ウォーキング

▼はじめに
久しぶりに、登山道づくりのボラ活に参加してきました🔥
今回は高崎山に道標を建ててきました👍️
（茨城北部の低山を周回320km繋げるロングトレイル整備プロジェクト⛰️⛰️⛰️）

▼バックナンバー
茨城県北トレイル登山道づくり🪚🪵
https://yamap.com/activities/20302906 #YAMAP
茨城県北トレイル登山道づくり②🪚🪵
https://yamap.com/activities/25152657

▼名称変更
茨城県北ロングトレイルから
常陸国ロングトレイル（ひたちのくに）
に変更していました⛰️⛰️⛰️
https://kenpokult.com/

▼本日の装備（全てレンタル）
今回は道標づくりのため、必要な道具は揃っていました👌

▼ボランティア活動詳細
・10名未満参加していました😄
・雪降る中、道標を建てる作業を実施🔥
・道標を垂直&水平を維持するためには、地中に石で支える事が最重要→どのポイントにも必ず石があるとは限らないので、石運びに苦戦💦
・進行方向を双方から見て、それぞれが誤認しない様に道標の設置角度決めは念入りにチェック✔️

▼感想
はじめての道標づくり楽しかったです💚⤴️🎵
更に山登りが大好きになりましたv(o´ з｀o)♪
登山道づくりをすると、新しい視点で山登りを視ることができ、新たな気付きや知識が得られるので、とても貴重な体験となりました🙏✨
ただし、普段の山登りよりも多くのエネルギーを使い、お昼は物凄くお腹が空きました🤣
完成しましたら、ぜひ常陸国ロングトレイルをごひいきによろしくお願いいたします😁🙏奥久慈しゃも美味しいですよ～👍️

また、この辺りにもキツネが出ているとのこと🦊エキノコックス問題が心配です🚰⚠️

▼常陸国ロングトレイルプロジェクトの進捗状況
本年度中に270km達成する予定🪵🪚✨
3月迄は道標づくりラッシュの予定🔥
来年度中に320km達成するかもしれないとのこと🔥
スポンサーに常陽銀行が加わって頂いたとのこと🎵✨

DOMO

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

茨城_常陸国ロングトレイル登山道づくり③☃️🗺️

もぐら蜂（歩人）

登山

今日は早起きしたく無かったので、近場で短時間で登れる山へ行って来ました。

以前駐車場までは行った事あったのですが、地図ダウンロードし忘れて現地でダウンロードしようと思ったら電波悪すぎて出来ず、挙句雪が降って来たので引き返した山です。

そんな事もあって、ずっと気になって山でもあります。

毎日のように目に入るし地元の人は大抵車で行った事ある山なんだけど、私は今回が初でした。

正直なところ、予想以上に良い山でした。

歩きやすいし、景色が綺麗。
樹林帯の風景も良い感じでしたね。

なんだかノスタルジックな気持ちになる山だなぁと感じました。

ただ、山は良かったけど車道はヤバかった。

ここへ来る時は、黒羽側から来ちゃダメですね。
対向車来たらマジで終わる。
そんな道が20分くらい続くんだけど、もう運任せで走ってる感がありましたねw

大子側は広い車道なので、帰りはそちらから帰りました。
以前来た時も大子側からでした。

ナビでの時間も10分前後しか変わらないし、快適に運転出来るから絶対大子側が良いと思った。

やっぱ、茨城県最高峰だから茨城側はちゃんと整備してるのかな？
それに比べて栃木と来たら…。

なんだか恥ずかしいよ🫣

八溝山（やみぞさん）は、茨城県・福島県の県境にある標高1,021.8mの山である。栃木県との境界も山頂の西方、直線距離で1kmに満たない至近距離にある。茨城県の最高峰。茨城県北ジオパークのジオサイトの一つ。

八溝山・池ノ平

福島

栃木

茨城県最高峰の八溝山で心地良い山行を

▼はじめに
茨城県北ロングトレイルプロジェクトのボランティア活動に参加してきました🔥（周回320km繋げるロングトレイル整備プロジェクト⛰️⛰️⛰️）

▼本日の目標
水沼ダム～マウントあかね区間の登山道をつくる🪚🪵✂️🌲
⚠️この区間が登山道として一般利用できるのは、2024年3月末以降の予定とのこと📅⚠️
それまで、このレポの山道に足を運ばないでください🙏（登山道入口は施錠されています🔐）

▼本日の装備（持参）
小型ノコギリ🪚、剪定バサミ✂️
（道具は運営側からレンタル可👌）

▼ボランティア活動詳細
今回は20数名参加していました😄
今回のルートは今年最難関の登山道づくりという事もあり、凄く生い茂った深いジャングルとなっていた山でした🌲🌲🌲

今回はチェーンソーの所有者3、4名、刈払機の所有者3名参加されており、とても心強かったです🪵🪚✨
私は、前回と同様にチェーンソーだけではやりきれない細い枝木を切断することに注力しました🪚✂️🔥
特に、道を遮る蔓のかたまり除去作業に苦戦しました😖💦切っても切ってもなかなか終わりが見えなかったのですが、複数人合流してくれたら、あっという間にスッキリ👀✨ヨッシャ😄🎵
ノコギリとハサミ両方ガシガシ使った結果、WORKMANグローブはボロボロになり一部穴が空き、UNIQLOタイツもノコギリで自爆か草木のトゲで一部破けてしまいました🚮
途中から右手の握力が無くなり、後半の作業はド根性で貫きました(((🖐️)))
皆様とのチームプレーが功を奏し、無事目標クリアとなりました😄
今回のレポも前回と同様、作業に没頭し過ぎてしまい、写真が全然撮れていません(-人-;)

▼感想
登山道づくりメチャクチャ楽しい💚⤴️🎵時間があっという間に過ぎ去っていきました🕐️💫登山道を利用する側だけではなくて、今回の様につくる側の目線に立つ経験って貴重だなぁ～と改めて思いました😄
最近は、トレラン大会でボランティアさんに沢山助けて貰ってばかりだったのですが、今回私もボラ活できて大変満足しました😄✌️
山登りは色々な人達の善意で成立してるなぁ～と強く感じ、自分自身がこのボラ活の“縁”により山への価値観変わったなと感じたので、今回は人の巡り合わせを唄ったレゲエ曲を添付しました😄🤝😄🎵
『点と点が繋がって線になり、やがて円となる🎤🎵』なんてライム、県北トレイルのテーマソングにピッタシ🎵と感じてます😁

ボラ活の人達や、ナムチェバザールの社長はじめスタッフさんと交流できて、とても有意義な日となりました😊
参加された皆様大変お世話になりました
(^0_0^)
またスケジュール合う時に、ご協力させて頂きます✊🔥
（チェーンソー欲しい。。。w）

▼県北トレイルプロジェクト進捗状況
105km達成🪵🪚✨320kmまで残り約2/3🔥
（部分、部分に実施しており、一筆書きに展開している訳ではありません⚠️効率最優先にトライしているとのこと📅）
大分、県北トレイルの取り組みが各方面（地域等）に周知され評価が高まり、バックアップが強まってきているとのこと🙏
トレイルづくりを通じて、各産業が活性化される見込みが出てきたとのこと😆👍️⤴️段々、このプロジェクトが周知されてきた効果が出てきた様です😆🎶
このレポも何かの手助けになれば良いなと思います😄

▼県北トレイルニュース
①今年の秋頃、ついにヤマップで県北トレイルを取り上げてくれるとのことです😆👍️⤴️嬉しい✌️✨去年までの開通したルートをダウンロードできる様にして🗺️✨、デジタルバッジを設定してくれます🏅✨ハイカー、トレイルランナーの足で登山道をかためて欲しいので、皆さん是非ともご検討お願いします🙇‍♂️⤵️
23/9/4更新⬇️
【奥深い里山から広がる海岸線まで…魅力たっぷりの「茨城県北ロングトレイル」とは？】
茨城県の県北エリア6市町にまたがり、その奥深い自然と山里の暮らしの魅力を感じることができる「茨城県北ロングトレイル」 https://yamap.com/moments/825639 #YAMAP
②今後、各区間で分けたシリーズのトレラン大会を検討しているとのことです🤔💭トレラン大会だけでなく、ハイキング大会もできると良いですよね👀✨（要望しました😁）
つくる側だけ一生懸命でも、沢山の方達にご利用して貰わないと登山道は完成しないと思います😄（自論ですが、大概の登山道整備レベルは人気に比例する🤔💭）

▼おまけ①
前回のレポ🪚🪵（日立アルプス関連）
茨城県北トレイル登山道づくり🪚🪵
https://yamap.com/activities/20302906 #YAMAP #山歩しよう

▼おまけ②
今回の登山道づくりに参加されていた方々の中で、アルトラ愛用トレイルランナーの割合が多くて意気投合👣🎵
奥久慈完走した超人さんが小川壮太選手直伝の極意をレクチャーしてくれました🙏
★1登りは、骨盤で登る&爪先側だけ着地👣
★2降りは、流して走り溜まった乳酸を流す↘️
★3降りの着地の瞬間は膝を伸ばす👣（フォア着地）その瞬間、身体が一直線上にして、着地の衝撃を骨盤で受ける💥膝曲げ着地よりも2cm浅く稼げるため、歩数&累積標高を考慮すると相当負担を減らせるとのこと🤔💭膝を曲げて着地すると前側の太もも筋肉メチャ使うから負担大きい💪
★1と★2は実践済でよく分かるのですが、★3は、膝へのダメージを考えるとハイリスクに思えてきます🤔💭
はい😌私の前側太ももは、ピーク時ロケットランチャーついたなと感じる位モコモコになります💪（ズボンもパツンパツンになります😁）太ももがツル危険性は感じたことはありません🙄
しかし、膝の負担減を検討していたので、前向きにトライしていきたいと思いますが、相当難しいテクニックであり、自分の身体（体型）に合うのか？非常に悩ましい所です🤔💭
（ボラ活後、地下足袋で試走しましたが、アスファルトなら簡単にできました😄）
（現状、指の力が強過ぎて、脚のパワーバランスがおかしくなってしまい、その結果シンスプリントが頻繁に発生するため、悩みは尽きません😅）


茨城県北トレイル登山道づくり②🪚🪵

大晦日に山に登る奴なんかそうそうおらんやろ…と思ってたらけっこういらっしゃいました、ごめんなさい😇

というわけで、地元の山々に登ってきました。
気持ちの良い晴天の中、落ち着いた気持ちでのーんびりと歩くことができました。
アップダウンも激しくなく、このコースなら走れそうだなと思っていたらやっぱりトレイルランナーの方もちらほら。
一層トレイルランへの興味が高まりました…！

個人的に気になったのは、大子の山々で見た県北ロングトレイルのリボンがいくつか巻かれていたこと。
もしかして、とうとう日立にも進出している……！？
着々と整備が進んでいるようで、協力隊の皆様に感謝です！！

神峯山（神峰山）（かみねさん）は、茨城県日立市にある山である。

【概要】
阿武隈高地南部では、高鈴山とならぶ高峰であり少ない尖峰である。 山頂には神峯神社、日立大煙突記念碑があるほか、山頂の南約150mには気象観測所（神峯山観測所）がある。
山の南面は宮田川の流域で、急斜面をなし、日立鉱山の関連施設や鉱山精錬場の立地場所となり、地形の人工改変が著しい。山頂からは、南方の視界が開け、日立大煙突の向こうに、日立市街と太平洋が見渡せる。

日立アルプストレイル・神峰山（神峯山）（常陸国ロングトレイル）

【登り納め】神峰山・御岩山・高鈴山

たなか

昨日の茨城県民の日は八溝山登頂。
本日は埼玉県民の日のため仕事が休み。
これは行くしかないでしょうってことで大子町で一泊していざ茨城のジャンダルム。
8時すぎに袋田の滝第一駐車場に到着したものの、ほぼ満車でびっくり。
多少アップダウンが厳しい箇所はあるもののまだ楽しめる余裕はある程度の難易度でスイスイと進み気づけば念願の茨城のジャンダルムへ。
「こんなん絶対映えるやん……」なんて思いながら写真をパシャパシャ撮っておりました。
今回の山行で何より印象的だったのは、道中で会う人会う人みんな良い方だったこと。
登る楽しさと、一期一会の出会いの楽しさを教えていただきました。
あと、もちろん登山もよかったんですが今回の旅で食べたもの全てがおいしかった！！🤗
宿泊先の玉屋旅館さんの夕食、朝食、お弁当、昔屋さんのけんちんそば、ぜーんぶオススメです！！

生瀬富士（なませふじ）は、茨城県久慈郡大子町にある標高406mの山である。

【登山】
袋田の滝の北側にあるため、尾根道から滝を見ることができる。また、山頂は視界が開け、筑波山や那須連峰、日光の山々が見渡せるほか、大子町の街並みを望むことができる。山頂付近はロープと鎖の張られた短い岩場があるため、登山の際は注意が必要である。

生瀬富士・大子アルプス（常陸国ロングトレイル）

生瀬富士・茨城のジャンダルム・立神山

今日は、ジオトレアカデミーのインストラクターで筑波山地域ジオパークのジオガイドでもある荒川さんの案内による平磯海岸のジオ散歩ツアー。異常巻きアンモナイトで有名な、那珂湊の白亜紀のタービダイト層が見られる海岸を歩きます。今後のジオトレアカデミー推奨コース開発のための下見です。

ひたちなか市（ひたちなかし）は、茨城県の県北（けんぽく）地域の南端に位置する市。1994年（平成6年）11月1日に勝田市と那珂湊市が合併して発足した。

ひたちなか市

平磯海岸ジオ散歩

ジオトレアカデミー

天気があまり良くない予報☁️☁️しかし予定通り県北へ🚙💨
この春に茨城県北ロングトレイルとしては新たに出来たコース、竜神大吊橋の第二駐車場からおかめ山を経由し西金砂神社⛩までの周回コースをトレイルします。
バスを利用すれば竜神大吊橋から歩くといいのでしょうが、駐車場🅿️の関係でこのコースとなりました。公式トレイルマップのコースがYAMAPでは一部反映されていないので、途中まではハイキングコースを歩きます。（紙地図忘れたため😅）

竜神大吊橋第2駐車場は、24時間オープンしています。（第１駐車場は夕方5時で閉まってしまいますのでこちらに）トイレ🚻も24時間使えます。
スタート時間は晴れ間も見えて、２０分ほどで赤岩展望台に到着。この時間は朝日が見えそう☀️☁️でしたが…。ここからの竜神大吊橋は絶景でした。今なら1000匹の鯉のぼり🎏が見られます😊

職場の山友に教えてもらったおかめ山。おかめ岩🪨によじ登ると絶景が広がっていました✨⛰✨あまり先に行くと落ちそうなので少し手前で📷ここで残念ながら小雨が降り出しました☔️ハードシェルを着ます。カッパの下はいらないかなというくらいの雨。日帰り登山はいつも天気の良い時に行くので、ザックカバーも使ったことなかったけど、初めて使いました。小雨の🌂トレイルもなかなか雰囲気がありますね。

おかめ山はツインピークス。西峰と東峰があって、西峰は北側が絶壁になっていて怖かった💦 雨で濡れた岩も滑るので慎重に進みます。東峰からは竜神大吊橋へのルートがあります。

コース全体でアップダウンが多く、天気のせいか暗い杉林で気分も下がりますが、たまにブナやモミの木の稜線が現れたり、岩場も多いので低山ですがなかなかバリエーションに富んでいます。
西金砂山は山頂標識が見当たりませんでしたが、展望台のあたりかな？この展望台でモーニングタイム🍽。

休憩後に西金砂神社⛩にお参りして下山となります。ここからもアップダウンの連続でさらに長い💦

一番下の天下野集落にもロングトレイル専用の駐車場があるので、このルートならこちらから逆回りの方が駐車場までの一般道が下りになるので楽かなぁと思います。

ついでに回ろうと思っていた鷹取山とロックチェアは、他の方の日記でマムシ🐍が出たので行きません💦冬にします。

今回の山行、低山でもトータル標高1000m以上獲得ですので、いかにアップダウンが多いかわかりますね〜💦



茨城県北を含む活動日記一覧

茨城_常陸国ロングトレイル登山道づくり③☃️🗺️

茨城県最高峰の八溝山で心地良い山行を

茨城県北トレイル登山道づくり②🪚🪵

【登り納め】神峰山・御岩山・高鈴山

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茨城県北ロングトレイル🥾荷鞍山・おかめ山・西金砂山

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