登山

15日日曜の京都マラソンを完走した後、もう1泊して翌日、日本三百名山の比叡山へ。日本最長2025mのケーブルカー（坂本ケーブル）にも乗りたい🚃
フルマラソンを走った翌日にガッツリ登山は厳しいので、琵琶湖側からケーブルカーで登り、京都側へ徒歩で降りるプランを採用。

びわ湖浜大津駅から京阪石山坂本線に乗って、坂本比叡山口駅へ。そして、通学中の比叡山高校の生徒に混じり、ケーブル坂本駅まで歩いた。9時発のケーブルカー（ケーブル坂本駅→ケーブル延暦寺駅（約2㎞、約11分、片道870円））に乗車。駅からは山道を登り💦、大比叡（比叡山）山頂へ。今回、世界文化遺産の比叡山延暦寺はスルー🙏山頂から京都側はずっと下りで、アフターマラソンにぴったりの山行であった。

musical notes

hundred points

おつかれ山

thumbs up

man running

clapping hands

DOMO

grinning face with big eyes

hand with index finger and thumb crossed

tram

two hearts

face with open mouth

比叡山・横高山・梶山

滋賀

京都

日本三百名山の比叡山（坂本比叡山口駅→大比叡→修学院駅）

極楽

レンゲショウマまつり開催中の御岳山にレンゲショウマを見に行ってきました。
ケーブルカーが運行する前に滝本駅から歩いて登り可憐なレンゲショウマを見ることができました😄

そのあと大塚山をピークハントして、御岳山商店街のお店でお蕎麦と甘酒をいただきました😋

暑さに負け、帰りはケーブルカーで下山‼️
朝活的な山行となりました😊

本日のピーク（1）
大塚山

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

御岳山にレンゲショウマを見に行く

みゆまる

久しぶりの山登り⛰
とっても楽しみにしていて、前夜なかなか寝付けず😅
今から思えば、これも敗因の１つだったかも💦

朝早くの目覚めも良かったし、朝ご飯もしっかり食べて臨んだ筑波山⛰
久しぶりの山登りなので、荷物は極力少なくして、お昼は山頂茶屋で美味しいものを食べるのを楽しみに登り始める🥾

白雲橋コースを、のんびり歩いている途中でマスクを落とす😱
引き返そうとしたら、後ろから登ってきたイケメンの青年が『もしかしてマスクですか？取ってきます。』って…私も引き返しましたが倍以上のスピードでマスクを取ってきてくれました🤗
丁寧にお礼をすると、青年はあっという間に登り去って行きました🙇‍♀️

この時は、イケメン青年に感謝しながらルンルン♬で、これから始まる過去1番の辛い山登りになることなんて想像もつきませんでした😢

なにがどうしてどうなったのか…下山してから分析したところ、軽い脱水症状（ミネラル不足？）と日頃のダイエットによる栄養の偏り、睡眠不足、運動不足etc…なにもかもの不足が敗因だったかと💦
結果、左右のふくらはぎが交互に攣るという、痛くて辛い山登りになりました😱

下山はケーブルカーで😅

次回は、こんなことのないように、万全の体制で登山に臨もうと思います😅

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山（女体山）⛰反省…🙇‍♀️過去1番辛い山登り🥾😢

れありて

ケーブルカー片道を含む活動日記一覧

御岳山にレンゲショウマを見に行く

筑波山（女体山）⛰反省…🙇‍♀️過去1番辛い山登り🥾😢