登山

本日GW初日、電車は混んでる💦高速道路は大渋滞💦…😣
と言うことで、車で下道で行ける「筑波山」に行ってきました🚙💨
混雑予想して、いつもの「薬王院コース」からスタート🚶  
しかし案の定、女体山山頂付近は今まで見たことがない程の大大渋滞でした😱
久しぶりの人人人人人の山行でした✋

DOMO

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

ぶらりと筑波山へ🚶

チャーリー

本日は静岡県にある二百名山「越前岳」並びに周りの山々をサンダルピークハントして来ました🩴
残念だったのは、目の前にある富士山の全貌が見れなかったことかな❓
それでも、一日楽しい山行となりました👍

コース上で唯一の火山・希少な固有種の植物・有名写真家ゆかりの地を有する南側エリア

富士山の南側は、ロングトレイルコース上で唯一の火山である愛鷹山塊を有するエリアとなっており、その歴史は富士山より古く、約40万年前に噴火を始めたと言われている第四期の成層火山です。
日本二百名山である愛鷹山からは、富士山の最大噴火口「宝永火口」を正面に据えたダイナミックな展望が広がり、火山としての富士山が持つ迫力を感じて頂けます。5月頃には固有種である貴重な「アシタカツツジ」が見られるほか、美しい駿河湾の眺望もまた格別。最高峰である越前岳1,504m付近から見る富士山の大パノラマは、五十銭札の題材となった、生涯を富士山に捧げた写真家・岡田紅陽氏の写真が撮影された場所として知られています。

FUJISAN LONG TRAIL（愛鷹・富士南麓エリア SOUTH）

静岡

山梨

黒岳・越前岳・高場所・呼子岳・蓬莢山・前岳

最近ハマっている「アルプスシリーズ」🤣
と言うことで、本日は栃木県の宇都宮アルプスに行って参りました🤗
前日の雨でドロドロスベスベは覚悟してましたが、予想通り( ﾂﾙｯ⤴️)転びまくりの一日でした🆘
でも、山っていっすねー👌

篠井富屋連峰（しのいとみやれんぽう）は、栃木県宇都宮市北部山系を成す山域の総称である。南東側に田川、北西側に鬼怒川が流れ、両川に挟まれた形で山地が形成されている。宇都宮アルプスと呼ばれることもある。

篠井富屋連峰（宇都宮アルプス）

栃木

宇都宮アルプス🔆

晴れに行きたいと、前々から思ってた源次郎岳＆甲州高尾山周辺の山々🔺🔺
終始、富士山・南アルプスも眺めることも出来、大満足の1日👍
そして、ワインも最高🍷✨

高尾山 (山梨県) - 甲州市にある山。標高1120m。

甲州高尾山・宮宕山・源次郎岳

大天狗・竜門山・古部山・守屋・境沢ノ頭・源次郎岳・宮宕山・棚横手山・甲州高尾山・宮宕山(剣ヶ峰...

本日は桜が舞い散る人気の低山、沼津アルプスに行ってきました😄
市街地に隣接した小山だが、縦走すると標高差1000m以上にもなるハードのコースと聞いてましたが…やはり、ハードでした😵
計画では、ピストンの予定でしたが、根性無しの今の自分🤦‍♂️
ピストンせず、狩野川河川敷をゆっくりジョグして駐車場まで戻ってきました😙


沼津アルプス・鷲頭山・香貫山

桜舞う🌀  沼津アルプス完登✨

WBC準決勝がどうしても見たい、けど山にも行きたい😵‍💫
取り敢えず、中央線に乗りながらスマホでWBC観戦📣✊🏻
そして、劇的の勝利を納めたところが中央線の藤野駅の手前🎉
と言うことで、以前ガチトレラン🏃として使ってたコース、藤野駅から高尾山温泉「極楽湯」を目指してサンダルハイク🩴
マイナールートなのか、小仏城山山頂以外を殆どハイカーに会えませんでした😄
眺望は期待出来ませんが、トレイルランナーへはお勧めコースです👍

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・吉野矢ノ音・赤岩山・山王山・峰尾山・城山（小仏城山）・日影乗鞍・猪ノ鼻山

週末は何かと予定が入ってしまい、なかなか山へ行けない😢
千葉県船橋市在住の為、サクッと行ける山もない😭
今日も午前中、歯医者だったので諦めていたが、午後から強行突破！  比較的、交通の便がいい高尾山へ☝️
治療箇所の麻酔がガンガン効いてる状態で🏃🚃💨💨
久しぶりの山行なので、最初はハリキってのサンダルスタートだったが、やはり2日前の雪には勝てなく高尾山山頂でギブアップ🙅‍♂️そして、靴に履き替える🥾
高尾山山頂以降はハイカーも少なくストレスなく雪山(＆ドロドロ)を楽しめました😁

高尾山・城山（小仏城山）🩴☃️☃️☃️

何も考えず、新宿から奥多摩方面の中央線ホリデー号に乗る🚃💨💨
車中、時間はたっぷりあったので、考えに考えた結果🤔、武蔵五日市～奥多摩湖縦走を計画 📝
ある程度、雪は覚悟していたたものの、この時期サンダルでは行かない方がいいと思います☝️

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

奥多摩にて今年初めてのチェーンスパイクは…

悩みに悩んだ結果、本日は北茨城の生瀬富士～奥久慈男体山～袋田の滝のピストンコースをサンダルウォークして来ました🩴

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

生瀬富士・茨城のジャンダルム・立神山・月居山・鍋転山・男体山

本日は、久しぶりに中央線に乗り、相模湖近くにある巨石・奇石🪨🪨で有名の石老山当たりの山々を登ることを計画 📝
早速、御茶ノ水から中央線に乗り換え、そして、終点の高尾まで行くはずだった・・・
ところが、日頃の疲れ・ポカポカ日和もあってか電車の中で爆睡😴
ん・・・❔❔❔   ここは何処🤔
やっちゃいました🤪 
高尾行きではなく、青梅行きに乗ってしまいました😅
どうしようと、YAMAPで近くの山々を検索🔍
そうだ、噂の｢まっくろくろすけ｣に会いに行こう☝️    と言うことで、赤ぼっこへ💕

宮ノ平駅からスタート、ほぼアップダウンがないハイキングコースを「くろすけ」を探しながらのサンダルハイク🩴

「くろすけ」にも逢えたし、これはこれで楽しい一日でした👋

赤ぼっこ

赤ぼっこあたりをハイク🩴

自宅から少し羽を伸ばして、栃木県の奥の山々を登って参りました。
沼ヶ原からぐるりと周回コースをサンダルトレイル🏃🏻💨
流石、人気ある山は混雑しているが、最高の一日でした‼️



那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

福島

白笹山・南月山・茶臼岳(那須岳)・剣が峰・朝日岳・1900m峰・隠居倉

先週、ガスってて富士山の全貌を見ることが出来なかったので、本日は山中湖へ全貌の富士山を拝みにサンダルハイク👣
猛暑予報もあってか、殆どハイカーはいませんでしたが、いざスタートしたら、風もあり清々しい山行・・・（途中までは）
のはずが、後半菰釣山を引き返してからは気持ち良すぎて、封印してたサンダルラン全開に💨
ルンルン気分で下りの岩場もホップ・ステップ・ジャンプ🎶
しかし、暫くすると足に違和感が・・・（悪夢の始まり😱）
そして、徐々に足の甲に痛みが・・・😣
駐車場まで後1キロ時点では、歩くことすら辛い😭
結果、右足のつけ根を疲労骨折🚑😵‍💫

＊昨年の7月、左足のつけ根を疲労骨折😁
サンダルでは、走らずゆっくり山を楽しもうと誓ったのに・・・
50歳中半、気持ちは若いけど年には勝てないことを痛感🤦
当面、サンダルハイクは勿論のこと、山歩きも出来なくなりました🤕





大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

神奈川

三国山・鉄砲木ノ頭〜菰釣山🩴➡🤕

梅雨の晴れ間・・・☀
と言うことで、今日は富士山を拝みに竜ヶ岳〜毛無山へサンダルハイク🚶
少し雲がかかってましたが、今日の富士山も最高でした👍



毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

本栖湖〜竜ヶ岳・雨ヶ岳・毛無山🩴

本日は『道の駅みとみ』～『雁坂峠』～『甲武信ヶ岳』～『道の駅みとみ』のトライアングルトレイル🏃
天気も良く、富士山、南アルプス・中央アルプス・北アルプスの各方面の山々がとても良く見え、最高の一日でした👍

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

長野

埼玉

雁坂峠➡️甲武信ヶ岳・三宝山🩴👣

ガスガス（雨ザーザー🌨️）の大菩薩嶺へ行って参りました💨
上日川峠までバスで行き、大菩薩嶺〜黒岳〜滝子山〜初狩駅を縦走🚶
出だしは、それなりにハイカーはいましたが、大菩薩峠を後にするとすれ違うハイカーは1人のみ🥲
ソロハイクは慣れているものの、ガスってて視界無し・時折の本格降り・下山途中滑って転ぶこと数回、最悪の山行でした。（予測はある程度してましたが😅）
晴れの日またリベンジします👍

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

薄っぺらサンダル🩴を含む活動日記一覧

ぶらりと筑波山へ🚶

黒岳・越前岳・高場所・呼子岳・蓬莢山・前岳

宇都宮アルプス🔆

大天狗・竜門山・古部山・守屋・境沢ノ頭・源次郎岳・宮宕山・棚横手山・甲州高尾山・宮宕山(剣ヶ峰...

桜舞う🌀 沼津アルプス完登✨

大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・吉野矢ノ音・赤岩山・山王山・峰尾山・城山（小仏城山）・日影乗鞍・猪ノ鼻山

高尾山・城山（小仏城山）🩴☃️☃️☃️

奥多摩にて今年初めてのチェーンスパイクは…

生瀬富士・茨城のジャンダルム・立神山・月居山・鍋転山・男体山

赤ぼっこあたりをハイク🩴

白笹山・南月山・茶臼岳(那須岳)・剣が峰・朝日岳・1900m峰・隠居倉

三国山・鉄砲木ノ頭〜菰釣山🩴➡🤕

本栖湖〜竜ヶ岳・雨ヶ岳・毛無山🩴

雁坂峠➡️甲武信ヶ岳・三宝山🩴👣

☔🌁大菩薩嶺➡滝子山➡初狩駅　雨の日縦走👣

薄っぺらサンダル🩴を含む活動日記一覧

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ぶらりと筑波山へ🚶