登山

久しぶりの山登り⛰
とっても楽しみにしていて、前夜なかなか寝付けず😅
今から思えば、これも敗因の１つだったかも💦

朝早くの目覚めも良かったし、朝ご飯もしっかり食べて臨んだ筑波山⛰
久しぶりの山登りなので、荷物は極力少なくして、お昼は山頂茶屋で美味しいものを食べるのを楽しみに登り始める🥾

白雲橋コースを、のんびり歩いている途中でマスクを落とす😱
引き返そうとしたら、後ろから登ってきたイケメンの青年が『もしかしてマスクですか？取ってきます。』って…私も引き返しましたが倍以上のスピードでマスクを取ってきてくれました🤗
丁寧にお礼をすると、青年はあっという間に登り去って行きました🙇‍♀️

この時は、イケメン青年に感謝しながらルンルン♬で、これから始まる過去1番の辛い山登りになることなんて想像もつきませんでした😢

なにがどうしてどうなったのか…下山してから分析したところ、軽い脱水症状（ミネラル不足？）と日頃のダイエットによる栄養の偏り、睡眠不足、運動不足etc…なにもかもの不足が敗因だったかと💦
結果、左右のふくらはぎが交互に攣るという、痛くて辛い山登りになりました😱

下山はケーブルカーで😅

次回は、こんなことのないように、万全の体制で登山に臨もうと思います😅

DOMO

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

ソロだよぉ〜😅を含む活動日記一覧

筑波山（女体山）⛰反省…🙇‍♀️過去1番辛い山登り🥾😢