきて、トリスハイボールで乾杯🍺🎶🍺🎶🍺🍸✨🍸。
送ってくれないの❔って言われても、一瞬で帰れるでしょ🥹😢⤵⤵。泊まってけよぉ。って言うと操がっ❔て意味不明🤷‍♀️。
シチダンカ、2株は出会えた。素面で見たら違ってた。シェイプが鋭くなく角なく丸い。

シチダンカはこちらに。
竹中大工道具館・YAMASTA六甲山SR2024・エキストラ摩耶山ハイク#9-2025-06-13 https://yamap.com/activities/40699996 #YAMAP #山歩しよう 

酔っぱらいには、色々と妖艶な世界が見られます。独り言で誰かと喋っている様な酔っぱらいはそういう世界にいるのです。連れていかれたら戻ってこれません。

紫陽花🌻・伊勢寺・伊勢姫👸・日吉神社⛩️・裏拝・日神山#119・蔵王山#8-2025-06-15

雨☔の日のチャンスを逃さず。
紫陽花🌺は雨☔の日がお似合いで美しい。
日神山、上宮天満宮118回目の登拝。
傘🌂は無用で。小雨🌂。

紫陽花は雨☔の時・日神山#118-2025-06-11

中山寺奥之院登拝32回目。
家のユリがササユリ見頃って呟く。ユリ特有の香りがあるので、居られそうな笹の群生地界隈を捜索。見頃のササユリ3株だけの発見に終わりました。まだありそうな香もします。
オオバノトンボソウの仲間も適当にピックアップ。花茎が黒く腐っていて残念な株も。
50㎜にも満たないのはオオバノトンボソウではないかも知れません。ミニチュアオオバノトンボソウと呼んでますが、変ですねぇ。
中山寺では、紫陽花が徐々に見頃に。蓮はまだ蕾です。開花二日目が見頃です。開花3日、4日後で落花します。
今日は、天候が下り坂なので、早々に帰宅。まぁ15時ぐらいまでは彷徨えたでしょうけど。
気温は、涼しく汗もほぼ出ず。飲食給水も無用でした。
心拍数、呼吸数を上げない事。途中で頻繁に休憩するなら走っても早くはならない。

キンランの株は存在を確認。ギンランは不明ですが、おそらく存命かと思います。

キノコ🍄
前回も見つけてた。気になったので撮影。
赤から黒、紫から黒に変色してると思うと、アカヤマタケ、ムラサキフウセンタケとかが思い当たりますが、この界隈に居るかなぁ❔

速いといわれましたが、捜索モードなので、相当ユックリ歩いてます。
途中で、二上山のキヌガサタケの居場所を聞かれましたが、お出ましになる事は知ってますが、遠いので、キヌガサタケの見頃捜索はしてないので、石清水八幡宮を紹介しておきました。
見頃ピークは1日未満です。旬の時期毎日見に行かないと難しいです。臭いし、虫多いし。
セッコクの撮影をしていると、咲いてるのかなぁ？っていわれて、撮影し易い場所をご案内しました。これらが休憩時間に成っています。土日祝日は人が多いので、素早く隠れます。

ササユリ捜索3株発見・中山寺奥之院登拝#32-2025-06-08

ウォーキング

季節が移ろい、ドクダミの花が一斉に咲き始め、
本日のメインである深紅が鮮やかなブラシノキも目立ってました。

今日使用したレンズは90㎜単焦点１本だったので、野鳥撮影はできず、
現れたハッカチョウはとても小さい姿として一応撮影しました。

アジサイのつぼみが膨らみ始めましたが、カシワバアジサイは早くも開花し始めました。
その他はおなじみの花の撮影でした。

なお、虫こぶ（たぶん）は写真で拡大するとグロテスク😨ですが、こんなものがあるんだと初めて知りました。


ありがと山

横浜市（よこはまし）は、関東地方南部、神奈川県の東部に位置する都市で、同県の県庁所在地。政令指定都市の一つであり、18区の行政区を持つ。現在の総人口は日本の市町村では最も多く、人口集中地区人口も東京23区（東京特別区）に次ぐ。神奈川県内の市町村では、面積が最も広い。市域の過半は旧武蔵国で、南西部は旧相模国（戸塚区、泉区、栄区の全域と瀬谷区、港南区の一部）。

横浜市 南エリア

神奈川

不思議な形のブラシノキ🌹のつぼみ

アキチャン1491

R6年6月6日なので中山巡礼。
　　中山寺奥之院登拝祝1回目。

活動日記は2編（写真撮り過ぎて分割)

★①/2R666の中山巡礼-2024-06-06
https://yamap.com/activities/32304826

②/2R666の中山巡礼-2024-06-06
https://yamap.com/activities/32304830

コース：
①中山観音駅→中山寺→(川沿い）→天宮塚→
②中山→中山寺奥之院→清澄寺→清荒神駅→宝塚料理店(ランチ)→
南宝塚駅→宝来橋→宝塚駅→たからづか牛乳ソリオ店(アフォガード600円)

①のコースは奥之院参道と麓で分岐。途端に人気が消える。
川沿いなので、川を時々渡る。なので、シューズはASICS GELTrabuco11GTXの防水仕様。ちゃんと川があるのを確認してシューズを選択。
増水していなければ、スニーカーでも濡れずに進行は可能。
天宮塚の手前で中山尾根道と合流するので、間違えると中山最高峰ではなく、中山尾根道に進みかねない。岩に赤丸マークがある方が中山最高峰へ向かう。

②のコースは、オオバノトンボソウ三昧。歩くたびに見つかる。
フェンスにご対面するが、その左の手前の小高い所が中山最高峰。
分かり難い。
中山最高峰から奥之院までは、ほぼ人気無。
奥之院に近づくと、人の声が沢山。
奥之院参詣で皆さん下山するようです。
「中山寺奥之院登拝表」を頂戴する。
登山スタンプと違いますよぉ！！って怒り口調で言われたので、こわぁ！！でした。
私、登山スタンプはまったく集めておりません。興味すらないですけど。
注意事項は難しい。（覚えるのは難しい）
・表のNo.は絶対に忘れないように！！
　この番号が不明になったら、もう何も手だてが無いそうな。
　一人一番号制。不明に成って無くしたら来生でチャレンジとなるらしい。
・表は奥之院の窓口が開いてる時間で入手可能
　10時ぐらいから16時30分だったかなぁ？
・スタンプは8時か8時30分～18時までだったかなぁ？
・表を忘れた場合、窓口または警備員の人に言って、
　後でスタンプ下さいシートを貰うらしい。
　→忘れることは無いですが、予定外で参拝はあるかも。

⇒まとめると、こんな感じです。
　・表は、無くさない事、番号は別途記憶しておく。
　・10時なら間違いなく窓口も開いているので、安心。

次回確定予定は、R777には是非。
宝塚への所要と兼ねて、または、阪急電鉄全線パスを入手して毎日か。

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20240605　モーメント（転記）　モーメントは抹消

中山寺奥之院スタンプ

300回。
阪急電車なら最寄駅往復で780円
300倍すると234,000円。

毎日アプローチで無料化には、
阪急電鉄全線パス。
それには、9,800株。
　1株、4,128円(20240605終値)。
9,800株❌4,128円=40,454,400円
梅北の新築マンショのアフォーダブルよりはとてつもなく安い❔ぐらい。値段知らんし。

石清水八幡宮の100参詣よりもハードルが高い。

宝くじ当たらないかなぁ。
買わないと当たらないけど、買っても期待値は低い。

奥之院には人生2回だけ。
30年前、数年前。
スタンプ帳知らなくて、メモに一つ押した記憶。とうに捨てたけどねぇ。
良く、宝塚に向かう途中でハイカーさんを見かけるけど、そういう目的だったのねぇ。

まずは現地調査❔
スズメバチさんとの和平不可侵条約締結。他の人と戯れてねぇ。

YAMAP活動日記は一つ。
奥之院の界隈に結界を張ってスルーしてた。きんたくんが絶対無条件に悪い。

宝塚市・川西市・池田市・北摂里山トレイル・吾孫子の峰・天宮塚・中山・長尾山・満願寺西山・石切山・釣鐘山・吾妻ささめうどん・ウォーキング-2022-09-14 https://yamap.com/activities/19592036

スタンプ帳って朝7時には無いよねぇ。
窓口は10時～15時。
スタンプは8時からおいてある様な調査。謎が多い。流石中山さん。
オッサンかなぁ？🌠君かも。


①/2R666の中山巡礼・中山寺奥之院登拝#1-2024-06-06

定番の牛すじカレー。
運動不足解消に、雨☂の中を軽く散歩。

先ずは、紫陽花探し。
芥川沿いに美人湯界隈迄で、土手観察。

雨☂は涼しくて気持ちよいので、ほぼ、傘ささず。
ヒートアップないので、何時もより、大股で、後ろ足で地面を蹴って、速歩で筋力アップ？お山での歩き方とは別種の歩き方。

レインウェアのフィールドテストFTせず。小雨では、あまり意味が無い。

シュークリーム、その他を買って帰還、ALL FREEと一緒にシュークリームは処分。

雨☂紫陽花・芥川土手観察・日神山#76-2024-05-31

トレイルランニング

白浜城山から第二の里見古道？を歩いて神余に至り、出野尾の里を経由して館山城まで歩きました。😃

前半は雨の降り続く中での山行になり、あまりの道の悪さに泣きが入りました。😭
曲田にある悠山荘までの古道が思いのほかしっかりした道で救われました。
神余に向かう山道も順調にみつかり、出野尾につなげて、館山城に登城できました。😃

雨の影響で走ることができず、館山博物館の開園時間を逃しました。
博物館では、国宝に最近指定された小網寺の密教法具が観覧中でした。
今回は、小網寺のある出野尾に直接訪問できたことでよしとし、
法具の観覧はまた別の機会にします。（いつまで公開延期しているのだろう？）
神余には幾つものトレイルの道があって、まだまだ楽しめそうです。

PS：
神余で見たカラフルなカタツムリに心躍りました。
 南国に生息するものだとばかり思っていたので、館山で確認できるとは思いもよりませんでした。
南総は、やはり南国ですね。

記入：2023.6.11

館山市

千葉

南総⑳もう一つの里見古道

体じゅうげん

久しぶりに中山寺経由で中山最高峰、奥の院への登拝でした。
閻魔大王さまの扉が開いていたので拝むことができました。
生前にお会いしていいのだろうか？

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

カシワバアジサイを含む活動日記一覧

あぢさゐ巡り足羽山　26°☔️☀️

のせでんハイキング#15S16・阪急フリーハイキングM24#9・妙見口→畦野駅・賴光寺の紫陽花-2026-06-13

天王山4シスターズ#144・ユリ気配なし・オオバノトンボソウ食害かなぁ？-2026-05-28

紫陽花🌻・伊勢寺・伊勢姫👸・日吉神社⛩️・裏拝・日神山#119・蔵王山#8-2025-06-15

紫陽花は雨☔の時・日神山#118-2025-06-11

ササユリ捜索3株発見・中山寺奥之院登拝#32-2025-06-08

不思議な形のブラシノキ🌹のつぼみ

①/2R666の中山巡礼・中山寺奥之院登拝#1-2024-06-06

雨☂紫陽花・芥川土手観察・日神山#76-2024-05-31

南総⑳もう一つの里見古道

登拝759 大林寺中山寺天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

カシワバアジサイを含む活動日記一覧

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あぢさゐ巡り足羽山　26°☔️☀️