ランニング

大阪では🌸開花から一週間。前日は☂風雨強かったが、朝方に止み徐々に天気回復へ。
雨上りの中～長年続く「視覚障害者と共に」をテーマにしたラン＆ウオークを実施🏃‍♀️🚶‍♀️
＊＜コース＞大阪城～「桜ノ宮」～淀川（周回）💫

🌸今日は満開の桜で大勢の花見客が繰り出し～🏯～大川沿ジョギングコースは人の波。
走り難かったが🚶‍♀️🚴終わって～お花見de🍕🍺乾杯～♬  春の一日を満喫した!!😊

💁‍♂️お後は、写真レポ＆動画にてご笑味下さい～🎼✨

cherry blossom

smiling face with heart-eyes

face with hand over mouth

ありがと山

おつかれ山

grinning face with smiling eyes

smiling face with hearts

ninja

DOMO

man gesturing OK

astonished face

clapping hands

大阪市

大阪

大阪城🌸さくらお花見ラン＆ウオーク🏃🚶♬

ナビ

登山

阿部倉山・二子山（下の山）・二子山（上の山）・大桜・高塚・観音塚・ソッカ・仙元山の８座、時計回り周回。🕰️

皆さん、駅から縦走する方がほとんどで、車で行っての周回の活動日記がなかなか見つけられず。阿部倉山の近くに南郷上ノ山公園の駐車場がありますが、帰りに登りとなり、また、８時半オープンのため、断念し、特Pを利用して、１日の貸し駐車場を仙元山登山口付近を予約して駐車しました（１日税抜１０００円）。

実際には、そこから阿部倉山登山口まで車道を歩いて行った際に同程度でコインパーキングがあり、空いてました（安いところはほぼ満車）。夏以外なら早めに行けば大丈夫そうでした。👍

さて、最高峰が２００ｍ程度の超低山アルプスですが、ジャングルのような植生、徒渉あり、ロープあり（ほぼ使用せず進めます）、相模湾など海を見下ろす絶景（ソッカと仙元山）と、変化に富んだとても楽しい低山アルプスでした。✨⭐️

天気は良かったものの、霞と雲で、仙元山に戻ってきた際には、富士山が頂上しか見えなくなっていましたが、江の島の海がキラキラ光り、丹沢山も見えました。🌟

時間を考えて乳頭山に行かず、二子山（上の山）から大桜に行ったのですが、ここのバリエーションルートがわかりにくく、まずはひたすら沢沿いに行く（途中登るように見える道もあるが、急坂には必ずロープがあるので、ロープがなければ道ではない）のがポイントで、また、遭難多発という表示のある分岐はGPSを見てもどっちに行っていいかわからず、かなりぐるぐる回りました。正解は、川沿いの上の道を進み、更に左に分岐し、連絡尾根と標識のある方でした。最初の分岐では乳頭山行きの３つの道の地図しかないため、ここではなく、川沿いに進むのがポイントでした。連絡尾根では誰とも会いませんでした。😅

下山ユ♨️は、横須賀半島を少し南下して、横須賀温泉湯楽の里。掛け流しの露天風呂から千葉方面の海が一望の元です。

２０２４年６月から登山を始めて３００座となりました。🙆

mount fuji

water wave

sailboat

thumbs up

star-struck

sparkles

face savoring food

white flower

raising hands

三浦アルプス・二子山・仙元山

神奈川

💫低山天国・三浦ｱﾙﾌﾟｽ周回

がしゅー

本日は何だか面白そうな里山へグループ登山

黒瀬ダムからスタート❕先日までの冬が一転、夏じゃ💦

夏山スタイルで正解…それでも暑い💧

丁度良いアップダウンと距離感でピークハントも出来てワイワイ登山を楽しみました。

花は馬酔木🌸がメイン✨メンバーは好きじゃないみたい🥺

帰路では酒蔵🍶と絶品レモネード🍋　本日も楽しい山活出来ました✨✨✨




岩幕山・向山

広島

山猫🐈＆シスターズ＋1 夏日のピークハント…向山・小吉山・仏平山・北峰・岩幕山・日の出山

水野山猫（ツカちゃん)🐈

今年の〆山は近畿100の仙ヶ岳〜

稜線や日陰には雪ありました⛄️
軽アイゼン持参してたけど
ツボ足で行っちゃいました😛

アスレチック⛰️🪨満載な周回コース❕
最後に鬼ヶ牙に登りたかったがTimeOver⏱
来年の宿題✏️📖となりました😆



年末で温泉にふられまくり💔
日帰り温泉巡り。。。
湯の山ロッジ❌グリーンホテル❌希望荘❌で

アクアイグニス片岡温泉♨️へ
     👛800円
芋の子洗い状態でした〜😵

年越しそばを
『角勢』へ！
https://maps.app.goo.gl/sdRn4pNUVp8H2vw47?g_st=ic
ランチメニューが良さげなお店(*´ω｀*)

@年越しそば    900円
                        頂きました😋❣️



近畿100      81/100

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

滋賀

2024年登り納めは〜仙ヶ岳周回🔁９ピークハント⛰️✊🏻😆

SACHIKO.

最初は長野の温泉で休む予定だったのですが、木曽駒ヶ岳が近いからついでに登ろうかということに。ところが温泉宿に泊まって翌朝SCWを見ると完全雨の予報。確かに山頂あたりには厚い雲が…。時間も早くないし、どこかゆるりと登れて自然が綺麗なところ、ということで双子山に行くことになりました。
双子山は前に蓼科山に登ったついでに行ったことがあり、すごく美しかったのでまた来たいと思っていた山。大河原峠登山口に行くまでの道は霧が深く、真っ白で怖いくらいでした。
双子山山頂もうっすら霧がかかっていましたが、それはそれで幻想的。その後の双子池も霧が晴れたりかかったり。双子池は静寂そのもので、神秘的な世界にいつまでもいられそうな気がしてきます。
今回行った大河原峠からの周回ルートはどこをとっても美しく、全く飽きることがありません。全然きつくもなく、常に美しく、常に楽しい。なかなかこんなルートはないと思います。双子池から亀甲池へのルートは、まるで屋久島のようで、苔が美しく、立ち止まって苔やきのこを眺め、全然前に進めませんでした。
登山を始めようかという人、子供に登山の楽しさを知ってほしいと思っている人などにはすごくおすすめのルートです。

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

ゆるりと楽園登山〜双子山

niebo

長者原から周回ルートで泉水山・黒岩山へ行ってきました。
思いのほか急登がありきつかったですが、三俣山や星生山を左手に見ながらの気持ちのいいルートでした。
ミヤマキリシマがまだ所々に残っていて癒しになりました。
牧ノ戸から長者原までの九州自然歩道はよく整備されてました。


【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

長者原から周回ルートで泉水山・黒岩山へ

al (アル)

23時45分 大阪出発🚗³₃
4時45分   毛木平駐車場🅿️到着
5時間かけてやって来ました- ̗̀ ‪☺︎☺︎☺︎  ̖́-😆👍

🥾の初おろし✨にピッタリな
登山日和🌞😊🌞💫✨でした😉
みんな健脚なので
水師山〽️までピークハント👍
こりゃまた良き稜線で
いい富士山の景色を拝めました🤩🥳

下山後は大菩薩嶺〽️付近の宿へ。
🛖勝沼ぶどう郷ユースホステル
🍽 庭でBBQ😋🍖🔥
南アルプスを眺めながらの晩御飯サイコーでした😙



43/100




甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

山梨

埼玉

【日本100名山🌞⛰】反時計回りコース➕水師〽️甲武信ヶ岳🍇

ハイキング

釈迦ヶ岳から剣ヶ峰
剣ヶ峰から大入道の下山ルート
気になるレポがあり倒木の処理とお掃除に("⌒∇⌒")
ルート間違いしやすいとの事❗
剣ヶ峰からだと尾根歩き
踏み跡もしっかりあるコース❗
何処で間違えたのか(・_・?)
桜沢かな❗間違えたのは⁉️

後日ピンテを持って行きます🙋

大入道のお花畑はもうすぐ咲くよ
("⌒∇⌒")
今週末咲かないでほしいな❗
荒れた天気になりそうだし‼️
ヤシオは直ぐに散ってしまうから
( ノД`)…

高原山（たかはらやま、たかはらさん）は、栃木県日光市と同塩谷郡塩谷町、那須塩原市、矢板市にまたがる山である。特に主峰鶏頂山、釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂部は日光市と塩谷町に在り、東北部の裾野である八方ヶ原も含め、その山体は日光国立公園に在る。日本三百名山の一つに選定されている。

【概要】
高原山は栃木県北部にあり那須火山帯の最南端部の山で、それぞれ複数の峰を有する南側の釈迦ヶ岳火山群と北側の塩原火山群の総称である。その主峰群のうち、鶏頂山の山頂は日光市に、また釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂は日光市と塩谷町の境界上に在る。これら主峰群すべてが臨めるのは県都宇都宮市や鹿沼市といった南西側からであり、宇都宮市に在る古賀志山からは高原山東側に広がる台地部も含め、高原山全体の山容が眺望できる。一方、高原山東側からは主峰のひとつである鶏頂山は臨めない。（中略）

高原山・釈迦ヶ岳・鶏頂山

栃木

大入道・登山道整備に🎵("⌒∇⌒")　小間々の女王咲き始めたよ🎵

なおちゃん

周回コース🎵を含む活動日記一覧

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