44 62 10:59 18.7 km 1019 m 歩けるうちに今一度 五家荘白鳥山~上福根山縦走😃🎶 岩宇土山・白鳥山・銚子笠(熊本, 宮崎) 2022.05.09(月) 日帰り シニアの山登り五家さん