登山

初めて立山に行ってきました。

バス🚌とロープウェイ🚡を使っての山行に後ろめたさを感じていた私が、文明の力の活用を突如解禁し、木曽駒ヶ岳縦走に続き、遂に立山縦走にもケーブルカーとバスを使って行って参りました😥

立山（大汝山）を山頂とすると、ケーブルカーとバスで行ける室堂は、凡そ7〜8合目に相当します。
1954年のケーブルカー開通前迄（注１）は今の立山駅付近から、江戸時代迄は更に麓の岩峅寺や芦峅寺（現在の立山博物館付近）の宿坊を拠点にして登られていた立山が、今では一気に標高2,420mの室堂まで行けるのは実に隔世の感があります。

（注１）ケーブルカーは元々黒部ダム建設の資材輸送のために作られたものらしい

ピークハンターにとってこの山域の魅力は、以下の2点だろうと思います。
・立山（大汝山）が三千メートルを超える日本百名山であること、
・立山周辺の日本百高山が濡れ手で粟で獲得できること（←これ最重要😁）

更にこの時季はそれに見事な紅葉🍁の絶景が加わります。　じゃあいつ行くか？　今でしょ（古い‼️）という感じの乗りの中、劔御前小舎の予約が取れたので急遽山行が実現しました。

しかし決めたのが遅かったこともあり、WEBチケットは朝早い時間帯は全て完売で、ケーブルカーの当日券争奪戦のために未明の3時に列に並ぶはめになりました😥


さて、私の立山の知識は以下の二つの書物により形成されていて、それをトレースするのが今回の旅の目的の一つでもありました。（劔岳は早月尾根から登頂済）

（１）　新田次郎著　「劔岳　点の記」
（２）　富山県立山博物館　開館３０周年記念　新　綜覧　立山曼荼羅

明治後期に劔岳を踏破した陸軍の陸地測量部の活動範囲からも、立山曼荼羅に描かれた立山信仰の歴史からも、立山と劔岳は切っても切り離せない密接な関連があるのです。

かくして標高2400メートルからの山行をしてきました。
駄菓子菓子、そんな偉そうなことを宣わっても室堂からの縦走山行が楽なわけではないのも事実。
特に初日はヘロヘロ山行となりました。

宜しければ詳細は写真のキャプションをご確認ください。　本日もお山⛰️に紅葉🍁に感謝感謝🙏🙇‍♂️です。


【参考情報ℹ️】

（１）立山駅駐車場🅿️、トイレ🚻について
🅿️は立山駅最寄りのエリアだけでも５つに分かれていますが、トイレ🚻および駅に最も近いのはP1駐車場となります。私は前日金曜日は有給休暇を取得し前日入りしたので楽勝で利用できましたが、夜の10時には🈵になっていました。

https://www.alpen-route.com/access_new/access/parking.html

（２）立山駅周辺のお店・コンビニについて
基本的にケーブルカーの運行時間帯に合わせた営業なので、夜や早朝に食事ができる場所はありませんし、近くにコンビニもありません。
➡️立山IC付近にはたくさんのコンビニがあります。

私はAIの勧めにしたがい、立山モンベル・ヴィレッジ内のレストランで早めの夕食🍽️を済ませてからコンビニで買い物を済ませて現地入りしました。

立山駅前では、秋フェスと称し紅葉🍁の季節に合わせて、地元民と思われる方によるバンド生演奏が開催されてました。そのせいなのかおそらく出店も多かったように感じました。蕎麦屋さん等は早く閉店していたと思います。

（３）ケーブルカー・バスの当日券について
Webチケット🎫が断然お勧めですが、私のようにほぼ直前に週末の山の天気を見てからいくことを決めたような人は、朝早い時間帯のWebチケットは完売で予約できない状況（最も早くて12時台😥）でした。
乗車日前日の15時まで無料でキャンセルできますので、良い子は早めにWebチケットを確保しておきましょう。

ということで、当日券の争奪戦に参加してきました。　未明3時に並びはじめると既に150人くらいの列になっていました。　それでも始発の50分後のケーブルカーに乗ることができました。東南アジア系の外国人の若者がとても多かった印象です。

朝6時頃になってスタッフの方から、「本日は500人で当日券の販売を打ち切ります」とのアナウンスがありました。乗れない人がかなり出ていたのではないかと思います。ここまできての山変は厳しいですね。洒落になんねーよ😥

（４）登山道について
よく整備されていて、特に危険なところはなかったように思います。

ただ「室堂〜一の越」間、「雷鳥沢テン場〜室堂」間は長い石畳の階段が続き、階段が苦手な私には結構辛かったです。
私は反時計回り🔄に周回したのでこの区間が全て上りになりましたが、時計回り🔁だとこの区間を下りでクリアできます。ご参考まで。
歴史的・宗教的には反時計回りが正規ルートなのでしょうが、現代の岳人には関係ないでしょう😊
なお私は浄土山には登っていません。

（５）　眺める剱岳について
立山に登ってきたのだけれど、何が1番印象に残ったかと問われれば間違いなく、「別山北峰からの針山地獄の劔岳」と「奥大日岳からのどっしりとした勇壮かつ寛容な劔岳」の山容となります。
全く異なる表情ですが、早月尾根に登りながら眺めるだけでは感じられない異次元の劔の世界でした。

素晴らしい山々に、そして山の神に感謝です😊


以上
おしまい

maple leaf

thumbs up

おつかれ山

sparkles

DOMO

YAMAP Logo

star-struck

clapping hands

raising hands

smiling face with heart-eyes

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

燃ゆる秋🍁立山へ　【立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・別山（北峰）・奥大日岳】

どんマイケル

mountain

山歩

flexed biceps

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

剱岳•立山周回

Shirakami123

登山を始めてから初めて立山を訪れたのが昨年の5月。雪に覆われた室堂平の景色に圧倒され、また違う季節に来てみたいと思っていましたが、相方がこの紅葉のタイミングでセッティングしてくれました。天気にも恵まれ、素晴らしい初秋の立山を満喫することができました！

musical notes

ありがと山

party popper

hundred points

bow and arrow

smiling face with smiling eyes

浄土山・龍王岳・立山（富士ノ折立）・立山（大汝山）・立山（雄山）

ポニーさん

立山三山からは、御前沢氷河、内蔵助氷河の2つの氷河がみえる‼️

eggplant

bouquet

rainbow

氷河の立山（雄山·大汝山·富士ノ折立）

ヨシムツ

天気良さそうで早めに雄山登りたかったから、暗いうちから出発。
一の越から雄山、強風が寒い！
ダウン置いてこなきゃ良かった。

フリースとレインウェアで何とか。



雄山山頂はやっぱり素晴らしい！
槍ヶ岳や周りの山々が良く見えて気持ちいい。


大汝山から富士の折立へ。
以前は富士の折立登るのもっとテクニカルで大変だった覚えがあったけど、楽に登れるルート（方向）からだとスムーズだった。


別山までの登り返しは地味に長い。
別山からは劔岳が良く見えた。

劔御前小屋でヘリの荷揚げするみたいで、
見たくて40分くらい待ってた。
待った甲斐あって間近で見れて良かった。
しかもその直後、雷鳥親子も見れるという幸運。



雷鳥沢まで下りる時に大きめの雪渓があって大変だった。


ゆっくり立山縦走出来て楽しかった。




立山三山縦走（雄山・大汝山・富士ノ折立）・真砂岳・別山・剱御前山

ダイスケ

何度も行ってる立山連峰、でもしっかり周回したことが無かったので紅葉の立山を満喫しながらぐるっと一周してきました！
ちょうど見頃のタイミング、登山や観光で大賑わい！！
それにしても紅葉の立山は素晴らしかった！

体調不良気味でなかなか辛かったけど、紅葉の素晴らしさに助けられて歩き切りました

立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・別山（北峰）周回コース

トレイルランニング

『夏休みオッサンの一人旅・4部作』

第2弾は～ついにやって来ました‼️
霊峰・立山
今回は〜立山駅🚉からスタートし
大日岳系〜立山三山〜室堂平〜美女平までの
周回ルートです🏃💨

深夜スタートして明け方までは雨☔
夜明けと共にガスが上がり〜
立山の主峰である立山本峰、剱岳、北アルプスの
山々も拝む事が出来ました☝️

雷鳥🐦に威嚇されたり
まさかの出会いがあったりと
内容もかなり濃いめ…

総距離は55キロを超え
獲得標高も4,000mオーバーと
時間も15時間を超え
まあまあタフでしたが🥵
見どころ満載であっという間に
終わった感じです😆

🐦詳しくはキャプションで🐦

『夏休みオッサンの一人旅・4部作』
第3弾に続きますよ〜〜〜♨️

2024夏のﾋﾃﾞﾌﾞｰﾂｱｰ第9弾🤩霊峰•立山連峰周回💨【夏休みオッさんの一人旅4部作②】

ヒデブー

一の越から雄山は渋滞でした。
雷鳥も見れてラッキーでした。

立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山

toku

今年の夏休みは家族で北アルプスの立山をぐるっと
周回してきました😆

超久しぶりの家族登山
本来なら南アルプスを1泊2日で予定してたけど
台風接近で太平洋側は天候が読めないので
比較的天候が安定していた日本海側へ急遽変更
ゆっくり用意する予定だったはずが仕事終わりの10日の夜から出発することになったのでバタバタ💦
家族4人分用意するだけで疲れた😵‍💫
夜通し運転🚗 ³₃着いて始発から並んでのケーブルカー室堂に着いてからのビール🍻 テント場で我先に爆睡😇 テント⛺️の寝床を占領された相方にちゃっかり撮られた爆睡画 今回一の思い出写真になりましたー🤣🤣 なんのこっちゃー🙈
久しぶりに子供たちと登山して日頃山に登ってない子供たちを心配したけどなんの事ない反対に親2人が子供たちの足を引っ張ってた 笑
やっぱり若さには勝てませんねー
登山あり温泉♨️あり観光ありと3泊4日の富山県⛰長野県♨️の旅を堪能した夏休みでした😄

＊お盆休み期間で回線が混雑してたのか？
YAMAPの軌跡がうまく作動してなくて焦ったよ💦


ｍａｙｕｍｉ

昨年は夫婦で立山室堂山荘に泊まり一の越山荘までの登山(単独)と室堂散策で余裕で帰宅出来ました。
今年はソロで雷鳥荘(相部屋)を予約、時計回りで立山周回の欲張りプラン を立てました。
立山駅行最終バス室堂16時発に合わせると未明3時半雷鳥荘出発になりました。😱
Google.mapで立山駅まで高速使い約３時間なので 朝帰り10時前出発、ケーブルカー13時でweb予約しました。
駅前無料駐車場 昨年は何台か空きがありましたが、今年は満車の表示、大型の区画に一台停まっていたので二台目として停めたら空車の表示、急いで移動し駐車出来ました。スマホのQR写真で往復切符をカード払で取得。無事間に合いました。
50分程の高原バスで室堂到着。
昨年は雨の中暗がりで室堂山荘へ行きましたが、今年は天気に恵まれ、少し遠い雷鳥荘までミクリガ池、地獄谷等気持ち良く写真を撮りながら到着しました。☺️
8人の相部屋で下の段は既に埋まり上の段で寝ました。😂
お昼は食べてなかったせいか、夕食はお代わり自由で大変美味しく完食しました。
３時半に出発予定の為朝食は弁当を夕食後受け取り、早めに寝ました。🤗
23時半過ぎ トイレに起き外に出ると星と月が見え快晴☀️に安心しました。

雷鳥荘から時計回りの周回を計画しましたが内蔵助山荘、富士ノ折立はパス そして 節電モードに切り替えの案内。見たら予備バッテリーが100から0%にびっくり😱
節電モードにしたら写真が撮れなくなり、雷鳥を最後に大汝山からは写真無しとなりました。😭
しかし、そのおかげでかろうじて16時に間に合いました。🍀🙏
列に並んだものの切符を提示出来ず、再購入する羽目に、窓口で小物入れを確認して発見‼️
すぐ、大勢の列に戻ると臨時便が10分後出るとの事。助かった‼️🍀🙏
ケーブルカーも乗れ無事車に到着。すぐ充電開始　すぐ電話📞で妻に下山報告。12〜18時は見守り機能停止していました。😭

夜の高速でしたがノンストップで21時頃無事帰宅出来ました。

行きは良い良い　帰りは怖い
今回は自分でもびっくり(＠_＠;)するハードスケジュールでしたが、
終わってみれば　感謝🙏感謝🙏の゙山行でした。
天気も味方、雷鳥親子にも会え、3015m大汝山からのエメラルドグリーンのダム湖に感動🍀😇

またも愛する妻に心配かけましたが大騒ぎにはなりませんでした✨

時計回りをした為、いつもより沢山の方とすれ違いました。韓国人の団体さん、中学校、県外の高校の団体さん等何組も見られ賑わいを感じました。🥰👍❤️🤗

いろんなところで働かれる皆さんに感謝、良い思い出作りに感謝🙏
また来たいと思いました。❤️😇👍🙏



立山周回登山に挑戦

ヤマコウ

久しぶりの立山。
今回は泊まってみたかった内蔵助山荘で1泊。
夕暮れの景色は見れんかったけど、2日目は快晴で最高。

立山周回⛰

T.INO

有休取って4連休にテン泊しようと
意気込んだら☔️☔️☔️☔️。
で、朝寝坊に変更。
でもどっか登りたくて昼から日光白根山へ。
いつ降ってもおかしくない空模様。
終始真っ白ガスガス。
菅沼・弥陀ヶ池ピストンで諦めた。

あーなんのための連休なんだーって
嘆きながら天気予報と睨めっこ。

24日から天気回復の兆し。
急遽、空きを確認して雷鳥荘相部屋確保！

もうそこからは最高な山行に😆
両日とも雷鳥に出会えたし
ホントに楽しかった👍
なので、
写真多めになってしまった💦

立山周回　1泊2日

エツコ

ついに！　ようやく！！　満を持して！！！
山の緑 と 青の空 ツートンが見たい執念が実り！？
絶景夏山アルプス デビューしてきました！！

訪れたのは北アルプス北部に位置する立山連峰。
そのうちの 立山本峰３座と真砂岳の計４つを縦走してきましたぁ！

略すと
北アル 日帰り ４座縦走！
なんだかいい響きでしょ！？
山の男みたいでしょ！？？

と言いたいところですが、、、
初級者の私でも安全に楽しく登ってこれるエンジョイルートです🤣

今回はこれ以上は余計なことは書きません！
一言だけいいですか！？


　『立山 サイコ～！！』
　『夏山アルプス サイコ～！！！』
　

詳細は写真でどうぞ～！


でもやっぱり、、、🤣💦
ルート状況などを情報共有できればと思いますので、項目ごとに列記させてもらいます。
お時間あるときに、お茶のお供に、はたまた夜のお供に、 見て下されば嬉しいです🤗

また今回は日本三大霊山にお邪魔しておりますので、いつものわたしの下世話なところは一切ナシ！
麻呂のレポは高潔ゆえ～よろしくお願いもうしあげ そうろう🙃
（お言葉遣いはあってるのかぁ～？？🤣）


～～～目　次（所要時間）～～～

Ａ：ルート概要（約２分）
Ｂ：ルート状況（約２分）
Ｃ：計画時間と行動時間（約１分）
Ｄ：あとがき（約１分）
Ｅ：写真１２３枚（皆様次第）


　◎ Ａ：ルート概要 ◎
室堂平をスタートし 一ノ越へ
そこから下記4座を縦走
 　①雄山（Oyama）：雄山神社を参拝し御祈祷も受けました（参拝料700円）
 　②大汝山（Onaji-yama）：立山連峰最高峰3,015m
　 ③富士ノ折立（Fuji-no-oritate）：ザックをデポして岩登り
 　④真砂岳（Masago-dake）：緩やかな稜線歩きからの目の前に現存氷河とカール地形
下山は大走りから雷鳥沢キャンプ場へ
キャンプ場から登り返してようやく室堂平にゴール

※③のアタック時往復と④山頂からの下山時にログ再起動を忘れてしまっています。
各数値が正確ではないと思いますが、だいたいこんな感じ〜ってことで参考になれば幸いです🤗


　◎ Ｂ：ルート状況 ◎
全ての分岐に案内看板ありますので、手元の地図でちゃんと確認すれば迷うことはありません。
難易度は主観になりますが今回の気象条件においては、総じて低かったと思いますが、悪天候なら難易度急上昇となるでしょう。
室堂から雄山までは、観光の方がスニーカーでなんとか登頂されているくらいに整備されていました。
（もちろん登山装備は必須！）

雄山（縦走①）山頂から先は、登る山々ごとに岩質が変わり、道の雰囲気も違うのでまったく飽きません。
そして人も激減します！
大汝山（縦走②）の山頂にある岩上に登れば 立山連峰最高点を一人で満喫できます。
富士ノ折立（縦走③）ではルート探しながらとはなりますが、プチ岩登りができるのでアルパインな雰囲気を味わえます。

ここまで常に地獄谷から上がってくる硫黄臭（卵が腐ったような臭）が漂っていましたので、臭が苦手な方はゲーターなどで鼻を覆って、ご自分の臭とブレンドすると良いでしょう🤣

真砂岳（縦走④）への稜線歩きでは、風が弱くなり天国モード😍
右側に現存する氷河を見下ろすことができ、左右には氷河の彫刻カール地形が綺麗な曲線美を演出しており、エ〇さ満点で鼻血でないか心配になるくらいでした😚
スイマセン！
ルート状況の説明から逸脱しましたが、『ガスって風が強い日はエ〇さ満点なんて言ってられない、往復ビンタで鼻血ブーでは済まない滑落の危険』があるのかもしれませんと言いたかったのです😭

真砂岳（縦走④）からの下山ルートは、少し戻って大走りで、ひたすら標高を下げます。
道はザレたり、浮石あったりはしてますが、ちゃんと下を見て歩けば大した危険はなかったです。
しかし、目の前に広がるパノラマ絶景によって、足元の注意力が散漫になること間違いなし！！
つまづき・転倒を誘発する罪深き絶景たちには、お手柔らかにお願いしますと手を合わせながら🙏下山する必要がありますので、皆さまご安全に👷

雷鳥沢野営場（キャンプ場）に近づくと川を２回渡りましたが、しっかりとした橋があるので問題ありません。
テント場過ぎてから始まる階段については、削岩された石をモルタルで固めた造りなので朽ちることはないでしょう。
ですが私には歩幅が合わないのためか、文章にしたくないほどきつかったです、ハッキリ言ってもう嫌です🤣

激登りの階段と合せて、地獄谷から湧き出る硫黄臭攻撃が激しくなってきます。
この匂いの正体である硫化水素は濃度が高いと大変危険な有毒ガスです。
日によって濃度が違うらしいのですが、地獄谷付近には警告ランプが設置されていますので、ちゃんと確認してから先へ進みましょう。
ちなみに私は匂いに敏感なので、ガスの匂いですぐに頭痛となるタイプです。
歩くガス検知器と呼んでください😎


　◎ C： 計画時間と行動時間 ◎ 
いきなり結論からとなりますが、、、
体力度は距離と累計標高差の数値通りって感じで、高くないのですが、その割には時間がかかります。
普段休憩時間が少ない方でも 長めの休憩時間にて、計画しておくと良いかと思います。

理由としては、人気のお山あるあるです。。
つまり、スポットをちゃんと廻ろうとすると色々な渋滞があります。
私の計画では、下記５項目で少しづつ計画時間が足りませんでした😭
登山ではこういった積み重ねが大きいですよね😢

　①雄山に登る方は観光客の方も多く、ゆっくり標高を上げることになる。
　（こまめな補給・着替えできたので 🆗👍）
　②雄山山頂は、スポット写真やお参りと御祈祷で４０分程度かかりました。
　（ちゃんと参拝したかったので 🆗👍）
　③大汝休憩所では、小屋の雰囲気がめっちゃ良くて長めの大休憩に。
　（嬉しい誤算でもあるから 🆗👍）
　④何より、鼻血でそうな絶景で歩が進まず🤣立ち止まってはため息の連続。
　（嬉しい誤算その②で 🆗👍）
　⑤鼻血絶景の写真撮りながら進むのでペース遅めとなる。ちなみに500枚以上撮っていました😲
　（結局、全て  🆗👍👍👍）

また今回は、終バス時間（この日は16：30）という制限があるため、歩行スピード調整と時間の計算をしつつも、絶景を少しでも長く楽しみたいという、ある意味で精神的な苦行となりました🥲

レポとは違う旅程とはなりますが、
ゆっくり楽しみたい方は、室堂で一泊してからの、早朝スタートをオススメいたします。
そうすれば標高慣らしができるし、空いている早朝に雄山に登ってさえすれば、後はマイペースで山行できると思います！
それに加えて、天気が良ければ、満点の星空を観れるかもしれません！
もしそうなったら、私ならば 鼻血が止まらないだろうなぁ🤣


　◎ Ｄ：あとがき ◎
週末ハイカーの私にとって夏山最終日となったこの日、ようやく夏山らしい絶景を拝めそうな天気に！
と教えてくれたのは、いつも頼りにしているスーパーコンピューターによる雲量予想です🤣

雲量の少なさと晴天となりそうなエリアで選んだのは、白山と立山でした。
まさかのどちらも霊山でしたので 『神様の導き？』 なんて思ったり、思わなかったり🤣
そこから迷いに迷って、午後の晴れ間を堪能できるだろうと、立山にして大正解でした！

大汝山を過ぎたあたりからガスが切れだしたので、至る所が絶景となり ウワー！ウハー！の大騒ぎ！！
鼻血こそ出なくて幸いでしたが、高ぶる興奮はホントにヤバ、、、え〜オッホン🥸
素晴らしき そうろう🙃

初めて見下ろした、氷河とカール地形には、 計り知れない時間軸に触れた気がし
お参りしてきた立山本峰の三座を見上げると、山岳信仰の歴史と人間の努力の積み重ねをしみじみと実感。
自然の壮大さと比較をすると、人間なんて小さいなぁと改めて思い、きっとアルプスにくると誰もがこういった感情を抱くのかぁ～て思ったり、思わなかったり🤣

真砂岳山頂では、突如現れた憧れの剱岳の山頂部分がドーン！
思わず大絶叫してしまい、神様のおひざ元なのに大声で騒いでしまいましたぁ🤣
実は剱岳を間近に拝むことができる 別山にも縦走するプランを用意してましたが、今回は敢え無く時間切れとなりましたので、次回の楽しみにとっておきたいと思います😁

あ〜ヤバイ！
しばらくは立山ロスな日々を過ごすことになるでしょう🤣

以上、
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！！
おしまい そうろう🙃

立山周回を含む活動日記一覧

燃ゆる秋🍁立山へ　【立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・別山（北峰）・奥大日岳】

剱岳•立山周回

浄土山・龍王岳・立山（富士ノ折立）・立山（大汝山）・立山（雄山）

氷河の立山（雄山·大汝山·富士ノ折立）

立山三山縦走（雄山・大汝山・富士ノ折立）・真砂岳・別山・剱御前山

立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・別山（北峰）周回コース

2024夏のﾋﾃﾞﾌﾞｰﾂｱｰ第9弾🤩霊峰•立山連峰周回💨【夏休みオッさんの一人旅4部作②】

立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山

立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山

立山周回登山に挑戦

立山周回⛰

立山周回　1泊2日

立山本峰（雄山･大汝山･富士ノ折立）真砂岳縦走～晴天アルプスはパラダイス！？～