登山

はい昨日はお手軽な乗鞍岳ですよ〜⛰
🚌で行き〼〜
ホントもーとちょっと下から登れそうでしたが〜🚌笑笑
中々の人でしたゎ〜
スキーヤーも多し⛷
みな好きだわね〜⤴︎

一応アイゼン用意していくかで〜💡
この度の行きはいつものLCCではなかったので預けれると笑笑
でも使ってもチェンスパぢゃねぇ〜って事でチェンスパ持って上がったけど使わず💦
まーみなそれぞれな装備で登ってましたよ💡

山頂の景色も全部丸見えで最高でした🙌
3000㍍越え〜お手軽に登れちゃうんだナ⛰

そして下山後はキャンプ場に移動ですよ〜🏎💨

ホントは今日も⛰と計画してましたが〜
ちょっとお疲れ気味だから〜マッタリしましょって事で⛰はやめました〜
燕⛰るかって話しだったんだけどね〜

気持ちは行けると思っても身体が〜💦
やっぱり何ーこれ更年期なのか〜笑笑
しかも最初の下山後、多分車酔いもしてしまいテンションもだだ下がり〜⤵︎
あのヘアピンカーブえぐいもんよ💦
寝不足もあったからか💦
消沈してしまいましたので笑笑
無理せず行き〼よ〜⛰
あの日は布団で寝れたから良かった〜😁
まー宿着く頃には復活してしてたんだけど〜ブュッフェも食べれたし笑笑
なんだったんだーーー
でも老化だー笑笑

はいこの度もたくさんと連れてってくれてありが㌧❣️



DOMO

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

長野

🦣サクッと乗鞍岳⛰

トヨヒラーゼ

久しぶりの山登り⛰
とっても楽しみにしていて、前夜なかなか寝付けず😅
今から思えば、これも敗因の１つだったかも💦

朝早くの目覚めも良かったし、朝ご飯もしっかり食べて臨んだ筑波山⛰
久しぶりの山登りなので、荷物は極力少なくして、お昼は山頂茶屋で美味しいものを食べるのを楽しみに登り始める🥾

白雲橋コースを、のんびり歩いている途中でマスクを落とす😱
引き返そうとしたら、後ろから登ってきたイケメンの青年が『もしかしてマスクですか？取ってきます。』って…私も引き返しましたが倍以上のスピードでマスクを取ってきてくれました🤗
丁寧にお礼をすると、青年はあっという間に登り去って行きました🙇‍♀️

この時は、イケメン青年に感謝しながらルンルン♬で、これから始まる過去1番の辛い山登りになることなんて想像もつきませんでした😢

なにがどうしてどうなったのか…下山してから分析したところ、軽い脱水症状（ミネラル不足？）と日頃のダイエットによる栄養の偏り、睡眠不足、運動不足etc…なにもかもの不足が敗因だったかと💦
結果、左右のふくらはぎが交互に攣るという、痛くて辛い山登りになりました😱

下山はケーブルカーで😅

次回は、こんなことのないように、万全の体制で登山に臨もうと思います😅

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

やっぱ山頂最高じゃん‼️を含む活動日記一覧

🦣サクッと乗鞍岳⛰

筑波山（女体山）⛰反省…🙇‍♀️過去1番辛い山登り🥾😢

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筑波山（女体山）⛰反省…🙇‍♀️過去1番辛い山登り🥾😢

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