登山

大人になってからの初めての百名山登山に伊吹山に誘われました。
初めての記念すべき登山です。コースは、正面登山道（上野口コース）でした。
標高1,377m。標準タイム6：52。歩行距離10.6km、標高差上り1,200ｍ、下り1,200ｍ。
百名山でもあるし、標高もあまり高くなくて、登りやすいいい山と思い、気安く参加。
（後で気づきましたが、難易度は標高差です。登山口が標高約180ｍということを。）
登山に慣れたグループと自分を含めた初心者のグループ、合わせて10人でスタート。

登りは、みんなとワイワイお喋りで楽しく登り、山頂でお湯を沸かして、お昼ごはん。
行きの沢で汲んだ水と山頂でコーヒー豆を炒ってもらい、ミルで引いたコーヒー粉で煎れたコーヒーを振舞われる。
兎に角、濃くて美味しかったいい思い出。

問題は帰りの１合目付近に起きます。太ももが攣り出しました。
たぶん、脱水症状（熱中症？）です。
迷わず、売店で赤いコーラー500mlをがぶ飲み、体力が戻ります。
しかし、あと0.5合という時、もっと深刻なことが起きました。
なんと、両足が攣ったんです。走行不能。しばらくの休憩が必要でした。
グループの９人に先に下りてもらい、マイペースでトボトボと様子を見ながら、半べそで歩きます。
今思えば、ここで走行不能になったら、後がありません。
なんとか、下の神社で少しの遅れで合流。難なく、登山終了。

すぐ近くの施設でお風呂に入り、みんなの意見で焼肉店に直行。
ノンアルコールビールで乾杯。
楽しい登山を体験させて頂きました。

脚が攣るを含む活動日記一覧

伊吹山　日帰り　グループ登山　2011-05-14

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伊吹山　日帰り　グループ登山　2011-05-14