ランニング

東尋坊愛のマラニック62km走ってきました😄
暑さとの戦いと思っていたけど、やっぱりそうで🥵キツかった🥵
それでも完走&完食は達成🤣
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記録
（自分用なので忘れないうちに）
（読みたい人はみてみて🤣）
朝、東尋坊発4:45分のバス🚌に乗らないとダメなので3時起き🥱
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東尋坊4:30→平泉寺6:10着
時間早かったので平泉寺のお参りも出来ました😄
3時半におにぎり1個🍙と味噌汁飲んだので、お腹も空いてきておにぎり🍙もう1つ食べようとポケットに手を入れたらない！😱
わ～車🚙に置いてきた！しかもいつも小銭持ってきてるのに小銭もない！
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お腹ぐーぐーでスタート💦
ウルトラなのに。。
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6kmの朝食エイドで里芋3つとゼリーを食べて次へ🏃‍♀️
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巨大恐竜モニュメントで写真📷
トイレ🚾タイム
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9kmそうめんエイド
バナナ🍌とオレンジ3つぐらいでお腹落ち着いたかな😆
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13.5km
甘酒とチョンガリ味噌
トマト🍅甘かった😋
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18km木の葉寿司とオレンジ3つぐらい（オレンジおいしい）
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20kmニンニクラーメン🍜
トイレ🚾行って、水でカラダやタオルぬらす。
ここまでかぶり水が用意なかったからトイレ🚾で水確保
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25.5km胡麻豆腐ぜんざい
これおいしかったなー💕
「もう最後かな」と言う声に、エイドなくなる危機を感じてがんばる
ここから川に出ますが、その手前で冷水をぶっかけてくれて生き返る。そこからしばらく九頭竜川の横の石の道を歩く。
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30.1kmアイスのクーリッシュ
暑いところでのこれはホントにうれしい💕クーリッシュまでがんばろうとのモチベにもなった。
しかし、ここからは楽しみが。。
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33.3km焼きそば
食べたが、暑さで胃が。。何とか食べた😅サイダー2杯いただいて、トイレ🚾と水濡らし
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37kmステーキ
肉は確かにおいしかった😋
しかし、1つが限界😰疲れてくると肉はハードだ😖
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39kmガリガリ君
これはコンビニで自分で買った🤣
（携帯あれば買える👍）
氷アイス食べると復活するんだよね。
歩きながら食べる😋
この頃は歩いたり走ったり
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40km手打ち蕎麦
手打ちと聞いてたからここは楽しみたった😄辛い大根が暑さにいいね！
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44.6km水羊羹、ケーキ
ラスト4つの水羊羹ゲット
ケーキはたくさんあったけど1つだけ。
蕎麦からここまで何もない田んぼの道を足攣りながら歩いては走ってとホントにキツイ時間だった😰
ウルトラミネラルタブレットをかじると若干攣りがましになるので、細かくしたものを常にかじってた。
足の太もも内側😖
ギューンとは攣らないけど走ってると突っ張ってきて歩くの繰り返し😮‍💨
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そして次のエイドまでもまた同じような道が続く。。😰
ジェルは途中で１つ使ったけどvespa入れた。
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49kmフルーツエイド
いちご🍓とぶどう🍇、メロン
なぜか肉が置いてあってけど手が出せず💦
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52km過ぎて三国地区に入ったらレトロな町並みですごくよかった😄
vespaも効いたのか気温が下がったのか、好きな景色で気分が変わったのか、とにかく元気になった😆
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54.7km杏仁豆腐
おいしくって3つも食べた😋
何かもうゴールすぐそこの気分
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元気になると、知らないランナーさんにしゃべりかけたりする🤣
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57.9kmお粥
残り4km
東尋坊すぐそこなのに4kmもあるの？ってショック😱
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ゴールを目の前に雄島の橋まで往復しなきゃいけないことに、折り返しランナーから教えてもらう🤣
橋はまだ先だー
戻ってきて、自分が今から向かうランナーに教える🤣🤣
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そして遊歩道に入る
ここはカーブの所は歩きでと言われていた所😆カーブの先が50mの崖で勢い余って落ちちゃうからだそう。
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まあまあ長い遊歩道の最後はドーンと階段😱愛が重いぜ🤣
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そして200m走ってゴール🎉
9時間19分
けっこうかかっちゃった😅
だいぶ歩いたしねー
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大事なメダルをホテルの駐車場に落としていて、朝帰るときに車の前で発見した😱
あっぶなー
気がついてよかった🤣

DOMO

福井市（ふくいし）は、福井県北部（嶺北）の都市で、同県の県庁所在地である。国から特例市に指定されている。旧足羽郡。

【概要】
戦国時代の武将柴田勝家の北ノ庄城から城下町として形成しはじめ、江戸時代に福居、福井と地名を変えた親藩統治を経て、現在もなお県政の中心として福井城天守のあった場所に福井県庁がそびえ立つ。また江戸時代福井は日本屈指の大都市で朝倉氏滅亡後一乗谷から移転した文化人の影響もあり華やかな文化や行事が行われていた。
1945年（昭和20年）7月19日の福井空襲、1948年（昭和23年）6月に発生し気象庁が震度7を設定するきっかけとなった福井地震、9月九頭竜川堤防決壊の短期間3度にわたり当時の市のほぼ全域が受けた壊滅的被害から復興し、不死鳥のまちを宣言している。市内中心部を流れる足羽川の堤防上は河川敷として日本最長の桜並木となっており、春には花見客で賑わう。
2002年（平成14年）の「21世紀を拓く創造プラン」（第5次福井市総合計画）策定より、「人、街、自然、文化の『交・響・楽・彩 ふくい』」をスローガンに街づくりを進めている。

福井市

福井

東尋坊愛のマラニック2023　62km

たま

東尋坊愛のウルトラマラニック
60kmで初のDNF😰
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何かすぐ諦めた😅💦
初めから遊びに行く気持ちでいたからだろうなと振り返る😅
エイド多いからとジェルを疲れてきて初めて取ったんだけど、遅かったようで、両足の内側裏側が攣る😫
その後、ふくらはぎがギャン攣りして、ラン友さんともお別れ💦
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走れなくなって、このままだとゴール出来ないなあと思うと、ゴール出来ないならどーでもよくなっちゃう性格が出てきて、もう51kmでやめようと思ってしまった😫
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それで開き直ってコンビニでアイス買って食べたら元気になったので、再び走るものの道を間違えて1kmぐらいロスして心折れる😰
それでもとりあえず走る
お寺の坂道は木陰で、歩きで上に行って収容バスに乗るつもりが、足攣りましになったので、次の収容まで行くことにして進んだら、下りは足攣り復活させてスピードも出ず。。😣
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途中でまた道間違えて1kmプラスになり、走ってるのに11分/キロだし、体の力が全然でなくて59.5kmエイドでやめました😫
でもバスがないので7km進まないといけないので、応援に来ていたラン友さんに迎えに来てもらいました😅💦
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ラン友さんいなかったら、7キロは進めただろうなと言う思いがあるので、怠けた感は否めないんだけど、あの時は嫌で嫌でしょうがなくなっちゃったんだよね😣
今、イメージしても走りたくない😅
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1日経って、足は60kmなんでそこまでダメージうけてなく攣った筋肉が痛いぐらいだけど、倦怠感とちょい頭痛
そして、気持ちがもう100kmを走るイメージがわかないのが問題かも🤔
100kmはもういいかなーってのと、愛マラはもう一回チャレンジしてみようかなという気持ちが半々ぐらい。
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一緒にスタートしたラン友さんは無事に完走👏ホントによかった😄
現地応援📣してくれたラン友さんやメッセージくれたラン友さん、ありがとうございました😄
ダメダメでしたが、このダメさが本来の私でした💦
まあ、ボチボチやっていきます😄
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反省点
熱中症か脱水みたいな体内バランスが崩れて、体がどうにも動かなくなった。
ジェルを計画的に摂取してたら防げただろうと思うと悔しい。。
やっぱりリベしたいなと思うようになってきた。

あわら市（あわらし）は、福井県の北端に位置し、福井平野から加越台地にかけて広がる市。

東尋坊愛のマラニックを含む活動日記一覧

東尋坊愛のマラニック2023　62km

東尋坊愛のマラニック 2022 60kmでDNF

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