ウォーキング

7月連休、登りたい山が決まりました。この時期は暑さと距離と体調の兼ね合いでトラブルが多かったので、テント持ち標高差1,300m登りの見立てとして、芦屋→六甲最高峰のいつものコースにて、水10kg背負い登りました。

昨日までの雨とほぼ0mから登ることでの超高温多湿、風無し。しかも昨晩よく眠れなくて睡眠不足とコンディション最悪ながら、ペースを一定にゆっくりと登れば登りきれる（足も攣らない）自信がつきました。

六甲越のトイレ前で水をリリースしたので、下りは快調でした。

汗かきすぎでヤバい状態ながら、足はしっかりと前に運べる力強さがありました。
これらを元に、再来週の荷物内容練ります。

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

水歩荷10kgトレーニング　at 六甲オートルート

穂高 大陸系

登山

ヒップソリ🛷がメインの山行(ૢ˃ꌂ˂⁎)

てんくらで山探し🔎👀
天気☀️良くても風が強い𓏲𓂅𓂅🌀〽️は🙅🏻
ならば曇りやけど風のなさげな赤坂山へ！
ってことで行ってきました😆 🚗³₃

1年ぶりの赤坂山🏔

前回は駐車場料金取られなかったのに😬
今回駐車場前のゲートで
1000円‼️徴収されました💸
いつから〜？🙄

成人の日👘
スキー客⛷もハイカーも少な目でした。

山頂でも風が強くなく
ランチできるくらいのんびりできました♩¨̮
(山頂にてJUNSAN’s Cafe👨🏾‍🦰☕🍞もOPEN😆)
時折、青空も見えたりしてテンション⤴︎︎⤴︎︎🔆🤍🤩
∧＿∧ 鉄塔や三国山などの
近くの山山が見渡せました✨

下山はもちろん‼️ヒップソリ大会🤣
滑りすぎて内腿に青タンが出来てました😵🥴🤣


♨️ 白谷温泉  700円 現金小銭のみ
     (大風呂 使えずでした👷‍♂️)

🍽     堅田うどん  美登路
          ザルそば定食 980円(ミニ天とじ付  )
        💁‍♀️そばが細く長くツルツルしてて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
大津市キャンペーン🥳
paypayでの支払い30%ポイントback🙌



心残り…🤤
次こそは休業してた白ひげ食堂で
おでんと豚汁ラーメン🍜🍢食べたいな🤤




三国山（みくにやま）は福井県三方郡美浜町、同県敦賀市および滋賀県高島市の山塊である。高島トレイルのルートでもある。

【由来】
若狭国・越前国・近江国の分岐からその名がつけられた。

【概要】
赤坂山からは明王の禿と呼ばれる花崗岩が露出した稜線があり高島トレイルルートより200mほど北分岐した山頂に三等三角点がある。 林道の黒河峠からの登山道と赤坂山からの登山道があり、周遊できる。

【赤坂山の概要】
赤坂山（あかさかやま）は、滋賀県高島市と福井県三方郡美浜町の境界にある山である。関西百名山の一つであり、「花の山」として多くの登山客が訪れる。

三国山・乗鞍岳・赤坂山

滋賀

福井

赤坂山🏔DEヒップソリ🛷💨💨✨😆

SACHIKO.

　本日二座目の蛇峠山に！🥳
高鳥屋山と迷って！帰り道に寄れる蛇峠山に😏
この前の寒気で、駐車場は雪だらけ、除雪されておらず、なんとか通路側に停めてスタート‼️

今日は！少し雲が有るけど、風もなく！登ってると汗が💦出るくらい暑い😵

雪たっぷりの中！登ってると折角のトレースをスノーシューで消されて、歩きにくい所も！😅

蛇峠山の景色は、馬の背や展望台からの景色は、最高！槍ヶ岳まで見えると思わなかった😆

行きの駐車場で、ヤマッパーのカイオーガ さん！(ポケモンGOだ)とご一緒に！☺️

一人で登ってる事が多いから！ソロなのに何故か？
複数登山⛰になってる事が有りますね！🤔
それが楽しみの一つでも有りますね！😁

帰りに！ひまわり湯🌻にここの温泉♨️好きなんだよなぁ！
別名！美人の湯だって肌がスベスベするんだよね！😍皆さんもどうぞ❣️

蛇峠山

長野

阿智セブン⑥蛇峠山

しげくん

トレイルランニング

今日は午後から休みを取り、先日の本宮高倉山で割ってしまった携帯の修理に行きました。
修理待ちの時間に福山階段を3本。
13時半に開始しましたが、この時間帯はとにかく暑い😵
草刈りのおっちゃんも「今日は風が無いなー」と暑そうでした。

とりあえず無事に携帯は戻ってきたので、続いて鬼ノ城へ滝を探しに行きました。

ランニングをする前はよく県内〜近県の滝を見に行っていましたが、最近はほとんど行ってません。
久々に滝見のサイトを見ていたら鬼城山にも鳴谷の滝なるものが存在しているとのこと。
こんな近場に立派な滝があったとは！
これは鬼ノ城のランニングコースの一部に組み込めないだろうか、と思い行ってみることにしました。

しかし調べても詳細な場所が今ひとつ分からない。
まぁ行ってみればなんとかなるだろー。

少ない情報を頼りに鬼ノ城駐車場から岩屋方面へ進み血吸川を目指す。
(砂川公園から駆け上がる元気や水分はほとんど残っていません)
途中から荒れ気味の遊歩道になり、しばらく下ったあたりを散策しているとそれっぽい滝を見つけました。
花崗岩で滑りやすいという情報通り、濡れた場所はめちゃくちゃ滑ります💦
滝を遡っていけばもっと見応えのある滝があるのかもしれませんが、さすがにそんな勇気と元気はありません。

遊歩道をそのまま降りていけば奥坂休憩所というところに着くみたいなので、ここもランニングコースに組み込むことはできそうです。

しかし今日見ることのできた滝がホントに鳴谷の滝なのか今ひとつ確信が持てないので、どなたか知っておられる方がいらしたら教えていただきたいものです😌

red heart

【ご注意】
鬼ノ城は火気厳禁です。


鬼ノ城（きのじょう）は、岡山県総社市の鬼城山（きのじょうさん）にある日本の古代山城（神籠石式山城）の遺跡。国の史跡に指定されている（指定名称は「鬼城山」）。

鬼ノ城（鬼城山）・実僧坊山・登龍山

岡山

滝を探しに

わしお

母娘の旅、第2日目。

まさか本当に来れるとは。
日本地図🗾先っちょの、ちょい横んところの利尻島。
念願の利尻富士へ。
この日のために、私は訓練してきたのだ。
9合目からの登り、頑張るぞっ💪っと。


◆島を離れて4日後に豪雨が宗谷地方に被害をもたらす。
TVのニュースでは見覚えのある場所の映像が。歯を食いしばって目を見張ることしかできなかった。◆


利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

利尻山（利尻富士）

北海道

北の旅[転]◆憧れの利尻山へ

バタ子

登山を始めてから…
初の御来光。
朝、1時15分出発🚗

最近のお天気は怪しい？
何度も天気予報を確認するも、4時頃から曇り空。
山頂を見上げるとガスに包まれてましたが、ガスが雲海に変わり✨
もしかして✨期待が膨らみ(´艸｀〃) 
念願の御来光を観る事が出来ました🙏❤️

朝の時間に、
山に登る貴重な体験をして、また素晴らしい景色を観たいと思いました。
近場にある樽前山❤️
7合目まで車で上がれる特別な山⛰大好きな山です。
今日もお付き合いありがとうございました✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

樽前山（たるまえさん、たるまえざん）は、北海道南西部にあり、支笏湖の南、苫小牧市と千歳市にまたがる活火山。標高は最高点の樽前ドームで1,041m、一等三角点（点名「樽前山」）の東山で1,022m、三等三角点（点名「樽前山」）の西山で994m。支笏洞爺国立公園に属する。風不死岳、恵庭岳とともに支笏三山の一つに数えられる。

【山名の由来】
山名の由来は、アイヌ語で「タオロマイtaor-oma-i」（川岸の高いところ・(そこに)ある・もの）。一般的にアイヌは山に山そのものを指す名前を付けず「これこれという川の上流(水源)の山」という名づけ方をすることが多いので、この言葉は現在の樽前山そのものを指すのではなく、樽前山の南側を下る現在の樽前川を指した言葉である可能性が高く、その水源として樽前山という名になったと思われる。樽前山そのものを指したアイヌ語の名称としては「ヲフイノボリ」が1807年（文化4年）の秦檍丸による東蝦夷地屏風にあり(渡辺2002)、増補千歳市史(1983)ではこれをオフィヌプリohuy-nupuri(燃える・山)と解釈している(ウフィヌプリuhuy-nupuriの方が同じ意味で一般的な表現)。「たるまいさん」、「たるまいざん」とも言う。

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阿智セブン⑥蛇峠山

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