登山

職場で「明日山行くよ」ってインド人のおじさん(60)に話をしたら、
「私モ行キタイ！」って!?

諸々注意した上で「で、脚大丈夫？」って聞いたら、「ダイジョウブ！」
　
まぁ、軽めの山だし、時間も長くないからいっかぁ、なんて思ったのが大間違い！
　
で、当日待ち合わせてみると、普段着!?
２Ｌ持ってこいって言った水分も500ml一本!?
　
こいつ、山ナメてんな。。
　

　
さて、前置きが長くなりました。

今日はホームと言っても過言ではない、
『棒ノ折山』
　
ひとりだったら滝ノ平尾根から登るつもりだったんだけど、せっかくなんでゴルジュ帯を通るか。
　
アタシとしては見慣れた風景ですが、
沢沿い歩きは涼しくていいね。
しかしながら、後ろから「アトドレクライ？」とか「マダ？ソロソロ？」とかうるさいっ(怒)
　
さくっと降りてうどん食べる予定なので、昼ごはんは用意せず。
なので、山頂での休憩時間も短く、北東尾根へ下ります。
　
下りになると彼のペースが激落ち!?
どうやら下りのあの感じが脚にくるそうだ。
　
でもね、12:50のバスに乗らないと『古久や』に行けないのよ。
だから、悪いけど老体に鞭を打たせてもらいますよっ。
　

無事、予定通りのバスに乗って飯能市街へ。
そして下山メシの『古久や』で肉つけうどん。

これが目的なんですっ。
「古久や行きたいな、なら始発で棒ノ折で行けばいっか。」
だから、彼には悪いが時間厳守で行かせてもらったよ。

なんなら『さわらびの湯』にも寄りたかったんだけどなぁ。
ひとりなら１時間以上早くは降りてこれたんだけどなぁ。
　
　
ほぼ愚痴ですね。
でも、皆さんこんなこともあるでしょう？
初心者を連れていく時の心得というか。。
自分の設定したコースタイムと大幅にずれた場合。
もし、帰りのバスが一本しかなかったら。
このペースだと日が落ちてしまうとか。

だからソロ登山になりがちなんです。。


grinning cat

four leaf clover

sparkles

DOMO

thumbs up

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ嶺（棒ノ折山）

よっつん

朝からどんよりした曇り空。

そんななか
今日も現実逃避するために山に来た🐥

どこの山も天気悪そうだったので
トレーニングがてら地元の名峰・棒ノ折山をチョイス⛰️

ルートはいつもの白谷沢↑、北東尾根↓。

なんかいつもより増水してるな～
なんて思ってたけど
よく考えてみたら台風の後でした ﾊﾊﾊ＼( ・∀・)／

でもそのおかげで思ってた以上に
スリルありのアドベンチャーワールド( ・・)

大雨のあとは要注意ですね。

ちなみに岩茸石から山頂までの区間は
コアジサイが見頃を迎えてました💠


てことで今回の山行ポイントです🐸

⛰️----------------------------------------------------------------
✅台風後で白谷沢は増水
✅木の根や岩場はスリップ注意
✅岩茸石～山頂までの区間 コアジサイ群生💠
✅北東尾根一部滑りやすい箇所あり
✅ルート全体的に雨天時注意
----------------------------------------------------------------⛰️

登山道の状況、沢の様子など
映像はコチラ✨
https://youtu.be/onnG6gbm0go?si=SsvlMD3k7huxTy8r


1ヶ月半ぶりの棒ノ折山。
ちなみに決まったのは当日の朝( ・・)

ソロだとこれができるからいいのです🐸w

今回 車は白谷沢登山口付近のPに駐車🚙
登山口が目の前なのは めっちゃありがたい。

滝ノ平尾根やさわらびの湯を利用する場合は
さわらびの湯Pに止めるのがいいけど、
白谷沢ピストンや北東尾根を使う場合は
登山口付近のPに止めたほうが圧倒的に楽です✨️


白谷沢は台風の影響で水量が多く勢いもあり、
いつも以上に迫力がありました。

登山道はしっかり歩けますが渡渉時は注意！🌀
岩も滑りやすいので
雨天時や雨天後は難易度がグンと上がりますね。

でも沢の流れる音は五感を刺激し
気づけば心もリラックス。

岩茸石から先はコアジサイの群生✨️
霧の効果も相まって幻想的な光景、
まさに一期一会の景色が広がってました。


そんでもって山頂は虚無( ・・)ﾉ
安定の白背景でなんにも見えない( ・・)ﾉ


でも
霧の向こうに浮かび上がる木々のシルエットや
爽やかな風(ちょっと寒いけど)は今だけの絶景。

これはこれで、よし！👍


気温も12℃でだいぶ肌寒かったので
ちょっと休んで北東尾根で下山。

天気のせいなのか
山頂は思ったよりも空いてました。
それでも15人ぐらいいたかな？
さすが埼玉の名峰⛰️


北東尾根は一部滑りやすいところがあるけど
ピンテも多いし迷う心配はなさそうです🌱
ただ白谷沢とは違って
静かすぎる尾根道なのでクマさんには警戒を…🐻

山頂からは1時間ちょいで下山完了⛰️
駐車場の近くに下りられるからだいぶ楽( ・・)ﾉ

関東も梅雨入りしたっていうし
いよいよじめじめシーズンの到来ですね☔



みなさん梅雨におすすめの山ありますか？
あったらぜひ教えてください( ・・)✨️


flexed biceps

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

hundred points

sweat droplets

herb

camera

clapping hands

grinning face with smiling eyes

star-struck

【棒ノ折山】初夏の沢歩き✨️白谷沢増水してた

ゆうき｜山と写真📸⛰️

『棒ノ折山』といえばゴルジュ帯の沢歩きですが、あたしは何度も行ってるし、季節がら涼しくなってきたので、あえて沢を外すアウトローなルートで。
とは言っても通行禁止の道は通りませんがね。
　
だもんで、岩茸石から山頂までは数組と合いましたが、それ以外では下りの北東尾根ルートでお一人様だけでした。
　
名栗川橋からのルートは半分くらい舗装道路なので、楽すぎるし、そのあとの登山道も植林ばかりでつまらないですね。
　
途中、『タマゴタケ』が出てましたよっ。
夏キノコなのにまだ出てるんですね!?
　
山頂はすごく眺望が良いわけではないど、ベンチやテーブルもあって広々してます。
時間にも余裕があるので山頂でホゲーっとしてました。　

山を降りて『名栗湖』湖畔を歩き、管理所でダムカードをいただきました。　
　
バスで飯能に戻り、下山メシはタイ料理居酒屋の『シンハ』で。

mushroom

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

アウトローな棒ノ嶺（棒ノ折山）


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
山行動画はコチラから👇
https://youtu.be/lCBTsXQlY2c
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

みなさん心配してくれてありがとうございます(;-;)
なんとか少しずつ回復してきました！💪


さて
気温もガクッと下がる予報だった今日は
気軽に登れる奥武蔵の名峰・棒ノ折山をチョイス。
病み上がり一ヶ月ぶりの山行だし
リハビリにはちょうどよいね( ・・)

登りはみんな大好き白谷沢コース。
下りは滝ノ平尾根のつまんないコースで
さわらびの湯まで♨️

曇り時々晴れ予報だったのに山頂付近は雨☔

おかげで
美しいほどの虚無虚無世界( ・・)
雨の日しか見られない景色を楽しめました。

雨だろうがなんだろうが楽しみますよ！💪ﾊﾊﾊ
(限界あるけど)


てことで今回の山行ポイントです☺️


⛰️---------------------------------------------------------------
✅雨上がりなので白谷沢の水量は多め
✅山頂手前にスズメバチの巣あり？(襲われた)
✅木の根や岩場は滑やすいので注意
✅近年遭難多発中！
---------------------------------------------------------------⛰️


棒ノ折山は奥武蔵と奥多摩の境にある
標高969mの低山であり沢登り気分を味わえる
白谷沢ルートのほかさわらびの湯まで
下りられる滝ノ平尾根や高水三山への縦走など
多彩なルートがあることから
初心者から猛者まで幅広い層に人気がある山です⛰️


朝6時の時点でさわらびの湯駐車場には
数台とまっており、
白谷沢駐車場にも3～4台とまってました。

さすが土曜日…( ・・)💦


近年滑落や転倒事故が多発しているようで…。
滑りやすい箇所もあるので
雨上がりは特に気をつけたほうがよさそう💦

ちなみに登山道の情報は
「奥多摩ビジターセンター」や
「奥むさし飯能観光協会」HPにて確認できます。


棒ノ折山見所のひとつでもある巨大な
「白孔雀の滝」は白谷沢で一番美しいと
言われているそうですがよく見えません( ´_ゝ`)
滝ももちろん迫力ありますが
それよりも渡渉が楽しくて楽しくて🙌


途中の林道出合からは急登が続きます。
ここらへんから完全に雲の中…☁
岩茸石より先、木の根が張り巡らされた尾根は
とにかく滑る滑るまじで危ねぇ( ・∀・)


山頂は美しすぎるほどの
真っ白けっけな虚無虚無世界＼(^o^)／

小雨も降ってるので軽くおやつ食って
そそくさと下りることにしました🌀

あと山頂直下にスズメバチの巣が
あるかもしれません🐝
気づかずに刺激しちゃったせいなのか
しつこく追いかけられましたorz
通行する方はご注意くださいませ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾋﾔﾋﾔ


下山は滝ノ平尾根から。
単調な尾根で滑りやすいしクモの巣多いし
相変わらずつまらん道だ( ・∀・)
何度かコケそうになりながらも
1時間40分ほどで下山完了です👍

下りたあとはさわらびの湯へ♨️
大人800円でした🙌
露天風呂もあるし、いいお湯でした。


蜂に襲われたり滑ったりと
何度かヒヤっとした場面がありましたが
無事に下りてこれてよかったです。

そして下半身めっちゃ筋肉痛になりました
股関節が痛すぎるよ＼(^o^)／



みなさんは登山中にヒヤっとした経験ありますか？
あったらぜひコメントで教えてください！🐝


otter

grinning face

pile of poo

honeybee

【棒ノ折山】小雨の白谷沢ルート！奥武蔵低山ハイク⛰️

スタンドアップパドル(SUP)

朝活ボーノからの　お花見sup🌸名栗湖🛶
登山口からすぐの　名栗カヌー工房さんへ
スーツは山友から拝借　いざ出艇ʕʘ‿ʘʔ

🛶名栗カヌー工房
持込　１台3,000円
桟橋利用料  １名500円　
https://naguri-canoe.co.jp/

気温は　寒くなく快適ʕʘ‿ʘʔ
凪で　🌸のリフレクションが美しい
湖から点在する　桜を眺めるのまた粋！
滝もありの　アドベンチャー感
湖畔を2周し　名物ダムカレー🍛ランチ

午後から　工房のクリーンイベントがあり　
急遽ドタ参🛶しました
supを漕ぎながらの　湖畔清掃活動🗑️
でるわでるわ！タイヤに🛞マフラー🛞
少しは貢献できたかな？？？

下船後は　創業100年の老舗旅館のお風呂へ
名栗にこんな場所があったのか！
時間が早かったのか貸切ʕʘ‿ʘʔ 
帰りには　羽村チューリップ公園で〆

山にsupに温泉♨️  ホームの良さを再発見した
盛りだくさんの1日になりました

♨️名栗温泉大松閣　1600円
源泉：名栗ラジウム温泉
泉質：低張性　アルカリ性　冷鉱泉
源温：15.4度　ph9.2
湧出量：10L/分　成分総計：280.7mg/kg
・加水加温循環式
・1100-2030  宿泊者優先

お花見❷🌸SUP名栗湖🛶と名栗温泉大松閣♨️

リック

今回は以前から気になっていた名栗湖のそば、有間山(タタラの頭)に至るバラ尾根に初見チャレンジ。
ぐるっと周回して戻って来る為に、下りは同じく初見の仙岳尾根で。
ついでに蕎麦粒山と日向沢ノ峰にも寄り道。

バラ尾根も仙岳尾根も急な場所が多く、中々ハードな登山となりました。
仙岳尾根の方が急登や分かり難い箇所が多く、難易度が高い気がします。
※仙岳尾根のログで一部勘違いによるルートロスがあります。YAMAPの道通りに進んで下さい。

バラ尾根では鹿駆除のハンターさんにお会いしました。
3月15日まで狩猟期間の様なので、アピール用に鈴などを携帯した方が良さそうです(忘れた)。

fairy

有間山稜バリエーション登山【バラ尾根～有馬山～長沢背稜～仙岳尾根】

norakuro

👇今回の山行のYoutube📺✨👇
https://www.youtube.com/watch?v=k8ED21w5uUY
(ぷんやま様のchです♬)
👇前回ご一緒した外秩父七峰縦走⛰️⛰️⛰️👇
https://www.youtube.com/watch?v=UHEhEd02cVc
https://yamap.com/activities/31821967
👇前回の⛰️棒ノ折山👇
https://yamap.com/activities/26784907

🛜宣伝🛜
1️⃣よく観てて、たまにお邪魔させていただいてる登山系Youtuber『ぷんやま』氏のページ♬
https://www.youtube.com/@PunYama

2️⃣コウヘイ氏が作ったnetサービス🛜
主要キャリアの電波が使えるからau,docomo,softbankどれか使える場所なら電波安心出来る感じ、povoみたいに短期からも使えるから、登り方で契約選べますよ🎵
↓範囲参考↓
https://x.com/koheii/status/1816520465013428620
↓サービスHP↓
https://dearconnect.jp/
↓応援Tシャツ✨かわよ🎵半袖長袖の沢山の色あり✨↓
https://dearconnect.jp/product-category/dearconnect-goods

3️⃣Xでよくお話しするレン氏♬超高頻度で北アルプスの絶景が上がりますよ✨
X：https://x.com/xRENZAURx

⛰️登った山⛰️
Ⓨ無し･･･YAMAPに無し
⛰️棒ノ嶺969m(関東百名山、関東百山、日本百低山、多摩百山、東京里山100選、多摩100山、東京周辺の山350、大多摩30座、奥多摩・多摩の百山、気軽に登れる全国名山27選、温泉名山１日トレッキング、日本100低名山、埼玉県の山50、東京百名山、関東の山歩き100選、多摩武蔵秩父50、東京発日帰り山50、歩いてみたい日本の名山、山登り365日、名湯・秘湯の山旅、続・展望の山旅、関東周辺やまなみ歩き、関東の名山ベスト100、関東日帰り山130、関東周辺週末160、関東周辺120、富士の見える山223)
Ⓨ無し⛰️棒八の頭706m

⏱YAMAPでの記録
⏱3:41🏃‍♂️6.7km👆705m👇708m

今回は前日に急遽、ぷんやま様の参考に飛び込みさせていただきましたよ✨
普段使うルートとは登り下り別ルート
見るからに中々な急登なコースでしたが、思ってたより整ってる箇所が多く、特に下りのコースはメインルートにしたいくらい快適なルートでした♬
山頂ではまだ氷が溶け切ってない梅三ツ矢で乾杯🍻
まったり休憩して楽しみましたよ♬
帰りも気になっていたピーク、⛰️棒八の頭も踏めました♬

👇その動画はこちら👇
https://www.youtube.com/watch?v=k8ED21w5uUY

ぷんやま様、この度もありがとうございました✨
本日もお疲れ山でございました✨

Youtuberぷんやま様と⛰️棒ノ嶺のお初ルート探訪&川休み🍖🍻

こふ

暑い時は水辺💧がいいな🎵
☔梅雨明けして夏本番☀迎えたこの日は３年ぶりゴルジュで人気の棒ノ折山（ぼうのおれやま）へ🚶‍♀️💨

🚙ではなく🚃🚌（※）移動
🚏ノーラ名栗（さわらびの湯）からロード歩き名栗湖（有間ダム）湖畔を通って登山口へ
※🚃西武線飯能駅から🚌１, ２本／時間　運行しています

登山口に立つと風🍃感じられ涼しい登山道を行ける事に嬉しくなります😊
樹林帯を抜け足元は時々岩々した足元、濡れている箇所あり⚠️
少し進むと沢音が近づき滝も見え始め、ここから沢沿いを上っていく楽しい水辺登山道です🎶
３年前は慣れない渡渉にドボンしないようにと精一杯でした💦
ワクワクしながら😆ゴルジュや谷を覆うようにある🌲🌳樹々の深緑🌿に癒されながらあっという間の沢上り　もう少しいたかったな〜😙

沢から離れ林道を越えた所からはほぼ登り調子😅時々息を整えながら進み途中から木段も現れます
棒ノ折山、着いた山頂▲の展望は夏日で各方面霞んでいましたが、久しぶりの棒ノ折山やっぱりいいね✨と思いました

下山は周回で木の根っこ道で有名？な登山道を下りました

また違う季節🌸にも訪れたい奥多摩＆埼玉県飯能の山でした🎵

今回利用していませんが近くには日帰り♨️さわらびの湯もあります
https://sawarabino-yu.jp/

【🅿️🚙駐車場】無料
名栗湖畔に２箇所あり（１箇所は登山口近く）

◆さわらびの湯にも🅿あり（登山者は第3駐車場を利用）

【🚻トイレ】無料
ノーラ名栗
※登山口・登山道途中に🚻ありません

chains

💧ゴルジュ🏞️棒ノ嶺（棒ノ折山）

スモール

ハイキング

お世話になってる飯能の「ひだまり山荘」のサークル活動に参加。
トレランのサークルではあるけど、今日は山に慣れてない初心者さんも何人かいるということで、走らずのんびりお喋り山歩き。

誰かと二人で山に登る時でさえ、お喋りしてたらあっという間に時間が過ぎるのに、10人(しかもお喋りな人が多い)もいたら秒で時間が過ぎる過ぎる・・・。
そんな賑やかさで、いつものソロ活とはまた違う栄養成分を得て今日も満足の山遊び。

それにしても、帰りのロードは灼熱だった～・・・。
よく、「トレイル強くなりたかったらロード練もやるべき」なんて言われるけど、涼しい時期でさえロードは苦手なのに、夏場のロード練なんてお金くれるって言われてもやりたくないよ苦笑

棒ノ嶺（サークル活動）

T.Saku

白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コース

駐車場：さわらびの湯
トイレ：さわらびの湯駐車場に有り。山中無し。
温泉：さわらびの湯
夕食：伝丸（飯能市ラーメン屋）


棒ノ嶺（棒ノ折山）【2024-04-13：晴れ】

こうが

最後いつ登ったかも覚えてないぐらい久しぶりに棒ノ嶺ルート。

先日の雨もあって泥がしんどいところもあった。

惣岳山から岩茸石山の先まで眠くてぼうっとなってて後ろから追いつかれそうになったところでようやく頭が起きてくれた。

久しぶりに名栗ました

エル

JR青梅線沢井駅スタート。
今日は二人で歩いてます。

まずは『惣岳山』向かいます。
高水三山の一つてすが、今までここだけ行ってなかったので。
　
惣岳山の山頂下の稜線は植林が伐採されていて見渡しが良いですね。

『岩茸石山』から『棒ノ折山』間は一週間前に来たばかりなので割愛します。

一週間前ですが、されど一週間。
前回より落ち葉が多く、歩きやすさは良くも悪くもです。

棒ノ折山で皆さんゴルジュ帯の方に降りるようで、槇ノ尾山方面に向かうのは我々だけ。

槇ノ尾山から落合に向かう道は、最初と途中で道がかなり分かりづらい(踏みあとが薄い)ので、GPSをこまめに見ながら歩いた方がいいですよっ。

落合の登山口近くになると、踏み場の細い岩があるので気をつけてください。

落合の登山口を出ると、「ここが登山口!?」と言いたくなるような場所から出ます。
管理釣り場の施設にいきなり出るので、逆にお客さんの方がビックリしますね(笑)

あとは湖畔を歩いて『さわらびの湯』へ。
こんな季節に桜が咲いてる!?って思ったら、十月桜という品種だそうで、今が見頃でした。

アタシらしくないけど、無料配分してたヤマノススメのポストカードと風呂上がりの地ビールを写真に納めてみました。

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

高水山・岩茸石山・惣岳山

惣岳山⇒・岩茸石山⇒棒ノ嶺⇒槇ノ尾山

久しぶりの関ふれ
今回は埼玉～東京の３コース縦走です。

やっと涼しくなって低山を心地良く歩けました。
今回は子の権現＆竹寺という古刹をめぐるコース、沢登りを楽しめるコース、そして低山縦走を楽しめるコースとそれぞれ個性があって楽しめました。

特に白谷沢コースは前日の雨のせいで水量が増え良い意味で難易度があがりアスレチック感覚でワイワイ楽しめた。たまにはこういうコースも良いですね。

これからも関ふれ進めて行きます！

関東ふれあいのみち 埼玉2,1 東京7

きみパパ

皆様おはようございます！

GWに山登り再開予定でしたが、
午後から晴れる予報でしたので、急遽行ってきました😁

トレーニングコースで山登り再開！　棒ノ嶺⛰️

たかっち

天気予報が悪かったので
自宅から近くてコースタイムが短い山という事で選びました。

日の出が遅くなってから早起きが出来なかったんだけど
何故か目覚ましが鳴る４０分前に目覚めたので
そのまま起きてしまいました。


車で有馬ダムを渡って奥まで行くと
登山口の直ぐ近くに５～６台は停められそうな
駐車スペースがあります。

いつもは着くのが遅いから
ここは満車で入れなくて（走りながら対岸に見える）
名栗湖の１番奥で左岸の開いたスペースに停めていました。

この日は８：００頃に着いたら１台も停まって無くて
登山口の見える場所に初めて停められました。👏


天気は曇り。
末端冷え性の私は、夏でも手袋をすることがあるほどですが
この日は、手袋不要で元気に歩き出しました。

いつも歩き出して１時間くらいはエンジンが掛からず
それを過ぎると登山道がきつくなって疲れて来て・・・
つまり登りでは、ほとんどお喋りをしないのに
この日はどうした事か、歩き始めからずっと喋りっぱなし。

先週の浅間嶺が不満足で終わったので
元気に歩ける事が楽しくて仕方なかったです。

前半の渓谷歩きのイベントが終わり
車道を渡って樹林帯の登りになると
すごく疲れを感じてしまいました。😅

山頂までは行かれないかも・・・って主人に行っていたけど
難なくゴンジリ（権次入）峠に到着。

そこから山頂までが長く感じました。


渓谷を過ぎた辺りから時々雨粒を感じるようになりました。
それでも長く続く事は無くポチポチ降ったり止んだりでした

山頂に着くころには、青空も雲間から見えるという変な天気。
そして変なのは、山頂に人が居ない事。😮


この山は人気があるから、常に少なくても１０人位はいるのに
この日、登頂した時には３人しかいませんでした。


雨が心配だったので東屋に入りお昼ご飯。
この日は、カップラーメンと冷凍餃子。

冷凍チャーハンは３回位食べているので
餃子もいけるんじゃない？って。

水も油も蓋もいらないって言う餃子を購入。
保冷バックに保冷剤と共に入れて持って行きました。

バーナーの火は家庭のコンロより火力が強いのに
主人は私が見て無い内に強火で焼き始めて
「火が強すぎるよ。端っこ焦げてる！」って言っても
「まだ水っぽい所があるから」って言ってちょっとしか弱めないから
煙がモクモク出て来て慌てて消えそうなくらいに弱めたけど
手遅れでした。🤣

それでも家で食べる餃子と同じように
パリパリ（焦げてるから？🤣）で中はふわふわの
美味しい餃子が出来上がりました。

これは今後の定番になりそうな予感です。😊

ご飯を食べている時、かなり強く雨が降りました。
ほんの５分くらいだったと思うけど。

滑り易い土の山頂や登山道が
増々滑りやすくなっていました。

判っていたのに・・・・・
岩茸石よりかなり山頂よりの所で
盛り上がった木の根っこをまたいで
１歩右足を出して着地したのと同時に
すーーーーーーーっと滑ってしまいました。

左足は木の根っこに引っかかっています。
ストックで止めようとしたけど
キャップを付けていたので全くブレーキがかからず

「だめ！ヤバイ！！」って叫んでも左足に手が届かず
目の前で左足は捻られてしまいました。
スローモーションのように動く足首を見ていました。。。

初めての捻挫です。
くるぶしから踵が痛くて
足を着く度に痛みが走りました。

でも自分で下山しなきゃ救助要請する事になるし
痛みを堪えながら、そーっとゆっくり歩きました。

この先の渓谷へ降りる所や渓谷の中
この足で瞬間的に『痛い！』って足を離してしまったら😱

そんな事を考えて緊張はマックスに達していました。


でも痛みより緊張感って勝つんですね。
渓谷の所へ来た時、抜けるまでの間は
痛みを感じる事無く歩く事が出来ました。👏

渓谷を抜けた後は、また痛みが酷くなって
時々意思に判して左足は地面から離れたので
右足でケンケンってなって転ぶのを免れる事が
何回もありました。

家に帰って足首を見ると
そ～んなにビックリするほど腫れては無かったんです。

右足と比べると腫れてるかなぁって感じ。
私は足首が緩くて普段から痛みがあるので
整形外科で出されたコルセットをしています。

捻挫も同じ左足だったのでコルセットが使えました。

翌日は、シップしてコルセットして
あまり動かないようにしていたのに
捻挫して山の中を歩いて来た日より
腫れと内出血が酷くなっていました。😰

でもコルセットで固定しているから
痛みはあまり感じませんでしたよ。

仕事は２日間お休みをもらいましたけど。

皆さんも、気を付けていても事故は起こるので
エマージェンシーキットは、必ずザックに入れて置きましょうねぇ。👋

名栗湖を含む活動日記一覧

棒ノ嶺（棒ノ折山）

【棒ノ折山】初夏の沢歩き✨️白谷沢増水してた

アウトローな棒ノ嶺（棒ノ折山）

【棒ノ折山】小雨の白谷沢ルート！奥武蔵低山ハイク⛰️

お花見❷🌸SUP名栗湖🛶と名栗温泉大松閣♨️

有間山稜バリエーション登山【バラ尾根～有馬山～長沢背稜～仙岳尾根】

Youtuberぷんやま様と⛰️棒ノ嶺のお初ルート探訪&川休み🍖🍻

💧ゴルジュ🏞️棒ノ嶺（棒ノ折山）

棒ノ嶺（サークル活動）

棒ノ嶺（棒ノ折山）【2024-04-13：晴れ】

久しぶりに名栗ました

惣岳山⇒・岩茸石山⇒棒ノ嶺⇒槇ノ尾山

関東ふれあいのみち埼玉2,1 東京7

トレーニングコースで山登り再開！　棒ノ嶺⛰️

棒ノ嶺(棒ノ折山)

名栗湖を含む活動日記一覧

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棒ノ嶺（棒ノ折山）