登山

平治岳から下山し地鶏を堪能した後は阿蘇へ移動
ピンク祭りと噂の阿蘇烏帽子岳へおかわり⛰️です

時差レポになってしまったけど5月18日（月）は
烏帽子岳のミヤマキリシマは満開でした🌸
天気も最高✨良い時に行けたな😊
この週末も烏帽子岳賑わったみたいですね🌸✨

ピンク祭りにかこつけて最後にホーム右田ヶ岳のおピンク話載せています😂
苦手な方はスルーしてください🙈

thumbs up

cherry blossom

sparkles

おつかれ山

face savoring food

flag: Japan

fish

musical notes

clapping hands

hundred points

smiling face with heart-eyes

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

熊本

烏帽子岳　🌸ピンク祭り🌸

まきりん

前レポ　朝駆け三俣山撤退の続きです

朝駆けミマタンで振られ意気消沈するも
美味しいボルシチで元気回復⤴️
食後のデザートに牧ノ戸峠で🍦を食べようと移動
牧ノ戸峠に着いたら青空が☀️これは行かねば🍁
って事で急いで支度し今度は牧ノ戸峠から紅葉狩りへ
朝の濃いガスも抜け快晴の中くじゅう紅葉リベンジができました🍁✨

smiling face with smiling eyes

maple leaf

hand with index finger and thumb crossed

two hearts

DOMO

drooling face

star-struck

grinning face with big eyes

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

紅葉リベンジ🍁沓掛山・星生山

16、17日と延び延びになっていた坊キャン予定
しかしお天気はいまいち　またしても延期に🥲
かわりに阿蘇ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾊﾞｯｼﾞをｺﾝﾌﾟﾘｰﾄしてきました

※軌跡は猟師岳ですが山情報ありません
※冒頭は別日の山口県観光スポット巡りです
※半分は食レポである事をお許しください

smiling face with open hands

snow-capped mountain

grinning squinting face

camel

grinning face

smiling face with hearts

grinning face with smiling eyes

猟師岳　阿蘇バッジキャンペーン

まもなく紅葉シーズン到来🍁
たくさん楽しみたいけど最近は体力低下を実感…
先日のるいザップでも最後尾でﾌﾞﾋﾌﾞﾋ言いながら
皆さんについて行くのが精一杯🐷💦
紅葉登山を楽しむ為には鍛えなきゃ…という事で
低山でもｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが激しくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに最適と噂の
六ヶ岳山塊を縦走してきました
ここを全部歩くと24ピーク取れるらしい
通称MSCと呼ばれるコースです

結果から言うと24ﾋﾟｰｸ縦走は今すべきじゃなかった
繰り返される急登のアップダウンに加え…

・序盤からﾄｹﾞﾄｹﾞ草の襲撃によるﾀｲﾂﾁｸﾁｸプレイ
・大量のヤブ蚊と口や鼻に突撃してくるメマトイ
・急登中不意に顔を覆うﾈﾄﾈﾄ蜘蛛の巣トラップ
・なけなしの体力を更に奪う蒸し暑さ
・滝汗による脱水と頭痛、繰り返す足攣り
と、残暑厳しい低山ならではの無料ｵﾌﾟｼｮﾝ付き
いやー鍛えられました…下山時のHP−100😂ｼﾝﾃﾞﾙ?

六ヶ岳はよく整備された素敵な愛され里山なので
ﾋﾟｰｸﾊﾝﾄ、縦走を予定されている方は涼しい季節が
楽しめると思います🌿

軌跡はこのハードコースをﾌﾞﾁ滑る雨の日に2周されたﾍﾝﾀｲさんのコースを参考にさせていただきました

turtle

panda

dragon face

YAMAP Logo

flexed biceps

六ヶ岳（むつがだけ）とは、福岡県宗像地方の鞍手町室木と宮若市龍徳に跨る標高338.9mの山である。崎戸山ともいう。ここには鞍手テレビ中継局が置かれている。

六ヶ岳

福岡

六ヶ岳24ピークトレーニング

坊キャンを計画していたけど諸事情で延期⛺️
あと1座で400座目だったので未踏のピークを
歩いて来ました♪

woman walking

party popper

confetti ball

white flower

trophy

face holding back tears

rolling on the floor laughing

green heart

eyes

mountain

由布岳（ゆふだけ、油布嶽）は、大分県由布市にある標高1,583mの活火山。山体が阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

由布岳・鶴見岳

日向岳・青梅台・水口山

7月8日(月)
天気が回復することを期待し
由布岳朝駆けを計画→強風で断念
その後くじゅう長者原、牧ノ戸峠へ移動するも
ガスガス　真っ白　強風　眺望は望めそうにない
今日は終日てんくらＣ　登るのは諦めよう
明日も休みやし今からどうしようかな🤔

そうやなぁ・・
福岡に行きたい場所があるのでそこに行こう
近くにずっと行きたかったお山もあるし♪
でも低山は暑いじゃろうなー💦

詳しくはキャプションで♪


立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

立花山・三日月山　ちょこっと由布・くじゅう・城山

昨晩ラーメン爆食いをキメてしまって反省を込めて10キロは歩くぞという思いで古賀志山に行きました😊
朝からすっきり天気いいですねー！もっと紅葉全開の山にするべきだったか…と思いながらも
久しぶりに岩登りもしようと思い中尾根ルートを選択、軍艦岩カッコいいですねー！
559P手前に出る予定が全然違う所で主稜線合流…せっかくなので前回来た時の弁当岩まで来て、先週登った男体山眺めながら朝ごはん、女峰山もスッキリ見える、白根山は雪が見えますね。那須岳も確認、弁当岩からの眺望いいですねー！古賀志山は丁度お昼で人がいっぱい、ボッチハイカーの僕はそそくさと御嶽山へ…こちらも人がいっぱい、展望の雑木軽く伐採されて眺めよくなってますね、それからいつもの眺望ポイントで休もうと思いましたがこちら人がいる…もう中岩まで行こう！と目指すと気がつけば赤岩山まで😊💦一度風雷神社鳥居まで下って南登山口方面の林道から再び登りました、滝コースをさけての林道は初めて歩きましたが天気のおかげで疲れずに気持ちよく舗装路歩き出来ました。んで南コースで森林公園駐車場まで戻るのですがYAMAP落ちてて軌跡が一直線に…😥でも一応10キロ以上歩けたのでよし👣
ただ時間かかりすぎたぁ～💦

低山が気持ちいい季節です☀

先日リッジマウンテンギアのキャップをゲットしたんで被っていったんですがお気に入り帽子になりました🧢

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

古賀志山中尾根ルート→赤岩山🪂

ゆー

ウォーキング

コストコに買い出しに行ったついでに近くの低山をいただきました⛰

おでかけするとYAMAPを開いて近くの低山を探すのが習慣になるのはあるある？

こちらの山は「黒男=くろどん」と呼ぶそうです。

髭男を思い出す笑

トリアスには何度も来ているのに、こんなところに神社があったのも知らなかった！

まだまだこの世界には新たな発見があるのだと思うと残りの人生ワクワクしかないな👍

トイレットペーパーや定番食材を買い出ししてフードコートでマロンソフトクリームを買って帰りました🚗

久々食べたらソフトクリームだいぶちっちゃくなっとる🥲

フードコートのメニューは値上げしたものと値段はあまり上げずに減量したものがあるみたいですね。

まあ前のが謎にたっぷりすぎて最後はノルマみたいに食べてた感じだったから、美味しく食べ終われる量になってくれてカロリー的な意味も含めて良かったのかもしれません。

コストコの商品さん、また来月お迎えにあがります💸

今度は裏にあったアスレチック施設に入ってみようかな？

黒男山

しの@のやまねこハウスの世話人

Apple Watchに出戻りしたおかげで、あさんぽに精が出ます👟

今朝は久々にBIGBANGを聴きながら🎧

いろいろありすぎたけど私の中ではBIGBANGしか勝たん。

途中で休憩しながら食べたプロテインバーが美味しかったです。

ブラックサンダーを作ってる会社が製造してるだけある！

他のよりちょっと高いけど出す価値ありです👍

朝ごはんのタンパク質はマルハニチロのサバ煮付け缶で。

サバ缶はアイコちゃんしか勝たんけど値上げがエグいから、他のメーカーもいろいろ試してます。

マルハニチロさんは臭みはなく脂も適度にあり、味付けもクドさはなくてリピートしてもいいと思いました。

信頼がおけるメーカーなので安売りしてたら買いだと思います。

ちょっとガチったら予定より体重が減ってしまったので、昼は友達から誕生日にいただいたLINEギフトで久々にスタバでテイクアウトを。

甘々のフラペチーノにハム＆マリボーチーズ 石窯フィローネのしょっぱさがたまらんかった👍

体重は少し増えてもいいから体脂肪率が下がってくれることを願います🙏


あさんぽ-2022-09-14

お風呂のサッパリ感をより感じるために伊川温泉に歩いて行ってきました。

朝晩は涼しいのに昼間は暑い🥵

それでも自然は秋に向かっているのですね🌰🍁

汗をかいた後の温泉とサウナは最高でした♨️

帰りはバスに乗るつもりでしたが上手く時間が合わず、けっこう夕暮れで涼しくなっていたので、のんびり歩いて帰りました👟

車で来ていた時には気づかなかった石碑を見つけたり、猫さんに会えたり、いつもと違う道に入ってみたり。

ご近所に楽しめる冒険スポットがまだまだあることにワクワクしています。

体重は前日にバイトで菓子パン3個食べたこともあって横ばいです。

激しく増えなくてよかった😅

1日かけてコストコのシュリンプホタテチョレギサラダを食べたツケは回収できたかな？

お散歩からのサ活-2022-09-11

図書館に本を返却に行ったついでに筑豊緑地公園を散策しました。

高尾山に登ってみようと思ったのですが、藪にしか見えないスタート地点に諦め。

お散歩は快適ファーストで👟

少し紅葉が始まっている木や落ちているドングリに秋を感じながら、公園猫さんたちにも会えて幸せなひとときでした。

向かいの筑豊緑地は裏が山なのかな？

今年中にひとつくらいはグリーンアイコンの山に登れたら御の字⛰

関の山

夕暮れ散歩-2022-09-09

暑かった〰️💦
急に仕事が暇になったので　すぐ行ける山筑波山へ😁
なかなか頑張りました✨
ダイエットしてたから　登りでエネルギー不足を実感😭
上手に調整しないと😁

休みの時間がなんか変になってしまった💦
下山の56分は歩いてた時間だな😁

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

ダイエット中を含む活動日記一覧

烏帽子岳　🌸ピンク祭り🌸

紅葉リベンジ🍁沓掛山・星生山

猟師岳　阿蘇バッジキャンペーン

六ヶ岳24ピークトレーニング

日向岳・青梅台・水口山

立花山・三日月山　ちょこっと由布・くじゅう・城山

古賀志山中尾根ルート→赤岩山🪂

黒男山

あさんぽ-2022-09-14

お散歩からのサ活-2022-09-11

夕暮れ散歩-2022-09-09

筑波山（女体山）夏に向けてトレーニング(登りだけ)

ダイエット中を含む活動日記一覧

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烏帽子岳　🌸ピンク祭り🌸