ランニング

第13回飛騨高山ウルトラマラソンの100kmに参加してきました╰( ╯˙-˙)╯ﾄｩｯ♪
関東のラン友さんとたまたま同じホテルになったので、せっかくだし朝は一緒に行こうと車に乗せてもらい、指定駐車場まで行きシャトルバスで一緒に現地入り🚙💨
現地では他のラン友さんと合流して4:30スタートの方々を見送り、残りの3人は4:50スタートなので出走後は混雑もありしばらく仲良く並走🏃🚶🏃💨
言ってる間に1人離れてしまい、残り2人でしばらく楽しく会話しながら並走🚶🏃💨
ついに35km辺りで一緒に走っていたラン友さんとも離れてしまい、ついにぼっちランになってしまった😢
絹ごし豆腐メンタルだけど皆の想いを背負って必ずゴールするぞと心に誓い(別に誰もリタイヤしていない🤣‬)、フルの距離を4.5時間程で通過🏃💨
今回は体調が全く悪くならず57.2kmの第3関門まで当初の予定よりかなり早く到着👀
去年は胃腸トラブルで食べる事の出来なかった飛騨牛を今年はみたらし団子と一緒に目一杯楽しんでから出発したくないけど断腸の思いで出発🏃💨
71kmとの分岐点のある千光寺までの長い上り坂でついに力尽き、歩いて登る事になりました💦
道中まだまだ色々とありましたが全部書いているとキリがないので端折ります😅
その後は徐々にペースダウンし、最終関門の93.3kmを11時間14分で通過⏰
目標は13時間切りだったので、ここからオール徒歩でも目標は達成可能と一安心ε-(´∀｀*)ホッ
それどころかここから残り6.7kmを46分以内で走ればグロスで12時間も切れるのではΣ(ﾟДﾟ)
…と全く同じ事を考えてる方が近くに居たので、最終エイドから並走して無事にグロスで12時間を切ってフィニッシュする事に成功✌️
フィニッシュ後はその方と感動の握手を交わし、お互いのサブ12を褒め称えてお別れ(*>∀<)ﾉ))
飛騨高山でこのタイムが出せるなら丹後ウルトラと村岡ダブルフルの100kmも完走出来るのではないかと少しだけ自信が出て来たかも🤗
ゴール後に落ち着いてから仲間たち皆の通過タイムを見てみると、まだゴールには来なさそうだったので申し訳ないけど先に着替えて晩ご飯を食べに行く事に((ヾ( ◍´꒳`◍ )ﾏﾀﾈｰ
自分へのご褒美は1万円越えの飛騨牛のステーキとデザート‪のケーキ🍴😋
美味しく頂いてから帰路に着き大阪まで無事に帰宅✌️
コースはアップダウンばかりで辛い以外の感想は出て来ないのに、何故かまた来年の事を考えている自分がいます🤣‬
少なくとも後3年は連続で出るつもりです✌️
大会関係者の皆さんにボランティアの皆さん、街道で応援してくれた方々、みんなに(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
参加者の皆さんもお疲れ様でしたー‼️

次のレースは今月末にある函館マラソン🏃💨
黒部名水マラソンと同じくタイムは出ないだろうからまたエイドを楽しんで来るつもりでーす🤗

DOMO

飛騨市（ひだし）は、岐阜県の最北端に位置する市。平成の大合併に則り2004年に吉城郡の4自治体が合併し誕生したこの市の命名については、飛騨地方の中心的存在である高山市との激しい対立があった。
なお、正式名称は飛「騨」のつくり上部がツではなくロがふたつ（單 = 「単」の旧漢字（飛驒））であるが、1983年のJISコード改定（83JIS）以降のJIS漢字に含まれておらず一般的なパソコン等の一部コンピュータ環境で表示できないため、総務省から俗字として「騨」が認められている。

【地理】
飛騨高地の北部に位置する。地勢的には、神通川水系高原川流域に当たる東部と、同水系宮川流域に当たる西部に分かれ、両者の間を山地が分かつ。宮川沿いの盆地と、高原川沿いの河岸段丘に人口が密集する。
面積の大半は山林である。市の境界と内部に標高1,000m以上の山々が数多く連なる。飛騨山脈にかかる北東端だけが2,000mを越える。
日本海側気候と内陸性気候を併せ持ち、古川町は豪雪地帯で冬季雪が多く、神岡町・旧河合村・旧宮川村は特別豪雪地帯で冬季雪が非常に多い。

飛騨市・高山市

岐阜

第１３回飛騨高山ウルトラマラソン 100km

竜ちゃん

飛騨高山ウルトラマラソン
大会ホームページ：https://www.r-wellness.com/takayama/

種目
100km、71m
100km：ガーミンコネクト：https://connect.garmin.com/modern/course/366064480

　このコースは4つのピークが特徴です。
　スタート時点では肌寒かったですが、走るには適温で、約60kmまでは、11～12時間ペースでした。丁度3つ目までのピークまでは気温的には知りやすくペースは良かったですが、最後のピークは、気温が高くなりペースが一気に落ちました。長い距離のレースは難しいですね。
　エイドでふぐの唐揚げがありました。ふぐは飛騨で養殖しているそうです。


飛騨高山ウルトラマラソン　100kmの部

speed with angels

ウォーキング

飛騨高山ウルトラマラソンの翌日は平日と同じく早起き٩( ´⚰︎` )۶
二度寝も出来なかったのでせっかくだし早朝の散歩へ🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว

前日は体調がビミョーだったせいで歩いたり走ったりを繰り返していたせいか筋肉痛は全くなかったので早朝の高山市内をほぼ貸し切りで写真を撮りながら歩き回ってました🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
静かで涼しくて気持ちよくて最高(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ

また来年も走りに来る予感です(*´罒`*)
次は体調管理に気を付けて100kmかなー？

新高山城（にいたかやまじょう）は、現在の広島県三原市本郷町に建てられた日本の城である。城跡は国の史跡に指定されている。2017年（平成29年）4月6日、続日本100名城（173番）に選定された。

新高山城跡・高山城跡

広島

早朝の高山の街並みを貸し切りウォーキング

飛騨高山ウルトラマラソン71km😆
キツかったー
天候は曇りで、気温も下がって20℃ぐらいと絶好のウルトラ日和😄
天候を言い訳にできない実力むき出し状態💦
しいて言わせてもらうなら女性特有の一番しんどい状態だったのを言い訳にレース記録🤣
.
100kmランナーさんを見送って、5時20分にスタート🏃🏻‍♀️
前半 古い街並みの中を駆け抜ける😄
応援 もたくさんすごくいい気分😆
.
ウルトラの時は心拍を見るんだけど140でてるのに7:30/kmとよろしくないねえ😰
いつもなら もっとスピード出て心拍も遅い
でもこれで進むしかないそんな日
.
峠の下りでみゃこちゃんとハイタッチ🤚🏻
そっから携帯出して振り返って写真撮ったら豆粒になってた🤣速いー
.
第一関門26.6kmおにぎり、そば、綺麗なトイレ😆
そして40キロの峠を目指す
歩いて歩いて 到着😆その後一気に下る。
地図読み込みしてなかったから、その後に峠が何回も出てきてぐったり😰
大峠に隠れてあんまり意識してなかった💦
結構 登る
.
50kmでバテた。ここから亀の歩み
57.2kmエイドで飛騨牛を堪能😋
こっからお楽しみもなくなり脚も終わり
ゴール時間見ながら歩きも入り、最後はヘロヘロ
残り500m がっつり 歩いて ゴール😅
キツかったー💦
いだ天で調子乗ってたけど、ここの100kmは走れる気がしない😰
100kmの人すごいね👏🏻
.
#飛騨高山ウルトラマラソン 
#ウルトラマラソン 
#高山

飛騨高山ウルトラマラソン 71km 2024

たま

2月に人生初のフルマラソンを思っていたより早く完走できたので今回は人生初のウルトラマラソンに参加してきました！
でもいきなり100kmはさすがに自信がないのでまずは71kmです｡ﾟ(^ω^;)ﾟ｡

えー、結果的に言うと反省するところの多かった今回の大会ですが…
とりあえず制限時間内で完走する事が出来ました‼️
応援してくれた皆さんのお陰です(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ハーフの距離では2時間切っていたんですが25km辺りで胃がムカムカし始めて気持ち悪くなってきて、ついに走る事が出来なくなり一瞬リタイヤの文字が頭の中に浮かぶ…ヾ(・ω・`；))ﾉ
ただ休み休みならなんとか歩く事が出来て、前半に作った貯金もまだあるので完全に動けなくなるか関門に引っかからない限りは諦めずにゴールへ向かおうと思い足を動かしました…
30kmの時点で歩くのすら辛くなって、あとフルマラソンの距離くらいあるしホントにリタイヤしようかなとネガティブな感情に襲われる｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
リタイヤはまだ早い！と自分に言い聞かせ思い切ってエイドで休憩をして、身体を回復させようと実行した結果…

ちょっとだけ気持ち悪さから☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆

とはいえ走り続けるほどは流石に無理だったようで走ったり歩いたりを繰り返して、後半のエイドではせっかく美味しい物があるのに何も胃に入れずに飲み物だけもらってました(´・ω・｀)
そのお陰か60kmからゴールまでは本来のペースではないもののほぼ歩く事なく制限時間の1時間以上余裕を持ってなんとかゴ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ル!!
途中で諦めないでよかった..(´>ω<｀)

今回予想より遅くなった原因は先日のバスで腰が痛くなったのと昨夜全然眠れなくて今朝寝不足で体調がビミョーだったからだと思います⤵
9月の丹後ウルトラマラソンは100kmをエントリーしているので今日の71kmでは色々と収穫がありました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
ロキソニンと足のつり止めは持っていたけど次からは胃腸薬も持って行く事にします‼️
100kmの前に練習がてら71kmに参加しといてホントに良かった✨
いきなり100kmに参加していたら多分完走は無理だったと思います(・。・;)

同じマラソン大会に参加されていた方もボランティア、スタッフの方々もお疲れ様でしたー‼️

第12回飛騨高山ウルトラマラソン　７１ｋｍの部

このYAMAPの使い方がよく分からぬ時期にいじっていて記録、高山ウルトラマラソンに初めて参加した、一生思い出に残る日によくぞ記録していたな、、、と思いました。

飛騨高山ウルトラマラソンに初参加してみて

はんこや

今年も参加！飛騨高山ウルトラマラソン。
結果はラスボスと相打ちで、90kmまでとなりました。
2～3月山城開催に向けて、3・4月は年度末＆年度始まり、5月は田植え。
月間走行距離が2桁未満。。。いや20km以内。
このスパイラルがある限り6月上旬に走れるように整えるのは至難の業な気がしてきました。

それでも、岐阜の大会だからとエントリーしていますが構造改革が必要ですね。


雨で始まり、雨で終わった今回の大会。
気温も抑えられて自分には好都合でした。
ただ、走れる区間は都合がいいけど。。。
アンヨが痛くなりペースが落ちると身体をカチコチにしてくれて一短一長ですね。

走行中や各地点で、見知った方々から応援を受けて楽しかった。
去年のいびがわマラソンがコロナで欠場の為、2022年9月の夜叉以来の大会参加になりました。

大会の楽しさ、大変さ、緊張感がいさしぶりに味わえてよかったです。
今回は、練習無しで90km越えれたから頑張ったという事にしておきましょう。
次こそは！高山アリーナに戻れるように頑張るとします。

大会関係者の皆さま、近隣住民の方、ひどい雨の中でもスムーズでニコヤカな大会運営。
頭が下がります！大変お世話になりました。

飛騨高山ウルトラマラソン2023（ラスボス相打ち）

COMBO


飛騨高山ウルトラマラソン100kmに参加してきました🏃‍♂️

悪天候の中の開催でしたが逆に涼しくて気持ちよく走れました😆

飛騨高山ウルトラマラソン100km

おく

第四関門10秒オーバー無念なり。

飛騨高山ウルトラマラソン2022撃沈

事務所に2～4月の間、籠りきりましてすっかり走れなくなってしまった今日この頃。今年はやるぞと意気込んでエントリーした三年ぶりの開催になる飛騨高山ウルトラマラソン100km(2022年6月12日)

アカン走れへん。
せっかく開催されるのに。。。
とても完走出来ないボディコンディション。歩くぐらいなら行けるかなと一足先に単独散歩。コースも変更になってるしと楽しんで来ました！

結果は14時間制限の大会で、22時間(笑)
歩くとかかっちゃいますよね。

そうはいいものの、歩きでも制覇出来るのは気持ちいいもんです。
大会の時は何処まで行けるやら。

飛騨高山ウルトラマラソンを含む活動日記一覧

第１３回飛騨高山ウルトラマラソン 100km

飛騨高山ウルトラマラソン　100kmの部

早朝の高山の街並みを貸し切りウォーキング

飛騨高山ウルトラマラソン 71km 2024

第12回飛騨高山ウルトラマラソン　７１ｋｍの部

飛騨高山ウルトラマラソンに初参加してみて

飛騨高山ウルトラマラソン2023（ラスボス相打ち）

飛騨高山ウルトラマラソン100km

飛騨高山ウルトラマラソン2022撃沈

2022飛騨高山ウルトラ散歩

飛騨高山ウルトラマラソンを含む活動日記一覧

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第１３回飛騨高山ウルトラマラソン 100km