登山

土曜日、天気もサイコウっぽいし、行くか♫
ようし、気合い入れて三剣ループ縦走、行くか♫

結論！三嶺＆カヤハゲピークは寝坊により断念でしたが、代替ルートの四ツ小屋谷川〜白髪避難小屋ルートで素晴らしい景色も堪能♡
いつもの山の家も、いつものメンバーで楽しく過ごせました〜

久々開催のAATは約1年ぶり、vol.19♪
ちょっとサボり気味だったなぁ(笑)
快晴蒼空のもと、楽しい山歩きあざした♪オワリ♡

※改めて(笑)『AAT』とは『歩け歩け大会』という、当方が勝手に定義、開催している個人的な、独断専行なイベントですあしからず(笑)

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

sparkles

curry rice

confetti ball

white flower

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

土曜日も山の家♪久々！AAT vol.19♫ 2026.5.30(Sat.)

n.causu

昨年GW、三嶺避難小屋泊と
剣山～丸石縦走を分けて歩きました😃
https://yamap.com/activities/31464797
https://yamap.com/activities/31505706

その際
剣山～三嶺の縦走したいねぇ～❤️
と話してたので今年企画しましたぁ😆

計画甘く白髪小屋到着時間遅くなりそう…💦
小屋泊まれないかも‼️の危機が発生💦
ヤバイじゃろ～😱
その時…
ヨウキ降臨✨（疲労困憊からの復活）
10キロザックで走りだす～🤣
「走れ～AIIKE‼️ 友のために」
頭のなかでリピート～🏃‍♀️

13時10分白髪避難小屋に飛び込む😆
10名分ほどのスペースの小屋に
先着人４名…
ってことは6名分は空いてる‼️
やったぁーーーー😃✌️
無事に4名分確保できました☺️
その後14時までに5名ほど来られて
数名は入れない場面発生～😱
GWの避難小屋争奪戦～💦
遅くても13時半までに来ないと入れないと思って良いと思います😃

駐車場も同じく
名頃は車泊多いので明け方には満車です🎵空いたスペース停めてる車もたくさんいますが縦走で一晩置くのでちゃんとしたスペースが良いですよね👍️
今回は2台デポ作戦でバスの時間気にせず楽しめました😃

だうとさん、あかつきの山さん、maimaiちゃん
協力と心遣いと気配り
ありがとうございました☺️
お天気もサイコー😃⤴️⤴️
歩きも楽しく素敵な思い出が
また増えました✨

三嶺～剣山の方が標高低いスタートで
断然きつい～💦
次回は⁉️いつかは逆ルート歩きも
してみたいかな❗️
その時は剣山ヒュッテ泊まりで
荷物軽くルンルン歩きしたいです👍️
景色抜群だからね～😃

【登ったお山】
剣山・丸石・高ノ瀬・平和丸・白髪山・カヤハゲ(東熊山)・三嶺

DOMO

三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

三嶺・天狗塚・石立山

白髪小屋寝床確保せよ～走れAIIKE‼️ 友のために～

AIIKE（あいいけ）

■アクセス
　剣山 見ノ越（新）駐車場利用（無料、トイレなし）
　※剣山バス停前に公衆トイレあり
　※復路：剣山登山バス利用（名頃10：45発→剣山11：10着）


■説明
　当初、別の山域に山籠もりする予定でしたが
　中日辺りの天候が・・・微妙😒
　じゃ、行先変更ー🚙💨

　ってことで、行く行く詐欺になっていた「剣山～三嶺」を縦走することに♪
　この縦走路は「四国で最も美しい」と称され
　眺望抜群で開放的な稜線歩きが魅力✨

　何を隠そう、剣山には3回？4回？登っています⛰
　が、しかし・・・三嶺はおろか、次郎笈にさえ行きついていないという😐
　剣山と相性が悪いのか？体力不足とか体調不良で無念のギブアップで連敗続き💦

　そんな私が、ついに「剣山～三嶺」の縦走路を歩ききる日がやって来たか？？？

　詳しくはキャプションで👉


■感想
　山歩きを初めて間もない頃、残雪期の剣山～次郎笈を目指すも
　次郎笈まであと一歩のところでタイムアップで断念っ⤵⤵⤵

　その後、リベンジで雪の季節に訪れるも
　なぜか、体調不良・・・剣山だけのピストン😞

　西島野営場でテント泊して、三嶺へと続く稜線を眺めながら
　いつか、テント担いであの稜線を歩くんだと思い
　・・・やっと念願叶う✨

　最良の天気
　至高の眺望
　極上の稜線
　・・・一言で言って、最高やんー！

　白髪避難小屋前でテント泊したのですが
　二日目は「三嶺」に近づくにつれササからカヤへと変わり
　アップダウンを繰り返しながら三嶺直下まで行くと
　天狗岩が現れ、そこからは鎖場・急登で
　プチアルプスの様な山容へと変わるのが面白いっ！

　三嶺ヒュッテでは、想像以上の爆風だったので、ヒュッテの中だけ覗いて
　爆風から逃げるように下山っ💨

　かなり遠回りになりましたが、剣山～三嶺の縦走路、やっと歩けました♪
　長年、心に突っかえていたものがスーっと取れたかのような爽快感
　それに加えて、満足感・・・最高ー！！！

　へなちょこ期から辛抱強く付き合ってくれた相棒、毎度ながらありがとうございます！


四国で最も美しい稜線「剣山～三嶺」を歩いてみよー！

たけじゅん

最近、百名山が続いているが剣山は3回目
今度は、ついに縦走だ

お盆は、西が天気良さそうなので剣山系の縦走で✋
ちょうど咲き始めたキレンゲショウマを見つつ三嶺まで縦走予定だったが、その先の天狗塚が気になったのとハプニング続きで、もう一日増やして2泊3日

3度目にしてやっと晴れた剣山、次郎笈が見れた！
本当は、二の森で泊まって例のカレー食べて縦走予定でしたが、二の森が空いてなかった😂

1日目は白髪でテン泊、三嶺が目の前でとても綺麗である
水場も豊富で良いテン場でした✋

2日目は一気に抜けて下山かお亀岩に泊まるかで、迷っていたら
途中で大事なナルゲンボトルを落としてしまい、笹薮の中を三嶺まで探しに戻ったため、下山のバスに間に合わないのでもう1泊する事に😰
どうやらつまづいた時に飛び出してたらしい💦

ナルゲンを諦め、歩いているとお亀岩で泊まる三嶺ピストンの人と出会い、駄目元でナルゲンの事を話すと、なんとこの方、見つけてくれました！！
ありがとうございました🙇‍♂️

この日は、お亀岩避難小屋に小屋泊
ナルゲン見つけてくれた兵庫の方と愛媛の方3人だけ😁連休なのにゆったり
山のお話したり、ちょうど今日来るペルセウス座流星群の話したり、まったりと楽しかった🤭

3日目は、下山
1日2本しか来ない貴重なバス
10時すぎのバスを目指して下山します

朝早く出ると朝露のせいでずぶ濡れになりますが、深南部で慣れてるから大丈夫😅
天狗峠では、朝から鹿がお出迎え
この日も雲ひとつ無い晴天
牛の背までの稜線は最高の一言
しばらく無心で歩いていた😁

牛の背の近くに来ると、とんでもない光景を見る
物凄い数の鹿の群れ！
ついつい動画を撮る📹
あの数を山で見たのは初めてだ😅

自分が近づくと一斉に逃げ出して、山頂に着く頃には誰も居なくなる
牛の背からは、下山だがまだしばらくこの風景が続く
樹林帯に入るともうあの笹原は無くなり、一気に里山風景になる
最後は林道歩きで、国道に出るとすぐ久保のバス停がある

久保からは、自分一人だけ😅
三嶺の名頃からは、バスがいっぱいになる程人が乗ってきた😅
見ノ越に着き縦走終了‼️

暑くて見ノ越でアイス食べてたら、ナルゲン拾ってくれた人と再会🤭
阿波踊りを観ながら帰るそうで✋
本当にありがとうございました🙇‍♂️

いろんな事おこりまくりの山旅縦走で楽しかったけど、色々ご迷惑もおかけしました…反省😰ナルゲンにはリーシュコードをつけました😅
今度は例のカレーを食べに剣山行こうかな🤔また牛の背も行きたい！

剣山系縦走

いのさん

経験豊富な山友さん達と剣山から三嶺までテン泊縦走してきました🏕
次郎笈が見えた時はテンション上がりまくり！そしてそこから先は未知の景色。時折振り返っては遠ざかっていく剣山と次郎笈に感無量…この２座は下山開始までずっと山影が見えていました。
標高が高いので夜は冷えましたが、絶品鴨鍋で宴会してよく眠れました👍

剣山〜三嶺縦走

カレーライス

四国一美しい縦走路といわれる剣山～三嶺を歩いてきました
◆1日目
・見ノ越～西島駅(リフト)
・西島駅～刀掛の松～剣山頂上ヒュッテ～剣山～次郎岌(巻き道)～丸石～丸石避難小屋～高の瀬～平和丸～白髪避難小屋

◆2日目
・白髪避難小屋～カヤハゲ～三嶺～ダケモミの丘～名頃駐車場
・名頃～見ノ越(バス）
憧れていた剣山～三嶺縦走路、2日間晴れる日を狙って山友(ドローン友）と歩くことが出来ました。
白髪避難小屋で日の入り/日の出、三嶺山頂でドローン空撮も行いました

今回初めての一泊二日の避難小屋泊まり、それもドローンも担いでの山行で15kg越え35Lのザックがパンパンでしたが何とか怪我も無く無事歩き通すことが出来ました。

素晴らしいミヤマクマザサの笹原の縦走路で眺望も最高でした。


【剣山〜三嶺】四国一美しい縦走路を歩く。[白髪避難小屋泊]【空撮動画追加】

てっちゃん

今日も今日とて歩荷トレ。
見ノ越登山口から三嶺避難小屋でビビィ泊の予定でした。
天気が怪しかったのですが、ルート上に避難小屋が複数個所あるため、行けるところまで行こうと7時半頃に登山口を出発。
気温は20℃、そよ風よりやや強いぐらいの風が吹いていて、登りで熱くなる身体を冷ましてくれましたが、それでも汗びちょ。
剣山、次郎笈、丸石、高ノ瀬まではなんとか曇りでしたが、平和丸に着く頃にはガスがだいぶ濃くなってきていて、白髪避難小屋で一旦様子見のために休憩。
30分くらい仮眠して待ちましたが悪化するばかり…。
空がゴロゴロ鳴りだすし（丸石辺りで下界から「雷注意報が出てるよ！」との連絡あり）、ザーッと雨が降る時間もあったので、無理はよそうと白髪避難小屋で泊まることにしました。
薄暗い避難小屋は少し心細かったですが、この天気ではビビィ泊は無理。
小屋はもしかすると土足で上がっている人がいるのか床が少し汚れていたので、タイベックスシートの上にエアーマットを敷いて、STATICのADRIFT LINER（Octa®生地を全面に採用した軽量・保温ライナー）だけで寒くもなく寝られました。
床にエアーマットが初めてだったのですが、自分にはクローズドセルのほうが合ってるかも…と思いました（使ったことないけど）。

翌朝は5時過ぎにガッスガスのなか出発。
20m先が見えないぐらいだったので、熊鈴代わりに小型スピーカーで音楽鳴らして歩きました。
高ノ瀬辺りでようやくガスがなくなってきて青空も少し見えたり、曇り時々晴れのお天気でした。
今回は初めてショートパンツだったのですが、朝はさすがにレインパンツをはいて、雨と朝露でシューズが浸水しないようにゲイターまでつけましたが、やはり完全防水ではないVIVO、靴下までびちょびちょになってしまいました（8月のゼロ富士に向けて、防水ソックスを購入しようと思います）。
とはいえ、不快なだけでマメができたり足の皮が剥けたりすることはないので、笹原の稜線を過ぎるまで我慢して、丸石でレインパンツを脱いで、次郎笈から下って剣山に登り返すかトラバースして下山するかの分岐のところでサンダルにはきかえました。
ベアフットサンダルはシューズよりも足は疲れるけど、なんか新鮮で楽しかったです。
下りきったところにある流し台でシューズを洗わせてもらっていたら、神主さん（？）が「ブラシ使ってくださいね～」とお声を掛けてくださいました。ありがたや。

今回はとにかく荷物が重くてしんどかった。
天気が良くても三嶺まで行けてたかどうか…。
気温が高いことと荷物が重いことで、元気に歩ける距離がかなり変わってくることを実感しました。
今回も良い勉強＆経験になりました。

【避難小屋泊】見ノ越～剣山・次郎笈～白髪避難小屋 2023.07.12~13

ymg87

意気揚々と、歩け歩け大会開催♪第６回もやはり不定期開催(笑)もちろん参加者はオレ1人だぜ！
しかし、稜線上の思わぬ暑さにペースも全然上がらず、しかも全編概ねガス、景色もイマイチでモチベーションもダダ下がり(TдT)
息も絶え絶えで、何とか辿り着いた山の家、そこはやっぱり、まさに天国〜♡ヽ(´ｴ`)ﾉ
お陰様で何とかループ完歩、あざした♡

思ったより、思った以上に、予想外に……歩けなかったなぁ…体力低下を痛感いたしました
また鍛え直しだ！と、リベンジを固く誓う夏の終わりなのでした♫

今回も、山の家のみんなには閉店間際の遅すぎる来店にも関わらず、あったかいおもてなし、感謝ッス♬　オワリ♡

三剣ループ縦走！ 第6回歩け歩け大会♪ 2022.9.11(Sun.)

ノーアイデアでGW突入。
後半お天気良さげな四国遠征を
思い切って決断。
夜行バスで高松着からのレンタカーで移動

見の越で駐車まで時間かかり1時間のロス。
というのを言い訳に禁断のリフト利用。
あっさり着いた山頂を通過したら人少なめ。ステキな縦走路が待っていました。
当初の宿泊地、丸石小屋到着も
その先まで行けそう。
がバテバテで白髪小屋到着。
多くのテントあるも小屋泊まりの人少なめ。
撤収の手間考え小屋泊にスイッチ。
天の川もうっすら見えた最高。
日の出前に出発 ご来光を浴びて、
ラスボス三嶺登頂。
急ごしらえの計画もお天気に恵まれ最高でした。


白髪避難小屋を含む活動日記一覧

土曜日も山の家♪久々！AAT vol.19♫ 2026.5.30(Sat.)

白髪小屋寝床確保せよ～走れAIIKE‼️ 友のために～

四国で最も美しい稜線「剣山～三嶺」を歩いてみよー！

剣山系縦走

剣山〜三嶺縦走

【剣山〜三嶺】四国一美しい縦走路を歩く。[白髪避難小屋泊]【空撮動画追加】

【避難小屋泊】見ノ越～剣山・次郎笈～白髪避難小屋 2023.07.12~13

三剣ループ縦走！第6回歩け歩け大会♪ 2022.9.11(Sun.)

剣山から三嶺縦走四国遠征DAY1.2

白髪避難小屋を含む活動日記一覧

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土曜日も山の家♪久々！AAT vol.19♫ 2026.5.30(Sat.)