登山

南アルプス、小太郎山・北岳・間ノ岳・農鳥岳を経て、白峰南嶺から奈良田へ抜ける2泊3日の縦走記録です。
1日目は天候の急変がありハラハラした場面もありましたが、最終日は1日晴天。大パノラマと、南アルプスの厳しさと美しさを凝縮した山行になりました。

【1日目】
急登・やぶ漕ぎと天候急変のタフな幕開け
◇ルート：
広河原 〜 白根御池小屋 〜 小太郎山 〜 北岳肩の小屋

◇ ルート状況：
小太郎山分岐からの稜線は一見歩きやすそうですが、実際は激しい藪漕ぎの登山道で、かなり体力を奪われました。
◇天気・状況：
小太郎山到着時から雲が広がりポツポツと雨。その後、雷鳴も発生し、高所ゆえの息苦しさもありましたが先を急ぎました。
15:00過ぎに「北岳肩の小屋」へ逃げ込んだ直後、ざあざあ降りの大雨になりました。

【2日目】
3000mの稜線歩きから、お気に入りの農鳥小屋へ
◇ルート：
肩の小屋 〜 北岳 〜 間ノ岳 〜 農鳥小屋

◇天気・景色：
5:00 ご来光。美しい朝日でスタート。
 北岳は3回目の登頂となりました。ここからは左手に富士山を望む3,000mの稜線歩きを堪能！
中白峰山頃から徐々に雲が湧き、間ノ岳山頂に着く頃には周囲はガスガスに。間ノ岳から農鳥小屋への道のりは、想像以上に長く感じられました。
◇農鳥小屋  ：
かつて「農鳥のおやじさん」と楽しい時間を過ごした、お気に入りの素朴で静かな山小屋。今回2回目の宿泊となりました。
早めの到着でしたが、明るく気さくな女性の小屋番さんが笑顔で温かく迎えてくれました。
時折雲が晴れて、農鳥岳方面が顔を覗かせる瞬間もあり、静かで贅沢な時間を過ごせました。

【3日目】
満天の星空から始まる、大パノラマのフィナーレ
◇ルート：
農鳥小屋 〜 農鳥岳 〜 大門沢下降点 〜 広河内岳 〜 大籠岳〜 白河内岳〜笹山〜 ダイレクト尾根 〜 奈良田

◇景色：
3:00 起床：前夜の激しい雨が上がり、夜空には満天の星空！
5:00 に農鳥岳山頂に到着し、素晴らしいご来光を迎えました。
◇ルート状況・注意点：
白峰南嶺（広河内岳〜笹山）：
マーキング（ペイント）を見落とさずに歩けば道は分かりやすい。
※ただしガス発生時は道迷いリスクが高まりそうです。
笹山からのダイレクト尾根はピンテがたくさんあり道跡は明瞭ですが、かなりの急坂があり、前夜の雨の影響もあり、倒木や木の根がかなり滑りやすかったです。
◇白峰南嶺の稜線歩き：
笹山まで終始大パノラマの贅沢なトレイル。
左手に富士山右手に塩見岳・荒川三山、前方・後方：笊ヶ岳、白根三山、鳳凰三山を見ることができます。
最終日は一日天気に恵まれ、気持ちの良い稜線歩きを堪能しました。

小太郎山　山梨百名山#97
笹山　　　山梨百名山#98
　　　　

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おつかれ山

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北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

長野

小太郎山・白峰三山・白峰南嶺·笹山

nakkajii

〜山梨四天王を巡る長大縦走〜

チームふたっぷの健脚お二人にお誘いいただき、笹山サーキットへ挑戦してきました✨
これまでの山行の中でも間違いなく最上級のレベル。来月予定している「室堂〜折立縦走」のためのトレーニングとしても最高の舞台でした。



🚗 アクセス／駐車場
	•	奈良田駐車場を利用。夜中の2時前に
　　　　到着し、余裕で駐車OK🅿️。
	•	設備はシンプルで、トイレは
　　　　ありません。事前に済ませておくのが
　　　　安心です。
	•	ここから準備を整えて気合いの
　　　　ブラックスタート。今回は時計回りで
　　　　周回しました。

🥾 行程の流れ

① 奈良田 → 笹山（約4時間半）

スタート直後からいきなりの急登続き⤴️💦。
破線ルートながら整備はされているものの、とにかく傾斜が強烈で「まだ始まったばかりなのに…」と体力を試されます。
ようやく笹山山頂に到着。ここからの展望は抜群で、南アルプスの雄大な山並みが広がり、モチベーションが一気に上がりました🌄。

② 笹山 → 北峰 → 白河内岳 → 大籠岳 → 広河内岳

「もうここからは縦走だから楽かな？」と思っていたら大間違い😅。
岩場や登りにくいトラバース、さらにアップダウンの連続。脚力と集中力を問われる区間です。
それでも、稜線からの大展望に何度も励まされました。晴天に恵まれ、甲斐駒ヶ岳や北岳の姿が顔を出すたびに疲れも吹き飛びます⛰️✨。
途中でこまめに休憩と補給を挟みながら、最後の広河内岳に到着した時には強烈な達成感がありました🙌。

③ 広河内岳 → 大門沢下降点 → 大門沢小屋

農鳥岳との合流点で食事休憩🍙。ここで一息つき、北岳方面の登山者と同じルートで下山開始。
前半はザレ場が多く、滑りやすくて気を抜けません⚠️。
中盤の大門沢小屋に着くとようやくホッとできました。ここからは道もやや歩きやすくなり、ペースも回復しました。

④ 大門沢小屋 → 奈良田駐車場（15:30頃下山）

最後は橋をいくつか渡る区間。今回は晴れていたので問題ありませんでしたが、雨天時は増水や滑りに注意が必要と感じました🌧️。
大門沢登山口を過ぎてもまだ長い林道歩きが続き、ラストは走ってゴール🏃‍♂️💨。
約13時間半に及ぶ行程を終え、15時半過ぎに無事奈良田へ下山しました。

♨️ 下山後のお楽しみ

・ 奈良田温泉でたっぷり汗を流し、全身リフレッシュ♨️。
・ その後は「南部路」さんで下山飯🍚。疲れた体に染み渡る美味しさで締めくくり、充実感と達成感でいっぱいの一日になりました。



✍️ DATAメモ
	•	行動時間：約13時間30分
　登り（笹山まで 約4時間半）／縦走（約6時間）／下り（約3時間）
	•	休憩時間：合計 約2時間
	•	総距離：およそ 22km
	•	累積標高差：＋2,700m 前後
	•	登頂ピーク：笹山 → 笹山北峰 → 
　　　　白河内岳 → 大籠岳 → 広河内岳（計5座）
	•	下山口：大門沢登山口 → 奈良田駐車場（林道経由）
	•	注意点：急登・アップダウン多め、
　　　　ザレ場・橋あり、悪天候時は滑落・
　　　　増水注意



😅 感想とまとめ
	•	体感難易度は“槍ヶ岳の日帰り以上”。
　　　　とにかくハードで過酷でした。
	•	ただ、その分 景色・達成感は格別。
　　　　南アルプスの懐深さを実感。
	•	一人では到底行けなかったと思います
　　　　が、健脚のお二人と共に歩けたことで
　　　　挑戦が現実になりました🙏。
	•	来月の室堂〜折立縦走に向けて、
　　　　大きな自信と経験を積むことが
　　　　できました💪。

笹山サーキット――きつい、長い、でも最高の
達成感。
この経験を糧に、アルプス後半戦も全力で楽しみたいと思います✨⛰️🔥

grinning cat

watermelon

smiling cat with heart-eyes

alien

mount fuji

star-struck

黒河内岳（くろごうちだけ）は、山梨県と静岡県とにまたがる赤石山脈白峰南嶺にある山。北峰（2,733m）と南峰（2,717.6m）からなる双耳峰で、三角点は低いほうの南峰に設置されている。

【概要】
黒河内岳は赤石山脈の主稜線の、間ノ岳から農鳥岳方面へ派生する尾根（白峰南嶺）上にある。この枝尾根は南の太平洋近くまで延びている。別名を笹山（ささやま）と呼ばれるが、実際はハイマツ帯であるためササは生えていない。山梨百名山のひとつに選定されている。

黒河内岳（笹山）・白河内岳・白剥山

笹山サーキット⛰️山梨四天王5座縦走！過酷ルートの先に掴んだ達成感🔥

たか

毎年楽しみにしている雑誌、夏山joyに必ずと言っていいくらい掲載される南アルプスの名峰、北岳。そして白峰三山縦走ルート。
そのうち行くんだろうなぁと思いつつ、早数年が過ぎていました。
雑誌では、北岳〜農鳥岳の縦走は「2泊3日&体力が結構必要」と謳われており、密かに尻込みしていたのに、お誘いを受けて提示された計画は、なんと、2泊3日で白峰三山をはるかに越えて縦横無尽に駆けぬける変態ルートでした😂
幸か不幸か、幕営予定だった農鳥小屋の水場が撤去されたとの事前情報により、最終的に1泊2日のマイルドコースに落ち着きました。

1日目
(バス)奈良田→広河原
(登山)広河原→小太郎山→北岳→北岳山荘🏕️
早朝4時半過ぎにバス待ちに並び、なんとか3台来たバスの3台目に立って乗車。とても混んでいました。途中、落石により立ち往生し、約15分遅れで広河原に到着。
登山開始早々、飛ばしすぎて…ぱたり。体力なし、幸先わろし😇
1日目は時間に余裕があるので、真っ直ぐに北岳へ向かわず、小太郎山へ寄り道しました。午前中はスッキリ晴れて、仙丈ヶ岳が目の前に迫る圧巻の景色を見れました！
北岳山頂は真っ白でなにも見えませんでしたが、無事に北岳山荘のテント場に幕営し、楽しみにしていたお鍋で宴会✨やはり寒くなるとお鍋は最高でした…！

2日目
北岳山荘→間ノ岳→農鳥岳→笹山→奈良田♨️
ご来光を間ノ岳で見ようと暗いうちに出発。みなさま同じ考えのようで、たくさんの明かりが登山道上に見えました。
徐々に明るくなる空は本当にきれいで、富士山と日の出を一緒に堪能できました☺️
のんびりと農鳥岳へ向かい、大門沢下降点通り過ぎ、さらに稜線を進めて笹山まで。奈良田への下山は結構激下りでした(帰宅後珍しく前腿が筋肉痛になりました笑)

【💧】
白根御池小屋　小屋前で汲み放題
北岳肩の小屋　1L 200円
北岳山荘　小屋前で無料提供
　　　　　(天水と沢水と塩素のミックス)
農鳥小屋　水場なし
(他のハイカーさんによると、熊の平小屋はじゃばじゃば水が出ているらしいとのこと)

【♨️】
奈良田温泉女帝の湯　700円
19時まで、露天なし

【ギア備忘録】
・-15℃対応のシュラフはダウン上下と併せて寝ると、ちょっと暑すぎ
・マットはr値4.0を使用、底冷えせず
・テント撤収時に防水グローブが役立つ(フライは霜で凍っていた)

DOMO

早天馳せる、白峰三山

すず

雪が降る前に笹山～大門沢の周回にチャレンジ。
深夜に出て笹山北峰で日の出を拝むまでは予定通りの展開。しかし想定外だったのは完璧な天気。風もなく、気温も下がらず、360度全ての山を見渡せるとあってはいちいち写真を撮るしかない！と言うわけで時間をかけた縦走となり、下山はすっかり暗くなってしまいました。本日出会ったのは4名。静かな山歩きでした。
そうそう、笹山北峰手前の岩場でバランスを崩し、とっさに出したLEKIのトレッキングポールがへし折れました。トホホ。


笹山ダイレクト尾根IN〜大門沢OUT

AntelopeNOBU

奈良田湖からピストン、テント泊で笹山に登りました。
標高差1900mを日帰りする自信がなく、テント泊を選びました。山小屋がないテント泊は初めて。5月GWに雁坂小屋にテント泊して薄いシュラフだったので寒くて寝れず、冬用のしっかりしたシュラフを買いました。水は4L持ちました。食料はカロリーメイト3箱、カントリーマム、ミニバームクーヘン、柿ピー、ミックスナックなどを詰め込みました。リュックの重量は15kgになりました。登山口へ車で向かう途中のコンビニでおにぎりを6個購入。結局2日間で水は3L消費。食料はおにぎり6個とお菓子類を少し食べ、ほとんどが余りました。
15kgのリュックを背負って標高差1900mを登るのは、本当にきつかった。9時間かかりました。笹山南峰にテントを張りました。
下りは6時間かかりました。枯葉や枯枝で滑りやすく、重いリュックのせいもあり、5回も尻もち をつきました。
危険箇所はなし。道迷いは、赤かピンクのテープが沢山あって問題ありません。私のミスコースは、登り始め2分後にダムの方へ進んでしまった、笹山南峰からの帰りの下りで伝付峠の方へ下ってしまったことの2回。どちらもスマホアプリのルート外れ警告で気付きました。
すれ違った人は2人。追い越された人は1人。笹山南峰のテントは私一人でした。
私にとっては体力の限界オーバーの登山。達成感はありますが、辛い登山でした。


笹山、テント泊

オカポン

笹山南峰を含む活動日記一覧

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笹山サーキット⛰️山梨四天王5座縦走！過酷ルートの先に掴んだ達成感🔥

早天馳せる、白峰三山

笹山ダイレクト尾根IN〜大門沢OUT

笹山、テント泊

小太郎山・白峰三山・白峰南嶺·笹山