ランニング

2025年5月18日（日）

23年、24年大会に続き3回目の出走。
2年連続の完走。初めて13時間切りを達成。

以下備忘です。

DOMO

第31回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン

J 9614

ウォーキング

八ヶ岳山麓スーパートレイル第七弾♪

本日は昨夜の野営地から鷽の口集落迄エリア12の続き、そして国道299号迄のエリア11、さらに松原湖迄のエリア10を超え、先週歩いたエリア9残りの部分を歩き海尻駅まで行く予定。
当初の計画では、昨夜は双子池に泊まり、今日は国道299号迄、そして明日海尻駅迄の2回に分けて歩くつもりだったのですが、昨日思いの外進んだおかげで、海尻駅迄残すところ30Kmだし、今日の夜から天気が崩れる予報なので、頑張って今日、テント背負ってのトレイル歩は終らし、今晩は家の布団でぬくぬくしちゃおという計画です。 （残りのエリア５＆6＆7は後日日帰りで）

＝八ヶ岳山麓スーパートレイル＝
八ヶ岳連峰の山麓を長野、山梨両県にまたがる12市町村経由で周回する、全長約200kmのロングトレイル。 
詳しくは↓に紹介あり。
http://www.ystrail.jp/
またルートマップはコンパスのトレイル巡りアプリからダウンロード出来ます。（マップのダウンロード上手くできない場合はコンパスEXで）
https://www.mt-compass.com/trailtop.php

今日も早起き。というか寒くて目が覚めました。ダウンなど持ってる服全部着て（上6枚下3枚）貼るカイロもひっつけて寝袋（耐寒温度－11℃のやつ）に入ったのに、寒がりの上標高が1200ｍ越えなので仕方がないか…。朝ごはん食べて、びしょびしょのテントを畳みパッキング。近くの沢で水補給。今日歩くのは山の中ではなく集落のある所なので、ひとまず500ml補給しましたが、これが間違い。全然自動販売機もお店もないので、のちのち喉の乾きに苦しめられるのでした(笑)。

まず鷽の口集落まで30分ほど林道歩き。人も車にも一台（人）もすれ違わず。林道が終わるとソーラーパネルの並ぶ、やっと人気（ひとけ）のある道に出ました。鷽の口集落手前に鷽の口塚の本石造物が。鷽ってスズメの仲間で赤い羽毛のかわいい鳥らしいですね。時間があれば20分位歩いた所にある鷽の口円形分水（水を各集落に公平に分ける為に作られたもの）まで行きたかったんですが、、今日は行程が長いので止めました。

次の集落までうっそうとした林の中の舗装道路をひたすら進みます。峠で見えた朝焼けに照らされた秩父連山にパワーをもらいました。時折犬にほえられながらも人には誰もあわず。やっと国道299号の通る大石集落で草刈りや畑作業をしている人に会いました。ここで何かお店的なものもしくは自販機があれば飲み物を買おうと思ってたんですが、何もなく。どこかの家の人に水をもらおうか迷っているうちに、また人気のない道へ。大石集落あたりからは八ヶ岳がずっと見え、八ヶ岳の山麓を歩いている感が出てきました。時折民家がちょこちょこあるものの、手持ちの水は減るばかり。お昼ご飯用に持っているご飯も水が必要なので、五箇集落で川で水を汲み、空き地で水を沸かして水筒に補充ついでにお昼ご飯。ちなみにこの集落から一日4本ほど小海駅行きのバス便がありました。

お昼の後もひたすら舗装道路歩き。豊平集落の小海高原美術館までの道は開拓時に作ったんだろうなと思わせる、レタス畑に囲まれたまーっすぐな道。八ヶ岳に向かって進んで行きます。小海高原美術館には八峰温泉も併設されているので温泉に入りたかったんですが、ここで温泉に入ってしまうとこの後歩く気分ではなくなってしまう事請け合いなので、ぐっと我慢。岩盤浴もあるみたいだし、いつか車で行きます(笑)。すぐ近くに八ヶ岳の眺めの素敵なビューポイントがありました。風が吹きっさらしになるけど、ここにテント貼れるかも。

小海高原美術館からはひたすら下り松原湖へ。スーパートレイルでは、謎に松原湖を一周させるので、重いザックは公衆トイレの裏に隠し（盗まれたら悲しいけど大丈夫でした）、身軽になって松原湖畔を一周。北風小僧の勘太郎の歌碑がある所はトイレもあってテント貼るのによさそうでしたが、北風小僧の歌がひたすら流れているので、もし夜も流れるとすれば拷問かも(笑)。（松原湖テント泊禁止かは不明）。松原湖は釣師が多いみたいで、安い宿もいくつかあるので、宿で1泊するのもよさそうです。
松原湖に来て、本日初めてのコンビニ。今日は集落を結ぶ車道歩きなので、色々補給できるかなと思ってましたが、なめてました(笑)。ジュースを買ってごくごく。文明サイコーです(笑)。

ここからスーパートレイルは長湖畔を進む道を指示してくるんですが、長湖から眺める八ヶ岳なかなか良かったです。

さぁ、後はラストスパート海尻駅まで。さすがに8時間近く歩いて疲れてきましたがあとちょっと。
海尻駅に着いたのは15時すぎ。15:06分の小淵沢行きにはぎりぎり間に合わず。次の16:32の電車を待つ間に雨がぽつぽつ。無人駅ですが、屋根のある待合室があるので退避。ただこの待合室、スズメバチがいてちょっと恐怖でした(-_-;)。蜂にも刺されず無事に電車に乗り、車を停めていた甲斐小泉駅へ。4日ぶりに愛車に再会し帰宅。家まで15㎞。車で30分位なんですが、歩いても3時間くらいかと、歩行距離感がおかしくなっている私(笑)。

本日の歩行距離約32㎞、歩行時間約8時間。これにて、テント背負っての八ヶ岳山麓スーパートレイル歩きは終了。お疲れ山でした～♪



蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

松原湖を含む活動日記一覧

第31回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン

八ヶ岳山麓スーパートレイルエリア12＆11＆10＆9-2022-05-26

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