登山

数年ぶりの馬の背🐎
相変わらず楽しい
風が吹き抜けで涼しい

暑すぎてこの時期は服装が制服化🧢👕🩳

thumbs up

おつかれ山

horse

sparkles

hundred points

DOMO

clapping hands

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

馬の背

ATSU

桜🌸にはチョット早い雪山は雪崩が怖い💦
何処行こうか🤔以前より山猫リストにあった加西アルプスに決定！
朝は気温も低かったが時間が経つにつれジワジワ上昇丁度良いコンディションで
変化に富んだ登山ルートを楽しむことが出来ました😽
下山後は「コヤスの杜庭園」にお邪魔して様々な植物に癒されました🌼🍃


grinning cat

blossom

cherry blossom

rock

笠松山（かさまつやま）は兵庫県加西市にある標高243mの山。加古川水系と法華寺谷川水系の分水嶺。

【概要】
笠松山付近は古法華自然公園に指定されている。山頂には展望台があり、善防山や、千ヶ峰、六甲山地、明石海峡大橋などが見え、展望がよい。現在やや南に位置する一乗寺は創建当時には笠松山周辺にあったと推定されており、笠松山の山麓の古法華寺には古法華（ふるぼっけ）石仏と称される奈良時代の三尊石仏（重要文化財）があり、「古法華」とは「法華山一乗寺の旧地」の意味と思われる。ふるさと兵庫50山のひとつ。

加西アルプス・笠松山・善防山

まめ・猫🐈️コンビ…加西アルプスでUP/DOWNを楽しむ👭善防山・笠松山～「コヤスの杜庭園」

水野山猫（ツカちゃん)🐈

朝からパラパラ雨☔でしたが、😔
登り始めるとだんだんと回復してきて
いい感じで山行を完了
紅葉よし海眺望よし階段よし(笑)👀
３拍子揃ったいいお山でした！！

おつかレインボー🌈です。

flexed biceps

maple leaf

rainbow

exploding head

馬の背🐴🍂鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山✨🍁紅葉

山じい

新人さんをエスコートして三徳山(投入堂)へ
岩場、鎖場、馬の背、牛の背、急登ありの楽しいコースで喜んで頂きました👍
更に好天に恵まれ紅葉🍁、冠雪の大山も見られ良き山行となりました✨
YAMAP開始したつもりが往路はナッシング😅

smiling face with smiling eyes

astonished face

shuffle tracks button

chains

smiling face with hearts

山猫🐈️Newcomerと三徳山(投入堂)-2025-11-22

11月20日　秋晴れ🍂

初めての寒霞渓。
素晴らしき絶景と紅葉でした。

star-struck

penguin

小豆島（しょうどしま）は、瀬戸内海・播磨灘にある島。行政区分は香川県小豆郡に属し、小豆島町、土庄町の2町からなり、人口は28,764人（2016年度推計）。近年、人口が減少の一途をたどっており、2013年6月24日に隣接する沖之島とあわせて、国土交通省より「離島振興法」の指定を受けた。離島振興法の活用で、今後10年間の人口減少率を10%以内に抑えることを目指す。

古代には「あずきしま」と呼ばれ、その後中世までは「しょうずしま」と呼ばれた。素麺、醤油、佃煮、胡麻油、オリーブなどの生産が盛んであり、いずれも日本有数の生産地となっている。特にオリーブは国内栽培の発祥地として広く知られる。また、小説『二十四の瞳』の作者壺井栄の故郷としても知られ[注釈 2]、小豆島をロケ地として、同小説はこれまで2回映画化された。

小豆島・星ヶ城山・皇踏山

香川

岡山

絶景🍁寒霞渓

ikki

ハイキング

ATRの応援行きたかったなと思いながら泣く泣く日曜出勤🥲
翌日、まだ足首が痛いので病院へ行こうか
木曜日の筋肉痛が残ってて痛いのでリハビリで少し背負って岳山行こうか
迷っていたら仕事帰宅中にあけぼの色さんからお誘いの電話。

明神山周回、下山バリエーション。
累計標高差1000mのプチバリハイキング
ワクワクが止まらない❤️
(結局一般登山道と変わらなかった)
ただ、色々と不安も止まらない😓

調べたら近いし行ってみたかったので病院はまた今度で🏥

今回の山行はアテンドではなくサポートという形で参加です。

一度だけ前に出ましたが、実質出る必要もなく全てあけぼの色さん一人でサポート無く登り切れました👏

下山はあいちゃんさんと山頂合流でワイワイ下山
ロストも無く楽しい１日になりました😆

※今回は一般登山道ではない道を含む上、コースの情報が無く、パートナーが滑落した時の事を想定して念の為ロープ、ハーネス、ビレイデバイス、アッセンダー、ヘルメットなど持って行きましたがこのコースに関しては必要ありませんでした。
P706経由の下山も滑っても引き上げなければならなくなるような場所はほぼなかったです。
コースの狭さによりかなり荷物が引っかかって身体が振られるので軽量の方が危なくなくて良いです。

周回コースは人があまり来ないので今回のコースの前半の登りだけは小さい子供を連れて登る場合は持って行っても良いと思います。

明神山（みょうじんさん）は、愛知県北設楽郡東栄町と新城市の境界にある標高1016mの山。三ツ瀬明神山とも呼ばれる。

明神山（三ツ瀬明神山）

愛知

静岡

明神山（馬の背沢登山口〜P706、天狗岩経由下山）

りゅうや

【C案件】

ロープウェイ山麓駅から
ロープウェイで上がって、
安達太良山頂、馬の背、勢至平経由で、
ロープウェイ山麓駅に戻る周回コース。

紅葉にはまだ少し早かった。
下山道、泥濘多い。

岳温泉前に靴洗い用の水道&ブラシ有り。
使わせてもらった人は温泉♨️利用しましょう！

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

2024/10/05 安達太良山

ナカ

それは突然のことだった
GW真っ最中の5/1の早朝、目が覚めると、左足が激痛で歩くのもしんどい状況に陥っていた
2、3日安静にしていても改善しないため、休み明けに病院に行くと、椎間板ヘルニアとの診断！
前にかかったのは2014年のため丁度10年ぶりの再発となってしまった
そこからは山どころか日常生活にも支障をきたす毎日だったよー
腰は人体の要であることを実感したよ
安静第一に腰に負担がかかる生活習慣をなるべく改善すること一カ月、ようやく回復してきたので、ランニングなどの運動を再開して体力回復を図り、ようやく山行けそうかなあーというぐらいまで回復できたよー

とは言え、病み上がりというか左足はまだ正直若干痛い
なので軽めの登山というか山歩きレベルのぬるい山を探して蔵王に決めたよ
神奈川からは遠いけど、前回熱中症で死にそーになった自分としては涼しそーなのも良いねと即決したよ

始発の山形新幹線で9時前に山形到着、そこからバスで刈田岳山頂バス停まで行き11時過ぎに山行スタート！

刈田岳周辺は山頂近くまで車で来れるので土曜なこともあり観光客で大混雑してたよー
ただ、刈田岳周辺からのお釜の雄大な景色はサイコーっス
そこから馬の背を進んで熊野岳にサクッと登頂して昼食休憩したよ
その後地蔵岳まで下り、三宝荒神山に立ち寄りロープウェイを乗り継いでサクッサクッと蔵王山麓に下山！

総行程2時間5キロほどとかなりヌルい山行だったが、腰を痛めることなく終えられたのでリハビリの目的は果たせたと思う
久しぶりにガレ場を歩いたせいか妙に体勢を崩すことが多かったのは今後の課題かな？

アクセス
行き
6:12 東京→ 8:58 山形　山形新幹線
9:30 山形 → 11:07 刈田岳山頂　山交バス
帰り
13:13 地蔵岳山頂 → 13:20 樹氷高原　蔵王ロープウェイ
13:30 樹氷高原 → 13:37 蔵王山麓 蔵王ロープウェイ
14:00 蔵王温泉バスターミナル → 14:43 山形　山交バス
15:24 山形 → 16:11 米沢 奥羽本線

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

【リハビリ登山・東北遠征編①】蔵王にて復活の狼煙⁈

あっきー

六甲山地の西部、横尾山から東山にかけての岩稜帯を須磨アルプスと言う。

須磨浦公園を起点に歩く🚶ハイカーが多いが、JR塩谷駅を起点に歩く。

要所要所に🚻もあって、ハイカーに優しいコースだと感じた。😄

旗振山山頂にある「旗振茶屋」
今は土日に営業で、ここのところ平日はシャッターは閉店ガラガラとの事、今日は、職人さんの山の手入れがあり営業、眺望もよく、テーブルに着き一休みさせていただいた。

＊一説より引用
旗振山は、昔、米相場を大阪に伝えるために旗を振ったという場所で、源平一の谷合戦ゆかりの地とも伝えられている。

旗振山から鉄拐山(てっかいさん)まで、尾根伝いに「ウマベガシ」の樹木帯が続いており、少しの木漏れ日もあったが、風は無し😆

高倉山から階段を下ると、高倉台団地、つつじ橋を渡って、降りてきた高倉山をカメラに納める。
次は、栂尾山(とがのおやま)へ向かうが、名物の長〜い階段を避けて、旧縦走路の「文太郎道」を選択。

栂尾山の山頂にある展望台で🍙
高倉台団地を前に、後ろには高倉山が見え、下ってきた階段もくっきり見える👀

横尾山からは、短い鎖場を伝って下り、須磨アルプスの核心部へ、鉄階段を下りると待望の「馬の背」😁
短い尾根の馬の背だったが、何枚も写真(馬の背写真が多いのでピックアップ で掲載　笑)



後は、キャプションにて、♨️→🍻のお決まりコースで、充実した一日でした。










お目当ての須磨アルプスへ〽️

yuno ♨️

ウォーキング

Umanose Kobe

SarahFrench

トレイルランニング

オジャマロン様、早速行ってきたよ🎶

このスケール感は凄すぎる♪
とても新城とは思えない巨大馬の背！今日も大変良く遊びました😆

登山者の皆様！前から後ろから失礼致しました🙏





WATABE

クライミング

後輩の笛ｸﾝからLINE
「15日、山登りません？六甲⤴️」
おっ、六甲ぉかぁ🤔須磨アルプス歩きてぇ〜な〽️馬の背で心ゆくまで遊んでやろかい🕺

あっ💡せっかく2人で南下するんやし、フォロワーのたえｻﾝにアテンドしてもらおかな🔰
→たえｻﾝ、快諾🙌
1日前の誘いでよお休み合うたな😂
kazponにとって敷居のお高〜い六甲ぉを六甲縦走の神:たえ様が案内してくれるとは心強いわ〜、これなら途中🆘ギブしても背負って麓まで連れ帰ってくれるかもな😆

そんな大船(ロイヤルプリンセス号)に乗ったつもりで神戸まで南下してきました🙄

face with tears of joy

六甲西縦走💨神戸の魅力は人である？

kazpon

今日は総勢9人での大人たちの遠足🎶
遠足やけど…ルートは本丸登山口から善防山⛰、笠松山⛰、馬の背🐴~バリルートの鳥帽子岩ルートで降りていくという加西アルプスのフルコース❢
笑笑waiwaiガヤガヤWAKWAKビビりとアドベンチャーモードで楽しい山活🤗

ご一緒していただきましたのは…
いつものここさん、1年半ぶりのケーヤンさん、はじめましてのひろさん、まあさん、のりさん、maruさん.なお70さん、パパさん🥳

はじめましての方たちと大人の遠足💢
さてさてアドベンチャーな加西アルプス満喫🈵山活は…
楽しい1日のスタートです✨✨✨

💛✨おとなたちの遠足✨💛加西アルプスフルコース🥳

たーひー🪅

登り納めです。
ナゼ明神山かというと…キツ山だと忘れてた人が登りたいと言ったから…(私ではありません笑)
言った本人は足が攣ったようです😂
何にせよ馬の背は楽しかったからいっかー
めっちゃ寒かったけど…🥶

いつも一緒に登ってくれる仲間達やレポを観て下さる方に感謝です🙇本当にありがとうございます🙇🙇🙇
来年も頑張りましょう！

登り納め⛰️明神山（三ツ瀬明神山）

まきき

今回は、岩山🪨を楽しみたくて
鎌倉寺山の周回コースを訪れて来ました😊

さて、難関の『馬の背』は、攻略できたかな🫣

馬の背🐴を含む活動日記一覧

馬の背